Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 02:36:32 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 9 10 [11] 12 13 ... 15   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Причина ВСД - ваша шея. Шейный лордоз, кифоз. Смотреть всем. Поймете причину. (Прочитано 232766 раз)
0 Пользователей и 6 Гостей смотрят эту тему.
OLDBOY
Опытный
*****

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 414



м. Автово
« Ответ #200 : Июля 04, 2015, 11:37:20 am »
Цитата: Долька от Июля 04, 2015, 11:22:13 am
Цитата: OLDBOY от Июля 04, 2015, 11:05:46 am
Цитата: Долька от Июля 04, 2015, 07:57:35 am
Цитата: Luaine от Июля 04, 2015, 07:44:31 am
Дааааа, причем напряжение у нас постоянное. Бедный наш мозг...

Может оно конечно и в хроническое переходит, но пока на меня накатывает. Постоянного ужаса нет.

Причём напряжение вызывают как положительные, так и отрицательные эмоции. Поэтому ПТ в данном случае отпадает.
Можно я влезу? rgach  Пока Вы меня очередной раз не отправили гуглить rgach
Так вот ПТ считают, что организм испытывает стресс независимо от того, какие эмоции Вы испытываете-положительные или отрицательные. Все равно стресс:-)

О, отлично! Нужно перестать испытывать эмоции?
Нет, конечно:-) Просто механизм уже запущен. Как toshibar точно выражается
[/quote]
нарушена адаптация (т.н. гомеостаз) к любым внешним и внутренним изменениям
[/quote]
А вот что с этим делать? Больше всего времени на раскрытие тайны напряжения и на объяснения тратил электромен. Ну, по крайней мере, в мою бытность активного времяпровождения на этом форуме. В той теме Вы найдете много ответов на свои вопросы. А когда он подошел к психике, как в воду канул:-)
Эхх, цитирование не удалось:-)
« Последнее редактирование: Июля 04, 2015, 11:39:09 am от OLDBOY » Записан
Не отступать и не сдаваться
Меченый
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 262
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5805
Дневник: Читать>>


Госстройотряд
« Ответ #201 : Июля 04, 2015, 11:39:22 am »
Цитата: hhh от Июля 04, 2015, 00:00:06 am
Знаете, мне хочется уеб*ть стулом невролога, на котором я сижу на приеме, когда она мне предлагает пить антидепресанты. Ищите проблему в шейном отделе
Вот поэтому она и предлагает антидепрессанты.  rgach
Записан
Мы идём в тишине по убитой весне.
Ирэн16
Ветеран
*******

Репутация 96
Offline Offline

Сообщений: 2469
« Ответ #202 : Июля 04, 2015, 11:41:58 am »
Цитата: OLDBOY от Июля 04, 2015, 11:01:09 am
Цитата: toshibar от Июля 04, 2015, 08:21:59 am
Цитата: OLDBOY от Июля 03, 2015, 14:22:31 pm
Цитата: toshibar от Июля 03, 2015, 13:28:28 pm
Цитата: OLDBOY от Июля 03, 2015, 13:11:07 pm
Цитата: toshibar от Июля 03, 2015, 12:01:11 pm
Цитата: OLDBOY от Июля 03, 2015, 10:56:54 am
Давайте рассуждать здраво: существует ли диагноз ВСД в медицине? Если он есть, то где он указан? Должны же быть какие-то нормативные документы? Или Вы считаете, что если на сайте написано, значит, верно?
Старая тема. Есть же код f45.3 в МКБ-10.
Конечно, старая. С чего мы исходим при постановке f 45 -что это психика, верно? Вы же сами всю фармакологию переели, всех врачей обошли, никто ничем не помог. Скидывают на вегетатику все проблемы, когда есть органика. Если ее нет, значит диагноз по f,  верно? Опять же, охз есть у многих, но проблем с вегетатикой нет у них нет. Так что тогда?
Есть такое понятие в медицине коморбидность. Это когда есть основное заболевание, и часто возникают сопутствующие (коморбидные). Похожее (но не тождественное) понятие- осложнение.  Но они не всегда могут возникать. И излеченение основного заболевания не значит автоматическое излечение коморбидного.  Т.е. если есть ОХЗ то: ВСД может не быть, ВСД может быть коморбидно ОХЗ, может быть параллельно ОХЗ.

