следующая тема »

Ну вы скажете тоже, я на любое всд, согласен уже только б спину не сковало и суставы гнулись.

А я согласна на Бехтерева, лишь бы не то, что я сама себе поставила 

Ну вы скажете тоже, я на любое всд, согласен уже только б спину не сковало и суставы гнулись.

А я согласна на Бехтерева, лишь бы не то, что я сама себе поставила 

Вот у нас карусель диагнозов и крутится. А я почему то ни на что не согласен (ну кроме какого нибудь остеохондроза повсеместного, и т.п.)
Так, Маленький_Принцип, вы боитесь склеродермии сейчас? я спецом прочитал сегодня про это заболевание.

Вот, вот, я тоже стал каким то эгоистом, даже дома говорю, мол как вы можете сидеть спокойно когда со мной такая ерунда творится. И мысли о вселенской несправедливости по отношению к себе любимому накрывают часто. Раньше у меня был дикий страх смерти, а сейчас с этим проклятым бехтеревым наоборот стало, смерть избавлением каким то кажется уже.

Бываеют просветления когда забегаюсь. Или вот раньше проснусь и первое время ловлю себя на мысли что не болит вроде ничего, а потом опять. А сейчас мне кажется я когда сплю и то все симптомы ощущаю, даже сны снятся на эту тему((((
Прям безнадега какая то.

Ага, один в один. Такие мысли хуже любой болезни :(
Я вот все загонялась со своими пальцами, что они у меня больно уж красные какие-то, а тут приехала мама погостить и я поняла, что у нее самый настоящий синдром рейно... У нее пальцы белеют от холода, а потом немеют и с болью отходят и становятся такими краснющими, что моим пальцам далеко до этого... И мне стало так тошно от самой себя, ведь у мамы уже много и возрастных болячек, проблемы с сердцем, тяжелая работа по сменам и куча других проблем. А я думаю только о себе. И при этом она меня жалеет, утешает, заботиться обо мне. После маминого приезда я ощущаю себя полной эгоистичной какашкой, а не человеком.

Так, Маленький_Принцип, вы боитесь склеродермии сейчас? я спецом прочитал сегодня про это заболевание.

Да, ее очень-очень-очень боюсь. Ну еще я вчера прочитала статью про легочную гипертензию, нашла у себя все симптомы, а у меня еще КТ легких не очень хорошее... Теперь опять трясусь как осиновый лист, дышать глубоко боюсь, в груди неприятные ощущения. Вспомнила, что у кардиолога не была ни разу, так как до этого сердце не беспокоило. Записалась к кардиологу на субботу, как дожить до приема не знаю.

Моя ВСД неделю назад успешно имитировала то ли гайморит, то ли внутричерепное давление, а в пазухах все чисто и невролог послал. Надеюсь, что и сейчас опять себя накрутила.

Вот, вот, я тоже стал каким то эгоистом, даже дома говорю, мол как вы можете сидеть спокойно когда со мной такая ерунда творится. И мысли о вселенской несправедливости по отношению к себе любимому накрывают часто. Раньше у меня был дикий страх смерти, а сейчас с этим проклятым бехтеревым наоборот стало, смерть избавлением каким то кажется уже.

Бываеют просветления когда забегаюсь. Или вот раньше проснусь и первое время ловлю себя на мысли что не болит вроде ничего, а потом опять. А сейчас мне кажется я когда сплю и то все симптомы ощущаю, даже сны снятся на эту тему((((
Прям безнадега какая то.

Ага, один в один. Такие мысли хуже любой болезни :(
Я вот все загонялась со своими пальцами, что они у меня больно уж красные какие-то, а тут приехала мама погостить и я поняла, что у нее самый настоящий синдром рейно... У нее пальцы белеют от холода, а потом немеют и с болью отходят и становятся такими краснющими, что моим пальцам далеко до этого... И мне стало так тошно от самой себя, ведь у мамы уже много и возрастных болячек, проблемы с сердцем, тяжелая работа по сменам и куча других проблем. А я думаю только о себе. И при этом она меня жалеет, утешает, заботиться обо мне. После маминого приезда я ощущаю себя полной эгоистичной какашкой, а не человеком.

