следующая тема »

Люда, благодарю за поддержку СПАСИБО!Я очень хочу излечиться.....искренне!

Я верю, кому ж хочется болеть ... Для начала надо принять то, что у тебя ВСД, а не что-то еще. Изучи внимательно это заболевание, саму вегетативную нервную систему и пойми, что это не смертельно. Потом наряду со здоровым питанием  надо перестать прислушиваться к каждому ощущению в теле, единстаенный способ - это отвлечь свое внимание и переключиться на что-то еще.

...Я хочу и не могу признать свой невроз отдельно от физических недомоганий....

Никогда не говорите себе: «Я не могу», — чего бы это ни касалось: выздоровления, работы, физических упражнений. Лучше скажите: «Я не хочу». Говоря «не могу», мы очень сильно ограничиваем свои собственные возможности. И очень часто за этими словами скрываем не собственную неспособность это сделать, а только лишь собственное нежелание и неуверенность в себе. Если вам кажется, что какое-то дело вам не по силам, постарайтесь не размышлять излишне над тем, можете вы это сделать или нет, а лучше попробуйте без размышлений начать это делать. Вы с удивлением обнаружите, что можете на самом деле очень много — гораздо больше, чем думали сами. Делайте, не говорите «не могу»! И увидите, что можете! Говоря «не могу», мы устанавливаем таким образом предел, потолок, выше которого не можем подняться. А человеческие возможности практически безграничны. Не надо только ограничивать себя самим. Начиная делать без размышлений «могу — не могу», мы становимся сильнее духом и телом, так как расширяем свои возможности, осваиваем новые для себя горизонты, что заставляет верить в себя и относиться к себе с уважением.
Ниши.

http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=8888.0

Асур,замечательная статья!Спасибо Вам большое...Наверное у меня просто больше нет сил,устала я.Ужасно то,что никто не понимает мои  ощущения,а ведь я действительно страдаю.Извините,что разнылась....умолкаю

Убрал все о якобы возможном приеме АД во время грудного вскармливания. Асур прав - это категорически несовместимо. Мои же данные были неверны. Приношу пардон.

П.С Доктор Горбатов пишет, что если ситуация с неврозом совсем плохая, то нужно начать прием АД, а грудное вскармливание должно быть прекращено. В данном случае выбирают из двух зол.

Вам уже дали много действительно хороших советов, не ищите того чего нет живите и радуйтесь жизни.