следующая тема »

Добрый вечерокТак,сегодня 7 апреля вечером я словила небольшую па... Сидя за столом и ужиная с мужем,скрутило где-то в животе,потом накатила паника,ужас,холодом сковало мозг,перехватило дыхание ... Чтобы перевести тему и не показать домашним свой псих,встала и начала мыть посуду,в основном вроде прошло,но как говорится осадок остался,пошла померяла втихаря давление 117/79 пульс 83.... Немного подпсиховываю пойду выпью успокоительное,надеюсь снимет остатки
Радует что 3 дня не было даже намека на всд,а мы много ездили на машине,были в парке аттракционов и аквапарке... А там адреналина было ого-го

Добрый вечерокТак,сегодня 7 апреля вечером я словила небольшую па... Сидя за столом и ужиная с мужем,скрутило где-то в животе,потом накатила паника,ужас,холодом сковало мозг,перехватило дыхание ... Чтобы перевести тему и не показать домашним свой псих,встала и начала мыть посуду,в основном вроде прошло,но как говорится осадок остался,пошла померяла втихаря давление 117/79 пульс 83.... Немного подпсиховываю пойду выпью успокоительное,надеюсь снимет остатки
Радует что 3 дня не было даже намека на всд,а мы много ездили на машине,были в парке аттракционов и аквапарке... А там адреналина было ого-го

Все будет хорошо)))

Добрый вечерокТак,сегодня 7 апреля вечером я словила небольшую па... Сидя за столом и ужиная с мужем,скрутило где-то в животе,потом накатила паника,ужас,холодом сковало мозг,перехватило дыхание ... Чтобы перевести тему и не показать домашним свой псих,встала и начала мыть посуду,в основном вроде прошло,но как говорится осадок остался,пошла померяла втихаря давление 117/79 пульс 83.... Немного подпсиховываю пойду выпью успокоительное,надеюсь снимет остатки
Радует что 3 дня не было даже намека на всд,а мы много ездили на машине,были в парке аттракционов и аквапарке... А там адреналина было ого-го

Все будет хорошо)))

Спасибо за поддержку,я очень надеюсь. Надо как-то возвращаться к нормальной жизни.

Доброй ночи всем неспящим,как думаете надо мне проверять себя на узи,мрт и обычных анализах после ТЭЛА ? Врач  мне сказал,что нет в этом никакой необходимости,что у меня все хорошо ... Но я почему-то слабо е у верю

Доброй ночи всем неспящим,как думаете надо мне проверять себя на узи,мрт и обычных анализах после ТЭЛА ? Врач  мне сказал,что нет в этом никакой необходимости,что у меня все хорошо ... Но я почему-то слабо е у верю

Опыт показывает, что врач в итоге прав бывает (ну почти всегда)

Доброй ночи,дорогие неспящие... Сегодня мне что-то как-то страшно и боязно ,я сижу и Перебираю в голове все мысли,пересчитывают свои кости,мышцы,прислушиваюсь ко всему. Смотрю на своего ребенка и так хочется вырастить его большим мужчиной ,женить и нянькаться с внуками и правнуками... Ну ,кто подскажет ,что ж это за напасть такая,почему мой тупой мозг ковыряет негатив,почему я не могу расслабиться и думать просто о цветах или пупсах или вообще ни о чём не думать

Ну ,кто подскажет ,что ж это за напасть такая,почему мой тупой мозг ковыряет негатив,почему я не могу расслабиться и думать просто о цветах или пупсах или вообще ни о чём не думать

Доброй ночи.  
Депрессия видимо, серотонина не хватает, для мыслей о цветах и пупсах. Мозг рисует все только в серых и черных тонах и кажется (только кажется) что так оно и есть, хотя это совсем не так.

А вообще, по ночам конечно лучше спать, для здоровья.

