Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 02:37:42 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 ... 28   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: помогите Па каждый день (Прочитано 136316 раз)
0 Пользователей и 38 Гостей смотрят эту тему.
CapitanFear
Опытный
*****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 483



Посмотри страху в глаза
« Ответ #60 : Сентября 04, 2015, 20:51:12 pm »
Цитата: jane-india от Сентября 04, 2015, 20:44:30 pm
спасибо !!!
да у меня прям это я не вижу будущего

пройдет ) не сцыте ) просто нет того что позволяет думать о будущем, вы зациклились на чем то что не дает вам думать об этом )
Записан
jane-india
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 439
« Ответ #61 : Сентября 04, 2015, 21:04:12 pm »
Спасибо! Просто у меня было такое вот такое спокойствие..и чутье что умру
Записан
jane-india
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 439
« Ответ #62 : Сентября 04, 2015, 21:06:02 pm »
также бывает что ощущения что незамечу как умру........ну типо чтото делаю.....и кажется что как бы растворюсь....замру...........ну знаете как статуя..................и страшно что то делать стараюсь....передергиваться.....ну чтобы чуствовать себя
Записан
CapitanFear
Опытный
*****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 483



Посмотри страху в глаза
« Ответ #63 : Сентября 04, 2015, 21:11:35 pm »
Цитата: jane-india от Сентября 04, 2015, 21:06:02 pm
также бывает что ощущения что незамечу как умру........ну типо чтото делаю.....и кажется что как бы растворюсь....замру...........ну знаете как статуя..................и страшно что то делать стараюсь....передергиваться.....ну чтобы чуствовать себя

да харошь думать о смерти) придет она ток не надо ее ждать ))
чеб вы умерли, небось по обследованиям здоровы)
Записан
jane-india
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 439
« Ответ #64 : Сентября 04, 2015, 21:16:54 pm »
 huh2 huh2 huh2 huh2 huh2 glaza glaza glaza всмысле..............................................................я понимаю...............но значит это ПРЕДЧУВСТВИЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Записан
jane-india
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 439
« Ответ #65 : Сентября 04, 2015, 21:19:16 pm »
нет у меня щитовидка увеличина сильно................плюс ну с желудком как писала
Записан
CapitanFear
Опытный
*****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 483



Посмотри страху в глаза
« Ответ #66 : Сентября 04, 2015, 21:30:59 pm »
Цитата: jane-india от Сентября 04, 2015, 21:16:54 pm
huh2 huh2 huh2 huh2 huh2 glaza glaza glaza всмысле..............................................................я понимаю...............но значит это ПРЕДЧУВСТВИЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

я имел ввиду что все мы смертны и она придет, но не надо о ней думать.
а судя так как вы пишите, буд-то вы ждете ее.
у вас явно симптоматика тревожного расстройства.
И не верьте предчувствиям, с ума сойдете быстрей.
Записан
jane-india
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 439
« Ответ #67 : Сентября 04, 2015, 21:37:27 pm »
 просто я мысли и чувства не контролирую..
Записан
CapitanFear
Опытный
*****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 483



Посмотри страху в глаза
« Ответ #68 : Сентября 04, 2015, 22:18:54 pm »
Цитата: jane-india от Сентября 04, 2015, 21:37:27 pm
просто я мысли и чувства не контролирую..


отвлекитесь? есть любимые занятия? по-любому должно быть то что интересно и что займет все ваше внимание.
Было наверно в детстве то что нравилось и над чем сидели часами или даже днями, вспомните это посидите позанимайтесь не важно что взрослая уже. Важно переключится.
Записан
jane-india
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 439
« Ответ #69 : Сентября 04, 2015, 22:58:45 pm »
я понимаю...так вот  в этом то и проблема....Что до моей " влюбленности ".....я нормально ко всему относилась в АПАТИИ и ДЕПРЕ...я чем то занималась. И не думала что эьто в ПОследний раз....
А теперь когда я чем то занимаюсь.....или Радуюсь....ТО у меня ощущения что Это в последний раз....
кстате когда у меня произошло это я говорила ЧТО у меня это все сначала началось с того что МЕНЯ Разорвет....точнее сердце....от эмоций от радости......Понимаете????Что остановится сердце... у меня 2 дня было серцебиение.....
Теперь я РЕально боюсь во что то вкладываться...ну в смысле.....с душой...что то делать ...потому что это ТО ЧТО и с РАДОСТЬЮ,,,кажеться что в последний раз...
и есть ощущение на сердце.......распирание небольшое
Я стараюсь ИСПЫТЫВАТЬ ГНЕВ, злость ,  тоску......депру....апатию...Я Хочу опять вернуться  в  то состояние...
МНЕ не нужна была эта влюбленность я ее НЕНАВИЖУ!!!!!!!!!!!!

