Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 12:25:01 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 17 18 [19] 20   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Агорафобия не лечится? (( (Прочитано 97920 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
UDM-Massage
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 154
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6629




WWW
« Ответ #360 : Ноября 06, 2016, 19:31:22 pm »
Цитата: mikrob от Ноября 06, 2016, 19:29:16 pm
Без согласия я в личку писать не хочу
А то еще подумает что пристаю

Сейчас еще до личкофобии договоримся :-)
Скажите, что Герман порекомендовал написать в личку. Он не обидится, гарантирую.
Записан
Истинно, истинно говорю вам: о чем ни попросите Отца во имя Мое, даст вам. (Иоанн, 16:23)
mikrob
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 166
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3174
Дневник: Читать>>


Каждый человек в нашей жизни - НЕ ЗРЯ.
« Ответ #361 : Ноября 06, 2016, 19:44:59 pm »
Цитата: UDM-Massage от Ноября 06, 2016, 19:31:22 pm
Цитата: mikrob от Ноября 06, 2016, 19:29:16 pm
Без согласия я в личку писать не хочу
А то еще подумает что пристаю

Сейчас еще до личкофобии договоримся :-)
Скажите, что Герман порекомендовал написать в личку. Он не обидится, гарантирую.

Спасибо за гарантию, но уже Оффлайн
Записан
Будь собой......Остальные роли уже заняты
UDM-Massage
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 154
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6629




WWW
« Ответ #362 : Ноября 06, 2016, 19:51:06 pm »
Цитата: mikrob от Ноября 06, 2016, 19:44:59 pm
Цитата: UDM-Massage от Ноября 06, 2016, 19:31:22 pm
Цитата: mikrob от Ноября 06, 2016, 19:29:16 pm
Без согласия я в личку писать не хочу
А то еще подумает что пристаю

Сейчас еще до личкофобии договоримся :-)
Скажите, что Герман порекомендовал написать в личку. Он не обидится, гарантирую.

Спасибо за гарантию, но уже Оффлайн

Я же говорю: Напишите. Завтра ответит.
Записан
Истинно, истинно говорю вам: о чем ни попросите Отца во имя Мое, даст вам. (Иоанн, 16:23)
KRÄUTERWEISS
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 130
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4015



GRIMM
« Ответ #363 : Ноября 07, 2016, 07:43:16 am »
да,конечно пишите. если не хотите здесь,есть личка или в профиле мыло.
Записан
Хочешь помочь новичку - делай вместе с ним.Хочешь помочь мастеру - отойди и не мешай.А хочешь помочь дураку - сам дурак.
KRÄUTERWEISS
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 130
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4015



GRIMM
« Ответ #364 : Ноября 07, 2016, 16:11:04 pm »
Цитата: Анна-нет от Ноября 06, 2016, 19:17:34 pm
Трусит он в нумера идти)
аннушка,не гоношитесь.всему свое время wink2
Записан
Хочешь помочь новичку - делай вместе с ним.Хочешь помочь мастеру - отойди и не мешай.А хочешь помочь дураку - сам дурак.
mikrob
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 166
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3174
Дневник: Читать>>


Каждый человек в нашей жизни - НЕ ЗРЯ.
« Ответ #365 : Ноября 29, 2016, 18:37:30 pm »
Агарофобия лечится, но очень медленно, шаг за шагом
У меня больше боязнь общественного транспорта и вот я решила начать с того что на работу меня кто то везёт, а вечером домой я насильно иду и сажусь в маршрутку, ехать то всего минут 15, да ноги трусятся, да отвыкла, но я сажусь и еду домой, вот уже так  всего 3 дня, и успех есть - никакой ПА
Для меня это маленькая - но победа
И да после поездки я не иду сразу домой, а гуляю пол часа - час, благо погода наладилась
Всем удачи fl_585
Записан
Будь собой......Остальные роли уже заняты
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #366 : Ноября 30, 2016, 03:03:39 am »
Кого не шатает,можно и час гулять.и на автобусе ехать
А меня шатает так,что ориентир теряю и равновесие.
Мой успех на сегодня это уйти за 3дома от моего.
Смешно,но это мой успех
Раньше я в соседний дом ездила на машине тк шатало,а в машиге нет.тк сидя,доеду раз выбегу,куплю и назад,развернусь и дворами домой.
А три дня назад на почту за посылкой за 2дома сходила
Там мин 20 постояла.получила и пошла домой
Хотя еще год назад так же только на авто.
Но далее 3-4домов пока страшновато
Записан
mikrob
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 166
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3174
Дневник: Читать>>