И что жеж мне делать? По наводила справки о психотерапевте в нашем городе и расстроилась ... Она всем выписывает феназепам в разных дозировках ... Может есть витаминки поднять этот сератонин,я извиняюсь,если это тупой вопрос,просто я стараюсь не копать инет в поисках информации чтобы себя не накручивать и не придумывать себе еще чего-то лишнего. Я в панике только на форуме и копаюсь,да книжку Курпатова мучаю ;))) очень не хочется опять зависать в состоянии ожидания чего-то этакого... Хочу расслабиться ... Особенно,когда я знаю,что я могу не вспоминать об этом... Но теперь,я каждый день думаю о Том чем переболела ,мне ужасно страшно,мне все время кажется и мерещится

...Она всем выписывает феназепам в разных дозировках ...  Хочу расслабиться ...

   Феназепам понятное дело не выход, это как обезболивающее когда зуб болит, все равно потом к стоматологу пилить.
Я смог расслабиться только с помощью антидепрессанта, выписанного психотерапевтом естественно. А до него было совсем худо...

У меня вот наплывами,то худо,то нормально. Ад пить надо около полугода ... Их еще выписать надо. Я же на задворках сознания понимаю,что сама придумываю ,накручиваю и думаю. Но перебороть себя иногда совсем не получается,эта мысль идет красной линией через весь мозг . Планирую со след недели начать гулять/бегать по утрам,развеивать хандру и продувать форсунки головного мозга. Вот через пару дней закончу курс нейромультивита.

Ну все правильно, надо действовать, а не сидеть и накручивать серое на черное. 

Это так легко сказать,а сделать очень сложно! Мои мысли -мои скакуны ,снова уносят меня в нереально серо-черную унылую картину бытия.

посмотри на ютубе Красикова про всд, может легче станет))

посмотри на ютубе Красикова про всд, может легче станет))

Да, этот кого хош вылечит )))

посмотри на ютубе Красикова про всд, может легче станет))

Да, этот кого хош вылечит )))

я говорил не про лечить а просто послушать его что это такое всд и панические атаки и как с ними бороться, я с самого начала его карьеры смотрю

Спасибо ,надо будет глянуть .. Потому как отбросить эти кровожадные мысли о себе я самостоятельно не могу! Когда начинается па моя скорость передвижения по квартире равняется сверхзвуковой. Вчера с мужем смотрели фильм грустный ,у главной героини был прогрессирующий склероз,дальше думайте сами кто всю ночь не спал и сегодня тож изводит себя этими мыслями

Сегодня на повестке дня голова и страх смерти,тема избитая и запертая до дыр,но не мною,поэтому я тоже отпишусь.
Сегодня во время обеда со мной приключилась очередная фигня,неожиданно заболело в правой части спины поближе к лопатке,тут же голову сковал страх и паника,все тело будто покинуло тепло,голова пошла кругом,зрение стало более тусклым,ноги руки задрожали,кожа стала холодной,горло сковал спазм и как будто пресеклось дыхание ... Пиздец конечно,хоть фильм ужасов снимай. Длилось это состояние ну может мин 2-3! Это какой то тихий ужас. Может к остеопату записаться ? Массаж мне был противопоказан так как давно была травма шеи и под вывихи шейных позвонков 4,5,6

Подскажите пожалуйста  у меня начала болеть спина где-то между лопаток,надо ли перед тем как идти к неврологу и пт сделать мрт шеи и грудного отдела позвоночника?

Подскажите пожалуйста  у меня начала болеть спина где-то между лопаток,надо ли перед тем как идти к неврологу и пт сделать мрт шеи и грудного отдела позвоночника?

тебе это зачем?

Подскажите пожалуйста  у меня начала болеть спина где-то между лопаток,надо ли перед тем как идти к неврологу и пт сделать мрт шеи и грудного отдела позвоночника?

тебе это зачем?

Потому что болит спина и давит грудную клетку в середине. Я переживаю вдруг это грыжа,или сердце или еще хуже повторное обострение тромбоэмболии ... Я не знаю,мне так страшно,что я реву постоянно и не могу успокоиться