Вот мы иппохондрики, все равны, как на подбор, мучаем родных и близких. Особенно жалко родителей которые смотрят на нас и вместо того чтоб гордиться какие у них дети хорошие, успешные, замечательные видят всю эту иппохондрическую меланхолию, и как мы себя этим гробим.
И по поводу этой склеродермии, я уверен что у вас ее нет ибо при таком заболевании должны однозначно быть изменения в анализах. А они, как помнится были идеальными, без единого намека. Вот я теперь задаюсь вопросом как бы избавиться от этих мыслей. Вроде иногда даже получалось. А потом опять хрустнет в грудине например (где раньше никогда не хрустело) или у коленки заболит так все по новой...

Вот, вот, я тоже стал каким то эгоистом, даже дома говорю, мол как вы можете сидеть спокойно когда со мной такая ерунда творится. И мысли о вселенской несправедливости по отношению к себе любимому накрывают часто. Раньше у меня был дикий страх смерти, а сейчас с этим проклятым бехтеревым наоборот стало, смерть избавлением каким то кажется уже.

Бываеют просветления когда забегаюсь. Или вот раньше проснусь и первое время ловлю себя на мысли что не болит вроде ничего, а потом опять. А сейчас мне кажется я когда сплю и то все симптомы ощущаю, даже сны снятся на эту тему((((
Прям безнадега какая то.

Ага, один в один. Такие мысли хуже любой болезни :(
Я вот все загонялась со своими пальцами, что они у меня больно уж красные какие-то, а тут приехала мама погостить и я поняла, что у нее самый настоящий синдром рейно... У нее пальцы белеют от холода, а потом немеют и с болью отходят и становятся такими краснющими, что моим пальцам далеко до этого... И мне стало так тошно от самой себя, ведь у мамы уже много и возрастных болячек, проблемы с сердцем, тяжелая работа по сменам и куча других проблем. А я думаю только о себе. И при этом она меня жалеет, утешает, заботиться обо мне. После маминого приезда я ощущаю себя полной эгоистичной какашкой, а не человеком.

Вот мы иппохондрики, все равны, как на подбор, мучаем родных и близких. Особенно жалко родителей которые смотрят на нас и вместо того чтоб гордиться какие у них дети хорошие, успешные, замечательные видят всю эту иппохондрическую меланхолию, и как мы себя этим гробим.
И по поводу этой склеродермии, я уверен что у вас ее нет ибо при таком заболевании должны однозначно быть изменения в анализах. А они, как помнится были идеальными, без единого намека. Вот я теперь задаюсь вопросом как бы избавиться от этих мыслей. Вроде иногда даже получалось. А потом опять хрустнет в грудине например (где раньше никогда не хрустело) или у коленки заболит так все по новой...

Может вы просто не замечали этого хруста раньше? У меня вот была такая мысль. У меня вот сильно хрустит палец на ноге большой, так он вроде и раньше хрустел, не помню на самом деле. Но на пике загона по хрустам, я слышала этот гребаный хруст при каждом шаге. Сейчас я перестала обращать внимание на этот хруст и уже не слышу его, у меня другие загоны появились :) А еще ревматолог сказал, что и у здоровых людей хрустят суставы и демонстративно хрустнул пальцами со всей дури  Зам. глав врача клиники Эйхвальда в Питере, между прочим. Думаю, по этому поводу ему можно верить)))

Вот я теперь задаюсь вопросом как бы избавиться от этих мыслей. Вроде иногда даже получалось. А потом опять хрустнет в грудине например (где раньше никогда не хрустело) или у коленки заболит так все по новой...

Если узнаете, как бороться с такими навязчивыми мыслями, потом обязательно напишите мне КАК) Потому что это моя главная проблема. Не могу отвлечься ни на что больше.

привет)
Прочитала твою историю..Все мы через это проходили..
Нужно отвлекаться,заниматься так сказать само психотерапией..
Обязательно спорт и все будет хорошо

Вот я теперь задаюсь вопросом как бы избавиться от этих мыслей. Вроде иногда даже получалось. А потом опять хрустнет в грудине например (где раньше никогда не хрустело) или у коленки заболит так все по новой...

