следующая тема »

Не выдержал, опять ною :)
Несколько дней назад, когда хватанул жёсткое отравление, опять спровоцировал ВСД. Башка ноет 5-й день, гудит, хотя функции мозга (от речи до внимания) вроде как больше недели две уже не страдают. Просто решил не устраивать из своего дневника сеанс одного актёра - от меня тут и так жутко устали... В общем, народ, не травитесь и не заражайтесь дрянью всякой, ежели вы недавно страдали ПА и прочей "психоневрологией"... Мой косяк был в том, что я не сразу "вырвал" отраву, а, сук@ тупая, продержал её 2,5 часа и буквально умирал, пока не догадался опорожнить желудок. С тех пор - все дни башка гудит, никак не могу избавиться. Я провёл третьего дня тщательное расследование и выяснил, что на арбуз каким-то образом попал СТИРАЛЬНЫЙ ПОРОШОК... Пятый день, как отравленный таракан с дурной башкой, думал, может, нейроинфекция образовалась... Голодал сегодня 10 часов, ел глицин с воском и прополисом, пил "тройчатку" (всё принимал дважды), скорей бы мозги почистились :)

Света, привет! Как твои дела?
А я впервые за 2 года всд словила ПА, представляешь? А все потому, что у меня добавился новый симптом" ватных ног". Приехала я к маме, сижу вечером ною, как все достало, что вроде было все хорошо, настрой боевой, и на тебе тут. Вообще не понимаю взаимосвязи. Как чувствую меня накрывает волной, тут же пульс, паника, потому что новые ощущения. И я сижу такая понимаю, что происходит и мне смешно. Я так много читала об этом, но никогда этого не испытывала. Посидела, поржала над своим состоянием и все минут за 10 прошло. За 2 дня больше пока не было. ПА , наверное, покрутила у виска и смылась😀. Сейчас пока нет возможности, но как появится, всетаки схожу на массаж и если толку не будет, пойду к ПТ.
Хотя вот, понаблюдав за всем эти делом, мне уже кажется, что АД- это своего рода наркотик, который закрывает глаза на твоё состояние и открывает на другие вещи. Что нефига он не лечит. Ну вот где, где живые примеры успешного схода и излечения после них? Замкнутый круг😭

Привет! Мои дела потихоньку. Не идеальны, но в целом, вроде получше. Поэтому жаловаться не буду))
Насчет ПА, знаешь, мне кажется даже самый здоровый человек хотя бы раз в жизни испытывал это неприятное состояние. Главное, что все быстро прошло ибудем надеяться, что не повторится. А вот массаж, спорт, бассейн, йога - это прекрасное дело в нашем случае)) Что касется АД, то будь возможность и немного больше знаний на тот момент, когда я начала их принимать, я бы постаралась обойтись без них. Просто костыли, без которых потом приходится учится жить) Я сейчас в процессе отмены и, конечно,есть свои сложности. Но прорвемся, куда деваться))

А в чем сложности отмены?
Врач мне много раз говорила,что отмена не несет ничего плохого для самочувствия.
Но я в это не особо верю.
Организм наш хитер,и к доппингу в виде Ад волшебной пилюли,привыкает мазом:)))(
Всем сил,терпения,и с началом осенних дней

А в чем сложности отмены?
Врач мне много раз говорила,что отмена не несет ничего плохого для самочувствия.
Но я в это не особо верю.
Организм наш хитер,и к доппингу в виде Ад волшебной пилюли,привыкает мазом:)))(
Всем сил,терпения,и с началом осенних дней

Привет!) Сложность отмены в психике, не более того)) убедилась на собственном примере)) Я сейчас уже на 2,5 мг раз в три дня. Думаю, что к октябрю брошу окончательно.
Настроение хорошее! Самочувствие пока не радует идеальностью, но мне гораздо-гораздо лучше!  сс8

Привет, Света! Что нового у тебя? Уже месяц прошёл с последнего ответа))

Привет! У меня все отлично! Уже месяц без таюлеток) Осень немного обострила некоторые симптомы, но это ерунда)
Сейчас в отпуске, в любимой Башкирии. Сегодня совершили обход озера)) Шли 3,5 часа по снегу и ветру))

молодец

Всем привет!)
Как ваши дела?
Я живу и радуюсь жизни. Прием АДов позади, теперь стараюсь обходиться вообще без таблеток.
Конечно, не всегда мое самочувствие идеально, бывают и недомогания, и тревога. Только я теперь смотрю на все это немного по-другому.
И снова взялась за свою группу, в которой решила делиться с читателями своими победами и рассказывать о том, что было мне крайне неполезно)))
Приглашаю всех в гости https://vk.com/club110461869

Всем отличного настроения 

Светик,как я за тебя рада!!! Пусть и дальше все будет хорошо 

Всем большой привет! Как ваши дела? Что нового? Надеюсь, что у вас предновогоднее настроение? У меня, в принципе, да))\
Живу и радуюсь жизни. Но не могу никак справиться с одной фигней) Это у меня с детства. И периодически накрывает - особенно в холодное время. Вроде с виду это мелочь - просто навязчивые вздохи и непрерывное зевание (кстати, такая побочка была у меня на Ципралекс, прошло само собой). Да и обычно это состояние проходит само собой, а тут уже месяц круглосуточно. Меня это не пугает. Просто сильно напрягает. Так, что порой иногда просыпаюсь ночью, чтобы сделать глубокий вдох и уснуть. Особенно неприятно, когда этот вдох не можешь сделать. Переделала уже кучу дыхательных техник - толку ноль. Может, если кто-то сталкивался, посоветуете что-нибудь от этой ерунды?) Заранее всем спасибо))

Света, фото какие красивые!
Света,  я по вопросу ничего подсказать не могу, но искренне желаю найти решение этого напряга.

