следующая тема »

Как я поняла,на форуме много таких,как я ,которых штормит,качает, которых не держат ноги,дрожат колени,Кто страдает от ощущения неустойчивости и страха падения.Поскольку эта тема мне близка,то я прошерстила весь форум в надежде получить ответы на вопросы,как избавиться от этой заразы?Вот,что я нашла

-не обращать внимание(очень сложно)
-ходить быстро(реально помогает,но только на улице,где можно разогнаться)
-делать широкие шаги(помогает,если не боишься упасть)
-ходить по траве,песку,гравию(действительно чувствуешь себя устойчиво)
-ходить с плеером(действенно,под ритмичную музыку)
-не ходить ОТ дома,а ходить К дому(уезжать на автобусе на 3-4 остановки,а возвращаться пешком)

Вопросы,которые остались без ответа

Ужасно сложно балансировать на кухне,делая что-то руками,хочется всё время за что-нибудь схватиться.После такой зквелебристики начинают дрожать пальцы на руках(кто-нибудь может объяснить эту взаимосвязЬ?)

Ужасно трудно ходить по гладкому керамическому полу(как корова на льду)Прошу ответить всех,кто в теме.СПАСИБО!

А какой поставлен вам диагноз врачом?

А какой поставлен вам диагноз врачом?

ГТР(тревожное расстройство)

А какой поставлен вам диагноз врачом?

ГТР(тревожное расстройство)

У меня тот же диагноз, но шатание слабо выражено. Скорее слабость с лёгким головокружением. Узнайти на счёт препаратов магния и кальция у врачей, теоретически может помочь. Так же может помочь укрепление мышц шеи (статические упражнения) - так же согласуйте. Есть ещё таблетки от головокружений - опять же спросите врачей.
Сильная слабость у меня была после обострения в 22 года.

А какой поставлен вам диагноз врачом?

ГТР(тревожное расстройство)

У меня тот же диагноз, но шатание слабо выражено. Скорее слабость с лёгким головокружением. Узнайти на счёт препаратов магния и кальция у врачей, теоретически может помочь. Так же может помочь укрепление мышц шеи (статические упражнения) - так же согласуйте. Есть ещё таблетки от головокружений - опять же спросите врачей.
Сильная слабость у меня была после обострения в 22 года.

Сегодня поливала цветы во дворе(выложен керамической плиткой),вдруг меня потянуло назад,едва устояла(((

Меня раньше тоже жутко штормило...аж земля шаталась
Все ушло вместе с тревогой
Уже почти год ремиссия
Здоровья вам и терпения

Меня эти симптомы очень мучают.
Но тревоги и паники и страха нет.
Просто не могу жить полноценно и это очень огорчает.
Симптомы похожи-но причина у всех разная.

А какой поставлен вам диагноз врачом?

ГТР(тревожное расстройство)

Если диагноз поставлен вам правильно, то должны помочь транки. Грандаксин например.

А какой поставлен вам диагноз врачом?

ГТР(тревожное расстройство)

Если диагноз поставлен вам правильно, то должны помочь транки. Грандаксин например.

ДА,транки облегчают симптомы,но не лечат.У меня ушло много сил,чтобы побороть зависимость от альпразолама,не хочу опять к этому возвращаться.

Меня раньше тоже жутко штормило...аж земля шаталась
Все ушло вместе с тревогой
Уже почти год ремиссия
Здоровья вам и терпения

Спасибо,ВЫ чем-то лечились?Было ли у Вас чувство неустойчивости дома?

Меня эти симптомы очень мучают.
Но тревоги и паники и страха нет.
Просто не могу жить полноценно и это очень огорчает.
Симптомы похожи-но причина у всех разная.

Да,больше всего угнетает,что невозможно жить полноценной жизнью(((

Какие способы преодоления пробовали, кроме Алпрозолама?

Да ничего кроме транков от гтр не поможет.

Меня раньше тоже жутко штормило...аж земля шаталась
Все ушло вместе с тревогой
Уже почти год ремиссия
Здоровья вам и терпения

Скажите,пожалуйста,как Вы вышли из этого состояния?Что-то принимали?

Меня раньше тоже жутко штормило...аж земля шаталась
Все ушло вместе с тревогой
Уже почти год ремиссия
Здоровья вам и терпения

Скажите,пожалуйста,как Вы вышли из этого состояния?Что-то принимали?

Я пила пол года паксил,занималась с психотерапевтом
И координально поменяла жизнь,нашла любимую работу)
Здоровья вам

Как я поняла,на форуме много таких,как я ,которых штормит,качает, которых не держат ноги,дрожат колени,Кто страдает от ощущения неустойчивости и страха падения.Поскольку эта тема мне близка,то я прошерстила весь форум в надежде получить ответы на вопросы,как избавиться от этой заразы?Вот,что я нашла

-не обращать внимание(очень сложно)
-ходить быстро(реально помогает,но только на улице,где можно разогнаться)
-делать широкие шаги(помогает,если не боишься упасть)
-ходить по траве,песку,гравию(действительно чувствуешь себя устойчиво)
-ходить с плеером(действенно,под ритмичную музыку)
-не ходить ОТ дома,а ходить К дому(уезжать на автобусе на 3-4 остановки,а возвращаться пешком)

Вопросы,которые остались без ответа

Ужасно сложно балансировать на кухне,делая что-то руками,хочется всё время за что-нибудь схватиться.После такой зквелебристики начинают дрожать пальцы на руках(кто-нибудь может объяснить эту взаимосвязЬ?)

Ужасно трудно ходить по гладкому керамическому полу(как корова на льду)Прошу ответить всех,кто в теме.СПАСИБО!

