Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 01, 2025, 20:40:07 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Прошу вас помогите, совсем плохо((( (Прочитано 6872 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Jul332
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 50
« : Августа 02, 2015, 11:51:38 am »
Перед отдыхом числах в 20-х июля, немного нервничалось, ну все как всегда тревожность, дурные мысли и тд. Пила афобазол, валерьянку да пустырник, все ничего. Вот 31 мне лететь, со мной ребенок и брат с сестрой, лететь с пересадкой. В первом самолете у меня случилось 8! панических атак за 3 часа, таких сильных, каких никогда не было ( а с ними я уже 6 лет с периодичностью) , отпоили меня стюарты, дали какую таблетку, второй самолет ничего, все парочку па за час и дикая турбулентность. Сегодня 2 число меня не отпускает а только все ухудшается, у меня немеет горло, дикий спазм мышц предплечий, я боюсь что я задохнусь, само собой деперсанализация и па тут как тут. С собой тока афобазол да валидол с карвололом, больше тут в Испании ничего не куплю. Что делать можно, отвлечься не получается, детей своих пугаю, что это за херня с шее????хелп!!!!
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 366
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5901
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #1 : Августа 02, 2015, 12:01:48 pm »
Прогрессивная мышечная релаксация, квадратное дыхание.
Афобазол - пустышка. Как Вы лечитесь, если не секрет? Исходя из имеющихся данных, Вы не получаете адекватного лечения.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Jul332
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 50
« Ответ #2 : Августа 02, 2015, 12:03:48 pm »
Я до мая этого года повторным курсом пила ципралекс, на нем все норм, с мая не пью, работаю с психотерапевтом, 0 прогресса, все только хуже..
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 366
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5901
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #3 : Августа 02, 2015, 12:04:51 pm »
Цитата: Jul332 от Августа 02, 2015, 12:03:48 pm
Я до мая этого года повторным курсом пила ципралекс, на нем все норм, с мая не пью, работаю с психотерапевтом, 0 прогресса, все только хуже..
А как долго Вы пили его? Какие методы использует психотерапевт, как долго длится терапия?
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Jul332
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 50
« Ответ #4 : Августа 02, 2015, 12:09:38 pm »
Первый раз полтора года, второй раз год, второй раз бросила, потому что муж и мама начали меня убеждать, что это наркотик и я на всегда на него подсяду. С психотерапевтом работа заключается в том, что бы я придумывала как я могу еще ухудшить свое состояние, "опустилась на самое дно своих страхов", когда совсем накрывает пишу на бумаге, все что чувствую как то так.0
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 366
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5901
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #5 : Августа 02, 2015, 12:15:53 pm »
Да, используются такие методы, но сколько это длится? К какому направлению себя относит пт?
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Jul332
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 50
« Ответ #6 : Августа 02, 2015, 12:18:39 pm »
Это как раз и длится с мая, как я не пью андепрессаеты, а к чему относится я не знаю((
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 366
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5901
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #7 : Августа 02, 2015, 12:51:13 pm »
Цитата: Jul332 от Августа 02, 2015, 12:18:39 pm
Это как раз и длится с мая, как я не пью андепрессаеты, а к чему относится я не знаю((
Выводы делать рановато. Надо ещё поработать с ним. Если он использует только эти техники, должно насторожить. Может сама беседа является психотерапией, её структура (психоанализ и т.п.). Я думаю что полгода - крайний срок для того чтобы ощутить эффект терапии. Если нет эффекта за этот срок, я бы менял специалиста. Хотя полгода не так уже и мало.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Jul332
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 50
« Ответ #8 : Августа 02, 2015, 12:55:42 pm »
Ок, посмотрим как будут идти дела дальше. Вот поехала на месяц на море, думала щас как приеду, расслаблюсь и все пройдет, ан нет, тут даже поинтереснее))Буду стараться брать себя в руки.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 366
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5901
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #9 : Августа 02, 2015, 12:58:20 pm »
Поделайте упражнения, которые я указал в первом сообщении тут.
Рекомендую книгу Как победить стресс и депрессию (Маккей, Фаннинг...). Это одна из лучших книг. Можете для начала проработать ПА. ТАм много полезного.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Jul332
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 50
« Ответ #10 : Августа 02, 2015, 13:13:33 pm »
Ок, обязательно почитаю, а то, что с горлом, и тяжело дышать это проявление всд?
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 366
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5901
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #11 : Августа 02, 2015, 13:18:59 pm »
Цитата: Jul332 от Августа 02, 2015, 13:13:33 pm
Ок, обязательно почитаю, а то, что с горлом, и тяжело дышать это проявление всд?
У всд вроде 150 симптомов бывает. С глотанием у некоторых проблемы. Тяжело дышать тоже бывает (напряжение диафрагмы, например). Но разумеется, любой телесный симптом может быть вызван физическим заболеванием, поэтому сначала исключают физические болячки. Не все найденные болячки связаны с ВСД, это тоже нужно понимать.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Jul332
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 50
« Ответ #12 : Августа 02, 2015, 13:46:59 pm »
Спасибо большое.)
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.096 секунд. Запросов: 32.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257