Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 27, 2024, 13:39:41 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Страх , ужас и куча фобий. (Прочитано 13259 раз)
0 Пользователей и 5 Гостей смотрят эту тему.
Romanchik777
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 29
Дневник: Читать>>
« : Апреля 10, 2015, 21:34:56 pm »
 
Здравствуйте друзья по несчастью. Проблема моя заключается в жутком страхе который я испытываю каждый день уже на протяжение почти 2 лет, странное . мерзкое ощущение страха умереть, инсульта, нарушения мозгового крообращения или сердечного приступа. Жить уже невозможно бюсь выйти на улицу, отойти далеко от дома,да и дома просто каждое утро не охото проспыаться так как весь этот ад начинает повторятся ,этот ужасный страх накатывающий приступами, непритятыне физические ощущения только усиливающие страх, такие как покалывание в теле, онемение рук и ног( причем они все чувтсвуют), похолодане или же резкие приливы жара, потение, боли в основном головные и тд. в врачи ставят диагноз паническая атака с паническим тревожным расстройтсвом, невроз. Но вылечить никак не могут.все анализы в норме, но страх не исчезает. Я не могу ни рабоать, ни нормально жить, порой проблема даже дойти до кухни чтобы поесть ибо страх появление какоголибо симптома которые может спровоцировать панику не дает мне это сделать, к примеру иду на кухню и чуть не так наступил на ногу и немного тело пошатнулось и организм начинает бить тревогу "все конец инсульт. инфаркт пора вызывать скорую" с которой я никак не могу справиться, э =тот прото ужас какойто. мне 25 лет и для меня дойти до магазина до которого минут 5 это целый мать его подвиг. Вот такая вот фигня. Присутп панической атаки вчера случился опять и все эти жуткие симптомы виде дрожи в ногах( чтото новенькое), онемений, удушья, жуткого срдцебиения и тд. Врачи приехали и померили давление было 150 на 78, экг в норме, госпитализировать не стали.
А началсоь все както когда мы с другом ехали на его мотоцикле по городу. я вообще боюсь мотоциклов и тут то жара да и подпрыгнуои на кочке мы и мне показалось что внутри чтото оборвалось в районе сердца и слчилась первая па.Через несколько месяцев я заболел острым бронхитом( я не знал что это он) и не понимал отчего сильный кашель и боль в груди. думал это сердце ну и потмо узнал что бронхит ,но страх уже остался. А еще у меня есть остеохондроз, и язва желудка(залеченная). Сейчас со страхом и нетерпением жду результатов МРТ которые мне сделать стоило трудов( несамая простая процедура психологически даже в открытом МРТ). Потом допишу дальше все, на данный момент опять испытываю страх и симптомы ПА slezek roulette
« Последнее редактирование: Апреля 10, 2015, 21:51:54 pm от Romanchik777 » Записан
SoamI
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 136
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Апреля 11, 2015, 03:46:40 am »
Прям классика жанра,очень похоже на мою историю,только не мотоцикл,а лыжи ;( сто раз себя побила,что поехала кататься. МРТ я тоже делала 3 раза уже ,все в порядке и у вас тоже самое. Приступы паники на какое-то воемя мне удалось купировать простыми успокоительными,книжкой Курпатова,бегом по утрам и хобби. Сейчас вот неожиданно сильно переболела серьезным заболеванием и накрывает уже 2-3 месяц.... Но я всё равно стараюсь дома не сидеть иначе вообще засадишь себя в яму!!! Если есть близкий друг,подруга,мама,сестра,брат делись полностью  и проси помощи,пусть по началу тебя везде сопровождают,на случай вдруг чего...
Записан
Romanchik777
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 29
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Апреля 11, 2015, 06:55:50 am »
Цитата: SoamI от Апреля 11, 2015, 03:46:40 am
Прям классика жанра,очень похоже на мою историю,только не мотоцикл,а лыжи ;( сто раз себя побила,что поехала кататься. МРТ я тоже делала 3 раза уже ,все в порядке и у вас тоже самое. Приступы паники на какое-то воемя мне удалось купировать простыми успокоительными,книжкой Курпатова,бегом по утрам и хобби. Сейчас вот неожиданно сильно переболела серьезным заболеванием и накрывает уже 2-3 месяц.... Но я всё равно стараюсь дома не сидеть иначе вообще засадишь себя в яму!!! Если есть близкий друг,подруга,мама,сестра,брат делись полностью  и проси помощи,пусть по началу тебя везде сопровождают,на случай вдруг чего...
да меня сопровождают почти везде,  сам я далеко ходить не могу. Успокоительне мне както  слабо помогают, большие дозы нужны yes.А вот изза этих симптомов даже хобби не удается заняться.Грусть, печаль и тоска.С трудом даже вериться что когдато все было нормально :cray:, ни одного дня за послденее время не могу вспомнить без этих
симптомов.Даже к колднуам обрашался они просматривают и говорят все тоже самое что и врачи
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #3 : Апреля 11, 2015, 07:05:34 am »
Вариантов лечения масса. Вы обращались к психотерапевту? Что назначали врачи?
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Romanchik777
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 29
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Апреля 11, 2015, 07:10:36 am »
Цитата: Ian от Апреля 11, 2015, 07:05:34 am
Вариантов лечения масса. Вы обращались к психотерапевту? Что назначали врачи?

