Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 21:38:29 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 15   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Причина ВСД - ваша шея. Шейный лордоз, кифоз. Смотреть всем. Поймете причину. (Прочитано 232652 раз)
0 Пользователей и 7 Гостей смотрят эту тему.
Долька
Гость
« Ответ #80 : Июня 28, 2015, 07:24:42 am »
Цитата: stop от Июня 28, 2015, 05:35:46 am
Цитата: Долька от Июня 27, 2015, 16:12:01 pm
Сегодня изучу детальнее с ноута! Тем более я в группе риска...
У меня ВСД началось с онемения пальца. Он вообще не сгибался. Я делала упражнения для шеи и он прошёл полностью. А массажи и всякие процедуры не помогали.

Автору спасибо! Будем прорабатывать теорию, а вдруг мы на верном пути!!!!
у меня тоже за 2 месяца  до всд( особенно при мойке посуды) немели 2 пальца левой руки , и сейчас иногда немеют ...https://www.youtube.com/watch?v=P3GlbPmqAS0  после ролика  поняла что это моя шея.но было уже поздно т.к.  накрыло меня  жестко.

Меня накрыло второй раз, но в этот раз у меня не немеют пальцы и шея вообще не беспокоит. Вот в чём загадка. Хотя я днями на пролёт за ноутом и телефом.

Я делала в первый раз обычные наклоны по сторонам. Голова тоже имеет вес не маленький. Просто смотрю на видео нужна резинка для сопротивления. Жестко.
Записан
ДмитрийVRN36
Ветеран
*******

Репутация 32
Offline Offline

Сообщений: 2120



В здоровом теле — здоровый дух
« Ответ #81 : Июня 28, 2015, 07:33:49 am »
Цитата: Долька от Июня 28, 2015, 07:24:42 am
Цитата: stop от Июня 28, 2015, 05:35:46 am
Цитата: Долька от Июня 27, 2015, 16:12:01 pm
Сегодня изучу детальнее с ноута! Тем более я в группе риска...
У меня ВСД началось с онемения пальца. Он вообще не сгибался. Я делала упражнения для шеи и он прошёл полностью. А массажи и всякие процедуры не помогали.

Автору спасибо! Будем прорабатывать теорию, а вдруг мы на верном пути!!!!
у меня тоже за 2 месяца  до всд( особенно при мойке посуды) немели 2 пальца левой руки , и сейчас иногда немеют ...https://www.youtube.com/watch?v=P3GlbPmqAS0  после ролика  поняла что это моя шея.но было уже поздно т.к.  накрыло меня  жестко.

Меня накрыло второй раз, но в этот раз у меня не немеют пальцы и шея вообще не беспокоит. Вот в чём загадка. Хотя я днями на пролёт за ноутом и телефом.

Я делала в первый раз обычные наклоны по сторонам. Голова тоже имеет вес не маленький. Просто смотрю на видео нужна резинка для сопротивления. Жестко.
Так не надо делать наклоны при нестабильности вообще ,всё ток после правки у мануала ,снятия блок мышц и укрепление мышечного корсета .
Из чего лепить шею ?не из чего ,ток дальше гробить ...
Записан
Anuk
Ветеран
*******

Репутация 57
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1387
« Ответ #82 : Июня 28, 2015, 07:45:02 am »
Хочу предостеречь тех кто не обследовал до конца свой позвоночник и шею от самостоятельного выполнения некоторых упражнений в этих видео   , только под контролем опытного врача . Потому как посмотрев видео с резинкой тренажером растягивающимся  на шее, где девушка голову запрокидывает  мне аж дурно стало . Если б я сейчас стала делать со своей нестабильностью нечто подобное представляю что бы со мной было .  glaza
Записан
Долька
Гость
« Ответ #83 : Июня 28, 2015, 07:50:08 am »
Цитата: ДмитрийVRN36 от Июня 28, 2015, 07:33:49 am
Цитата: Долька от Июня 28, 2015, 07:24:42 am
Цитата: stop от Июня 28, 2015, 05:35:46 am
Цитата: Долька от Июня 27, 2015, 16:12:01 pm
Сегодня изучу детальнее с ноута! Тем более я в группе риска...
У меня ВСД началось с онемения пальца. Он вообще не сгибался. Я делала упражнения для шеи и он прошёл полностью. А массажи и всякие процедуры не помогали.

Автору спасибо! Будем прорабатывать теорию, а вдруг мы на верном пути!!!!
у меня тоже за 2 месяца  до всд( особенно при мойке посуды) немели 2 пальца левой руки , и сейчас иногда немеют ...https://www.youtube.com/watch?v=P3GlbPmqAS0  после ролика  поняла что это моя шея.но было уже поздно т.к.  накрыло меня  жестко.