Каждый человек в нашей жизни - НЕ ЗРЯ.
« Ответ #367 : Ноября 30, 2016, 07:07:01 am »
Цитата: котика от Ноября 30, 2016, 03:03:39 am
Кого не шатает,можно и час гулять.и на автобусе ехать
А меня шатает так,что ориентир теряю и равновесие.
Мой успех на сегодня это уйти за 3дома от моего.
Смешно,но это мой успех
Раньше я в соседний дом ездила на машине тк шатало,а в машиге нет.тк сидя,доеду раз выбегу,куплю и назад,развернусь и дворами домой.
А три дня назад на почту за посылкой за 2дома сходила
Там мин 20 постояла.получила и пошла домой
Хотя еще год назад так же только на авто.
Но далее 3-4домов пока страшновато

Меня тоже шатает, и еще как шатает

Если бы я не работала, то вообще могла бы из дому не выходить, а так работа - еще один стимул не валяться на диване целый день

Был период когда я 2 месяца вообще не могла никуда выходить из дому, все время лежала, вставала  только до туалета и назад, так как при ходьбе так сдавливало затылок , что выла и плакала от боли, невропатолог направил тогда меня делать МРТ и пугал РС, но слава богу МРТ оказалось нормальным и я постепенно, с помощью лекарств конечно вышла из этого состояния и хоть ходить начала.

Кстати в то время я тоже числилась на работе, просто брала отпуска и больничные.

Так что у меня были все прелести этой ужасной ВСД.
Просто надо было все это пережить, переболеть.
Записан
Будь собой......Остальные роли уже заняты
Marsi
Местный
******

Репутация 175
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 578
« Ответ #368 : Ноября 30, 2016, 08:13:58 am »
mikrob, согласна с Вами в том, что от агорафобии можно потихонечку избавляться, пусть и не быстро, маленькими шажочками. У меня тоже был период, когда в один "прекрасный" день я уже просто не смогла уехать на работу. Дощла до остановки и в состоянии какой-то полуреальности и дикого страха побежала обратно домой. Я была уже в шаге от того, чтобы уволиться с работы, но, слава Богу, не сделала этого, хотя приходилось очень часто отпрашиваться и даже взять отпуск за свой счет. Если бы уволилась, уверенна, всё стало бы ещё хуже.
Да, на самом деле, надо это пережить, перетерпеть и постараться избавиться от постоянной прокрутки мыслей о том, что станет плохо. Прямо сразу обрывать, на корню.
Ещё летом для меня было нереально выехать одной за город. Да что там - за город,  я и до парка в центре города доехать не могла. Такая злость на саму себя была от всего этого.
А сейчас я тоже уже могу признать кое-какие свои успехи. Самый главный из них - это поездка ОДНОЙ в Москву в первый раз! Ездила на один день и многое надо было успеть за это время. Поначалу думала, что не переживу этого, тем более, что расстояние не маленькое - почти 1000 км. А про метро и говорить нечего - самый ужасный ужас для меня! Но, ничего, съездила, не померла, из таблеток только пустырник брала с собой (принципиально ничего больше брать не стала). Вчера, вот, только вернулась.
Для себя сделала вывод - что, если есть огромный стимул и необходимость что-то сделать, то ты берешь и делаешь это, невзирая ни на что. Жаль, что много времени уходит, чтобы осознать это и начать что-то менять.
Записан
Если есть ощущение, что надо что-то менять в жизни, возможно, следует прислушаться и сделать первый шаг.
mikrob
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 166
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3174
Дневник: Читать>>


Каждый человек в нашей жизни - НЕ ЗРЯ.
« Ответ #369 : Ноября 30, 2016, 09:49:30 am »
Цитата: Marsi от Ноября 30, 2016, 08:13:58 am
У меня тоже был период, когда в один "прекрасный" день я уже просто не смогла уехать на работу. Дощла до остановки и в состоянии какой-то полуреальности и дикого страха побежала обратно домой. Я была уже в шаге от того, чтобы уволиться с работы, но, слава Богу, не сделала этого, хотя приходилось очень часто отпрашиваться и даже взять отпуск за свой счет. Если бы уволилась, уверенна, всё стало бы ещё хуже.


