Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 19:02:22 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2] 3   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Очень хочется просто жить, а не ждать, что вот-вот... (Прочитано 22559 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Юла
Ветеран
*******

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1027
Дневник: Читать>>


И это тоже пройдет...
« Ответ #20 : Января 26, 2017, 20:36:17 pm »
Все про меня,боюсь многого-рак,тромбы,инфакрт....продолжать можно бесконечно и такие же мысли,а какжедети без меня,как муж,все время кажется,что могу умереть в любую минуту...очень жизнь отравляет,я сейчас с мая в рецидиве(может повлияло то,что я в декрете,не знаю,но не представляю как жить,почти всегда плохое настроение,нет сил,раздражительность и никаких желаний,только одно,что бы я стала прежней slezek
Записан
папай
Местный
******

Репутация 50
Offline Offline

Сообщений: 892
« Ответ #21 : Января 26, 2017, 20:41:16 pm »
Дело в том, что все мы смертны. И смертны в любой миг и секунду . Поймите это и отпустите это уже. Хоть это и достаточно сложно.
Записан
nerp
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 137
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4332
« Ответ #22 : Января 27, 2017, 06:25:59 am »
Цитата: папай от Января 26, 2017, 20:41:16 pm
Дело в том, что все мы смертны. И смертны в любой миг и секунду . Поймите это и отпустите это уже. Хоть это и достаточно сложно.
Да, это не просто. Но тут еще эта  мнительность блин, все время подозреваешь что что-то есть нехорошее. А если книжку открыть медицинскую, и прочесть, то ухудшение самочувствия вполне предсказуемо. Начинает все болеть, начинаешь прислушиваться к каждому неприятному ощущению, хотя пару дней назад это казалось смешным и забавным. А если еще и гастрит подлевает масло в огонь, то уже нужно и с ним разбираться, и это бывает затягивается. У меня от обострений бывают дурные мысли.
А вчера заметил что от ПА, 3 раза в туалет бегал. Вечером на МРТ были отчетливые признаки дегидротации в позвоночнике, хотя пил как обычно.
Записан
папай
Местный
******

Репутация 50
Offline Offline

Сообщений: 892
« Ответ #23 : Февраля 02, 2017, 14:29:23 pm »
Пётр, вы мнительный человек?
Записан
nerp
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 137
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4332
« Ответ #24 : Февраля 02, 2017, 15:17:17 pm »
Цитата: папай от Февраля 02, 2017, 14:29:23 pm
Пётр, вы мнительный человек?
Вообще да. Тест показал 75% мнительности т.е. высокий результат.
Записан
И.Р.И.Н.А.
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 181
Дневник: Читать>>
« Ответ #25 : Февраля 03, 2017, 10:27:46 am »
Привет всем! Я новичек на этом сайте. Ребят, подскажите, как мне о своей проблеме рассказать? Куда нужно сообщение отправить?
Записан
AFINA114
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 241
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7730



Разберёмся!
« Ответ #26 : Февраля 03, 2017, 10:37:09 am »
Цитата: nerp от Февраля 02, 2017, 15:17:17 pm
Цитата: папай от Февраля 02, 2017, 14:29:23 pm
Пётр, вы мнительный человек?
Вообще да. Тест показал 75% мнительности т.е. высокий результат.
nerp, так ты Пётр?  podm1
Записан
И.Р.И.Н.А.
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 181
Дневник: Читать>>
« Ответ #27 : Февраля 03, 2017, 10:37:41 am »
Прошу, помогите, кто может!!!!! Дома меня не могут понять вообще. Вообщем проблема такая у менч. Три месяца назад родила доченьку. Все было хорошо. Но 1.5 месяца назад случилась ПА и моя жизнь разделилась на до и после! Мне кажется, что я предчувствую сыою смерть! Я каждый день думаю, что сейчас что-то случиться и я умру! Я рыдаю целыми днями. Боюсь оставаться одна с дочкой, вдруг я умру и она останется одна в квартире. Эти мысли меня преследуют даже когда ПА нет и ничего не болит. Я прям ощущаю, что сейчас оторвется тромб я начну задыхаться и все!!!! Помогите, было ли у кого такое? Неужели это предчувствие?
Записан
Lerika_L
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 320
Дневник: Читать>>