Если узнаете, как бороться с такими навязчивыми мыслями, потом обязательно напишите мне КАК) Потому что это моя главная проблема. Не могу отвлечься ни на что больше.

Ну если б пальцы хрустели то я бы и не парился. А это хруст появился там, где его раньше не было и по логике быть не должно. У кого не спрошу, говорят нет, грудина не хрустит. А я на всяких медсайтах прочитал что такой хруст при бехтереве может быть и все. пипец.
Я знаю пока только один более-менее действенный способ - отключить инет, уехать за город заниматься там какими нибудь делами.

привет)
Прочитала твою историю..Все мы через это проходили..
Нужно отвлекаться,заниматься так сказать само психотерапией..
Обязательно спорт и все будет хорошо

Привет, привет, приятно осознавать что нас таких много оказывается. Прям чума 21 века какая то получается.
Но я тут смотрел карточки пациентов, их жалобы и суставы - довольно редкая жалоба. Что меня и тревожит.
Да спорт не особо мне помогает, если честно. Вечно же не получается им заниматься. Идешь с бассейна например, а тут опять эти мысли.
А про самопсихотерапию, думаю может быть польза.

я занималась с психотерапевтом,дальше сама,очень помогает.
Суставы у меня болели,но эта была ложка меда в бочке дегтя...
мелочь по сравнению со всеми симптомами
Согласна эта болезнь 21 века..
Только почему врачи не воспринимают всерьез эту проблему...
Что они хотят в будущем?
Страну невротиков? Russian пати

я занималась с психотерапевтом,дальше сама,очень помогает.
Суставы у меня болели,но эта была ложка меда в бочке дегтя...
мелочь по сравнению со всеми симптомами
Согласна эта болезнь 21 века..
Только почему врачи не воспринимают всерьез эту проблему...
Что они хотят в будущем?
Страну невротиков? Russian пати

Оххх, ну вы меня, если можно так сказать, "порадовали" с суставами. Я как то все не могу решиться посетить психотерапевта, наверное из-за мыслей что это все таки реальная болезнь, а не выдумка. Вот и получается замкнутый круг какой то.
Вообще врачи сейчас очень ловко на "невроз" и всд все списывают. У меня вот друг есть, у него с сердцем проблемы были, даже на остановке скорую вызвал, врачи его к психиатру посылали, а потом когда в федеральный кардиоцентр лег нашли аритмию там.
Я еще считаю что проблема невротиков, вернее их такого увеличения в плохой диагностике.

Ну если б пальцы хрустели то я бы и не парился. А это хруст появился там, где его раньше не было и по логике быть не должно. У кого не спрошу, говорят нет, грудина не хрустит. А я на всяких медсайтах прочитал что такой хруст при бехтереве может быть и все. пипец.

Ага, а еще от остеохондроза может, и еще как. Скорее всего он родимый и есть)
Остеохондроз при ВСД обостряется. У меня вот два дня назад свело шею так, что болит невыносимо вообще, ни вправо, ни в влево повернуть голову не могу. А ведь до нервного срыва никогда такого не было!
Сходите к остеопату, если остеопат вам уберет за несколько сеансов хруст может и позабудете вы об этой болячке? К тому же, видите, не я одна считаю, что она совсем не страшная. При ней не назначают ни гормонов, ни цитостатиков. Люди просто пьют противовоспалительные препараты, ну и занимаются своим позвоночником. И живут и процветают до глубокой старости)))   Я согласна с toshibar про ВСД. Некоторые подвиды ВСД не лучше ББ. У некоторых такие панические атаки бывают, что хоть стой, хоть падай. Я тут читала истории, этим людям не позавидуешь. Просто панические атаки с дереалом - это действительно очень страшно. Когда у меня были панические атаки с дереалом, я боялась потеряться, умереть, сойти с ума, тревога зашкаливала, боялась, что я как-то не так выгляжу, не чувствовала вкуса еды. А знаете, как обидно, когда ты в отпуске в италии, ешь лучшее в мире мороженое, а на вкус оно, как ничего(

Ну если б пальцы хрустели то я бы и не парился. А это хруст появился там, где его раньше не было и по логике быть не должно. У кого не спрошу, говорят нет, грудина не хрустит. А я на всяких медсайтах прочитал что такой хруст при бехтереве может быть и все. пипец.