Я даже с кошкой грубо " общаюсь" из за паники.....ну гоню ее ото всюду....главное чтобы рядом со мной не былда
Пример : Я люблю КВН...................................
и вот...теперь я даже не смеюсь и сдерживаю смех....улыбку( неделю после влюбленности она постоянно была )
Я ненавижу улыбк


вот такие мысли slezek slezek slezek slezek
Записан
jane-india
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 439
« Ответ #70 : Сентября 04, 2015, 23:04:38 pm »
ну и ПА и ДР дп
Записан
jane-india
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 439
« Ответ #71 : Сентября 04, 2015, 23:32:43 pm »
уже незнаю....что поможет а что нет........так обидно.................руки просто опущены...я живу в тревоге и с мыслями такими ощущениями в сердце...и сдерживанием радости 24 часа в сутки....я вчера до 6 утра не могла заснуть
сна просто не было....мне так страшно...
Знаете как я заснула....я включила Ю туб с ноутом и в наушках заснула под включенный комп..
Либо я включаю сериал...в интернете и он говорит а я засыпаю...
Я НЕ МОГУ ЗАСНУТЬ В ТИшине............мне плохо от нее ПА начинаются....и ДЕреал....
Незнаю...поможет ли мне Завтра ПТ....
и незнаю....к кому еще обращться как посоветуете:
1. к старому Пт ( ходила 3 года)....когнетивно поведенческий...
2. к новому ПТ...продолжать к которму перенос случился....хотя я уже хочу уйти.... от него ......................
3 либо к новому.......есть вариант женщина по скайпу....она психиатр и пт
ну я с ней 1 раз общалась....
может стоит к ней
Я даже писать не могу кажется что все что то со мной случится!!!!!!!.......
что делать slezek slezek slezek :cray: :cray: hmuro hmuro plaksa plaksa plaksa plaksa this this this this
Записан
CapitanFear
Опытный
*****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 483



Посмотри страху в глаза
« Ответ #72 : Сентября 04, 2015, 23:53:59 pm »
у вас уже истерика какая-то.
Идите к тому ПТ который реально вам помог и не надо париться о том что пробовали ходить к другому.
Я не ходил к пт, поэтому ничего по ним не могу посоветовать. Я сам выхожу из этих состояний.
Можете попробовать с девушкой по скайпу поговорить несколько сеансов, вообще облегчение должно быть сразу после первого. Я общался разок с психологом, мне помогло. Но у меня немного другая ситуацию, у меня все накипело на душе, я не кому ничего сказать не могу. Психолог помог с этим.

Вы же вообще не понимаю чего паритесь, зачем-то эмоции приглушаете. Не остановится у вас сердце просто так.
Вы только задумайтесь, люди на ногах инфаркты переносят и живут с аритмиями по целым неделям не могут снять приступы, а у вас слегка пульс зачастил и все. Чтобы сердце остановилось его надо изрядно ушатать. У вас есть проблемы с лишним весом? с сосудами? как вы переносите физ нагрузки? А я вам скажу что бред гнать на сердце, если вы гуляете и всегда ходите очень быстро значит проблем с сердцем скорее всего нет, у людей с сердечными проблема при нагрузках сразу возникает одышка или боли от которых они не могу идти, бежать или любое другое физ действие, им надо сесть и передохнуть.
Записан
jane-india
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 439
« Ответ #73 : Сентября 05, 2015, 00:00:31 am »
даже сейчас ПА не чувствую тела и ДП

вот понимаете никто не помогает..........что обидно.............даже после 1.20 общения....
Думаете сходить к старому.???пт
потому что ...вот ну уже ничего мне кажется не поможет.........со всеми симптомами есть и Уже беспомощность
я даже думала что может лучше меня усыпить....потому что безвызходность
Записан
CapitanFear
Опытный
*****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 483



Посмотри страху в глаза
« Ответ #74 : Сентября 05, 2015, 00:11:55 am »
Цитата: jane-india от Сентября 05, 2015, 00:00:31 am
даже сейчас ПА не чувствую тела и ДП

вот понимаете никто не помогает..........что обидно.............даже после 1.20 общения....
Думаете сходить к старому.???пт
потому что ...вот ну уже ничего мне кажется не поможет.........со всеми симптомами есть и Уже беспомощность
я даже думала что может лучше меня усыпить....потому что безвызходность

