Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 01, 2024, 08:59:26 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 15 16 [17]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: ДОРОГА К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ! (Прочитано 506210 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
энерджайзер
Опытный
*****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 315
Дневник: Читать>>
« Ответ #320 : Октября 21, 2018, 18:28:37 pm »
Все верно только нагрузки поначалу давайте щадящие ибо большая нагрузка сильно грузит нервную систему,умеренная нагрузка способствует лечению

гастрита который у нас поголовно.
Записан
Все будет хорошо!
stterlych
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 50



Пока дышу - надеюсь...
« Ответ #321 : Октября 24, 2018, 08:33:51 am »
Цитата: энерджайзер от Октября 21, 2018, 18:28:37 pm
Все верно только нагрузки поначалу давайте щадящие ибо большая нагрузка сильно грузит нервную систему,умеренная нагрузка способствует лечению

гастрита который у нас поголовно.

Ха! А я и не знал, что гастрит с ВСД связан!
Записан
Смело идём ко дну!!!
энерджайзер
Опытный
*****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 315
Дневник: Читать>>
« Ответ #322 : Октября 25, 2018, 06:35:17 am »
Не с ВСД а с нервами.

У многих и у меня в том числе ВСД началось от гастрита,ну или так совпало.
« Последнее редактирование: Октября 25, 2018, 06:47:19 am от энерджайзер » Записан
Все будет хорошо!
Panikman
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 63
Дневник: Читать>>
« Ответ #323 : Сентября 07, 2019, 06:22:11 am »
Кстати насчет компа +100500 пипец от него штырит. Я помню когда только начиналась ВСД завис с игрой одной на пару дней. Так через три дня такоооой приход случился. Думал сдохну. Сидел искал причины... не понимал. Думал от кофе , пару кружек кофе накрыли штоли. Потом на 0,5 пива грешил... А оказалось из за компа! Да и сейчас за ним если посидишь пару часов , наступает коллапс. Обидно блин. Встаешь бошка кружится аж уносит.
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #324 : Сентября 07, 2019, 06:39:54 am »
Ну, вполне объяснимо.
Статическая поза, расположение экрана по высоте, шея  наклонена и вытянутая, плечи поднимаются и спазмируется холка. Естественно голова взвоет... А если в игры играете- тут эмоции и адреналин. Эта адская смесь убьёт любого.
Записан
Anna1980
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 13
« Ответ #325 : Сентября 24, 2020, 03:48:30 am »
Всем приветики! хочу поделиться своим небольшим, но все таки достижением. Сейчас нахожусь, как мне кажется, на пути к выздоровлению, симптомов все меньше, они все слабее.... связываю это с регулярным хождением на фитнес-аэробику-степ.... конечно боялась начинать, предполагая, что это раз-два и все, что обязательно в огромном спорт зале с незнакомыми людьми начнутся проявления ВСД glaza, но....та-даааммм....именно во время упражнений под музыку в коллективе девчонок, которых обьединяет одна цель-сделать себя стройнее, здоровее... fl_585... я стала чувствовать себя именно той, которая была до этих проклятых проявлений ВСД...я была сама собой, появились легкость и ясность в голове,огромное желание заниматься спортом, принятие себя такой какая есть. и от этого было неимоверное облегчение....по окончанию тренировок в скором времени все возвращается...наступает туман в голове, дереал и все такое...поэтому тренировок сейчас жду с огромным нетерпением....всем советую прислушаться и опробовать такой вариант лечения на себе. cheerleader3
Записан
Таюта
Местный
******

Репутация 86
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 548




WWW
« Ответ #326 : Сентября 24, 2020, 04:33:12 am »
Цитата: Anna1980 от Сентября 24, 2020, 03:48:30 am
я была сама собой, принятие себя такой какая есть.

Сделайте это же состояние везде, вне тренировок, и все у вас будет тип-топ.
Записан
Помогаю в Дзене таким же, как и я, и тем, кто сейчас проходит этот путь. Работаю психологом.
Vinny717
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9
« Ответ #327 : Декабря 24, 2020, 12:59:56 pm »
Бегала каждый день по 5 км, пока состояние не стало катастрофическим - добавились новые симптомы. Опять же, я все ещё не уверена что у меня ВСД, может для ВСД бег и годится. Бег нравится, но мое состояние он только ухудшил. Надеюсь смогу снова вернуться к нему, пока переключилась на более спокойные тренировки длЯ поддержания формы и избежания депрессии
« Последнее редактирование: Декабря 24, 2020, 13:01:50 pm от Vinny717 » Записан
Клевцов Дмитрий
Местный
******

Репутация 41
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 880



Врач-психиатр, Москва.


WWW
« Ответ #328 : Июня 24, 2022, 20:44:05 pm »
Цитата: Vinny717 от Декабря 24, 2020, 12:59:56 pm
Бегала каждый день по 5 км, пока состояние не стало катастрофическим - добавились новые симптомы. Опять же, я все ещё не уверена что у меня ВСД, может для ВСД бег и годится. Бег нравится, но мое состояние он только ухудшил. Надеюсь смогу снова вернуться к нему, пока переключилась на более спокойные тренировки длЯ поддержания формы и избежания депрессии

- Это, конечно, неверная тактика: физкультура должна улучшать самочувствие, а не ухудшать!
Записан
Клевцов Дмитрий Александрович, врач-психиатр, Москва, https://www.b17.ru/klevd/
KopylovSergey
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 0



Психотерапия


WWW
« Ответ #329 : Мая 15, 2024, 04:47:20 am »
Вся ваша симптоматика (всд) берет свое начало из вашей тревоги и мнительности. Будьте здесь и сейчас в моменте. Ваша тревога =ваши симптомы. Вы постоянно где-то не здесь, вы в будущем или прошлом. Там и рождаются все тревоги и страхи. Диагноз ВСД ставят когда не могут найти органической причины плохого самочувствия. Анализируйте свои мысли, свои реакции. Они и порождают тревогу и соответственно симптоматику!
Записан
https://t.me/KopylovNevrozPanikaTrevoga
Страниц: 1 ... 15 16 [17]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.265 секунд. Запросов: 30.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257