Ага, а еще от остеохондроза может, и еще как. Скорее всего он родимый и есть)
Остеохондроз при ВСД обостряется. У меня вот два дня назад свело шею так, что болит невыносимо вообще, ни вправо, ни в влево повернуть голову не могу. А ведь до нервного срыва никогда такого не было!
Сходите к остеопату, если остеопат вам уберет за несколько сеансов хруст может и позабудете вы об этой болячке? К тому же, видите, не я одна считаю, что она совсем не страшная. При ней не назначают ни гормонов, ни цитостатиков. Люди просто пьют противовоспалительные препараты, ну и занимаются своим позвоночником. И живут и процветают до глубокой старости)))   Я согласна с toshibar про ВСД. Некоторые подвиды ВСД не лучше ББ. У некоторых такие панические атаки бывают, что хоть стой, хоть падай. Я тут читала истории, этим людям не позавидуешь. Просто панические атаки с дереалом - это действительно очень страшно. Когда у меня были панические атаки с дереалом, я боялась потеряться, умереть, сойти с ума, тревога зашкаливала, боялась, что я как-то не так выгляжу, не чувствовала вкуса еды. А знаете, как обидно, когда ты в отпуске в италии, ешь лучшее в мире мороженое, а на вкус оно, как ничего(

Да, я помню не так давно делал флюрку, и там врач помимо того что с легкими и сердцем все норма написал левосторонний сколиоз. вот может от него и хрустит. но раньше не было ведь. Только если ВСД это все так усилил. Я все же надеюсь что мои болячки из-за мышечно-тонического синдрома. Но тут меня сразу пугает этот болевший ахилл. (тоже ведь его в распространенный симптом ББ относят).
Да, ПА состояние ужасное, по себе знаю, и дереал был, особенно за рулем когда едешь это вообще. Но тут есть такая штука что ПА вещь излечимая, при должном желании, а ББ - не лечится, ни при каких "желаниях".

Кстати, не знаю как остальным, а мне при длительных таких ПА помогал коньяк))))

Ну если б пальцы хрустели то я бы и не парился. А это хруст появился там, где его раньше не было и по логике быть не должно. У кого не спрошу, говорят нет, грудина не хрустит. А я на всяких медсайтах прочитал что такой хруст при бехтереве может быть и все. пипец.

Ага, а еще от остеохондроза может, и еще как. Скорее всего он родимый и есть)
Остеохондроз при ВСД обостряется. У меня вот два дня назад свело шею так, что болит невыносимо вообще, ни вправо, ни в влево повернуть голову не могу. А ведь до нервного срыва никогда такого не было!
Сходите к остеопату, если остеопат вам уберет за несколько сеансов хруст может и позабудете вы об этой болячке? К тому же, видите, не я одна считаю, что она совсем не страшная. При ней не назначают ни гормонов, ни цитостатиков. Люди просто пьют противовоспалительные препараты, ну и занимаются своим позвоночником. И живут и процветают до глубокой старости)))   Я согласна с toshibar про ВСД. Некоторые подвиды ВСД не лучше ББ. У некоторых такие панические атаки бывают, что хоть стой, хоть падай. Я тут читала истории, этим людям не позавидуешь. Просто панические атаки с дереалом - это действительно очень страшно. Когда у меня были панические атаки с дереалом, я боялась потеряться, умереть, сойти с ума, тревога зашкаливала, боялась, что я как-то не так выгляжу, не чувствовала вкуса еды. А знаете, как обидно, когда ты в отпуске в италии, ешь лучшее в мире мороженое, а на вкус оно, как ничего(

Да, я помню не так давно делал флюрку, и там врач помимо того что с легкими и сердцем все норма написал левосторонний сколиоз. вот может от него и хрустит. но раньше не было ведь. Только если ВСД это все так усилил. Я все же надеюсь что мои болячки из-за мышечно-тонического синдрома. Но тут меня сразу пугает этот болевший ахилл. (тоже ведь его в распространенный симптом ББ относят).
Да, ПА состояние ужасное, по себе знаю, и дереал был, особенно за рулем когда едешь это вообще. Но тут есть такая штука что ПА вещь излечимая, при должном желании, а ББ - не лечится, ни при каких "желаниях".