Кстати в МКБ есть еще G 90 МКБ - это органическое ВСД.

Органику оставим, не наш случай, верно?
По теме коморбидности: алкоголь-гтр, всд-охз, гтр-всд-что вторично, что первично никто не знает, верно?
Почему препарат выбора- транквилизатор? Давайте сразу опустим спастику- успешно применяют бензодиазепин без миорелаксирующего эффекта.
Неверно.  ВСДешник может быть болен G90, может быть Ф45. Симптомы одинаковы.
Что главное заболевание что коморбидное разобраться непросто, но лечить надо и то и то.
Почему только траквилизатор? Любые психотропы. Вообще действие Адов к примеру выявили случайно, а потом уже начали подгонять под это доказательную базу, но действие начинается на клеточном уровне. Транки тоже туда бьют.

Давайте отделять мух от котлет: у кого тут на форуме органика? Как я понимаю G90, что этот диагноз можно "пощупать", инструментально определить. Конечно, не будем брать в пример что-то из области неуточненного. Вот, к примеру, у Вас есть что-то из G90?
Не получаются "любые". По форуму можно увидеть, что не всем помогают АДы. Насколько я помню, Вам тоже ни один не помог.
Зато почти всем помогает снять вегетатику феназепам.
"Клеточный уровень"-Вы имеете ввиду воздействие психотропа на участки мозга?
у меня органика-потом психика.
Записан
Долька
Гость
« Ответ #203 : Июля 04, 2015, 11:43:02 am »
Цитата: OLDBOY от Июля 04, 2015, 11:37:20 am
Цитата: Долька от Июля 04, 2015, 11:22:13 am
Цитата: OLDBOY от Июля 04, 2015, 11:05:46 am
Цитата: Долька от Июля 04, 2015, 07:57:35 am
Цитата: Luaine от Июля 04, 2015, 07:44:31 am
Дааааа, причем напряжение у нас постоянное. Бедный наш мозг...

Может оно конечно и в хроническое переходит, но пока на меня накатывает. Постоянного ужаса нет.

Причём напряжение вызывают как положительные, так и отрицательные эмоции. Поэтому ПТ в данном случае отпадает.
Можно я влезу? rgach  Пока Вы меня очередной раз не отправили гуглить rgach
Так вот ПТ считают, что организм испытывает стресс независимо от того, какие эмоции Вы испытываете-положительные или отрицательные. Все равно стресс:-)

О, отлично! Нужно перестать испытывать эмоции?
Нет, конечно:-) Просто механизм уже запущен. Как toshibar точно выражается
нарушена адаптация (т.н. гомеостаз) к любым внешним и внутренним изменениям
[/quote]
А вот что с этим делать? Больше всего времени на раскрытие тайны напряжения и на объяснения тратил электромен. Ну, по крайней мере, в мою бытность активного времяпровождения на этом форуме. В той теме Вы найдете много ответов на свои вопросы. А когда он подошел к психике, как в воду канул:-)
Эхх, цитирование не удалось:-)
[/quote]

Хотите сказать он вылечился у ПТ и не отписался тут?
Пойду поищу его тему.
Записан
OLDBOY
Опытный
*****

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 414



м. Автово
« Ответ #204 : Июля 04, 2015, 11:44:29 am »
Цитата: toshibar от Июля 04, 2015, 11:24:24 am
а считать это психикой или органикой дело вкуса. В МКБ так и не определились, потому вегетативная дисфукнция есть и в разделе психболезней ф45 и в разделе неврологии ж90.
Зачем же диагноз всд убрали из МКБ-9? Так удобно его везде было ставить.
Записан
Не отступать и не сдаваться
OLDBOY
Опытный
*****

