следующая тема »

Что сказать, гиперактивность сознания, тут почти все такие. Тут либо учиться жить с собой такой восприимчивой, бороться со страхом смерти, либо продолжать страдать и бегать по врачам. К сожалению, волшебной таблетки нет, АДы тоже помогают только временно. Так что пока не придете к гармонии с собой и не смиритесь в осознанием, что смерть может наступить в любой момент, будет тяжело.

привет, уде ждавно тут сижу иногда пишу..чаще захожу когда уже все-подперло...даже и незнаю чс чего начать..все долго и нудно, то болит там болит..все проверим-здорова ну не совсем..а я постоянно думаю о сметри, что в голове кольнет-все это инсульт и я сейчас того.. в голове зашумит -тоже, сердце обследовала ЭКГ,ЭХО-сут и так-норма, но я просыпаюсь часто ночью от пулься в 160,давление потом тоже скачет, раньше проще все быстрее проходило, сейчас нет, пульс успокаивается долше на анаприлине, а давление еще час скачет и низкое остается под80, норма до 60 у меня..потом трясет как последнюю....вы поняли( и страх...иногда оежуи слезы сами на пол катятся от бессилия..сынок маленький и ищю себе болячки т.к. симптомы волной накрывают все новые.. и транки пила-легче но не лечение это..что еще проверить..незнаю)хочу быть здоровой, еще ребенка хочу..пишу выговориться, так что не ругайте..накопилось.. сейчас проблемы с жкт, там по узи все хорошо и причину не найдут..а я есть немогу все как будто стоит и не переваривается потом колит во всех боках день в одно,день в другом иногда боли что под капельницей снимают..причины нет..говорят диету соблюдайте..я итак ем аккуратно...рост 162 вес 53..)какая тут диета. но больше всего меня напрягшают мысли что я умру..всегда ношу лекарства, телефон заряжен..вдруг чего...что делаьб чтоб не думать о ней..не было ни дня чтоб я не думала причем в день почти каждые 2-3 часа точно думаю.. жесть просто это

у меня постоянно проблемы  с жкт, и тоже еда бюудто в желудке стоит.. потом боли везде. и стул - полупонос(( не могу. и спазмы и всегда будто вот вот обос*усь..(

привет, уде ждавно тут сижу иногда пишу..чаще захожу когда уже все-подперло...даже и незнаю чс чего начать..все долго и нудно, то болит там болит..все проверим-здорова ну не совсем..а я постоянно думаю о сметри, что в голове кольнет-все это инсульт и я сейчас того.. в голове зашумит -тоже, сердце обследовала ЭКГ,ЭХО-сут и так-норма, но я просыпаюсь часто ночью от пулься в 160,давление потом тоже скачет, раньше проще все быстрее проходило, сейчас нет, пульс успокаивается долше на анаприлине, а давление еще час скачет и низкое остается под80, норма до 60 у меня..потом трясет как последнюю....вы поняли( и страх...иногда оежуи слезы сами на пол катятся от бессилия..сынок маленький и ищю себе болячки т.к. симптомы волной накрывают все новые.. и транки пила-легче но не лечение это..что еще проверить..незнаю)хочу быть здоровой, еще ребенка хочу..пишу выговориться, так что не ругайте..накопилось.. сейчас проблемы с жкт, там по узи все хорошо и причину не найдут..а я есть немогу все как будто стоит и не переваривается потом колит во всех боках день в одно,день в другом иногда боли что под капельницей снимают..причины нет..говорят диету соблюдайте..я итак ем аккуратно...рост 162 вес 53..)какая тут диета. но больше всего меня напрягшают мысли что я умру..всегда ношу лекарства, телефон заряжен..вдруг чего...что делаьб чтоб не думать о ней..не было ни дня чтоб я не думала причем в день почти каждые 2-3 часа точно думаю.. жесть просто это

у меня постоянно проблемы  с жкт, и тоже еда бюудто в желудке стоит.. потом боли везде. и стул - полупонос(( не могу. и спазмы и всегда будто вот вот обос*усь..(

а поджелудка в норме? обычно когда вот вот обос*усь, то она шалит.

Наташка, вот и я такая же! Хоть волком вой! У самой двое деток, а я каждый день боюсь, что вдруг и умру! Такие мысли накрыли после первой панической атаки. Дома боюсь с младшей оставаться, вдруг умру и доча одна будет в беспомощном состоянии лежать. МУЖ не понимает меня. Не придумывай, говорит. А у меня страх каждую минуту! А у кого-нибудь есть страх смерти не во время ПА, а между ними?

Я с этим живу больше 30 ,лет.Я уже давно пришла к выводу,что умрем мы именно в тот момент,когда меньше всего этого ожидаем.И проводить жизнь в ожидании, это просто глупо.Конечно,я то же хожу с лекарствами и паспортом,и пью таблетки-но это скорее для успокоения самой себя, а не для лечения.
Мне то же страшно гулять с дочкой.Думаю грохнусь в обморок-что она будет делать?поэтому страдаю агарофобией-далеко от дома не ухожу,если что адрес она знает, до дома дойдёт.
Но я надеюсь добиться ремиссии,начать жить нормально)))

Согласна! А как бороться то с этим со всем? Это же невозможно бояться каждый день!!!!!!  А так хочется жить и радоваться! И умереть старой старой бабушкой.....

