Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 08:52:23 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2] 3 4 ... 18   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Крик души! (Прочитано 141499 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Mila...ya
Ветеран
*******

Репутация 54
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1389
Дневник: Читать>>
« Ответ #20 : Февраля 24, 2015, 17:00:10 pm »
Я безумно рада за вас и вообще плдобным историям!!Всиляют надежду cheerleader3
Записан
Ваш мозг может всё.Абсолютно всё.Главное,убедить себя в этом.Убедив себя-вы сможете действительно всё. (Р.Кийосаки)
Lenusik
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 80
Дневник: Читать>>
« Ответ #21 : Февраля 25, 2015, 06:14:27 am »
Цитата: Mila...ya от Февраля 14, 2015, 04:55:57 am
Спасибо Вам!Очень дельные советы!Вот бы еще свое дряблое тельце оторвать от дивана и перебороть страх прогулок.Если по порядку.Сон поверхностный,просыпаюсь по 10 раз и часто от того,что всп тело трясется,до сортира идти даже страшно.В семье  все ок,муж золотой,скорее это я себя больше чувствую какой-то несовершенной что ли  roga.Стрессов было тьма,были несколько лет назад и потери близких.Все на нервах.Вообще я всегда была жутко мнительная и нервная.Мне всегда все говорили,что я ПАНИКЕР slezek.Да
!Дуплекс делала,все тоже норма!А вот МРТ боюсь за ненадобностью делать,хотя болезнь тоже пропустить боюсь 1311_sm Это в моем репертуаре:во всем сомневаться и всего бояться.
Как я Вас понимаю. Сама страдаю многими симптомами, которые Вы описали. МРТ сделать не могу, перед обследованием начинаеться ужасный страх и тах-я. А на счет массажа, посоветуйтесь с доктором, его не всегда можна делать при ШОХ, может быть еще хуже. Я делала КТ шеи, у меня протрузии всех дисков, массаж мне делать запретили.
Записан
Mila...ya
Ветеран
*******

Репутация 54
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1389
Дневник: Читать>>
« Ответ #22 : Февраля 28, 2015, 11:37:21 am »
Lenysik держитесь!!!А насчет массажа.....да мне тоже его прописали,НО строго мягкие техники,для расслабления!Очень забиты и зажаты мыщцы шеи.....
Записан
Ваш мозг может всё.Абсолютно всё.Главное,убедить себя в этом.Убедив себя-вы сможете действительно всё. (Р.Кийосаки)
Mila...ya
Ветеран
*******

Репутация 54
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1389
Дневник: Читать>>
« Ответ #23 : Марта 14, 2015, 07:25:37 am »
Ребята,я просто не могла не написать вам одну историю.На днях в гости приехала моя тетя(вижу ее редко) живет оч далеко.Мы с ней разговорились,я начала плакаться о своем состоянии "здоровья",описываю все в красках,какие обследования прошла и что хочу сделать мрт(хотя врачи не видят смысла).Она на меня смотрит и говорит:"Зачем ты лезешь туда,куда не надо лезть!Тебе же сказано-нет симптоматики,нет необходимости."Я встала в позу и говорю(коронную фразу всех всдшников):"А ВДРУГ ЧЕГО ПРОПУСТИЛИ!!!"Она мне говорит:"Будешь искать и обязательно найдешь.А вот моя история....15 лет назад мне поставили диагноз "онкология по -женски" состояние запущенное.Ты знаешь сколько я времени думала об этом диагнозе и про свою жизнь вцелом!?РОВНО 1 ЧАС.Я пришла домой,прорыдала это время,утерла слезы и пошла....дальше жить.У меня 4 детей,мне было о чем думать.Недавно проходила диспансеризацию и НИКАКОЙ ОНКОЛОГИИ и даже отклонений по-женски НЕТ,а что было бы если я задумалась о своем диагнозе тогда, стала бы лечить....наверное меня бы уже не было".Мне стало и радостно от этой истории и жутко.....Есть над чем задуматься.
« Последнее редактирование: Марта 14, 2015, 07:27:36 am от Mila...ya » Записан
Ваш мозг может всё.Абсолютно всё.Главное,убедить себя в этом.Убедив себя-вы сможете действительно всё. (Р.Кийосаки)
viki2
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 180
Offline Offline