У меня таких эпизодов было не сосчитать сколько
Были даже глюки, что до остановки доходила, а сесть в маршрутку не могла, звонила на работу отпрашивалась или такси ловила, чтоб доехать
Главное на такси Агора у меня почему то не проявляется, нонсенс какой то


Для себя сделала вывод - что, если есть огромный стимул и необходимость что-то сделать, то ты берешь и делаешь это, невзирая ни на что. Жаль, что много времени уходит, чтобы осознать это и начать что-то менять.


Для меня главный стимул - родные, как я их мучила своими глюками, плакалась  не понимая что причиняю им боль, что они переживают еще больше чем я, и в один момент поняла что надо все это прекратить и перестать их мучить
Сейчас я им ничего не расказываю, ну разве если свалюсь с температурой или на больничный иду, тут уже не скроешь
« Последнее редактирование: Ноября 30, 2016, 09:51:22 am от mikrob » Записан
Будь собой......Остальные роли уже заняты
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #370 : Ноября 30, 2016, 13:43:52 pm »
Я работаю дома
Вне дома я раза в 3 меньше бы получала если работать по профессии
Не знаю как пишут что с агорой одни за 1000км
Значит агора легкой степени
Я за 50км никогда не поеду.не то чтоб одна,даже с кем то
Даж за четверть миллиона не поеду rgach
Не комфортно мне.ощущение дереала когда меняется обстановка невыносима
Записан
Marsi
Местный
******

Репутация 175
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 578
« Ответ #371 : Ноября 30, 2016, 14:01:27 pm »
Цитата: котика от Ноября 30, 2016, 13:43:52 pm
Я работаю дома
Вне дома я раза в 3 меньше бы получала если работать по профессии
Не знаю как пишут что с агорой одни за 1000км
Значит агора легкой степени
Я за 50км никогда не поеду.не то чтоб одна,даже с кем то
Даж за четверть миллиона не поеду rgach
Не комфортно мне.ощущение дереала когда меняется обстановка невыносима
Если бы мне ещё полгода назад сказали, что я поеду куда-то, тем более одна, я бы ни за что в это не поверила. Даже с ребенком дальше собственного двора нигде не гуляла, не могла пересилить себя.
Поверьте, несколько лет понадобилось, чтобы хоть как-то начать выбираться из этого кошмара.
А поехать я смогла потому, что голова была занята не прокручиванием своих страхов и разных симптомов, а тем, что эта поездка была очень необходима и важна.
Записан
Если есть ощущение, что надо что-то менять в жизни, возможно, следует прислушаться и сделать первый шаг.
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #372 : Ноября 30, 2016, 15:42:14 pm »
Марси
Вы молодец и отважный человек!!!
У меня агора 15лет уже
Но это не значит,что я дома в 4х стенах.
Нет конечно,НО одна я никуда дальше пары остановок не езжу
А хожу и того меньше.
Записан
Tata88
Местный
******

