Íîâîñòè: Äîáðî ïîæàëîâàòü íà ôîðóì ïîñâÿùåííûé ïðîáëåìå âåãåòî-ñîñóäèñòîé äèñòîíèè

Íîÿáðÿ 27, 2024, 05:22:57 am
Äîáðî ïîæàëîâàòü, Ãîñòü. Ïîæàëóéñòà, âîéäèòå èëè çàðåãèñòðèðóéòåñü. *






Ñòðàíèö: [1]   Âíèç
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Àâòîð

Òåìà: ÎÒÊÀÒÛ (Ïðî÷èòàíî 4320 ðàç)

0 Ïîëüçîâàòåëåé è 2 Ãîñòåé ñìîòðÿò ýòó òåìó.
DinaFerrana
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« : ßíâàðÿ 22, 2016, 14:33:09 pm »

Íàâåðíîå âñå òóò ñòàëêèâàëèñü ñ îòêàòàìè è ðåöèäèâàìè. Êîãäà êàçàëîñü áû,âîò îíî âûçäîðîâëåíèå,óæå è òî ìîãó è ýòî,ïî÷òè âåðíóëèñü âû ê íîðìàëüíîé æèçíè è âäðóã... âñ¸ ñíà÷àëà! Êàê áîðåòåñü,ó êîãî êàêèå ìåòîäû íå ñëîìèòüñÿ è ïåðåòü óïîðíî âïåð¸ä? Îòêàòû î÷åíü ðóøàò óâåðåííîñòü â âîçâðàùåíèå â çäîðîâóþ æèçíü,êîòîðàÿ ñîïðîâîæäàåò âî âðåìÿ õîðîøåãî ñàìî÷óâñòâèÿ :ñ Êàê óäåðæàòü ïîçèòèâíûé óïðÿìûé íàñòðîé è èäòè äàëüøå?
Çàïèñàí
Ian
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Èíîãäà âûõîä òàì æå, ãäå è âõîä.


« Îòâåò #1 : ßíâàðÿ 22, 2016, 15:12:14 pm »

Âñïîìíèòü ÷òî ïîìîãàëî ðàíüøå.  ulibka
Çàïèñàí

Âûéòè èç íåâðîçà!? À êóäà???
Tata88
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Äîðîãó îñèëèò èäóùèé


« Îòâåò #2 : ßíâàðÿ 26, 2016, 23:37:33 pm »

à) Ìîòèâàöèÿ - ðàäè ÷åãî âû õîòèòå âåðíóòüñÿ ê íîðìàëüíîé æèçíè
á) Ïîíèìàíèå, ÷òî ëó÷øèå ïîìîùíèêè ñåáå ìû ñàìè. Ãëàâíîå ïî-íàñòîÿùåìó â ñåáÿ è ñâîè âîçìîæíîñòè ïîâåðèòü.
Âûêàðàáêàëèñü îäíàæäû - âûêàðàáêàåòåñü è ñåé÷àñ.
Çàïèñàí

Íèêòî, êðîìå òåáÿ, íå íåñåò îòâåòñòâåííîñòè çà òâîå ñ÷àñòüå (ñ)
AlenaBaby
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« Îòâåò #3 : ßíâàðÿ 26, 2016, 23:45:20 pm »

1. Ïðèíÿòü, ÷òî ó Âàñ Âñä,  è ÷òî " âîëøåáíîãî èçëå÷åíèÿ" íå ìîæåò áûòü, íå áóäåò, è ÷òî ýòî íå áîëåçíü, à ãðóïïà ñèìïòîìîâ, êîòîðóþ ñàìè ñåáå íàæèëè.
2. Ïîíÿòü, ÷òî Âàøå ñîñòîÿíèå íå ïðèõîäèò èçâíå, ÷òî ïðè÷èíà â âàøèõ ìûñëÿõ, ÷òî ñàìè ñåáå äåëàåòå òàêîå ñîñòîÿíèå.
3. Âî âðåìÿ óõóäøåíèé, íå îáåñöåíèâàòü ñâîé îïûò,  ñâîè ñèëû,à íàîáîðîò âñïîìíèòü î íåì. Êîãäà Âàì õóæå - ýòî ñîâñåì íå çíà÷èò " âîò îïÿòü íà÷àëîñü", ýòî âñåãî ëèøü çíà÷èò, ÷òî â äàííûé ìîìåíò ó âàñ ( äîáàâüòå íóæíûé ñèìïòîì).

Ïî èñòèíå, âñå äåëî â íàøèõ ìûñëÿõ, óäà÷è è õîðîøåãî ñàìî÷óâñòâèÿ! )  cheerleader3
« Ïîñëåäíåå ðåäàêòèðîâàíèå: ßíâàðÿ 26, 2016, 23:47:01 pm îò AlenaBaby » Çàïèñàí
Nata_M
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Îé íåâðîç-íåâðîç, íå íåâðîçü ìåíÿ :D


« Îòâåò #4 : ßíâàðÿ 27, 2016, 07:25:10 am »

Ñîãëàñíà ñî âñåìè âûøåíàïèñàâøèìè) Åùå îòêàòû - õîðîøàÿ âîçìîæíîñòü ïðîâåðèòü, êàê âû íàó÷èëèñü ñïðàâëÿòüñÿ ñ òàêèì ñîñòîÿíèåì è âñïîìíèòü ñòàðûå ìåòîäû, êàê áû òàêàÿ "ó÷åáíàÿ òðåâîãà", è åñëè âñ¸ ïðîéäåò õîðîøî - ñòàíåòå ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ óâåðåííåå. Ñ êàæäûì ðàçîì áóäåò ëåã÷å.

À âîîáùå ÿ ñ÷èòàþ, ÷òî åñëè âñ¸ âðîäå âîññòàíîâèëîñü, à ÷åðåç êàêîå-òî âðåìÿ âåðíóëîñü - åñòü êàêàÿ òî ïñèõîëîãè÷åñêàÿ, íåîñîçíàâàåìàÿ ïðîáëåìà, à íå ïðîñòî ÂÑÄ. È åå ëó÷øå ðåøàòü ñ ÏÒ.
Çàïèñàí

Äåïðåññèÿ îõðàíÿåò ïñèõ.çäîðîâüå ÷åëîâåêà, æåðòâóÿ åãî ñîö. àäàïòàöèåé. ÀÄû îõðàíÿþò ñîö.çäîðîâüå ÷åëîâåêà, æåðòâóÿ åãî ïñèõèêîé
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