Сообщений: 2963
« Ответ #24 : Марта 14, 2015, 07:41:49 am »
Цитата: Mila...ya от Марта 14, 2015, 07:25:37 am
Ребята,я просто не могла не написать вам одну историю.На днях в гости приехала моя тетя(вижу ее редко) живет оч далеко.Мы с ней разговорились,я начала плакаться о своем состоянии "здоровья",описываю все в красках,какие обследования прошла и что хочу сделать мрт(хотя врачи не видят смысла).Она на меня смотрит и говорит:"Зачем ты лезешь туда,куда не надо лезть!Тебе же сказано-нет симптоматики,нет необходимости."Я встала в позу и говорю(коронную фразу всех всдшников):"А ВДРУГ ЧЕГО ПРОПУСТИЛИ!!!"Она мне говорит:"Будешь искать и обязательно найдешь.А вот моя история....15 лет назад мне поставили диагноз "онкология по -женски" состояние запущенное.Ты знаешь сколько я времени думала об этом диагнозе и про свою жизнь вцелом!?РОВНО 1 ЧАС.Я пришла домой,прорыдала это время,утерла слезы и пошла....дальше жить.У меня 4 детей,мне было о чем думать.Недавно проходила диспансеризацию и НИКАКОЙ ОНКОЛОГИИ и даже отклонений по-женски НЕТ,а что было бы если я задумалась о своем диагнозе тогда, стала бы лечить....наверное меня бы уже не было".Мне стало и радостно от этой истории и жутко.....Есть над чем задуматься.

Я так понимаю-это была ошибка врачебная?Если это так,то просто счастье для вашей тети,что она не зациклилась на этом.Но я знаю другой пример моего родственника,ему тоже поставили онкологию и,к сожаленью,его уже нет.Так что,в чем-то я согласна с вами,и зацикливаться не надо,но и упустить что-то не хотелось бы.
Записан
Mila...ya
Ветеран
*******

Репутация 54
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1389
Дневник: Читать>>
« Ответ #25 : Марта 16, 2015, 12:15:19 pm »
Привет всем...была сегодня у очередного невролога,пока стояла в очереди за картой,сердце вылетало,штормило из стороны в сорону,нет устойчивости,два раза чуть не грохнулась в обморок. На приеме врач посмотрела все мои рентгены и множественные СОСУДИСТЫЕ обследовании(уздг,дуплекс маг,Рэг)  и говорит:"зачем вы все это делали,столько денег потратили".ОХЗ ест  у все абсолютно, а проблем с сосудами в вашем возрасте по определению быть  не может(очевидные проблемы бы были выявлены на первом же дуплексе).Ваша симптоматика связана либо с болезням  Головного мозга(а дабы это исключить  нужно только мрт) или все до банального просто.....ваш мозг устал(маленькие дети,бессоные ночи,кормление грудью)...."Я бы так хотела верить во 2-ой вариант.....но у меня у подруги 5!!! детей и она огурец!Везде всех водит,спит по 4 часа и говорит,что ей хватает!Опять 25-надо делать мрт...видимо без него никак....ну не могу я больше ничем объяснить свое отвратное самочувствие hmuro
Записан
Ваш мозг может всё.Абсолютно всё.Главное,убедить себя в этом.Убедив себя-вы сможете действительно всё. (Р.Кийосаки)
Таня25
Гость
« Ответ #26 : Марта 16, 2015, 12:24:35 pm »
Цитата: Mila...ya от Марта 16, 2015, 12:15:19 pm
Привет всем...была сегодня у очередного невролога,пока стояла в очереди за картой,сердце вылетало,штормило из стороны в сорону,нет устойчивости,два раза чуть не грохнулась в обморок. На приеме врач посмотрела все мои рентгены и множественные СОСУДИСТЫЕ обследовании(уздг,дуплекс маг,Рэг)  и говорит:"зачем вы все это делали,столько денег потратили".ОХЗ ест  у все абсолютно, а проблем с сосудами в вашем возрасте по определению быть  не может(очевидные проблемы бы были выявлены на первом же дуплексе).Ваша симптоматика связана либо с болезням  Головного мозга(а дабы это исключить  нужно только мрт) или все до банального просто.....ваш мозг устал(маленькие дети,бессоные ночи,кормление грудью)...."Я бы так хотела верить во 2-ой вариант.....но у меня у подруги 5!!! детей и она огурец!Везде всех водит,спит по 4 часа и говорит,что ей хватает!Опять 25-надо делать мрт...видимо без него никак....ну не могу я больше ничем объяснить свое отвратное самочувствие hmuro


Mila...ya.извините.а как у вас состоят дела с лимфоузлами?
Записан
Ирэн16
Ветеран
*******