Репутация 11
Offline Offline

Сообщений: 511
Дневник: Читать>>


Дорогу осилит идущий
« Ответ #373 : Ноября 30, 2016, 16:54:55 pm »
Цитата: Marsi от Ноября 30, 2016, 08:13:58 am
Для себя сделала вывод - что, если есть огромный стимул и необходимость что-то сделать, то ты берешь и делаешь это, невзирая ни на что. Жаль, что много времени уходит, чтобы осознать это и начать что-то менять.
Марси, вы умница! И вот подписываюсь под каждым словом! У меня самой недавно оч похожие мысли появились.
Я считаю, что кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - причину. Когда я работала, несмотря на агору я ездила на метро, ни разу не отпросилась. Моя тревога и паника на рабочем графике вообще не сказывались, хотя каждое утро как подвиг. Бывало, что во время обострения посылали ещё куда-то по делам, я брала таблетки - и ехала.
Оказавшись после сокращения, да ещё и после стресса, я не смогла вовремя взять себя в руки. Поддалась своим страхам. Теперь ситуация зашла так далеко, что я избеганием уже прочно закрепила привычку прятаться от опасности. Да, я могу ходить по магазинам, гулять недалеко от дома - но разве это жизнь?!
С подбором фармы у меня трудности, амбулаторно не получается лечиться. Я встала перед выбором: либо ложиться в стационар и пытаться, либо жить так, как сейчас, всю оставшуюся жизнь. Сидя на одном месте ровно манна небесная не снизойдёт.
А я в отличие от Микроб в машинах чувствую себя просто ужасно. Меня трясло накануне поездки и в день поездки. Казалось, сойду с ума или сердце остановится. С другой стороны, можно продолжать дальше идти ко дну и "не мучить себя". Поездка хоть прошла без пробок и легко, мне показалась вечностью. Было нереально плохо, страшно, сердце выпрыгивало. Но стимул выздороветь, не сдаваться оказались сильнее страха. Я доехала с горем пополам, когда вышла - меня трясло.
Но я поняла также одно: можно убеждать себя, что "не смогу", а можно просто действовать - во имя целей, во имя своей мечты. Моё состояние совсем паршивое, но я могла и не дотянуть до такого - и перестать избегать раньше, не доводя до этого. Я убедилась, что когда действительно "припрет", но очень хочешь ЖИТЬ - все эти страхи вполне возможно пережить и начать их побеждать.
Записан
Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье (с)
Marsi
Местный
******

Репутация 175
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 578
« Ответ #374 : Ноября 30, 2016, 20:18:16 pm »
Tata88, всё правильно Вы пишите, что мы только закрепляем свои страхи привычкой прятаться от всего. Я семь лет так пряталась!  Не могу сказать, что меня уже ничего не беспокоит, бывает всякое. Вот,  в  метро мне пару раз становилось так дурно, что думала сознание потеряю. А ещё и чужой  огромный город и никого знакомых нет. Но ведь перетерпела, а я та ещё трусиха, если честно.
Я уверена, что всё у Вас получится. Чувствуется, что есть у вас силы и огромное желание победить свои страхи. А способ, как это сделать, обязательно найдется.
Записан
Если есть ощущение, что надо что-то менять в жизни, возможно, следует прислушаться и сделать первый шаг.
mikrob
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 166
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3174
Дневник: Читать>>


Каждый человек в нашей жизни - НЕ ЗРЯ.
« Ответ #375 : Июня 28, 2017, 17:55:29 pm »
Давно в этой теме не писали.
Интересно как сейчас автор темы себя чувствует?

Вот я хотела написать про свои небольшие или большие достижения в борьбе с Агорой.
Сначала я читала книги, которые помогли мне немного разобраться в себе, поменять отношение к возникающим проблемам в жизни, на работе.
Много советов стоящих применяла при поездках, например музыку слушать любимую в наушниках, отвлекаться от мыслей неправильных.

Один человек с форума мне очень помог в моей борьбе с Агорой, это он советовал что читать, спасибо ему огромное!

Что в итоге : я сейчас почти без проблем хожу сама на рынок, в магазины, правда пока ещё в своём районе, что раньше вызывало ужасную панику.
Могу спокойно выйти из дома сама погулять немного, даже вечером.

Мне осталось побороть только страх поездки утром на работу, так как с работы домой я езжу уже нормально.
И это всё произошло всего за пол года, надеюсь я скоро забуду о том что было за эти годы со мной.

Да, и к слову, на работе у меня были большие проблемы в общении с начальником, сейчас он "жить без меня не может" (шутка, почти правда). В этом мне тоже помогли книги.

Автор напишите как у вас сейчас состояние?
Записан
Будь собой......Остальные роли уже заняты
lisa777
Местный
******

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 730
« Ответ #376 : Июля 03, 2017, 15:42:31 pm »
Цитата: mikrob от Июня 28, 2017, 17:55:29 pm
Давно в этой теме не писали.
Интересно как сейчас автор темы себя чувствует?