Меня накрыло второй раз, но в этот раз у меня не немеют пальцы и шея вообще не беспокоит. Вот в чём загадка. Хотя я днями на пролёт за ноутом и телефом.

Я делала в первый раз обычные наклоны по сторонам. Голова тоже имеет вес не маленький. Просто смотрю на видео нужна резинка для сопротивления. Жестко.
Так не надо делать наклоны при нестабильности вообще ,всё ток после правки у мануала ,снятия блок мышц и укрепление мышечного корсета .
Из чего лепить шею ?не из чего ,ток дальше гробить ...

Вы наверное не поняли. Мануальщик и массажи мне не помогли, а помогли только наклоны и самомассаж. И нестабильности у меня нет.
Записан
hhh
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 70
« Ответ #84 : Июня 28, 2015, 11:50:24 am »
Цитата: Anuk от Июня 28, 2015, 07:45:02 am
Хочу предостеречь тех кто не обследовал до конца свой позвоночник и шею от самостоятельного выполнения некоторых упражнений в этих видео   , только под контролем опытного врача . Потому как посмотрев видео с резинкой тренажером растягивающимся  на шее, где девушка голову запрокидывает  мне аж дурно стало . Если б я сейчас стала делать со своей нестабильностью нечто подобное представляю что бы со мной было .  glaza

Это верно. Аккуратнее
Записан
hhh
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 70
« Ответ #85 : Июня 28, 2015, 11:51:47 am »
О том, как этим занимаются в сша

http://www.chiropractic-biophysics.com/clinical_chiropractic/2014/12/22/the-cervical-lordosis-in-health-and-disease-literature-revie.html

На родном, на русском, приправленным гугл переводчиком

http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&nv=1&rurl=translate.google.com&sl=auto&tl=ru&u=http://www.chiropractic-biophysics.com/clinical_chiropractic/2014/12/22/the-cervical-lordosis-in-health-and-disease-literature-revie.html&usg=ALkJrhiujuaO2VUqKpuENZcKw5tMokpRIg
« Последнее редактирование: Июня 28, 2015, 12:00:39 pm от hhh » Записан
Долька
Гость
« Ответ #86 : Июня 28, 2015, 12:03:11 pm »
Сейчас сижу пол дня боюсь улицы. Работаю блин над страхом и так и сяк, всё тщетно.  Подхожу к окну аж трусит. Не идиоитизм ли? Плюнула и  начала делать наклоны головы, самомассаж шеи плечи. Всё страх, как рукой сняло. Пойлу тестировать себя на улице!
 
Может и правда шея с сосудами. Но она у меня в этот раз не болит, вообще не беспокоит. И я над ней не работала, а ушла с головой в психологию...и дошла до агрофобии в итоге.
Записан
hhh
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 70
« Ответ #87 : Июня 28, 2015, 12:20:52 pm »
Цитата: Долька от Июня 28, 2015, 12:03:11 pm
Сейчас сижу пол дня боюсь улицы. Работаю блин над страхом и так и сяк, всё тщетно.  Подхожу к окну аж трусит. Не идиоитизм ли? Плюнула и  начала делать наклоны головы, самомассаж шеи плечи. Всё страх, как рукой сняло. Пойлу тестировать себя на улице!
 
Может и правда шея с сосудами. Но она у меня в этот раз не болит, вообще не беспокоит. И я над ней не работала, а ушла с головой в психологию...и дошла до агрофобии в итоге.

У меня тоже не болит. И я ничего не боюсь. Только голова постоянно болит.
Записан
ДмитрийVRN36
Ветеран
*******

Репутация 32
Offline Offline

Сообщений: 2120



В здоровом теле — здоровый дух
« Ответ #88 : Июня 28, 2015, 12:25:50 pm »
Цитата: Долька от Июня 28, 2015, 07:50:08 am
Цитата: ДмитрийVRN36 от Июня 28, 2015, 07:33:49 am
Цитата: Долька от Июня 28, 2015, 07:24:42 am
Цитата: stop от Июня 28, 2015, 05:35:46 am
Цитата: Долька от Июня 27, 2015, 16:12:01 pm
Сегодня изучу детальнее с ноута! Тем более я в группе риска...
У меня ВСД началось с онемения пальца. Он вообще не сгибался. Я делала упражнения для шеи и он прошёл полностью. А массажи и всякие процедуры не помогали.

Автору спасибо! Будем прорабатывать теорию, а вдруг мы на верном пути!!!!
у меня тоже за 2 месяца  до всд( особенно при мойке посуды) немели 2 пальца левой руки , и сейчас иногда немеют ...https://www.youtube.com/watch?v=P3GlbPmqAS0  после ролика  поняла что это моя шея.но было уже поздно т.к.  накрыло меня  жестко.

Меня накрыло второй раз, но в этот раз у меня не немеют пальцы и шея вообще не беспокоит. Вот в чём загадка. Хотя я днями на пролёт за ноутом и телефом.