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 414



м. Автово
« Ответ #205 : Июля 04, 2015, 11:46:03 am »
Цитата: Долька от Июля 04, 2015, 11:43:02 am
Цитата: OLDBOY от Июля 04, 2015, 11:37:20 am
Цитата: Долька от Июля 04, 2015, 11:22:13 am
Цитата: OLDBOY от Июля 04, 2015, 11:05:46 am
Цитата: Долька от Июля 04, 2015, 07:57:35 am
Цитата: Luaine от Июля 04, 2015, 07:44:31 am
Дааааа, причем напряжение у нас постоянное. Бедный наш мозг...

Может оно конечно и в хроническое переходит, но пока на меня накатывает. Постоянного ужаса нет.

Причём напряжение вызывают как положительные, так и отрицательные эмоции. Поэтому ПТ в данном случае отпадает.
Можно я влезу? rgach  Пока Вы меня очередной раз не отправили гуглить rgach
Так вот ПТ считают, что организм испытывает стресс независимо от того, какие эмоции Вы испытываете-положительные или отрицательные. Все равно стресс:-)

О, отлично! Нужно перестать испытывать эмоции?
Нет, конечно:-) Просто механизм уже запущен. Как toshibar точно выражается
нарушена адаптация (т.н. гомеостаз) к любым внешним и внутренним изменениям
А вот что с этим делать? Больше всего времени на раскрытие тайны напряжения и на объяснения тратил электромен. Ну, по крайней мере, в мою бытность активного времяпровождения на этом форуме. В той теме Вы найдете много ответов на свои вопросы. А когда он подошел к психике, как в воду канул:-)
Эхх, цитирование не удалось:-)
[/quote]

Хотите сказать он вылечился у ПТ и не отписался тут?
Пойду поищу его тему.
[/quote]
Как я понял, он в процессе:-)
Записан
Не отступать и не сдаваться
Долька
Гость
« Ответ #206 : Июля 04, 2015, 11:46:53 am »
Цитата: OLDBOY от Июля 04, 2015, 11:46:03 am
Цитата: Долька от Июля 04, 2015, 11:43:02 am
Цитата: OLDBOY от Июля 04, 2015, 11:37:20 am
Цитата: Долька от Июля 04, 2015, 11:22:13 am
Цитата: OLDBOY от Июля 04, 2015, 11:05:46 am
Цитата: Долька от Июля 04, 2015, 07:57:35 am
Цитата: Luaine от Июля 04, 2015, 07:44:31 am
Дааааа, причем напряжение у нас постоянное. Бедный наш мозг...

Может оно конечно и в хроническое переходит, но пока на меня накатывает. Постоянного ужаса нет.

Причём напряжение вызывают как положительные, так и отрицательные эмоции. Поэтому ПТ в данном случае отпадает.
Можно я влезу? rgach  Пока Вы меня очередной раз не отправили гуглить rgach
Так вот ПТ считают, что организм испытывает стресс независимо от того, какие эмоции Вы испытываете-положительные или отрицательные. Все равно стресс:-)

О, отлично! Нужно перестать испытывать эмоции?
Нет, конечно:-) Просто механизм уже запущен. Как toshibar точно выражается
нарушена адаптация (т.н. гомеостаз) к любым внешним и внутренним изменениям
А вот что с этим делать? Больше всего времени на раскрытие тайны напряжения и на объяснения тратил электромен. Ну, по крайней мере, в мою бытность активного времяпровождения на этом форуме. В той теме Вы найдете много ответов на свои вопросы. А когда он подошел к психике, как в воду канул:-)
Эхх, цитирование не удалось:-)

Хотите сказать он вылечился у ПТ и не отписался тут?
Пойду поищу его тему.
[/quote]
Как я понял, он в процессе:-)
[/quote]