ага, психотренингм толку с них как с козла молока, лорозипам,ад( непомню названия), ноотропы, глицин  валерьянку, массаж, иглоукалывание и всякие рекомендации о смене образа жизни
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #5 : Апреля 11, 2015, 07:14:45 am »
Что за тренинг? Аутототренинг? Сколько по времени пили АД?
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Romanchik777
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 29
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Апреля 11, 2015, 07:16:46 am »
Цитата: Ian от Апреля 11, 2015, 07:14:45 am
Что за тренинг? Аутототренинг? Сколько по времени пили АД?
Да автотренинги. Ад пил несколько месяцев, пока их пьеш вроде неплохо, а потом опять плохо.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #7 : Апреля 11, 2015, 07:27:03 am »
Цитата: Romanchik777 от Апреля 11, 2015, 07:16:46 am
Да автотренинги. Ад пил несколько месяцев, пока их пьеш вроде неплохо, а потом опять плохо.
Это не очень эффективное лечение. Нужна психотерапия. Антидепрессанты используют как вспомогательные средства как правило.
АД пьётся обычно год. Вариантов несколько: найти того кто проводит психотерапию, самостоятельно заниматься по книгам (например, "Как победить стресс и депрессию" Маккей).
Можно вернуть АД и пропить курс, назначенный врачом.

С чем связываете свою болезнь? Чтобы было перед первыми приступами за год-два?
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Romanchik777
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 29
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Апреля 11, 2015, 07:32:01 am »
Цитата: Ian от Апреля 11, 2015, 07:27:03 am
Цитата: Romanchik777 от Апреля 11, 2015, 07:16:46 am
Да автотренинги. Ад пил несколько месяцев, пока их пьеш вроде неплохо, а потом опять плохо.
Это не очень эффективное лечение. Нужна психотерапия. Антидепрессанты используют как вспомогательные средства как правило.
АД пьётся обычно год. Вариантов несколько: найти того кто проводит психотерапию, самостоятельно заниматься по книгам (например, "Как победить стресс и депрессию" Маккей).
Можно вернуть АД и пропить курс, назначенный врачом.

С чем связываете свою болезнь? Чтобы было перед первыми приступами за год-два?
Был переезд из РФ в США, расставание с подругой, неуемное количество алкоголя и иногда травки, острый бронхит который как раз и стал тем самым тригером который все пусканул. Жизнь я делю до него и после него. А самое сильное усиление всего этого пошло после того как я пролежал несколько месяцев дома с переломом ноги, вот после этого я уже не могу контролироыать ни Па ни невроз, до этого хоть както удавалось сдержиаться. А вообще  у меня с детства  ипохондрический склад характера
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #9 : Апреля 11, 2015, 07:40:19 am »
Нервная система могла быть подорвана и алкоголем и травкой. Нужна нормализация режима дня, ЗОЖ, витамины, покой и отказ от того что плохо влияет на нервную систему и мозг.

Цитировать
Был переезд из РФ в США, расставание с подругой
Возможно тут и проблема где-то и психотерапевт должен помочь разобраться в этом. Может быть не получилось "расстаться" с подругой и ситуация застряла или что-то вроде.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Romanchik777
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 29
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Апреля 11, 2015, 07:51:05 am »
Цитата: Ian от Апреля 11, 2015, 07:40:19 am
Нервная система могла быть подорвана и алкоголем и травкой. Нужна нормализация режима дня, ЗОЖ, витамины, покой и отказ от того что плохо влияет на нервную систему и мозг.

Цитировать
Был переезд из РФ в США, расставание с подругой
Возможно тут и проблема где-то и психотерапевт должен помочь разобраться в этом. Может быть не получилось "расстаться" с подругой и ситуация застряла или что-то вроде.