Я делала в первый раз обычные наклоны по сторонам. Голова тоже имеет вес не маленький. Просто смотрю на видео нужна резинка для сопротивления. Жестко.
Так не надо делать наклоны при нестабильности вообще ,всё ток после правки у мануала ,снятия блок мышц и укрепление мышечного корсета .
Из чего лепить шею ?не из чего ,ток дальше гробить ...

Вы наверное не поняли. Мануальщик и массажи мне не помогли, а помогли только наклоны и самомассаж. И нестабильности у меня нет.
Всё я понял )Это вы не поняли ,наклоны всем конечно помогут ,идёт растяжка мышц ,расстояние между позвонками больше и прилив крови в голову это понятно и так )
Мануальщик значит руки из жопы )И массажист дерьмовый тоже
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #89 : Июня 28, 2015, 12:33:04 pm »
Девайс для лечения выпрямления лордоза. Обычная подушка для шеи, а внутри маленький коврик Ляпко. Лежать по 40 минут утром и вечером. Мое изобретение.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
hhh
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 70
« Ответ #90 : Июня 28, 2015, 12:34:48 pm »
Цитата: ДмитрийVRN36 от Июня 28, 2015, 12:25:50 pm
Цитата: Долька от Июня 28, 2015, 07:50:08 am
Цитата: ДмитрийVRN36 от Июня 28, 2015, 07:33:49 am
Цитата: Долька от Июня 28, 2015, 07:24:42 am
Цитата: stop от Июня 28, 2015, 05:35:46 am
Цитата: Долька от Июня 27, 2015, 16:12:01 pm
Сегодня изучу детальнее с ноута! Тем более я в группе риска...
У меня ВСД началось с онемения пальца. Он вообще не сгибался. Я делала упражнения для шеи и он прошёл полностью. А массажи и всякие процедуры не помогали.

Автору спасибо! Будем прорабатывать теорию, а вдруг мы на верном пути!!!!
у меня тоже за 2 месяца  до всд( особенно при мойке посуды) немели 2 пальца левой руки , и сейчас иногда немеют ...https://www.youtube.com/watch?v=P3GlbPmqAS0  после ролика  поняла что это моя шея.но было уже поздно т.к.  накрыло меня  жестко.

Меня накрыло второй раз, но в этот раз у меня не немеют пальцы и шея вообще не беспокоит. Вот в чём загадка. Хотя я днями на пролёт за ноутом и телефом.

Я делала в первый раз обычные наклоны по сторонам. Голова тоже имеет вес не маленький. Просто смотрю на видео нужна резинка для сопротивления. Жестко.
Так не надо делать наклоны при нестабильности вообще ,всё ток после правки у мануала ,снятия блок мышц и укрепление мышечного корсета .
Из чего лепить шею ?не из чего ,ток дальше гробить ...

Вы наверное не поняли. Мануальщик и массажи мне не помогли, а помогли только наклоны и самомассаж. И нестабильности у меня нет.
Всё я понял )Это вы не поняли ,наклоны всем конечно помогут ,идёт растяжка мышц ,расстояние между позвонками больше и прилив крови в голову это понятно и так )
Мануальщик значит руки из жопы )И массажист дерьмовый тоже

А дабы это расстояние увеличить - нужно снять давление между позвонками, который дает прямой шейный лордоз. Создав естественный шейный изгиб - все проблемы должны постепенно уйти. Это долгий процесс. Посмотрите фотку выше, как это делают в сша. Заняло это более 5 месяцев.
Записан
hhh
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 70
« Ответ #91 : Июня 28, 2015, 12:39:21 pm »
Цитата: toshibar от Июня 28, 2015, 12:33:04 pm
Девайс для лечения выпрямления лордоза. Обычная подушка для шеи, а внутри маленький коврик Ляпко. Лежать по 40 минут утром и вечером. Мое изобретение.


Штука прикольная. Но одним лежанием не отделаешься. Тренажер нужен, как на фото. Постепенные нагрузки, помогут постепенно изменить угол. Я займусь этим. Буду смотреть, что говорят о правильности техники выполнения на иностранных сайтах. Результаты ДО и ПОСЛЕ выложу в этой теме. В виде фоток рентгена.



Записан
ДмитрийVRN36
Ветеран
*******

Репутация 32
Offline Offline

Сообщений: 2120



В здоровом теле — здоровый дух
« Ответ #92 : Июня 28, 2015, 13:15:26 pm »
Цитата: toshibar от Июня 28, 2015, 12:33:04 pm
Девайс для лечения выпрямления лордоза. Обычная подушка для шеи, а внутри маленький коврик Ляпко. Лежать по 40 минут утром и вечером. Мое изобретение.