а как вам помочь? у вас эмоции взяли контроль над разумом.
В вопросах психологии мало кто вам поможет кроме вас с самой, в этом и суть тревожных и других психических расстройств. Конфликт внутри вас.
Вам могут тут дать максимум рекомендации, ну и вам надо перестать нагнетать и себя и жалеть.
Больше злости и равнодушия к самой себе, как нахрен смерть или остановка сердца? вы молодая, радуйтесь если есть возможность, че угнетать хорошие эмоции? и зачем пытаться вгонять себя в депрессию.
Слишком слишком много мыслей у вас вокруг себя.
Попробуйте извлекать плюсы из этого, следуя поговорке все что не происходит все к лучшему. Я научился извлекать пользу из этого, избавиться не избавился но смог сосуществовать с ними. Для меня тревога уже что то на подсознании и я особого значения ей не придаю.
Записан
CapitanFear
Опытный
*****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 483



Посмотри страху в глаза
« Ответ #75 : Сентября 05, 2015, 00:12:27 am »
---
Записан
jane-india
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 439
« Ответ #76 : Сентября 05, 2015, 00:16:50 am »
спасибо вам  за поддержку!!!
но я поняла просто уже никто наверно непоможет
Записан
CapitanFear
Опытный
*****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 483



Посмотри страху в глаза
« Ответ #77 : Сентября 05, 2015, 09:42:51 am »
Цитата: jane-india от Сентября 05, 2015, 00:16:50 am
спасибо вам  за поддержку!!!
но я поняла просто уже никто наверно непоможет
проблема в том что вы хотите то все прошло как по щелочку. Такого быть не может. Всего надо добиваться.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5888
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #78 : Сентября 05, 2015, 09:55:22 am »
Цитата: jane-india от Сентября 04, 2015, 22:58:45 pm
Я стараюсь ИСПЫТЫВАТЬ ГНЕВ, злость ,  тоску......депру....апатию...Я Хочу опять вернуться  в  то состояние...
МНЕ не нужна была эта влюбленность я ее НЕНАВИЖУ!!!!!!!!!!!!
Это нехилая такая ловушка, порочный круг.
Вам хорошо - это предвещает нечто плохое, поэтому это плохое вы ищете сами и создаёте.
Если вам плохо - вы получаете сигнал что раз плохо, значит хорошо. Всё, круг замкнулся.

У вас магическое мышление. Вы думаете что от ваших мыслей и эмоций реальность изменится, вы будете наказаны за хорошее самочувствие и т.п. Нет такого закона Вселенной.
Не знаю откуда у вас это, возможно начитались (насмотрелись) какой-то эзотерики.

Что касается прошлого, может быть однажды у вас было что-то хорошее, а потом случилось нечто плохое (кто-то умер, вас наказали и т.п.) и сформировалась такая связь:
после хорошего обязательно следует беда. Этой связи нет в реальном мире, это иллюзия.

Некоторые люди испытывают дискомфорт когда тревога спадает, это непривычно, они снова начинают беспокоиться.

Напишите как прошёл приём. И вообще интересно как работает этот пт.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
папай
Местный
******

Репутация 51
Offline Offline

Сообщений: 894
« Ответ #79 : Сентября 05, 2015, 13:29:34 pm »
Был такой загон. Ощущение надвигающейся смерти. Даже не ощущение, а как-будто знаешь, что скоро умрёшь. Со дня на день. Это изматывает сильно. Как правило организм сам включает блокировку. Видимо, что бы не допустить нервного истощения. Наверное у вас много резервов ещё осталось. Но,так или иначе, это всё хрень несусветная. Просто поверьте. И кошки -то же. У меня две. Я тоже заморачивался как и вы, глядя на них. Бред это всё. Бред сивой кобылы. Я знаю, что эти мысли и якобы предчувствие трудно остановить. И всё это может продлиться достаточно долго. Только в итоге ничего не будет. Ваше предчувствие-это только ваше предчувствие. Пусть будет. Не сопротивляйтесь (только сильнее себя изведёте). Я помню своё первое ощущение надвигающейся смерти. Прощался со всеми. Смешно вспоминать теперь. Есть вариант-станьте другой. "Умрите" для прошлого. Поменяйте что-то в своей жизни. Часто эти ощущения связаны с тем, что вам надо что-то менять.
Записан
Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 ... 28   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.177 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257