есть такое,она вернулась в свою Беларусь
А сейчас у меня полный ЗОЖ  и витамины.
По сути мне бы избавиться от пары симптомов которые мешают мне, на остальные то все равно пока.  Самым неприятным симптомом является какаето просто ненормальная легкость в руках, ногах,  в груди и порой в животе и в ротовой полости, чувсвто какбудто все онемело и замерзло и потеряло вес, но на самом деле все в порядке, онемение сопровождается же потерей чувствительности, а тут ее к счастью нет.  А другое это боль в голове и шее которaя обычно появляется после того как возникает волнение от той легкости.Именно появление этой мерзкой легкости запускают всю адскую машину
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #11 : Апреля 11, 2015, 08:00:19 am »
Устранение симптомов - это возможно, но не очень перспективно, лучше устранять причину.
Описанные ощущения могут быть деперсонализация или даже остеохондрозом. Я так понимаю что ты геймер и торчишь за компом. Скорее всего у тебя шейный остеохондроз, пролечи его, делай специальную ЛФК, возможно подойдут статические упражнения (посоветуйся с врачом). Спорт тоже важен. Научись релаксации (рекомендую прогрессивную мышечную и квадратное дыхание).
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Romanchik777
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 29
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Апреля 11, 2015, 08:06:04 am »
Цитата: Ian от Апреля 11, 2015, 08:00:19 am
Устранение симптомов - это возможно, но не очень перспективно, лучше устранять причину.
Описанные ощущения могут быть деперсонализация или даже остеохондрозом. Я так понимаю что ты геймер и торчишь за компом. Скорее всего у тебя шейный остеохондроз, пролечи его, делай специальную ЛФК, возможно подойдут статические упражнения (посоветуйся с врачом). Спорт тоже важен. Научись релаксации (рекомендую прогрессивную мышечную и квадратное дыхание).


хондроз есть, но вот в чем прикол его постаивли в РФ( шеи и груди) а в США сказали что шейного нету huh2,хотя тут врачи есчо те "профи" .
Геймер  уже бывший)) но в основном консольный , а там лежа на диване все играется ulibka.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #13 : Апреля 11, 2015, 08:25:21 am »
Больше двигайся (но шеей не крути). И ещё - контрастный душ принимай, но надо долго - 2-3 месяца, а может и больше.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Romanchik777
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 29
Дневник: Читать>>
« Ответ #14 : Апреля 11, 2015, 08:45:28 am »
Спасибо за советы.
Возник вопрос-у меня есть массажер для шеи, типо воротника, одевается и массиурет+функция подогрева, его тоже не стоит использовать?
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #15 : Апреля 11, 2015, 08:49:35 am »
Не за что. Точно не скажу, я знаю что движения вверх нельзя делать. Для шеи я предпочитаю статические упражнения и это:
http://www.youtube.com/watch?v=yGxMMW2t9Hw
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Romanchik777
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 29
Дневник: Читать>>
« Ответ #16 : Апреля 16, 2015, 20:51:49 pm »
Пришли резуьтаты МРТ , доктор говорит все нормально
Записан
Romanchik777
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 29
Дневник: Читать>>
« Ответ #17 : Мая 31, 2015, 11:10:52 am »
5  дней мне удалось пожить нормальной жизнью, сходить в магазин, приготовить поесть и вообще занимаься обычными вещами,  а получилсоь это у меня благодаря тому что я просто забил на все симптомы и не стал циклиться на негативе, плотно кушал и делал зарядку, но к сожалению сдерживать ипохондрические мысли не удавалось долго и все дерьмо вернулось назад slezek
Те 5 дней я думал что я вылечился наконецто и впервые за долгое время начал получать удовольствие от банальных весчей, но прощайте 5 дней в раю devochkam  t1308  добро пожаловать назад zloi health2
« Последнее редактирование: Мая 31, 2015, 11:14:52 am от Romanchik777 » Записан
Божена_Бяко
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 108
Дневник: Читать>>
« Ответ #18 : Июня 21, 2015, 13:16:10 pm »
Цитата: Romanchik777 от Апреля 16, 2015, 20:51:49 pm
Пришли резуьтаты МРТ , доктор говорит все нормально
МРТ чего Вы делали? Позвоночника? У меня тоже онемение, думаю, что шейный ОХ. Планирую сделать МРТ шейного отдела позвоночника и грудного (за компанию). Если не подтвердится ОХ не знаю, что и думать тогда.
Записан
Romanchik777
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 29
Дневник: Читать>>
« Ответ #19 : Июля 14, 2015, 13:42:50 pm »
МРТ головного мозга, шею делал только усгд, врач сказал мрт шеи не надо.Головы он говорил тоже не надо, но это я его уломал на направление
Записан
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.228 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257