у меня все точно  так же, и кафель в больших магазинах особенно -вообще беда

Как я поняла,на форуме много таких,как я ,которых штормит,качает, которых не держат ноги,дрожат колени,Кто страдает от ощущения неустойчивости и страха падения.Поскольку эта тема мне близка,то я прошерстила весь форум в надежде получить ответы на вопросы,как избавиться от этой заразы?Вот,что я нашла

-не обращать внимание(очень сложно)
-ходить быстро(реально помогает,но только на улице,где можно разогнаться)
-делать широкие шаги(помогает,если не боишься упасть)
-ходить по траве,песку,гравию(действительно чувствуешь себя устойчиво)
-ходить с плеером(действенно,под ритмичную музыку)
-не ходить ОТ дома,а ходить К дому(уезжать на автобусе на 3-4 остановки,а возвращаться пешком)

Вопросы,которые остались без ответа

Ужасно сложно балансировать на кухне,делая что-то руками,хочется всё время за что-нибудь схватиться.После такой зквелебристики начинают дрожать пальцы на руках(кто-нибудь может объяснить эту взаимосвязЬ?)

Ужасно трудно ходить по гладкому керамическому полу(как корова на льду)Прошу ответить всех,кто в теме.СПАСИБО!

у меня все точно  так же, и кафель в больших магазинах особенно -вообще беда

а дома как? тоже мешает неустойчивость?как боретесь,что говорят врачи?

Как я поняла,на форуме много таких,как я ,которых штормит,качает, которых не держат ноги,дрожат колени,Кто страдает от ощущения неустойчивости и страха падения.Поскольку эта тема мне близка,то я прошерстила весь форум в надежде получить ответы на вопросы,как избавиться от этой заразы?Вот,что я нашла

-не обращать внимание(очень сложно)
-ходить быстро(реально помогает,но только на улице,где можно разогнаться)
-делать широкие шаги(помогает,если не боишься упасть)
-ходить по траве,песку,гравию(действительно чувствуешь себя устойчиво)
-ходить с плеером(действенно,под ритмичную музыку)
-не ходить ОТ дома,а ходить К дому(уезжать на автобусе на 3-4 остановки,а возвращаться пешком)

Вопросы,которые остались без ответа

Ужасно сложно балансировать на кухне,делая что-то руками,хочется всё время за что-нибудь схватиться.После такой зквелебристики начинают дрожать пальцы на руках(кто-нибудь может объяснить эту взаимосвязЬ?)

Ужасно трудно ходить по гладкому керамическому полу(как корова на льду)Прошу ответить всех,кто в теме.СПАСИБО!

у меня все точно  так же, и кафель в больших магазинах особенно -вообще беда

а дома как? тоже мешает неустойчивость?как боретесь,что говорят врачи?

врачи, они  говорят ВСД+ хондроз, тревожное расстройство. Короче, ничего нового. Дома тоже есть эта шаткость, но дома мне намного проще и легче. Если вдруг где то поплохело, прихожу домой и становится намного легче. А в целом все это жутко надоело. Но в те редкие моменты, когда я иду и не ощущаю никаких заносов,никакой невесомости, я тут же напрягаюсь, и думаю, боже со мной что-то не так, вернись родной шатун. Я настолько привыкла чувствовать себя ненормально, что если вдруг это нормально наступает, меня тревога накрывает. Больше всего мне мешает жить моя тревога, ПА и шаткость. К остальному уже как то адаптировалась.

Как я поняла,на форуме много таких,как я ,которых штормит,качает, которых не держат ноги,дрожат колени,Кто страдает от ощущения неустойчивости и страха падения.Поскольку эта тема мне близка,то я прошерстила весь форум в надежде получить ответы на вопросы,как избавиться от этой заразы?Вот,что я нашла

-не обращать внимание(очень сложно)
-ходить быстро(реально помогает,но только на улице,где можно разогнаться)
-делать широкие шаги(помогает,если не боишься упасть)
-ходить по траве,песку,гравию(действительно чувствуешь себя устойчиво)
-ходить с плеером(действенно,под ритмичную музыку)
-не ходить ОТ дома,а ходить К дому(уезжать на автобусе на 3-4 остановки,а возвращаться пешком)

Вопросы,которые остались без ответа

Ужасно сложно балансировать на кухне,делая что-то руками,хочется всё время за что-нибудь схватиться.После такой зквелебристики начинают дрожать пальцы на руках(кто-нибудь может объяснить эту взаимосвязЬ?)

Ужасно трудно ходить по гладкому керамическому полу(как корова на льду)Прошу ответить всех,кто в теме.СПАСИБО!

у меня все точно  так же, и кафель в больших магазинах особенно -вообще беда

а дома как? тоже мешает неустойчивость?как боретесь,что говорят врачи?

врачи, они  говорят ВСД+ хондроз, тревожное расстройство. Короче, ничего нового. Дома тоже есть эта шаткость, но дома мне намного проще и легче. Если вдруг где то поплохело, прихожу домой и становится намного легче. А в целом все это жутко надоело. Но в те редкие моменты, когда я иду и не ощущаю никаких заносов,никакой невесомости, я тут же напрягаюсь, и думаю, боже со мной что-то не так, вернись родной шатун. Я настолько привыкла чувствовать себя ненормально, что если вдруг это нормально наступает, меня тревога накрывает. Больше всего мне мешает жить моя тревога, ПА и шаткость. К остальному уже как то адаптировалась.

а мне везде плохо,и дома неустойчивость и на улице

Интересно, а почему на гладкой поверхности хуже?я иногда дома на цыпочках хожу))) намного легче