Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 24, 2024, 00:54:28 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2] 3 4   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Карточка пациента Luaine (Прочитано 23208 раз)
0 Пользователей и 5 Гостей смотрят эту тему.
Luaine
Гость
« Ответ #20 : Августа 26, 2015, 11:19:26 am »
Помогает не просто успокоиться, а такое дыхание запускает парасимпатическую систему, там уже хочешь не хочещь а успокоишься если дышать будешь :)))))))))
Записан
sacred
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 169
« Ответ #21 : Августа 26, 2015, 11:23:14 am »
Не нашел я там ничего про позвоночную артерию.
Записан
Luaine
Гость
« Ответ #22 : Августа 26, 2015, 11:32:00 am »
Цитата: sacred от Августа 26, 2015, 11:23:14 am
Не нашел я там ничего про позвоночную артерию.

а что нашли? нашли что-то новое для себя?
Записан
VIBE
Ветеран
*******

Репутация 51
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1619
Дневник: Читать>>
« Ответ #23 : Августа 26, 2015, 21:04:49 pm »
Цитата: sacred от Августа 26, 2015, 11:23:14 am
Не нашел я там ничего про позвоночную артерию.
Девушка имела ввиду брюшную аорту...
Записан
Luaine
Гость
« Ответ #24 : Августа 27, 2015, 05:31:06 am »
Ппц, эта женщина - "ходячий негатив" с тех пор, как я перестала ходить с ней с работы, все время подлавливает меня по пути НА работу. Что ж ты делать-то будешь?! Видимо чуют энергетические вампиры у кого энергию качать...  sos
Записан
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #25 : Августа 28, 2015, 02:40:43 am »
Интересная ситуация....Может вы ей интересны как человек))))
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
Luaine
Гость
« Ответ #26 : Августа 28, 2015, 04:46:48 am »
Детка, а вы что это в пять утра бодрствуете?
Записан
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #27 : Августа 28, 2015, 05:48:46 am »
У меня уже было 9 утра и я на работе)))
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
Ирэн16
Ветеран
*******

Репутация 96
Offline Offline

Сообщений: 2469
« Ответ #28 : Августа 28, 2015, 08:32:27 am »
В вашей теме напишу! Как вас зовут?
Молодец что начали цигун практиковать. Делайте делайте это всегда только на пользу. Я думаю что истина где то там.... :one49123:
Записан
Luaine
Гость
« Ответ #29 : Августа 28, 2015, 08:34:37 am »
Так то оно так, но у нас цигун преподают в 6 утра, поэтому ходить в зал я не могу в такую рань :)))
Сама делаю дома по тем видео, про которые у вас прочитала.

Отрезы парчи по видео смешного дяденьки, который рассказывает, что нужно представляет, там еще собачка в кадре бегает все время.

А вы по каким видосам занимаетесь?
Записан
Luaine
Гость
« Ответ #30 : Августа 31, 2015, 13:59:35 pm »
"ЭТО ПОТОМУ ЧТО КТО-ТО СЛИШКОМ МНОГО ЕСТ" (с)

Ну что, друзья... Накрыла меня сегодня феерическая паническая атака. Вобще непонятно с чего...
С тахикардией, предобморочным состоянием, тремором и отниманием ноги - все как мы любим.
Так как я знала что я к сожалению не умру, то решила за собой понаблюдать пока ждала такси.
Оказалось что в ходе панической атаки я очень даже могу вести светские беседы, могу не ходить из угла в угол и я даже удержалась от того чтобы померять давление. Кроче со стороны не скажешь какой внутри творится ад.
ДОма я окончательно поняла что умру не сегодня, поэтому решила полежать и подумать о жизни, пока мышцы дергались, передавая друг другу привет. Забыла сказать что добежав до домашнего туалета меня стошнило яблоками, коими кто-то сегодня обожрался без меры.

И тут я поняла!!!! ВСЕ абсолютно ВСЕ панические атаки были связаны с едой - если я поем на ночь, то пожалуйста, ночная ПА, получите распишитесь. Если я поем перед поездкой, то обязательно буду доставать водителя чтобы он остановился в кустах. В Нижнем Новогороде мы объелись в кафе (солянка, салат, котлета с картошкой) и меня ТААААК накрыло!
Итого что мы имеем:
1. Панические атаки меня не покинут наверно никогда, но я и не умру, лишь бы ноги не отнялись.
2. Надо поменьше есть, особенно всего, что попадается под руку без разбора.
3. Раньше такое состояние как сегодня у меня было при малейшем стрессе, например, при ссоре с коллегами. Что в принципе можно рассматривать как прогресс в долгоиграющей перспективе.
4. Надо попробовать иметь почаще пустой желудок
« Последнее редактирование: Августа 31, 2015, 14:07:09 pm от Luaine » Записан
Luaine
Гость
« Ответ #31 : Августа 31, 2015, 14:50:07 pm »
Я помню как когда-то. когда мне было особенно плохо, я лежала и смотрела в окно и думала: "Вот выйду сейчас с пятого этажа и это все закончится". Такие мысли были не просто размышлением, еще немного, и я бы это сделала. Закончила бы все. Сегодня я поняла, что как бы мы себя ни чувстоввали, с какими бы демонами ни боролись, такое состояние занимает лично у меня 2% времени в день, а в перспективе месяцев и лет, вобще ничтожно малые доли процентов. И да, в такие моменты опускаются руки, сидишь ревешь от жалости к себе, или хочется закончить со всем этим, но это всего 2% против 98% совершенно счастливого и прекрасного времяпрепровождения на этой Земле.