Кстати, не знаю как остальным, а мне при длительных таких ПА помогал коньяк))))

При ВСД обостряются все хронические болячки, человек про них вспоминает, начинает придавать симптомам то значение, которое он хочет. У меня, кстати, болело вот тоже где-то около этого сухожилия. Я заметила, что вот какой болячки больше всего боишься, те симптомы и вылезают. Когда я боялась системной красной волчанки, я полезла в группу по СКВ. Там увидела фотку кожи с маленькими красными точками (девочки писали, что это типа васкулита при волчанке). Угадайте, что я нашла у себя на мягком месте через несколько дней?) Такую же сыпь! Один в один! Когда я начала бояться склеродермии, у меня не болели пальцы. Я себе мысленно сказала: "если ты продолжить в таком же духе, то они заболят". Угадайте, какой симптом у меня теперь? :)

Ну если б пальцы хрустели то я бы и не парился. А это хруст появился там, где его раньше не было и по логике быть не должно. У кого не спрошу, говорят нет, грудина не хрустит. А я на всяких медсайтах прочитал что такой хруст при бехтереве может быть и все. пипец.

Ага, а еще от остеохондроза может, и еще как. Скорее всего он родимый и есть)
Остеохондроз при ВСД обостряется. У меня вот два дня назад свело шею так, что болит невыносимо вообще, ни вправо, ни в влево повернуть голову не могу. А ведь до нервного срыва никогда такого не было!
Сходите к остеопату, если остеопат вам уберет за несколько сеансов хруст может и позабудете вы об этой болячке? К тому же, видите, не я одна считаю, что она совсем не страшная. При ней не назначают ни гормонов, ни цитостатиков. Люди просто пьют противовоспалительные препараты, ну и занимаются своим позвоночником. И живут и процветают до глубокой старости)))   Я согласна с toshibar про ВСД. Некоторые подвиды ВСД не лучше ББ. У некоторых такие панические атаки бывают, что хоть стой, хоть падай. Я тут читала истории, этим людям не позавидуешь. Просто панические атаки с дереалом - это действительно очень страшно. Когда у меня были панические атаки с дереалом, я боялась потеряться, умереть, сойти с ума, тревога зашкаливала, боялась, что я как-то не так выгляжу, не чувствовала вкуса еды. А знаете, как обидно, когда ты в отпуске в италии, ешь лучшее в мире мороженое, а на вкус оно, как ничего(

Да, я помню не так давно делал флюрку, и там врач помимо того что с легкими и сердцем все норма написал левосторонний сколиоз. вот может от него и хрустит. но раньше не было ведь. Только если ВСД это все так усилил. Я все же надеюсь что мои болячки из-за мышечно-тонического синдрома. Но тут меня сразу пугает этот болевший ахилл. (тоже ведь его в распространенный симптом ББ относят).
Да, ПА состояние ужасное, по себе знаю, и дереал был, особенно за рулем когда едешь это вообще. Но тут есть такая штука что ПА вещь излечимая, при должном желании, а ББ - не лечится, ни при каких "желаниях".

