следующая тема »

На улицу надо выходить. Кому легче то станет если сидеть в заперти.
Я оч много раз падала в обмороки и на улице и в аптеке и в больницах и на остановке и в трамвае и уже не помню где-не считая дома и все равно вставала и шла. Мне люди помогали всегда. Никто мимо не прошел и скорые люди вызывали.
Ну до больницы то надо доехать с кем то на такси и анализы сдать. Так тож что высиживать. И не надо бояться. У меня установка -сдохну ну и хрен с ним..закопают под забором не останусь.
Почитайте Атомика который реально задыхается и постоянные горловые кровотечения-он падает и все равно сам садиться за руль и едет в больницу. Потому что надо.
Удачи и ничего не бойтесь.

Почитайте книги Луизы Хей и посмотрите видео с ней на YouTube.
Ни в коем случае не опускайте руки! Все наладится. Обычно лекарства как раз и дают побочные эффекты.
Мой вам совет, меньше обращать внимания на свои симптомы и жалеть себя. Представьте, что все самое худшее уже случилось. Умереть вы всегда успеете, годам так к 90, это очень просто, а вот бороться и жить наслаждаясь жизнью это уже не так легко. Так что собирайте вою в кулак, выходите из дома и начинайте уже зарабатывать на жизнь.

Надо выехать на природу пройти пешком кучу км. А лучше на природе с кем то знакомым на перегонки побегать. Размятся упражнения на природе поделать. Мы вот за дачи выезжаем я иногда бегаю, жена не может спина болит но она разминается улыбается сразу, мы с собой двух лаек берем и нам всем очень весело все в тонусе.

Фишка в том что весело под нагрузкой хотьбы или бега на свежем воздухе начинает активизироваться все, и после такая приятная слабость. Важно помнить что если холодно то можно простудиться. Нужно быть внимательней. А зимой на природе ваще в снежки можно играть на санках кататься.

Вам надо просто выбираться из дома почаще. Убрать все вредные привычки. Побольше улыбаться и спортом заняться. А как себя натренируете спортсменкой сразу почувствуете и силы и уверенность и радость!