Репутация 96
Offline Offline

Сообщений: 2469
« Ответ #27 : Марта 16, 2015, 12:47:47 pm »
Цитата: Mila...ya от Марта 16, 2015, 12:15:19 pm
Привет всем...была сегодня у очередного невролога,пока стояла в очереди за картой,сердце вылетало,штормило из стороны в сорону,нет устойчивости,два раза чуть не грохнулась в обморок. На приеме врач посмотрела все мои рентгены и множественные СОСУДИСТЫЕ обследовании(уздг,дуплекс маг,Рэг)  и говорит:"зачем вы все это делали,столько денег потратили".ОХЗ ест  у все абсолютно, а проблем с сосудами в вашем возрасте по определению быть  не может(очевидные проблемы бы были выявлены на первом же дуплексе).Ваша симптоматика связана либо с болезням  Головного мозга(а дабы это исключить  нужно только мрт) или все до банального просто.....ваш мозг устал(маленькие дети,бессоные ночи,кормление грудью)...."Я бы так хотела верить во 2-ой вариант.....но у меня у подруги 5!!! детей и она огурец!Везде всех водит,спит по 4 часа и говорит,что ей хватает!Опять 25-надо делать мрт...видимо без него никак....ну не могу я больше ничем объяснить свое отвратное самочувствие hmuro
приветик дорогая! Сходи да сделай мрт. Только что ты там хочешь увидеть? Опухоль или кисту?. У твоей подруги нервная система другая. А у тебя все по другому.  Мы вообще с мужем вдвоем живем. И я нервничаю на фоне своего здоровья не благополучного. Сегодня кое как встала и за хлебом сходила. Пройти надо было 3 подъезда. Пришла на полусогнутых. Легла. Начались судороги рук ног и лица. Раньше так панички проходили. А щас давление 100/70 и пульс 60. Явно не паничка-испуга нет. Трясучки нет. Слабость. Ноги руки ватные и языком не могу ворочить. Завтра на прием кврачу поеду. Может положат прокапаться. У нас и психика и сосуды. И что что ты молодая как говорит врач-спазмы могут быть с сосудами. Сосуды сами по себе эластичные и зздоровые тк ты молодая но проблемы могут быть.
Записан
Mila...ya
Ветеран
*******

Репутация 54
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1389
Дневник: Читать>>
« Ответ #28 : Марта 16, 2015, 13:18:21 pm »
Таня,привет! pig_ball Да,какая-то ерунда с лимфоузлами....говорят увеличиные....и у меня постоянно повышенны лимфоциты по крови.Но врачи успокаивают только тем,что сами по себе повышенные лимфоциты-это ничего страшного,а вот если повысяться лейкоциты(вкупе с лимфоцитами),то это дело серьезное.

Ирэн.здравствуй!!! fl_585!Ой,да я уже и сама не знаю что я хочу от этого МРТ!Я понимаю,что есть плохое состояние и что кто-то это объясняет сосудистыми проблемами(хотя как таковых видимых проблем-то и нет....тттт),кто-то упорно твердит-вы устали,отдохните(ну да,я согласная я оооочень мнительная по жизни и ооооочень устала от хлопот и забот.....но кому-то ещё сложнее!Вон люди уже в 6 утра на остановке толпяться,пашут весь день,на работу как лошади несутся,есть готовять,за детьми в школы-сады бегают и .....ничего!!!А я?!?!Ой,стыдобище)))),либо остается мой вариант развития(то есть как мое воображение видет),есть какая-то патология и скорее всего в мозГе(может и вестибулырный аппарат и внутреннее ухо.....)....Ой,е масе...... lol2
Ребят,не ну сами посудите....меня не просто пошатывает,не просто нет равновесия(постоянно заваливаюсь),так ещё если вижу движущийся предмет(особенно если открываю дверь,шкаф,унитаз),то кажется что улетаю вместе с тем,что открываю....ещё зрение блымает.Если смотрю вниз или вверх-то изображение волнами.....а так вообще постоянно недвижущиеся предметы-кажутся что двигаются.....И да,я не сошла с ума..... roga
« Последнее редактирование: Марта 16, 2015, 14:35:20 pm от Mila...ya » Записан
Ваш мозг может всё.Абсолютно всё.Главное,убедить себя в этом.Убедив себя-вы сможете действительно всё. (Р.Кийосаки)
Ирэн16
Ветеран
*******

Репутация 96
Offline Offline

Сообщений: 2469
« Ответ #29 : Марта 16, 2015, 14:14:43 pm »
Как я тебя понимаю!! yes никто и не скажет что ты с ума сошла, тк тут очень много таких!!! Держись
Записан
Mila...ya
Ветеран
*******