Кстати, не знаю как остальным, а мне при длительных таких ПА помогал коньяк))))

При ВСД обостряются все хронические болячки, человек про них вспоминает, начинает придавать симптомам то значение, которое он хочет. У меня, кстати, болело вот тоже где-то около этого сухожилия. Я заметила, что вот какой болячки больше всего боишься, те симптомы и вылезают. Когда я боялась системной красной волчанки, я полезла в группу по СКВ. Там увидела фотку кожи с маленькими красными точками (девочки писали, что это типа васкулита при волчанке). Угадайте, что я нашла у себя на мягком месте через несколько дней?) Такую же сыпь! Один в один! Когда я начала бояться склеродермии, у меня не болели пальцы. Я себе мысленно сказала: "если ты продолжить в таком же духе, то они заболят". Угадайте, какой симптом у меня теперь? :)

Маленький_Принцип, спасибо огромное, вы действительно умеете поддержать)  .
Я когда в университете учился, у нас на 4 курсе был предмет психиатрия, и пары у нас проходили прям в отделении больницы, и там девчонкам запрещали ходить на каблуках. А как думаете почему? (Да потому что некоторым пациентам при этих звуках кажется что им бьют по голове, они кричат и боли как сказал врач "реальные" испытывают) я тогда удивился и даже не особо в это поверил. А тут вот можно сказать на себе испытал)

Но самое для нас сложное это поверить что причина всему этому в буйной голове". И не поверите, я тоже боялся СКВ, даже с учетом того что ей в 90% женщины болеют))))

Да, вы отчасти правы, что есть болезни и похуже. Я как то при страхе остеосаркомы прочитал какое там течение и что людям при болях не помогает даже морфин. Но дело в том что очень хочется быть более-менее здоровым, без всяких там системных, онкологических и прочих болячек. Я вот иногда иду по улице, смотрю на людей и мне кажется что все вокруг здоровы, а у меня бехтерев(((( и сразу настроение на нуле. Вот как то так

Да, у меня абсолютно такие же мысли возникают. Я заметила, что с такой жалостью к себе, как у меня, я совершенно перестала думать об окружающих меня близких людях, об их проблемах, полностью зациклена на себе и своем больном организме. У меня ощущение, что жизнь закончилась и жить больше не за чем. От осознания, какой я эгоист и нытик мне становится совсем тошно. Нулевое настроение со мной 24 часа в сутки... А ведь каких-то 4 месяца назад я чувствовала себя совершенно счастливым и здоровым человеком.

У вас бывают моменты, когда вы не замечаете симптомов?

Вот, вот, я тоже стал каким то эгоистом, даже дома говорю, мол как вы можете сидеть спокойно когда со мной такая ерунда творится. И мысли о вселенской несправедливости по отношению к себе любимому накрывают часто. Раньше у меня был дикий страх смерти, а сейчас с этим проклятым бехтеревым наоборот стало, смерть избавлением каким то кажется уже.

Бываеют просветления когда забегаюсь. Или вот раньше проснусь и первое время ловлю себя на мысли что не болит вроде ничего, а потом опять. А сейчас мне кажется я когда сплю и то все симптомы ощущаю, даже сны снятся на эту тему((((
Прям безнадега какая то.

Ой и у меня такие мысли бывают что вот ничего не болит, и потом сразу все болеть начинает. Я даже нервничаю иногда как это ничего не болит

Да, вы отчасти правы, что есть болезни и похуже. Я как то при страхе остеосаркомы прочитал какое там течение и что людям при болях не помогает даже морфин. Но дело в том что очень хочется быть более-менее здоровым, без всяких там системных, онкологических и прочих болячек. Я вот иногда иду по улице, смотрю на людей и мне кажется что все вокруг здоровы, а у меня бехтерев(((( и сразу настроение на нуле. Вот как то так

Да, у меня абсолютно такие же мысли возникают. Я заметила, что с такой жалостью к себе, как у меня, я совершенно перестала думать об окружающих меня близких людях, об их проблемах, полностью зациклена на себе и своем больном организме. У меня ощущение, что жизнь закончилась и жить больше не за чем. От осознания, какой я эгоист и нытик мне становится совсем тошно. Нулевое настроение со мной 24 часа в сутки... А ведь каких-то 4 месяца назад я чувствовала себя совершенно счастливым и здоровым человеком.

У вас бывают моменты, когда вы не замечаете симптомов?

