Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 23:54:38 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: не могу совладать эмоциями, ажитациия и прочее. В чем же дело (Прочитано 5784 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
freada
Ветеран
*******

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1434
Дневник: Читать>>
« : Июня 17, 2016, 11:04:51 am »
 в общем дело такое, при любых сильных эмоциях, будь то радость или печаль, я сразу впадаю чуть ли не в паническую атаку, ощущение такое, будто нервная система, или мозг, совсем разбалансировался, и перестал владеть первичными навыками-владением эмоциями. Если в жизни что то хорошее лучаеться, то я не ощущаю умиротворение и просто тихую радость, это сразу ажитация, тремор, взрыв какой то , как перед прыжком с парашютом, все кипит и бурлит. Хочеться бежать в припрыжку не останавливаясь. Если же плохое, хоть на грамм, или какая то волнительная ситуация, пусть даже самая пустяковая, сразу накатаывает паническая атака, по телу пробегает холодок, опять таки тот же тремор, бьет в голову, и прочее, состояние будто бы умер кто то, и я только что узнала эту новость. Хотя на самом деле ситуация может случилась хоть и неприятная, но не катострофическая. Я себя успокаиваю, говорю себе, что через пару дней и не вспомню о этой печали, но сознание все равно вытворяет что то страшное. И так по каждому поводу, меня это настораживает, я не владею своими эмоциями, не могу их подавлять, или даже не так ,чуствую их не правильно. Все на пике. Это ужас, утомляет и пугает. Прочла о биполярном расстройстве. Оно ли? я задолбалась, скажу прямо...
Записан
Nika86
Опытный
*****

Репутация 11
Offline Offline

Сообщений: 303
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Июня 17, 2016, 11:17:35 am »
не думаю, что это биополярное,  там спады и подъемы идут длительно и ярко выражены. А при неврозе, лабильной нервной системе так люди на все и реагируют, то смеются до слез от пальца, то плачут от малейшей тревоги.
Записан
sekreav
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 409
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Июня 17, 2016, 19:22:41 pm »
Freada,  у меня сейчас тоже такая форма невроза. Это не постоянное состояние, через пару дней пройдет. В начале пугалась,  сейчас легче все переношу.
Записан
freada
Ветеран
*******

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1434
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Июня 17, 2016, 21:06:00 pm »
Цитата: sekreav от Июня 17, 2016, 19:22:41 pm
Freada,  у меня сейчас тоже такая форма невроза. Это не постоянное состояние, через пару дней пройдет. В начале пугалась,  сейчас легче все переношу.
да нет же, не пройдет, у меня это все время, все пять лет моего невроза. может было и раньше, не помню, но не так остро. Я в замешательстве, может реально биполярное, но как его установить? я в шоке просто, на моих приемах у психиатра общени особого не было, каки обрахом врач ставит диагноз без общения? или она просто поверила мне, ведь именно я сообщила ей, что у меня невроз
Записан
sekreav
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 409
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Июня 18, 2016, 04:57:49 am »
Это просто страх потери контроля , причем может распространяться на разные вещи ( страхи, эмоции, ощущения и т.д. ) А придумывать мнимые болезни это наш конек)))) Я зимой от першения в горле в панику впадала,  но ни чего прошло. Главное верить.
« Последнее редактирование: Июня 18, 2016, 04:59:30 am от sekreav » Записан
sekreav
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 409
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Июня 18, 2016, 05:54:21 am »
Freada,  попробуйте почитать книгу Джей Крюнтер "Я и мой друг ОКР". Конечно не панацея, но полезная информация есть.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #6 : Июня 18, 2016, 07:33:03 am »
Думаю разгадка лежит в привычных стратегиях контроля эмоций, точнее в том, что ими злоупотребляли и они перестали работать. А выход возможно в том чтобы как-то себе позволить ощущать эмоции.

Ключевые вопросы:

1) Что Вы делаете со своими эмоциями?
2) Что Вы получаете в итоге?
3) Чего хотите получить?
4) Что ещё можно сделать с эмоциями, кроме того что делается обычно?

А по поводу БАР - лучше к врачу. имхо
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.106 секунд. Запросов: 28.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257