Будьте счастливы
« Ответ #28 : Февраля 03, 2017, 11:48:41 am »
Все , кто здесь (ну или большинство ) через это проходили . Я рыдала все время , не рыдала, когда спала , а спала я редко . И только , когда оказываешься на самом дне , начинаешь вытягивать за волосы себя из этого ада. Пройдите обследование - успокойте себя ! И к психотерапевту ! Вы чего? Вам малышку растить , как вы в таком состоянии будете с ней играть, гулять , развивать ? Нужно нервы привести в порядок .
Записан
И.Р.И.Н.А.
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 181
Дневник: Читать>>
« Ответ #29 : Февраля 03, 2017, 12:25:55 pm »
Спасибо, что ответили мне!!!!! Значит это не предчувствие у меня? Откуда это все появилось? Ведь я была абсолютно нормальным и веселым человекои? Как вы справляетесь с этим чувством? Ведь у меня прям уверенность какая-то, что я возьму и умру! Как мои дети будут? Наверное, толчком послужило то, что пол года назад я узнала, что моя однокурсница умерла от тромба....дома нашли. И вот у меня сейчас вот такая фобия появилась! А было всего 31 год ей....и я теперь в постоянных думках....что и со мной это может случиться в любую секунду!
Записан
nerp
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 137
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4332
« Ответ #30 : Февраля 03, 2017, 12:44:59 pm »
Цитата: И.Р.И.Н.А. от Февраля 03, 2017, 12:25:55 pm
Спасибо, что ответили мне!!!!! Значит это не предчувствие у меня? Откуда это все появилось? Ведь я была абсолютно нормальным и веселым человекои? Как вы справляетесь с этим чувством? Ведь у меня прям уверенность какая-то, что я возьму и умру! Как мои дети будут? Наверное, толчком послужило то, что пол года назад я узнала, что моя однокурсница умерла от тромба....дома нашли. И вот у меня сейчас вот такая фобия появилась! А было всего 31 год ей....и я теперь в постоянных думках....что и со мной это может случиться в любую секунду!
Да я не против, если меня Петром зовут.
А почему вы так боитесь тромба? Лучше не беспокойтесь, мысли часто воплощаются в реальные проблемы со здоровьем. Так можете загнать себя.
Записан
И.Р.И.Н.А.
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 181
Дневник: Читать>>
« Ответ #31 : Февраля 03, 2017, 12:49:14 pm »
 Я написала выше, что толчком, видимо, послужила смерть моей одногрупницы от этой гадости. А теперь, зная, что мысли материальны, я боюсь, что это со мной случиться, так как я долго об этом думала. Вот.
Записан
И.Р.И.Н.А.
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 181
Дневник: Читать>>
« Ответ #32 : Февраля 03, 2017, 12:50:57 pm »
И как теперь быть?
Записан
nerp
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 137
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4332
« Ответ #33 : Февраля 03, 2017, 13:24:18 pm »
Я думаю вашему составу крови позавидует любой новорожденный, а вы просто себя накручиваете. Старайтесь себя успокаевать,  можно чай успокоительный попить.
Записан
И.Р.И.Н.А.
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 181
Дневник: Читать>>
« Ответ #34 : Февраля 03, 2017, 13:34:01 pm »
Спасибо. Сдавала коулограмму. Вроде все в норме. Я стараюсь не думать о плохом....но как же это тяжело все дается.....амведь еще три месяца назад я была совсем другим человеком!!!!!  Так и не могу понять, что же с моей психикой такое случилось? Что стало причиной всему этому?это ужасно бояться каждую минуту
Записан
Lissena
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 301
Дневник: Читать>>
« Ответ #35 : Февраля 03, 2017, 14:56:15 pm »
Цитата: И.Р.И.Н.А. от Февраля 03, 2017, 12:25:55 pm
Значит это не предчувствие у меня?
Вы просто очень впечатлительный человек, а тут еще несчастье случилось со знакомым человеком, Вы на себя стали примерять ситуацию. Никакое это не предчувствие, успокойтесь. У меня такие "предчувствия" случаются с завидной регулярностью. Стоит почитать о каком-то несчастном случае, о чьей-то смерти и понеслась. А если уж этот человек был со мной одного возраста и еще какие-то критерии совпадали, то гасите свет вообще. Одно успокаивает - раз за столько лет все эти "предчувствия" не оправдались, значит, это просто невроз.
Записан
И.Р.И.Н.А.
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 181
Дневник: Читать>>
« Ответ #36 : Февраля 03, 2017, 15:30:07 pm »
Lissena, спасибо! Дома я  уже достала всех. Не могу одна ночевать. А ведь я еще недавно так любила быть одна, заниматься творчеством. Сейчас же каждая минута пропитанна этим ужасным страхом. Порой мысли о том, как по мне будут рыдать мои родные, как будут детки мои.....это дурдом! А как вы справляетнсь с этим?
Записан
Lissena
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 301
Дневник: Читать>>
« Ответ #37 : Февраля 03, 2017, 17:26:16 pm »
Цитата: И.Р.И.Н.А. от Февраля 03, 2017, 15:30:07 pm
Lissena, спасибо! Дома я  уже достала всех. Не могу одна ночевать. А ведь я еще недавно так любила быть одна, заниматься творчеством. Сейчас же каждая минута пропитанна этим ужасным страхом. Порой мысли о том, как по мне будут рыдать мои родные, как будут детки мои.....это дурдом! А как вы справляетнсь с этим?