Почему вам не помог ПТ?
Записан
OLDBOY
Опытный
*****

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 414



м. Автово
« Ответ #207 : Июля 04, 2015, 13:00:01 pm »
Цитата: Долька от Июля 04, 2015, 11:46:53 am
Цитата: OLDBOY от Июля 04, 2015, 11:46:03 am
Цитата: Долька от Июля 04, 2015, 11:43:02 am
Цитата: OLDBOY от Июля 04, 2015, 11:37:20 am
Цитата: Долька от Июля 04, 2015, 11:22:13 am
Цитата: OLDBOY от Июля 04, 2015, 11:05:46 am
Цитата: Долька от Июля 04, 2015, 07:57:35 am
Цитата: Luaine от Июля 04, 2015, 07:44:31 am
Дааааа, причем напряжение у нас постоянное. Бедный наш мозг...

Может оно конечно и в хроническое переходит, но пока на меня накатывает. Постоянного ужаса нет.

Причём напряжение вызывают как положительные, так и отрицательные эмоции. Поэтому ПТ в данном случае отпадает.
Можно я влезу? rgach  Пока Вы меня очередной раз не отправили гуглить rgach
Так вот ПТ считают, что организм испытывает стресс независимо от того, какие эмоции Вы испытываете-положительные или отрицательные. Все равно стресс:-)

О, отлично! Нужно перестать испытывать эмоции?
Нет, конечно:-) Просто механизм уже запущен. Как toshibar точно выражается
нарушена адаптация (т.н. гомеостаз) к любым внешним и внутренним изменениям
А вот что с этим делать? Больше всего времени на раскрытие тайны напряжения и на объяснения тратил электромен. Ну, по крайней мере, в мою бытность активного времяпровождения на этом форуме. В той теме Вы найдете много ответов на свои вопросы. А когда он подошел к психике, как в воду канул:-)
Эхх, цитирование не удалось:-)

Хотите сказать он вылечился у ПТ и не отписался тут?
Пойду поищу его тему.
Как я понял, он в процессе:-)
[/quote]

Почему вам не помог ПТ?
[/quote]
Это сложный вопрос. Не хочется отвечать по-еврейски:-). На самом деле, факторов тут предостаточно.
Вы же по понимаете, что лечение в малой психиатрии происходит по двум основным направлениям: медикаменты и/или психотерапия. Все зависит от тяжести симптомов. Так вот может он и не помог, что слушать и слышать - это разные вещи:-) Когда имеешь непроходящие симптомы, ограничивающие твою жизнь и мировосприятие, понятие слушать как бы отходит на второй план. С другой стороны, как можно помочь человеку изменить иррациональные мысли, а они есть у всех, если изменения в организме на "клеточном" уровне?
Записан
Не отступать и не сдаваться
Долька
Гость
« Ответ #208 : Июля 04, 2015, 13:02:32 pm »
Цитата: OLDBOY от Июля 04, 2015, 13:00:01 pm
Цитата: Долька от Июля 04, 2015, 11:46:53 am
Цитата: OLDBOY от Июля 04, 2015, 11:46:03 am
Цитата: Долька от Июля 04, 2015, 11:43:02 am
Цитата: OLDBOY от Июля 04, 2015, 11:37:20 am
Цитата: Долька от Июля 04, 2015, 11:22:13 am
Цитата: OLDBOY от Июля 04, 2015, 11:05:46 am
Цитата: Долька от Июля 04, 2015, 07:57:35 am
Цитата: Luaine от Июля 04, 2015, 07:44:31 am
Дааааа, причем напряжение у нас постоянное. Бедный наш мозг...

Может оно конечно и в хроническое переходит, но пока на меня накатывает. Постоянного ужаса нет.