27_sm одобряю !Тоже хочу такую
Записан
Долька
Гость
« Ответ #93 : Июня 28, 2015, 14:14:20 pm »
Цитата: ДмитрийVRN36 от Июня 28, 2015, 12:25:50 pm
Цитата: Долька от Июня 28, 2015, 07:50:08 am
Цитата: ДмитрийVRN36 от Июня 28, 2015, 07:33:49 am
Цитата: Долька от Июня 28, 2015, 07:24:42 am
Цитата: stop от Июня 28, 2015, 05:35:46 am
Цитата: Долька от Июня 27, 2015, 16:12:01 pm
Сегодня изучу детальнее с ноута! Тем более я в группе риска...
У меня ВСД началось с онемения пальца. Он вообще не сгибался. Я делала упражнения для шеи и он прошёл полностью. А массажи и всякие процедуры не помогали.

Автору спасибо! Будем прорабатывать теорию, а вдруг мы на верном пути!!!!
у меня тоже за 2 месяца  до всд( особенно при мойке посуды) немели 2 пальца левой руки , и сейчас иногда немеют ...https://www.youtube.com/watch?v=P3GlbPmqAS0  после ролика  поняла что это моя шея.но было уже поздно т.к.  накрыло меня  жестко.

Меня накрыло второй раз, но в этот раз у меня не немеют пальцы и шея вообще не беспокоит. Вот в чём загадка. Хотя я днями на пролёт за ноутом и телефом.

Я делала в первый раз обычные наклоны по сторонам. Голова тоже имеет вес не маленький. Просто смотрю на видео нужна резинка для сопротивления. Жестко.
Так не надо делать наклоны при нестабильности вообще ,всё ток после правки у мануала ,снятия блок мышц и укрепление мышечного корсета .
Из чего лепить шею ?не из чего ,ток дальше гробить ...

Вы наверное не поняли. Мануальщик и массажи мне не помогли, а помогли только наклоны и самомассаж. И нестабильности у меня нет.
Всё я понял )Это вы не поняли ,наклоны всем конечно помогут ,идёт растяжка мышц ,расстояние между позвонками больше и прилив крови в голову это понятно и так )
Мануальщик значит руки из жопы )И массажист дерьмовый тоже
Вы уже определитесь нужно или можно делать наклоны или нельзя. А то пишите то одно, то другое.

Мне мои наклоны помогли и это главное. Всё остальное меня не интересует.
Записан
hhh
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 70
« Ответ #94 : Июня 28, 2015, 16:07:34 pm »
Один из методов

Записан
egor_provalov
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 15



WWW
« Ответ #95 : Июня 28, 2015, 16:50:40 pm »
Цитата: hhh от Июня 28, 2015, 16:07:34 pm
Один из методов


это приспопсобление похоже из жесткого материала?
Записан
egor_provalov
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 15



WWW
« Ответ #96 : Июня 28, 2015, 16:53:42 pm »
Всем привет, меня тоже очень заинтересовал этот метод лечения, у меня тоже пишут лордоз выпрямлен, хотя судя по снимку вроде бы не до конца ещё.
По поводу тренажёра уже кто-нибудь консультировался с врачами нашими? Хотя конечно вряд ли какой-то внятный ответ удастся услышать, раз у нас такое не практикуют.
Записан
Долька
Гость
« Ответ #97 : Июня 28, 2015, 17:03:02 pm »
Интересно обычный валик может подойти. Хорошая картинка показательная!
Записан
hhh
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 70
« Ответ #98 : Июня 28, 2015, 19:18:17 pm »
Цитата: egor_provalov от Июня 28, 2015, 16:50:40 pm
Цитата: hhh от Июня 28, 2015, 16:07:34 pm
Один из методов


это приспопсобление похоже из жесткого материала?

Выпускает их одна компания из сша. На сайте там есть ролики про это дело. Ссылка на сайт

http://www.denneroll.com/portfolio/cervical-denneroll/
Записан
hhh
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 70
« Ответ #99 : Июня 28, 2015, 19:21:37 pm »
Цитата: egor_provalov от Июня 28, 2015, 16:53:42 pm
Всем привет, меня тоже очень заинтересовал этот метод лечения, у меня тоже пишут лордоз выпрямлен, хотя судя по снимку вроде бы не до конца ещё.
По поводу тренажёра уже кто-нибудь консультировался с врачами нашими? Хотя конечно вряд ли какой-то внятный ответ удастся услышать, раз у нас такое не практикуют.

Я консультировался. Сидит передо мной олень, лет 30. Задал вопрос про лордоз прямой. Сразу отрицает вариант его лечения. Показал пару роликов и методик в сша. На это ортопед отвечает: " О да! Это же сша! Они впереди планеты всей! Да, это лечится"

И как можно говорить после этого о профессионализме врачей.
Записан
Страниц: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 15   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.294 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257