Вот я хотела написать про свои небольшие или большие достижения в борьбе с Агорой.
Сначала я читала книги, которые помогли мне немного разобраться в себе, поменять отношение к возникающим проблемам в жизни, на работе.
Много советов стоящих применяла при поездках, например музыку слушать любимую в наушниках, отвлекаться от мыслей неправильных.

Один человек с форума мне очень помог в моей борьбе с Агорой, это он советовал что читать, спасибо ему огромное!

Что в итоге : я сейчас почти без проблем хожу сама на рынок, в магазины, правда пока ещё в своём районе, что раньше вызывало ужасную панику.
Могу спокойно выйти из дома сама погулять немного, даже вечером.

Мне осталось побороть только страх поездки утром на работу, так как с работы домой я езжу уже нормально.
И это всё произошло всего за пол года, надеюсь я скоро забуду о том что было за эти годы со мной.

Да, и к слову, на работе у меня были большие проблемы в общении с начальником, сейчас он "жить без меня не может" (шутка, почти правда). В этом мне тоже помогли книги.

Автор напишите как у вас сейчас состояние?

здравствуйте, а какие таблетки вы пили для борьбы с агорофобией
Записан
Tata88
Местный
******

Репутация 11
Offline Offline

Сообщений: 511
Дневник: Читать>>


Дорогу осилит идущий
« Ответ #377 : Июля 03, 2017, 16:17:54 pm »
Цитата: mikrob от Июня 28, 2017, 17:55:29 pm
Автор напишите как у вас сейчас состояние?
День добрый)
Я пока в процессе. Лечусь, пять месяцев как мне подобрали нормальное лечение. Подбирали по принципу "пускай эффект наступит медленнее, главное чтобы без побочек". Кроме лечения тоже очень помогают книги. Благодаря им (ну и предшествовавшей психотерапии наверное тоже) много чего изменила в жизни и стараюсь изменить, проблема агоры решается параллельно)
Так что дела мои лучше, но я еще на пути.
Записан
Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье (с)
mikrob
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 166
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3174
Дневник: Читать>>


Каждый человек в нашей жизни - НЕ ЗРЯ.
« Ответ #378 : Июля 03, 2017, 18:39:42 pm »
Цитата: lisa777 от Июля 03, 2017, 15:42:31 pm


здравствуйте, а какие таблетки вы пили для борьбы с агорофобией
[/quote]

Вот честно, кроме таблеток от тахикардии, которые мне врач приписал, и которые я пью уже больше года, от Агоры не пью ничего.
Раньше, да, пила, очень много, но результата не было.
Вы будете говорить, что значит у меня слабая форма агоры, сразу скажу что были моменты, когда из квартиры вообще не могла выйти.

Я работаю, увольняться, убегать не собираюсь.
Езжу на природу, хожу в гости.

Последним моим испытанием будет поездка на мотоцикле, вот когда это осилю, свою мечту, тогда всё.......
Записан
Будь собой......Остальные роли уже заняты
mikrob
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 166
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3174
Дневник: Читать>>


Каждый человек в нашей жизни - НЕ ЗРЯ.
« Ответ #379 : Июля 03, 2017, 18:42:26 pm »
Цитата: Tata88 от Июля 03, 2017, 16:17:54 pm
Цитата: mikrob от Июня 28, 2017, 17:55:29 pm
Автор напишите как у вас сейчас состояние?
День добрый)
Я пока в процессе. Лечусь, пять месяцев как мне подобрали нормальное лечение. Подбирали по принципу "пускай эффект наступит медленнее, главное чтобы без побочек". Кроме лечения тоже очень помогают книги. Благодаря им (ну и предшествовавшей психотерапии наверное тоже) много чего изменила в жизни и стараюсь изменить, проблема агоры решается параллельно)
Так что дела мои лучше, но я еще на пути.

Я рада за вас, честно
Пишите как у вас будут улучшения
Записан
Будь собой......Остальные роли уже заняты
Страниц: 1 ... 17 18 [19] 20   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.244 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257