Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 04:51:31 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 45 46 [47] 48 49 ... 58   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: ФИЗ. НАГРУЗКИ при ВСД (Прочитано 720007 раз)
0 Пользователей и 9 Гостей смотрят эту тему.
Артур Пирожков
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 39
« Ответ #920 : Ноября 21, 2015, 12:06:47 pm »
Всем привет, сегодня решид начать нагружать организм, после 15 минут (быстрая хотьба) стало плохо: жар по всему телулестрах, и колики по телу, и в районе сепдцаа что то больнуло) скажите - это паниянсепя атака была скорее всего?
Записан
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!
« Ответ #921 : Ноября 21, 2015, 14:54:15 pm »
Цитата: Артур Пирожков от Ноября 21, 2015, 12:06:47 pm
Всем привет, сегодня решид начать нагружать организм, после 15 минут (быстрая хотьба) стало плохо: жар по всему телулестрах, и колики по телу, и в районе сепдцаа что то больнуло) скажите - это паниянсепя атака была скорее всего?
с непривычки , пройдет!!!
 меня первые месяцы в жар кидало , шатало сильно  ну и таха соответственно!
 
 я к сожалению забросил упражнения((( только ходьба осталась по 5-7 км через день
Записан
Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
lisa777
Местный
******

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 730
« Ответ #922 : Ноября 22, 2015, 12:29:46 pm »
а я пыталась пешком сегодня пройти одну остановку.во время ходьбы мозг перестает соображать и перед глазами расширяется изображение и таха с потемнением в глазах и отказывают конечности на несколько секунд а потом вдруг опять восстанавливается их чувствительность...не понятно почему-то осенью было легче двигаться...
Записан
Артур Пирожков
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 39
« Ответ #923 : Ноября 22, 2015, 13:07:03 pm »
Постарался вспомнить о чем думала перед приступом
Я вспомнил что за секунды до начала подумал о сильном сердцебиение и получил плюху)))
Записан
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!
« Ответ #924 : Ноября 22, 2015, 14:24:57 pm »
Цитата: lisa777 от Ноября 22, 2015, 12:29:46 pm
а я пыталась пешком сегодня пройти одну остановку.во время ходьбы мозг перестает соображать и перед глазами расширяется изображение и таха с потемнением в глазах и отказывают конечности на несколько секунд а потом вдруг опять восстанавливается их чувствительность...не понятно почему-то осенью было легче двигаться...
я через это прошел!!!
 все эти качели не опасны . не скажу что они пройдут но вы точно к ним привыкните!)
 есть точка перелома , объясняю
 
        вот иду я первый км и начинается , ну я уже знаю что это пройдет и иду дальше ... и к третьему км моторика и сердцебиение восстанавливается и ходьба начинает приносить удовольствие!!!
 да и весь оставшийся день чувствуешь себя героем 27_sm 27_sm 27_sm
Записан
Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
Артур Пирожков
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 39
« Ответ #925 : Ноября 22, 2015, 14:35:08 pm »
Цитата: Moraless от Ноября 22, 2015, 14:24:57 pm
Цитата: lisa777 от Ноября 22, 2015, 12:29:46 pm
а я пыталась пешком сегодня пройти одну остановку.во время ходьбы мозг перестает соображать и перед глазами расширяется изображение и таха с потемнением в глазах и отказывают конечности на несколько секунд а потом вдруг опять восстанавливается их чувствительность...не понятно почему-то осенью было легче двигаться...
я через это прошел!!!
 все эти качели не опасны . не скажу что они пройдут но вы точно к ним привыкните!)
 есть точка перелома , объясняю
 
        вот иду я первый км и начинается , ну я уже знаю что это пройдет и иду дальше ... и к третьему км моторика и сердцебиение восстанавливается и ходьба начинает приносить удовольствие!!!
 да и весь оставшийся день чувствуешь себя героем 27_sm 27_sm 27_sm
привет, через сколько времени прошли приблуды эти?
Записан
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!
« Ответ #926 : Ноября 22, 2015, 17:06:03 pm »
да они и сейчас иногда бывают... правда переносятся намного легче и быстрее
Записан
Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
uzi
Местный
******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 895