Говорят, кому больше дано, с того и спрос больше. Возможно мы с вами эмпаты, чувтствительные и ранимые люди и это хорошо! Просто мы за это расплачиваемся. В этой жизни так, да, пусть плохо, невыносимо, но награда придет, я в это верю.

Сейчас читаю книгу И.Крестьянкина "Подготовка к исповеди" и там написано, что раньше люди выслуживались перед Богом мучинической смертью, их распинали, заживо жгли за веру, они стояли до конца. А сейчас никто никого не распинает, поэтому Бог посылает нам испытания через душевные скорби, и у кого больше, того и Бог больше любит. Может для агностиков и атеистов это бред, но меня это сильно зацепило, когда я читала. Мы конечно не избранные, но мы другие, мы знаем что такое душевные и физические страдания и все равно боремся и не опускаем рук. Это очень важно.
« Последнее редактирование: Августа 31, 2015, 14:54:28 pm от Luaine » Записан
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #32 : Августа 31, 2015, 15:03:45 pm »
Мне ваши сейчас слова очень нужны,сегодня мне особенно плохо(простуда сильная и тревожность,вдвойне тяжело(
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
Ирэн16
Ветеран
*******

Репутация 96
Offline Offline

Сообщений: 2469
« Ответ #33 : Августа 31, 2015, 15:05:36 pm »
Цитата: Luaine от Августа 28, 2015, 08:34:37 am
Так то оно так, но у нас цигун преподают в 6 утра, поэтому ходить в зал я не могу в такую рань :)))
Сама делаю дома по тем видео, про которые у вас прочитала.

Отрезы парчи по видео смешного дяденьки, который рассказывает, что нужно представляет, там еще собачка в кадре бегает все время.

А вы по каким видосам занимаетесь?
8 отрезов по Перову занимаюсь.
Записан
Ирэн16
Ветеран
*******

Репутация 96
Offline Offline

Сообщений: 2469
« Ответ #34 : Августа 31, 2015, 15:07:20 pm »
Цитата: Luaine от Августа 31, 2015, 14:50:07 pm
Я помню как когда-то. когда мне было особенно плохо, я лежала и смотрела в окно и думала: "Вот выйду сейчас с пятого этажа и это все закончится". Такие мысли были не просто размышлением, еще немного, и я бы это сделала. Закончила бы все. Сегодня я поняла, что как бы мы себя ни чувстоввали, с какими бы демонами ни боролись, такое состояние занимает лично у меня 2% времени в день, а в перспективе месяцев и лет, вобще ничтожно малые доли процентов. И да, в такие моменты опускаются руки, сидишь ревешь от жалости к себе, или хочется закончить со всем этим, но это всего 2% против 98% совершенно счастливого и прекрасного времяпрепровождения на этой Земле.

Говорят, кому больше дано, с того и спрос больше. Возможно мы с вами эмпаты, чувтствительные и ранимые люди и это хорошо! Просто мы за это расплачиваемся. В этой жизни так, да, пусть плохо, невыносимо, но награда придет, я в это верю.

Сейчас читаю книгу И.Крестьянкина "Подготовка к исповеди" и там написано, что раньше люди выслуживались перед Богом мучинической смертью, их распинали, заживо жгли за веру, они стояли до конца. А сейчас никто никого не распинает, поэтому Бог посылает нам испытания через душевные скорби, и у кого больше, того и Бог больше любит. Может для агностиков и атеистов это бред, но меня это сильно зацепило, когда я читала. Мы конечно не избранные, но мы другие, мы знаем что такое душевные и физические страдания и все равно боремся и не опускаем рук. Это очень важно.
у меня есть эта книга Крестьянкина. Мне нра.
Записан
Luaine
Гость
« Ответ #35 : Августа 31, 2015, 15:24:06 pm »
Цитата: detka/2015 от Августа 31, 2015, 15:03:45 pm
Мне ваши сейчас слова очень нужны,сегодня мне особенно плохо(простуда сильная и тревожность,вдвойне тяжело(

Жизнь изменчива, сегодня так - завтра по другому. Все пройдет, потом вернется потом снова пройдет. В итоге все будет хорошо. У меня тоже простуда. Ох уж этот мой несчастный организм, то одно то другое...
Записан
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #36 : Августа 31, 2015, 15:29:51 pm »
И не говорите(((Жили же раньше,простуда раз в год и все хорошо,а сейчас и семья и работать нужно,а здоровье подводит
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
Luaine
Гость
« Ответ #37 : Августа 31, 2015, 15:34:38 pm »
Цитата: detka/2015 от Августа 31, 2015, 15:29:51 pm
И не говорите(((Жили же раньше,простуда раз в год и все хорошо,а сейчас и семья и работать нужно,а здоровье подводит

Давайте на Ты))))
Записан
Сергей33rus
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2973
Дневник: Читать>>
« Ответ #38 : Августа 31, 2015, 16:21:12 pm »
У Вас очень поучительная история! Ваш настрой на выздоровление очень вдохновляет!
Записан
Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется...
Luaine
Гость
« Ответ #39 : Августа 31, 2015, 16:29:42 pm »
Сергей))) Давай тоже не ты)))

Я бы не назвала это настроем, я не знаю что это, я смирилась наверно.
Записан
Страниц: 1 [2] 3 4   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.296 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257