Причём напряжение вызывают как положительные, так и отрицательные эмоции. Поэтому ПТ в данном случае отпадает.
Можно я влезу? rgach  Пока Вы меня очередной раз не отправили гуглить rgach
Так вот ПТ считают, что организм испытывает стресс независимо от того, какие эмоции Вы испытываете-положительные или отрицательные. Все равно стресс:-)

О, отлично! Нужно перестать испытывать эмоции?
Нет, конечно:-) Просто механизм уже запущен. Как toshibar точно выражается
нарушена адаптация (т.н. гомеостаз) к любым внешним и внутренним изменениям
А вот что с этим делать? Больше всего времени на раскрытие тайны напряжения и на объяснения тратил электромен. Ну, по крайней мере, в мою бытность активного времяпровождения на этом форуме. В той теме Вы найдете много ответов на свои вопросы. А когда он подошел к психике, как в воду канул:-)
Эхх, цитирование не удалось:-)

Хотите сказать он вылечился у ПТ и не отписался тут?
Пойду поищу его тему.
Как я понял, он в процессе:-)

Почему вам не помог ПТ?
[/quote]
Это сложный вопрос. Не хочется отвечать по-еврейски:-). На самом деле, факторов тут предостаточно.
Вы же по понимаете, что лечение в малой психиатрии происходит по двум основным направлениям: медикаменты и/или психотерапия. Все зависит от тяжести симптомов. Так вот может он и не помог, что слушать и слышать - это разные вещи:-) Когда имеешь непроходящие симптомы, ограничивающие твою жизнь и мировосприятие, понятие слушать как бы отходит на второй план. С другой стороны, как можно помочь человеку изменить иррациональные мысли, а они есть у всех, если изменения в организме на "клеточном" уровне?
[/quote]

Какой выход из всего этого?
Записан
ДмитрийVRN36
Ветеран
*******

Репутация 32
Offline Offline

Сообщений: 2120



В здоровом теле — здоровый дух
« Ответ #209 : Июля 04, 2015, 14:30:19 pm »
Цитата: Меченый от Июля 04, 2015, 11:39:22 am
Цитата: hhh от Июля 04, 2015, 00:00:06 am
Знаете, мне хочется уеб*ть стулом невролога, на котором я сижу на приеме, когда она мне предлагает пить антидепресанты. Ищите проблему в шейном отделе
Вот поэтому она и предлагает антидепрессанты.  rgach

 rgach
Записан
Долька
Гость
« Ответ #210 : Июля 04, 2015, 20:11:55 pm »
Цитата: ДмитрийVRN36 от Июля 04, 2015, 14:30:19 pm
Цитата: Меченый от Июля 04, 2015, 11:39:22 am
Цитата: hhh от Июля 04, 2015, 00:00:06 am
Знаете, мне хочется уеб*ть стулом невролога, на котором я сижу на приеме, когда она мне предлагает пить антидепресанты. Ищите проблему в шейном отделе
Вот поэтому она и предлагает антидепрессанты.  rgach

 rgach

Обычное выражение эмоций В СЕТИ молодого человека. В жизни всё иначе)
А если бы уеб×ли таких врачей, то и врачи были бы другими.
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #211 : Июля 04, 2015, 20:33:53 pm »
Цитата: OLDBOY от Июля 04, 2015, 11:44:29 am
Цитата: toshibar от Июля 04, 2015, 11:24:24 am
а считать это психикой или органикой дело вкуса. В МКБ так и не определились, потому вегетативная дисфукнция есть и в разделе психболезней ф45 и в разделе неврологии ж90.
Зачем же диагноз всд убрали из МКБ-9? Так удобно его везде было ставить.
Ну не убрали, было 306.2 стало ф45.3
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Niks44
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 186
« Ответ #212 : Июля 05, 2015, 07:06:44 am »
Психиатр и психотерапевт это псевдоврачи и все их диагнозы выдуманы из головы вот так, их даже долго не принимали как традиционную  медицину
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=zeM4QC-5n8U" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=zeM4QC-5n8U</a>
Записан
ДмитрийVRN36
Ветеран
*******