Не усложняй
« Ответ #927 : Ноября 24, 2015, 19:31:28 pm »
Да уж, кого как колбасит но всех неприятно очень. У меня например бывает пульс подскакивает сам по себе в процессе ходьбы/бега. Неприятно ужасно и вообще вымораживает. Но слава богу сейчас только пульс, без давления.
А бывает пробежишься и ничего, пульс в норме и вообще всё хорошо.
Поэтому заскоки вдвойне обидны. При этом вспоминаю что когда начались проблемы я вернулся к тренировкам, единоборствам, тяжелым тренировкам причем, и всё было нормально. Сейчас думаю как вообще у меня это получилось тогда. Но в итоге пришлось бросить из-за аритмии, понял что надо уже нагрузки дозировать а не гоняться за 18-летними. В итоге вышел перерыв и падение самочувствия. И сейчас отожмусь раз 30, начинает давить в груди, тянуть, приходит аритмия и вообще плохеет. Злюсь по этому поводу ужасно и что делать не знаю...
Записан
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!
« Ответ #928 : Ноября 24, 2015, 19:37:37 pm »
Цитата: uzi от Ноября 24, 2015, 19:31:28 pm
Да уж, кого как колбасит но всех неприятно очень. У меня например бывает пульс подскакивает сам по себе в процессе ходьбы/бега. Неприятно ужасно и вообще вымораживает. Но слава богу сейчас только пульс, без давления.
А бывает пробежишься и ничего, пульс в норме и вообще всё хорошо.
Поэтому заскоки вдвойне обидны. При этом вспоминаю что когда начались проблемы я вернулся к тренировкам, единоборствам, тяжелым тренировкам причем, и всё было нормально. Сейчас думаю как вообще у меня это получилось тогда. Но в итоге пришлось бросить из-за аритмии, понял что надо уже нагрузки дозировать а не гоняться за 18-летними. В итоге вышел перерыв и падение самочувствия. И сейчас отожмусь раз 30, начинает давить в груди, тянуть, приходит аритмия и вообще плохеет. Злюсь по этому поводу ужасно и что делать не знаю...
такая же история , тоже после 30-ти ритм подскакивает , сбивается (не всегда) И В ГЛАЗАХ ТЕМНЕЕТ , походишь чуть-чуть и вроде отпускает... а бывает после утренних занятий состояние ВЕСЬ ДЕНЬ СВОБОДЕН))) 1311_sm
Записан
Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
uzi
Местный
******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 895



Не усложняй
« Ответ #929 : Ноября 24, 2015, 20:51:31 pm »
У меня сейчас проблема что именно начинает тянуть правую часть груди, как бы внутрь кол всаживают и при этом начинается расколбас и аритмия. Это скотство снимается транком но как его вылечить непонятно.

Буду дальше заниматься, сражаться со своим драконом  ulibka
Записан
Алексеюшка
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 14
« Ответ #930 : Декабря 21, 2015, 23:46:34 pm »
Кто-то может испытывать нагрузки , а кто-то нет. 
Записан
uzi
Местный
******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 895



Не усложняй
« Ответ #931 : Января 04, 2016, 09:56:46 am »
Цитата: Алексеюшка от Декабря 21, 2015, 23:46:34 pm
Кто-то может испытывать нагрузки , а кто-то нет. 