Вот, вот, я тоже стал каким то эгоистом, даже дома говорю, мол как вы можете сидеть спокойно когда со мной такая ерунда творится. И мысли о вселенской несправедливости по отношению к себе любимому накрывают часто. Раньше у меня был дикий страх смерти, а сейчас с этим проклятым бехтеревым наоборот стало, смерть избавлением каким то кажется уже.

Бываеют просветления когда забегаюсь. Или вот раньше проснусь и первое время ловлю себя на мысли что не болит вроде ничего, а потом опять. А сейчас мне кажется я когда сплю и то все симптомы ощущаю, даже сны снятся на эту тему((((
Прям безнадега какая то.

Ой и у меня такие мысли бывают что вот ничего не болит, и потом сразу все болеть начинает. Я даже нервничаю иногда как это ничего не болит

Такие вот боли временами классическое проявление невроза. Как мне мама говорит, "у тебя не болит, тебе кажется, если б уж болело, то болело". Просто мы иппохондрики уже привыкаем вариться в этом котле болезненнных ощущений что норма нам уже кажется не нормой)))

Бегемот (прости, если что, читаю твой ник только так почему то :)))), у меня хрустит грудная клетка) Причем разные ее части, ключицы и грудина хрустят по разному. У меня хрустят руки во всех сгибах, ноги, позвоночник. Как я делаю зарядку это вобще ппц, я боюсь шевелиться, у меня плохо гнется все и хрустит, ощущаю себя лет на 70 и выдерживаю минут 10-15 от силы. Недавно я пошла на боди-балет, это такая облегченная хореография для выработки гибкости, пластичности. Для новичков. Там были дамы старше меня вдвое. Все без исключения гнулись лучше и легче меня. Преподаватель только со мной и возилась - у меня до нелепого не получались элементарные упражнения, она старалась разогнуть меня, так я почти плакала от боли, она сказала что такими темпами мне скоро только на лавке сидеть. И я перестала ходить туда.

Насчет смены симптомов и фиксации. Я еще в прошлом году кажется писала, что заметила такую вещь: я могу держать концентрацию не более чем на двух симптомах одновременно - больше не выдерживаю. Неприятные ощущения могут держаться долго, но исчезают в тот момент, когда врач говорит мне "ВСЕ ХОРОШО".
Пример самый свежий, последнего месяца: у меня заболели почки, как будто острый кирпич в пояснице, ноет, температура поднялась. Узи и анализы в норме - как рукой сняло. Начал болеть кишечник, в строго определенных местах и так как никогда еще в жизни не  болел, очень характерно. Днями напролет болел и болел,один раз мне останавливаться в городе пришлось, перевести дыхание, так как то место заболело от ходьбы. Гастроэнтеролог послушал, пощупал и сказал - все фигня, срк обычный. Больше я свой кишечник не слышала, а ведь две недели каждый день беспокоил. Потом начались траблы по женски, не буду вдаваться в детали, но последнюю неделю боли были такие что я просыпалась ночью, реальные нарывные и простреливающие боли. Я такого там себе нарисовала...просто ужас. Сегодня была на узи и осмотре гинеколога - все ок. И с той минуты хоть бы что у меня заболело по этой части. НО! Заболела голова. В одной точке, болит в ней уже давно, и мерещатся запахи, а последнее мрт я делала год назад. Ну и разумеется завтра утром я иду на мрт... Мало того, в этой ветке я прочитала про кровь из носа, вот ни разу не было, а сегодня пардон какие то кровавые сопли пошли. (кровавые сопли звучит как название трешового мистического триллера)
Вобщем, я хочу сказать, что возможно это не вымышленные ощущения, но именно ощущения, болями же их сделала наша гиперфиксация внимания на них. Когда ее нет, организм просто не "слышит" эти ощущения.

Вся дистония только и проявляется страхами умереть. Были когда-то обмороки, дереалы, ватные ноги и тд, иногда начиналось головокружение и кружение мира перед глазами, и я падал на землю и проводил в таком состоянии какое-то время, пока все ни заканчивалось. из всего этого осталась только ипохондрия и навязчивые мысли.я даже не знаю, наверное, что такое па