Репутация 32
Offline Offline

Сообщений: 2120



В здоровом теле — здоровый дух
« Ответ #213 : Июля 05, 2015, 11:53:35 am »
Цитата: Niks44 от Июля 05, 2015, 07:06:44 am
Психиатр и психотерапевт это псевдоврачи и все их диагнозы выдуманы из головы вот так, их даже долго не принимали как традиционную  медицину
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=zeM4QC-5n8U" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=zeM4QC-5n8U</a>
Согласен  27_sm ,на http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=26990.160
я выкладывал её ролики
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #214 : Июля 05, 2015, 12:12:51 pm »
Цитата: Niks44 от Июля 05, 2015, 07:06:44 am
Психиатр и психотерапевт это псевдоврачи и все их диагнозы выдуманы из головы вот так, их даже долго не принимали как традиционную  медицину
Психотерапевтов до сих пор не приняли, в поликлиниках и диспансерах нету такого специалиста.  ulibka
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Меченый
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 262
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5805
Дневник: Читать>>


Госстройотряд
« Ответ #215 : Июля 05, 2015, 13:46:46 pm »
Цитата: Niks44 от Июля 05, 2015, 07:06:44 am
Психиатр и психотерапевт это псевдоврачи и все их диагнозы выдуманы из головы вот так, их даже долго не принимали как традиционную  медицину
А высшая психическая деятельность, то есть то, что отличает человека от животного - тоже выдумки?
Записан
Мы идём в тишине по убитой весне.
Долька
Гость
« Ответ #216 : Июля 05, 2015, 13:50:13 pm »
Да уж..... А как быть с теми, которые кушали долго АДы и вылечились. Симптомы убрали и живут наверное счастливо теперь.  У нас есть такой модератор. В соседней ветке пообщалась)
Записан
Luaine
Гость
« Ответ #217 : Июля 05, 2015, 14:46:20 pm »
Мне кажется нет одного-единственного уникального ответа, иначе мы все здесь уже вылечились )))) Я читала истории излечения, 80% вылечивались без таблеток.. Собсвенной силой воли и регулярными упражнениями на расслабление и спортом.
Записан
Niks44
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 186
« Ответ #218 : Июля 05, 2015, 18:41:00 pm »
Цитата: Luaine от Июля 05, 2015, 14:46:20 pm
Я читала истории излечения, 80% вылечивались без таблеток.. Собсвенной силой воли и регулярными упражнениями на расслабление и спортом.
Да а мы всё ищем волшебную таблетку которой нет и никогда не будет, или поделаем упражнения с недельку не помогло значит не наше, нам же надо чтоб всё сразу и быстро
Записан
Долька
Гость
« Ответ #219 : Июля 05, 2015, 19:51:21 pm »
Цитата: Luaine от Июля 05, 2015, 14:46:20 pm
Мне кажется нет одного-единственного уникального ответа, иначе мы все здесь уже вылечились )))) Я читала истории излечения, 80% вылечивались без таблеток.. Собсвенной силой воли и регулярными упражнениями на расслабление и спортом.

Эта милая статистика вдохновляет!  koroli

Цитата: Niks44 от Июля 05, 2015, 18:41:00 pm
Цитата: Luaine от Июля 05, 2015, 14:46:20 pm
Я читала истории излечения, 80% вылечивались без таблеток.. Собсвенной силой воли и регулярными упражнениями на расслабление и спортом.
Да а мы всё ищем волшебную таблетку которой нет и никогда не будет, или поделаем упражнения с недельку не помогло значит не наше, нам же надо чтоб всё сразу и быстро

Прошлый раз мне понадобилось 5-6 месяцев чтобы убрать все симптомы. В этот раз я потеряла время на теории о психологической проблеме. Но ничего мне некуда спешить.
Записан
Страниц: 1 ... 9 10 [11] 12 13 ... 15   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.353 секунд. Запросов: 43.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257