Все могут, вопрос просто в тренированности.
Записан
Константин123
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #932 : Января 18, 2016, 10:30:23 am »
сд я страдаю с 15 лет, началось все довольно жутко ( мне уже 17) На экзамене от нервов голову раздуло и глаза будто лопнут ( были такие ощущения) впал в панику и побежал со всех ног домой, стало хуже. В общем все как  у всех, подробно это расписывать не имеет смысла..)))
Прошел кучу обследований и не 1 раз даже, здоров. Только вот ВСД беспокоит, давление очень лабильное на эмоциональном фоне.
Год решался прийти в тренажерный зал, занимался с тренером который грузил меня запредельно, я чувствовал себя замечательно, становая тяга, штанга на бицепс и т.д в больших количествах, кружилась бывало голова , вероятно не с привычки.
На данный момент перерыв 4 месяца, т.к тренер ушел заниматься большим спортом, позитивная атмосфера исчезла и 1-му мне заниматься стремно без наставника, я боюсь умереть от инсульта или остановки сердца.
Во время нагрузок , когда я один бывают экстрасистолы, одиночные 1-2 штуки в 3-5 минут.
Давление на велоэргометрии было 110/70 до нагрузки и на пике 170 на 160 пульса . Выше не поднялось, пульсировал затылок жутко.
Была у меня пиковая ПА с пульсом 180 и давлением 190 увезли на скорой, врачи запугали...вернее врач успокаивал а медсестры пугали.
С тех пор панический страх давления и нагрузок , уже стало отпускать.
Давление перед нагрузкой бывает 150 и может выше... тонометр не таскаю с собой и начинает кружиться голова от страха, так и не могу приступить тягать железо от страха.
Занимался с психологом, он сказал что в таком состоянии нужно нагружать себя по максимуму, мол организм мобилизуется и давление придет в норму
Но я хочу убедиться еще в этом прочитав мнение со стороны, прав ли он?
Нужно ли начинать нагружать себя в таком состоянии и как можно быстрее или вновь поникшим возвращаться домой? huh2
Записан
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!
« Ответ #933 : Января 18, 2016, 15:08:23 pm »
Цитата: Константин123 от Января 18, 2016, 10:30:23 am
сд я страдаю с 15 лет, началось все довольно жутко ( мне уже 17) На экзамене от нервов голову раздуло и глаза будто лопнут ( были такие ощущения) впал в панику и побежал со всех ног домой, стало хуже. В общем все как  у всех, подробно это расписывать не имеет смысла..)))
Прошел кучу обследований и не 1 раз даже, здоров. Только вот ВСД беспокоит, давление очень лабильное на эмоциональном фоне.
Год решался прийти в тренажерный зал, занимался с тренером который грузил меня запредельно, я чувствовал себя замечательно, становая тяга, штанга на бицепс и т.д в больших количествах, кружилась бывало голова , вероятно не с привычки.
На данный момент перерыв 4 месяца, т.к тренер ушел заниматься большим спортом, позитивная атмосфера исчезла и 1-му мне заниматься стремно без наставника, я боюсь умереть от инсульта или остановки сердца.
Во время нагрузок , когда я один бывают экстрасистолы, одиночные 1-2 штуки в 3-5 минут.
Давление на велоэргометрии было 110/70 до нагрузки и на пике 170 на 160 пульса . Выше не поднялось, пульсировал затылок жутко.
Была у меня пиковая ПА с пульсом 180 и давлением 190 увезли на скорой, врачи запугали...вернее врач успокаивал а медсестры пугали.
С тех пор панический страх давления и нагрузок , уже стало отпускать.
Давление перед нагрузкой бывает 150 и может выше... тонометр не таскаю с собой и начинает кружиться голова от страха, так и не могу приступить тягать железо от страха.
Занимался с психологом, он сказал что в таком состоянии нужно нагружать себя по максимуму, мол организм мобилизуется и давление придет в норму
Но я хочу убедиться еще в этом прочитав мнение со стороны, прав ли он?
Нужно ли начинать нагружать себя в таком состоянии и как можно быстрее или вновь поникшим возвращаться домой? huh2