Было время,когда я вообще никуда не ходила,без тонометра (давление мерить),валокордина,рюмки и бутылки воды!
А до этого была боязнь вообще уйти на пять шагов дальше от дома,мысли убивали,что я сейчас упаду и умру и меня никто не спасет!!!
Больше полугода я с грудным ребенком сидела дома изза этой боязни,а гуляла с ним только когда муж приезжал с работы....поэтому мы гуляли около дома и после 6 вечера....потом переборола страх,начала одна выходить по магзинам....так постепенно и прошло....

Капец... думала я одна такая!!! на всю голову(((((
У меня тоже страх этот....((((( И не знаю что делать((((

Капец... думала я одна такая!!! на всю голову(((((
У меня тоже страх этот....((((( И не знаю что делать((((

нет,не одна!тут таких полно....ниче,само пройдет,когда тебе это надоест!

Мне очень помог Курпатова,его книги.Самую первую я прочитала"Секретная таблетка от страха ".Для меня это было грандиозное открытие! Особенно понравилась глава про девушку,которая все время " умирала ".Он положил её на кушетку и сказал " Хватит бегать от смерти-,ложитесь и умирайте!".И вот она тужилась,тужилась,а умереть не смогла))) После этой книги у меня была долгая ремиссии.
Потом когда у меня пошёл очередной заскок,я прочитала другую его книгу про ВСД.И мне снова полегчало....
Но в этот раз все серьёзней, потому что долго скопилось,немало побочных диагнозов, и теперь я на таблетках.Врачи говорят,чтоб была бы моложе-было б проще соскочить,а тут уже зрелые мозги,к тому же работала в фармацевтике,не проходит даром Кошмары более реальные,чем задуманные страхи.

Надо тоже почитать Курпатова. А были у кого-нибудь загоны, например, гуляешь где-нибудь и думаешь...а вдруг это я вижу в последний раз? Или делаешь что-нибудь дома и думаешь, что вот сейчас стою, улыбаюсь.....а вдруг через минуту упал и умер.... а вдруг, то, что сейчас со мной происходит, это предчувствие скорой смерти? Ведь, многие, говорят, что человек чувствует свою смерть.

Надо тоже почитать Курпатова. А были у кого-нибудь загоны, например, гуляешь где-нибудь и думаешь...а вдруг это я вижу в последний раз? Или делаешь что-нибудь дома и думаешь, что вот сейчас стою, улыбаюсь.....а вдруг через минуту упал и умер.... а вдруг, то, что сейчас со мной происходит, это предчувствие скорой смерти? Ведь, многие, говорят, что человек чувствует свою смерть.

у меня такое часто....стараюсь не загонятся!

Как справляетесь с этими мыслями? Давно они вас посещают? У меня лялька маленькая дома...так вообще мысли только об этом....вдруг со мной что....и как она? Как сынок мой старший? Давно страдаете таким недугом?

Надо тоже почитать Курпатова. А были у кого-нибудь загоны, например, гуляешь где-нибудь и думаешь...а вдруг это я вижу в последний раз? Или делаешь что-нибудь дома и думаешь, что вот сейчас стою, улыбаюсь.....а вдруг через минуту упал и умер.... а вдруг, то, что сейчас со мной происходит, это предчувствие скорой смерти? Ведь, многие, говорят, что человек чувствует свою смерть.

предчувствие скорой смерти бывает у тех,кто Долго и изнурительной болеет(не ВСД)
По детству у меня было:а вдруг я заснула и не проснусь,и не спала всю ночь.Теперь я засыпаю с удовольствием)))Потому что этотодна из самых лёгких версий ухода.
А вы заметили,что никто из нас не думает,что на него маньяк нападет,илиисосулька на голову,или машина задавит!Знаете почему?потому что мы Себе не доверяем и Зацикленны на себе!
Читайте героические книги-про Мересьева "Книга о настоящем человеке"," Робинзон Крузо"и пр.Человеческие резервы практически бесконечны, и если вести здоровый образ жизни, настроить мысли на позитив, то можно и за 100лет перешагнуть.
И ещё,знаете почему у старых людей не бывает страха смерти? Потому что им все равно!они измотаны своими ьолячками.А мы с юности гробим свое время нет,что считаем своё время.
Думала ли Фриске,что у нее будет рак мозга?да никогда в жизни! Она отрывалась на полную катушку,и её биографии хватит на несколько жизней.

Страх смерти - это одна из самых распространенных причин невроза. Избавиться от него можно 2 путями: справиться самостоятельно, либо обратиться за помощью к психологу. И в том и в другом случае нужно работать над собой, работать со своими страхами. И это лучший выход. Жить с этим ужасно сложно. Проблемы с желудком на фоне хронического стресса будут только усугубляться. Работайте со своими страхами и научитесь правильно интерпретировать свои ощущения.

Я помогу вам нужно успокоиться и постепенно избавиться от приступов ВСД.Есть спец.методика.Стучитесь в скайп Армбристер Евгения

Да, нужно менять мышление и если даже нет возможности очно посетитьь специалиста, найти в интернете хорошо или почитать самой про это дело. Постоянно с такими мыслями с ума можно сойти запросто, не оставляйте как есть!

Самое интересное, что ПА у меня прошли!!!!! Но У меня постоянные мысли, что вдруг умру..... Вот как от них избпвится? Как перестать бояться каждую минуту! Это действительно очень тяжело.

Принять. Что из миллиона человек миллион и умрет.
Не трать свою жизнь не понятно на что. Все смертны все умрем.

Да это понятно! Только хочется это сделать в старости, а не молодой...как это думается в моей голове(((((