следующая тема »

Я сегодня в офисе, ем булочку и пью чай)

Ааа,приятного аппетита))))

Я сегодня в офисе, ем булочку и пью чай)

Ааа,приятного аппетита))))

Я тоже хочу булочкуууу 

Я сегодня в офисе, ем булочку и пью чай)

Ааа,приятного аппетита))))

Я тоже хочу булочкуууу 

Стас поделиться

И снова понедельник)))
Сегодня я написала заявление на увольнение))
Решила что мне нужно что то другое)
с 1 декабря иду работать в фитнесс зал администратором,заодно и заниматься и худеть)))
Всд дало толчок мне измениться и я рада)))
Сейчас на работе,разминаю шею,а то привыкла быть в напряжении и болит)_
Всем хорошего настроения)))

Каждый день по многу раз делаю,очень помогает.
http://www.youtube.com/watch?v=Dv_rtSDSqD0

Детка,здравствуйте!Соглашусь!Тоже начала делать Присоединяюсь к рекомендации

Детка,здравствуйте!Соглашусь!Тоже начала делать Присоединяюсь к рекомендации

Мил привет! А ты давно начала их делать. Я делала летом. Тебе хоть легче?

Катя ты молодец!  Такие перемены в жизни к лучшему! А про что идет речь (видео)? Ато у меня не открывается...

Катя ты молодец!  Такие перемены в жизни к лучшему! А про что идет речь (видео)? Ато у меня не открывается...

В видео упражнения для шеи)

Детка,здравствуйте!Соглашусь!Тоже начала делать Присоединяюсь к рекомендации

Милая,да оч хорошие упражнения,главное делать раза 3 в день точной и каждый день!)

Катя ты молодец!  Такие перемены в жизни к лучшему! А про что идет речь (видео)? Ато у меня не открывается...

В видео упражнения для шеи)

Спасибо ,стараюсь,нужны перемены !)))))

Детка молодец! Перемены позитивные! Работа должна приносить удовольствие! !!

И снова понедельник)))
Сегодня я написала заявление на увольнение))
Решила что мне нужно что то другое)
с 1 декабря иду работать в фитнесс зал администратором,заодно и заниматься и худеть)))
Всд дало толчок мне измениться и я рада)))
Сейчас на работе,разминаю шею,а то привыкла быть в напряжении и болит)_
Всем хорошего настроения)))

Хорошенькая такая!

Ты на правильном пути
Пусть все получится у тебя.

Стас как всегда замущал
Котика спасибо 

"Что ни день то праздник"
С сегодняшнего дня стала жить позитивом,оказывается вокруг меня столько приятных мелочей))))
На работе побаловала себя конфетками с кофе)
Поработала)
Сделала разминочку)
Послушала музыку)
И бодрая и настроение хорошее)
а в обед погуляла с подружкой,нахохотались))
В общем то все гораздо лучше чем я ожидала)
и да,силы мысли и настрой играют важную роль))))
Мой дневник я веду как мне нравится,поэтому будет с фотоотчетом)))
Всем хорошего дня)
Вечерком приготовлю салатик,покушаю,и схожу в баньку к бабушке)))))
На фото я с подругой на нашей прогулке)

Сегодня встала в 6 утра,и пошла бегать)
Когда вышла на улицу мягко говоря офигела))))
снег метет ну я думаю все равно побегу,здоровье дороже))
Пробежалась,взбодрилась)
Пришла домой,кофе напилась,душ и на работку)
и прям классно себя чувствую)))
Вывод;не ленитесь)
И да советую почитать книгу Кехо Джона "Подсознание может всё"
 

Детка, обожаю тебя за твой позитив! 
Читаю дневник и заряжаюсь положительной энергией 

Детка, обожаю тебя за твой позитив! 
Читаю дневник и заряжаюсь положительной энергией 

Светик,спасибоооочки)
Вместе мы сила)))))

Пятница))
Сегодня утром пришлось откапывать подьезд чтобы выйти))
Чем не физ нагрузка)
Омск замело)
Вчера вечером ходила на фитнесс,занятия в группе.
Очень понравилось,разминка и упражнения классные)
Забыла даже что у меня ВСД 
Вечером мышцы порядком болели,но боль приятная такая.
Уснула как младенец)
Сегодня настроение хорошее)
Надеюсь дальше буду продолжать в том же духе и не буду киснуть