Слушайте, ну смысл бояться одной ночевать? Тромбоэмболия - это штука быстрая, встал из-за стола и все, капец. У меня так довольно молодой знакомый умер (года 43 ему было) и бабушка тоже. Сколько бы человек вокруг не было, они не помогут. В какой-то степени это даже отличный способ умереть - без мучений. Конечно, не в 31 год, но это ситуация исключительная, возможно у вашей знакомой были нарушения кровообращения, повышенная свертываемость крови и т.д. Вы бы лучше наоборот, смотрели на своих деток и радовались, что вы есть друг у друга, наслаждались бы каждой минутой жизни, потому что с любым человеком в любой момент может что-либо случиться, от этого никто не застрахован. Важно помнить об этом, а не разбрасываться энергией и временем, будто у вас вечность впереди. Как я справлялась - уговаривала себя, пыталась логически размышлять, объясняла себе, что от меня ничего не зависит и нет смысла бояться. Общалась с психологом. В случае с такими фобиями мне очень помогла практика дзен - когда вообще опустошаешь свою голову и доходишь до состояния, когда все становится вообще не важным. Снижать важность очень помогает в таких ситуациях, об этом хорошо у Зеланда в "Трансерфинге реальности" написано. Или у Карнеги в "Как перестать беспокоиться и начать жить".
Записан
И.Р.И.Н.А.
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 181
Дневник: Читать>>
« Ответ #38 : Февраля 03, 2017, 17:46:30 pm »
Все вы верно говорите! Все правильно! Я ведь и сама была совсем другим человеком еще 1.5 месяца назад. У меня ПА были когда-то ю, лет в 20....и утихли незаметно. Симптомы ВСД были всегда, но не вызывпли паники вообще никакой...а сейчас......может роды повлияли так на меня вторые...все-таки тоже эмоциональный стресс такой, и известие ою одногрупнице.....вот и наверное дала сбой моя нервная система. Но от того, что я все это понимаю, легче пока не становится. Смотрю на маленькую и рыдаю...как она будет, если вдруг что. А одна боюсь ночевать из-за детей...что если умру...так хоть кто-то дома будет и они не одни останутся. А у вас тоже какая-то фобия была? И как эту технику освоит
Записан
Lissena
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 301
Дневник: Читать>>
« Ответ #39 : Февраля 03, 2017, 19:03:59 pm »
Цитата: И.Р.И.Н.А. от Февраля 03, 2017, 17:46:30 pm
Все вы верно говорите! Все правильно! Я ведь и сама была совсем другим человеком еще 1.5 месяца назад. У меня ПА были когда-то ю, лет в 20....и утихли незаметно. Симптомы ВСД были всегда, но не вызывпли паники вообще никакой...а сейчас......может роды повлияли так на меня вторые...все-таки тоже эмоциональный стресс такой, и известие ою одногрупнице.....вот и наверное дала сбой моя нервная система. Но от того, что я все это понимаю, легче пока не становится. Смотрю на маленькую и рыдаю...как она будет, если вдруг что. А одна боюсь ночевать из-за детей...что если умру...так хоть кто-то дома будет и они не одни останутся. А у вас тоже какая-то фобия была? И как эту технику освоит
Ну вот, очередное доказательство, что бывших всд-шников не бывает. Стоит какому-то стрессу выбить почву из-под ног и все, понеслась, механизм запущен. Я вот тоже вся такая выздоровевшая была, столько техник освоила, а всегда новый бзык найдется, если перенервничать :) Роды очень даже могли повлиять, послеродовая депрессия также есть, возможно. Не знаю, были ли у вас такие фобии после первых родов, может тогда как-то эмоциональная обстановка была получше и легче перенеслось. Но для всд-шника любой стресс опасен последующими расстройствами. Встречала женщин, у которых вот тоже после родов паника была уже не столько за свою жизнь, сколько за ребенка, мол, если со мной что-то случится, что с ребенком будет тогда. Что сказать, это с психотерапевтом прорабатывается. Нужно обнаружить ситуацию, которая запустила фобию, проработать ее, выработать способ справляться с такими ситуациями в дальнейшем.
У меня чего только не было, и всякий раз по-новому :) Вот почитаешь форум и все знакомо, такие же заморочки и у меня были в разные периоды жизни. Тромба я конкретно не боялась, но болезней много существует, я чего только себе не приписывала, начиная от шизофрении, бешенства, всевозможной онкологии, заканчивая рассеянным склерозом и глистами. Я уж не говорю о страхах высоты и глубины, страхе выпрыгнуть из окна или покончить с собой (что сделаю это как бы против собственной воли), стать жертвой маньяка и т.д. Раз начиталась как умерла дочь известной актрисы, потом была фобия ездить в машине. Короче, тараканов достаточно, потому я искала всякие техники и способы избавиться от этих фобий или по крайней мере научиться с ними жить. И транки пила, и к психотерапевту ходила, и на курсы личностного роста всякие, сама что-то читала... Тут на форуме много обсуждений разной психологической литературы, поищите, попробуйте почитать одно, другое - что-то наверняка ляжет на ваше восприятие. Если есть возможность, походите к психотерапевту, попробуйте хотя бы на время оградить себя от всякого негатива - не смотрите новости, не ходите по всяким сомнительным ссылкам, не читайте о болезнях и несчастьях, слушайте релаксирующую музыку, занимайтесь чем-то интересным с детьми, гуляйте побольше - это тоже помогает справиться со страхами.
Записан
Страниц: 1 [2] 3   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.306 секунд. Запросов: 43.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257