следующая тема »

Так и до агорафобии недалеко.

Так уже(( за руль давно не сажусь, езжу на такси, если куда-то надо. Но при этом хоть не пугают общественные места, вроде ТЦ или транспорта. Там мне вполне комфортно. И да, я начала принимать АДы по рекомендации невролога и психотерапевта, так что планирую разобраться со своими страхами...

Так и до агорафобии недалеко.

Так уже(( за руль давно не сажусь, езжу на такси, если куда-то надо. Но при этом хоть не пугают общественные места, вроде ТЦ или транспорта. Там мне вполне комфортно. И да, я начала принимать АДы по рекомендации невролога и психотерапевта, так что планирую разобраться со своими страхами...

Света , раз вы уже начали пить Ад, вам уже не так стоит и бояться ПА ( их и не будет , может только иногда возникать фон тревоги)
насчет усталости лени и не желания делать, отнеситесь к этому , что это временное состояние
Чтобы Ад заработвла надо время , он накапливается постепенно и лучше дольше посидите ( год) и главное перед этим почитайте как лучше и постепенно выходить
Многие  очень нетерпеливы, то они мучаются без ад лет 5, то они хотят за месяц вылечиться
дайте себе время и через месяц -2 вам будет лучще
а многие пишут что он раскрывается на 100% через 3-4 месяца

Ходите больше пешком.

Sveta privet,

kak ya tebya ponimayu ((( muj nedavno v drugoi gorod uehal na 5 chasov, a my tolko pereehali v novyi gorod, dumala s uma soidu, aj vyt' hotelos(((( nikogo ne znayu, sosedi meksikantsy, nikomu ni do kogo dela net tut, mlin do sih por sebya rugayu chto muju razreshila dat sebya na drugoi kontinent uvezti  Russian пати

Ходите больше пешком.

Через две недели поедем с мужем в санаторий, там собираюсь много гулять. И не только по территории, само собой)) летом и в горы лазила, и в карьеры спускалась. И ходили каждый день с мужем по много км. Но вот одной тяжело пока, компания нужна.

Ходите больше пешком.

Через две недели поедем с мужем в санаторий, там собираюсь много гулять. И не только по территории, само собой)) летом и в горы лазила, и в карьеры спускалась. И ходили каждый день с мужем по много км. Но вот одной тяжело пока, компания нужна.

Светочка все будет хорошо
Я мысленно с тобой

Sveta privet,

kak ya tebya ponimayu ((( muj nedavno v drugoi gorod uehal na 5 chasov, a my tolko pereehali v novyi gorod, dumala s uma soidu, aj vyt' hotelos(((( nikogo ne znayu, sosedi meksikantsy, nikomu ni do kogo dela net tut, mlin do sih por sebya rugayu chto muju razreshila dat sebya na drugoi kontinent uvezti  Russian пати

Приветик! Рада тебе! У тебя еще так остро ситуация воспринимается, потому что на новом месте. Чуть привыкаешь и обязательно легче будет. У меня сейчас муж только на выходных дома бывает в основном(( все остальное время в командировках. И ведь никак не привыкнуть к этому!!!

Ходите больше пешком.

Через две недели поедем с мужем в санаторий, там собираюсь много гулять. И не только по территории, само собой)) летом и в горы лазила, и в карьеры спускалась. И ходили каждый день с мужем по много км. Но вот одной тяжело пока, компания нужна.

Светочка все будет хорошо
Я мысленно с тобой

Спасибо, моя хорошая! Очень приятно! Надеюсь, что совсем скоро мы забудем про весь этот кошмар :-*

Ходите больше пешком.

Через две недели поедем с мужем в санаторий, там собираюсь много гулять. И не только по территории, само собой)) летом и в горы лазила, и в карьеры спускалась. И ходили каждый день с мужем по много км. Но вот одной тяжело пока, компания нужна.

Светочка все будет хорошо
Я мысленно с тобой

Спасибо, моя хорошая! Очень приятно! Надеюсь, что совсем скоро мы забудем про весь этот кошмар :-*

конечно же

Sveta privet,

kak ya tebya ponimayu ((( muj nedavno v drugoi gorod uehal na 5 chasov, a my tolko pereehali v novyi gorod, dumala s uma soidu, aj vyt' hotelos(((( nikogo ne znayu, sosedi meksikantsy, nikomu ni do kogo dela net tut, mlin do sih por sebya rugayu chto muju razreshila dat sebya na drugoi kontinent uvezti  Russian пати

Приветик! Рада тебе! У тебя еще так остро ситуация воспринимается, потому что на новом месте. Чуть привыкаешь и обязательно легче будет. У меня сейчас муж только на выходных дома бывает в основном(( все остальное время в командировках. И ведь никак не привыкнуть к этому!!!

Toje tebe rada :) pishi ne propaday