я нагружаю... мотор твой тебе и решать
Записан
Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
dude1989
Гость
« Ответ #934 : Января 18, 2016, 15:18:16 pm »
Цитата: Константин123 от Января 18, 2016, 10:30:23 am
сд я страдаю с 15 лет, началось все довольно жутко ( мне уже 17) На экзамене от нервов голову раздуло и глаза будто лопнут ( были такие ощущения) впал в панику и побежал со всех ног домой, стало хуже. В общем все как  у всех, подробно это расписывать не имеет смысла..)))
Прошел кучу обследований и не 1 раз даже, здоров. Только вот ВСД беспокоит, давление очень лабильное на эмоциональном фоне.
Год решался прийти в тренажерный зал, занимался с тренером который грузил меня запредельно, я чувствовал себя замечательно, становая тяга, штанга на бицепс и т.д в больших количествах, кружилась бывало голова , вероятно не с привычки.
На данный момент перерыв 4 месяца, т.к тренер ушел заниматься большим спортом, позитивная атмосфера исчезла и 1-му мне заниматься стремно без наставника, я боюсь умереть от инсульта или остановки сердца.
Во время нагрузок , когда я один бывают экстрасистолы, одиночные 1-2 штуки в 3-5 минут.
Давление на велоэргометрии было 110/70 до нагрузки и на пике 170 на 160 пульса . Выше не поднялось, пульсировал затылок жутко.
Была у меня пиковая ПА с пульсом 180 и давлением 190 увезли на скорой, врачи запугали...вернее врач успокаивал а медсестры пугали.
С тех пор панический страх давления и нагрузок , уже стало отпускать.
Давление перед нагрузкой бывает 150 и может выше... тонометр не таскаю с собой и начинает кружиться голова от страха, так и не могу приступить тягать железо от страха.
Занимался с психологом, он сказал что в таком состоянии нужно нагружать себя по максимуму, мол организм мобилизуется и давление придет в норму
Но я хочу убедиться еще в этом прочитав мнение со стороны, прав ли он?
Нужно ли начинать нагружать себя в таком состоянии и как можно быстрее или вновь поникшим возвращаться домой? huh2
Попробуй почичуть, гимнастика, отжимания, пресс, приседания. Посмотри как чувствуешь себя после этого.
Записан
cheetah
Гость
« Ответ #935 : Января 18, 2016, 15:49:31 pm »
Большая физнагрузка однозначно вредна при всд. Стресс же. Умеренная - наоборот полезна
Записан
Ольга777
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
« Ответ #936 : Января 21, 2016, 13:32:17 pm »
Здравствуйте. Моей дочери поставили диагноз ВСД. Ей 13 лет. Всегда активно занималась спортом. В большей степени плаванием. Во время последних соревнований(12.12.15) ей стало плохо, было ощущение не хватки воздуха. Полностью обследовали, и в итоге диагноз - ВСД. В мед. карточке написано, что занятия физической культурой в подготовительной группе и без участия в соревнованиях, и без сдачи нормативов. Но на словах сказала, что можно заниматься, но по мере своих возможностей.  Дочка 2 недели ходит на тренировки и чувствует себя прекрасно. Но тренера стали требовать справку из больницы,  что ей можно заниматься плаванием. Но ни один врач не даст такую справку. Дочка не представляет свою жизнь без спорта, и очень переживает по этому поводу.  Как быть в этой ситуации? Я не знаю, что хуже в нашей ситуации бросить или продолжить занятия спортом. Боюсь навредить ей. Подскажите как быть, посоветуйте что нибудь.
Записан
igolka
Ветеран
*******

Репутация 98
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1330
« Ответ #937 : Января 21, 2016, 14:01:38 pm »
*
« Последнее редактирование: Января 21, 2016, 14:04:51 pm от igolka » Записан
igolka
Ветеран
*******

Репутация 98
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1330
« Ответ #938 : Января 21, 2016, 14:03:28 pm »
Цитата: Ольга777 от Января 21, 2016, 13:32:17 pm
Здравствуйте. Моей дочери поставили диагноз ВСД. Ей 13 лет. Всегда активно занималась спортом. В большей степени плаванием. Во время последних соревнований(12.12.15) ей стало плохо, было ощущение не хватки воздуха. Полностью обследовали, и в итоге диагноз - ВСД. В мед. карточке написано, что занятия физической культурой в подготовительной группе и без участия в соревнованиях, и без сдачи нормативов. Но на словах сказала, что можно заниматься, но по мере своих возможностей.  Дочка 2 недели ходит на тренировки и чувствует себя прекрасно. Но тренера стали требовать справку из больницы,  что ей можно заниматься плаванием. Но ни один врач не даст такую справку. Дочка не представляет свою жизнь без спорта, и очень переживает по этому поводу.  Как быть в этой ситуации? Я не знаю, что хуже в нашей ситуации бросить или продолжить занятия спортом. Боюсь навредить ей. Подскажите как быть, посоветуйте что нибудь.
Здравствуйте
Просто если она перестанет заниматься  то, скорее всего ей станет хуже
Я считаю надо продолжать, просто больше витаминов ей сейчас давайте
Включите в рацион: рыбу морскую жирную, финики, пророщенные зерна пшеницы (сами сделайте)
Следите за тем, чтобы девочка вовремя ложилась спать
Записан
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!
« Ответ #939 : Января 21, 2016, 14:17:25 pm »
Бросит плавание , вообще загнётся...
 Плюс стресс и и.д.
 И привет все то что вы можете прочитать на нашем сайте ...
 Желаю скорейшего выздоровления!!!
 И вообще если вы не в теме НЕТ ТАКОЙ БОЛЕЗНИ ВСД !!!
 Этим диагнозом врачи отмазываются когда не понимают чем болен пациент !.
Записан
Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
Страниц: 1 ... 45 46 [47] 48 49 ... 58   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.317 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257