Привет, ребята! Я соскучилась 
Как ваши дела? Надеюсь, что все хорошо)
Я потихоньку, праздники все проболели, конечно. Видимо, простуда в этом году консулась абсолютно всех.
А вообще мы круто провели время на каникулах и даже съездили в йога-тур на озеро Тургояк (в последнее время я прям подсела на йогу).
Что касается самочувствия в остальном - пока моя основная проблема это головные боли. Перед НГ была у врача, которого порекомендовали как "профессора головных болей", сначала мне поставили хронические мигрени. Но после того, как на повторном приеме я рассказала, что все праздники голова не болела, а на работе болит - настоятельно порекомендовал менять место работы или хотя бы переставать нервничать) В связи с этим у меня вопрос к вам: как вы справляетесь с нервным напряжением на работе? Как успокаиваетесь во время авралов? И как реагируете на "неадекватных" клиентов? Мне пока всему этому только учиться и учиться...

Привет, ребята! Я соскучилась 
Как ваши дела? Надеюсь, что все хорошо)
Я потихоньку, праздники все проболели, конечно. Видимо, простуда в этом году консулась абсолютно всех.
А вообще мы круто провели время на каникулах и даже съездили в йога-тур на озеро Тургояк (в последнее время я прям подсела на йогу).
Что касается самочувствия в остальном - пока моя основная проблема это головные боли. Перед НГ была у врача, которого порекомендовали как "профессора головных болей", сначала мне поставили хронические мигрени. Но после того, как на повторном приеме я рассказала, что все праздники голова не болела, а на работе болит - настоятельно порекомендовал менять место работы или хотя бы переставать нервничать) В связи с этим у меня вопрос к вам: как вы справляетесь с нервным напряжением на работе? Как успокаиваетесь во время авралов? И как реагируете на "неадекватных" клиентов? Мне пока всему этому только учиться и учиться...

Здравстуйте!
Так а разве йога вам не помогает в расслаблении и снятии напряжения?
Ведь там всякие медитации и прочее.....
 

Привет, ребята! Я соскучилась 
Как ваши дела? Надеюсь, что все хорошо)
Я потихоньку, праздники все проболели, конечно. Видимо, простуда в этом году консулась абсолютно всех.
А вообще мы круто провели время на каникулах и даже съездили в йога-тур на озеро Тургояк (в последнее время я прям подсела на йогу).
Что касается самочувствия в остальном - пока моя основная проблема это головные боли. Перед НГ была у врача, которого порекомендовали как "профессора головных болей", сначала мне поставили хронические мигрени. Но после того, как на повторном приеме я рассказала, что все праздники голова не болела, а на работе болит - настоятельно порекомендовал менять место работы или хотя бы переставать нервничать) В связи с этим у меня вопрос к вам: как вы справляетесь с нервным напряжением на работе? Как успокаиваетесь во время авралов? И как реагируете на "неадекватных" клиентов? Мне пока всему этому только учиться и учиться...

Здравстуйте!
Так а разве йога вам не помогает в расслаблении и снятии напряжения?
Ведь там всякие медитации и прочее.....
 

В принципе, помогает! Но я пока еще мало занимаюсь и во время занятия и после на какое-то время могу расслабиться)) а вот если несколько дней не хожу на занятия, становится уже сложнее))

Свет, я так и сменила работу, но у меня там вообще атас был. А так, наверное, все работы связаны с нервами. У меня голова болит, когда за компом долго посижу, ну а куда деваться , работать надо, потом хожу как  Russian пати
А ноотропы тебе не прописывали? Я начну принимать аминалон, мне врач назначал. Отзывы почитала, многим от головных болей помог здорово.

Свет, я так и сменила работу, но у меня там вообще атас был. А так, наверное, все работы связаны с нервами. У меня голова болит, когда за компом долго посижу, ну а куда деваться , работать надо, потом хожу как  Russian пати
А ноотропы тебе не прописывали? Я начну принимать аминалон, мне врач назначал. Отзывы почитала, многим от головных болей помог здорово.

Мне Пикамилон еще в начале осени прописывали - как раз для лечения мигреней. Я все без таблеток хотела, но видимо эти придется пропить. Они легкие и отзывы очень хорошие. А насчет работы - да)) Неверное, не бывает спокойных)) Только дома работать, но лично мне это на пользу не идёт  (

Можно про пикамилон? Замечательное лекарство, прошла тревожность, головные боли стали намного реже. Стала спать по ночам.

Можно про пикамилон? Замечательное лекарство, прошла тревожность, головные боли стали намного реже. Стала спать по ночам.

Вот тоде решила наконец-то курсом пропить! До конца февраля. А у вас побочек не было? Мне врач сказала, что в редких случаях понижает давление, и мне кажется, что некоторая слабость после приема есть. Но уж лучше слабость, чем постоянные головные боли, устала от них((

Нет, слабости нет, давление всегда понижено. А концентрация внимания улучшилась и нет заторможенности.

СветланаJOY. Здравствуйте!
Как ваше самочувствие?