Репутация 54
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1389
Дневник: Читать>>
« Ответ #30 : Марта 16, 2015, 14:36:10 pm »
Спасибо,Ирэн....держусь из последниз силенок
Записан
Ваш мозг может всё.Абсолютно всё.Главное,убедить себя в этом.Убедив себя-вы сможете действительно всё. (Р.Кийосаки)
Cvetik
Бывалый
****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 195
« Ответ #31 : Марта 16, 2015, 16:25:33 pm »
Я сегодня ходила на МРТ головного мозга. Ничего нормально ulibka. Терпеть можно. 12 минут и через час результат. Я так мечтала найти причину моего страдания. Но увы и ах... Все очень даже ничего. За исключением легкой теменной гидроцефалии, которая с детства. Я от неё мучаюсь раза 2 в неделю жуткими головными болями. Вот теперь причину надо искать от чего она.
Записан
VIBE
Ветеран
*******

Репутация 51
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1619
Дневник: Читать>>
« Ответ #32 : Марта 16, 2015, 16:29:38 pm »
Цитата: Mila...ya от Марта 16, 2015, 12:15:19 pm
Привет всем...была сегодня у очередного невролога,пока стояла в очереди за картой,сердце вылетало,штормило из стороны в сорону,нет устойчивости,два раза чуть не грохнулась в обморок. На приеме врач посмотрела все мои рентгены и множественные СОСУДИСТЫЕ обследовании(уздг,дуплекс маг,Рэг)  и говорит:"зачем вы все это делали,столько денег потратили".ОХЗ ест  у все абсолютно, а проблем с сосудами в вашем возрасте по определению быть  не может(очевидные проблемы бы были выявлены на первом же дуплексе).Ваша симптоматика связана либо с болезням  Головного мозга(а дабы это исключить  нужно только мрт) или все до банального просто.....ваш мозг устал(маленькие дети,бессоные ночи,кормление грудью)...."Я бы так хотела верить во 2-ой вариант.....но у меня у подруги 5!!! детей и она огурец!Везде всех водит,спит по 4 часа и говорит,что ей хватает!Опять 25-надо делать мрт...видимо без него никак....ну не могу я больше ничем объяснить свое отвратное самочувствие hmuro
Ну у меня на мрт всё ок! И что? Наверно у Вас второй вариант  rgach
Записан
viki2
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 180
Offline Offline

Сообщений: 2963
« Ответ #33 : Марта 16, 2015, 16:42:35 pm »
Цитата: Mila...ya от Марта 16, 2015, 13:18:21 pm
видимых проблем-то и нет....тттт),кто-то упорно твердит-вы устали,отдохните(ну да,я согласная я оооочень мнительная по жизни и ооооочень устала от хлопот и забот.....но кому-то ещё сложнее!Вон люди уже в 6 утра на остановке толпяться,пашут весь день,на работу как лошади несутся,есть готовять,за детьми в школы-сады бегают и .....ничего!!!А я?!?!Ой,стыдобище)))),либо остается мой вариант развития(то есть как мое воображение видет),есть какая-то патология и скорее всего в мозГе(может и вестибулырный аппарат и внутреннее ухо.....)....Ой,е масе...... lol2
Ребят,не ну сами посудите....меня не просто пошатывает,не просто нет равновесия(постоянно заваливаюсь),так ещё если вижу движущийся предмет(особенно если открываю дверь,шкаф,унитаз),то кажется что улетаю вместе с тем,что открываю....ещё зрение блымает.Если смотрю вниз или вверх-то изображение волнами.....а так вообще постоянно недвижущиеся предметы-кажутся что двигаются.....И да,я не сошла с ума..... roga
Самое главное,Мила,не загонять себя в проблему,не делать еще один стресс для организма.Сделайте МРТ,я уверенна,что у вас там все нормально,просто для своего спокойствия.Мне тоже иногда кажется,что вестибулярка моя страдает.Есть такие понятия,какИЛЛЮЗОРНЫЕ ощущения,вестибулопатические проявления невроза.Будет желание-погуглите.Да и я согласна,нервная система у всех разная,кто-то и одного стресса не переживет,а кто-то постоянно в стрессе живет.  и ничего.У вас это все периодами или постоянно,отпускает хоть иногда?Не назначали  вам  Бетасерк?
Записан
Mila...ya
Ветеран
*******

Репутация 54
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1389
Дневник: Читать>>
« Ответ #34 : Марта 17, 2015, 07:30:45 am »
Спасибо вам ребятки!!!
Вики,я скажу вам так....у меня это постоянно(только отпускает периодически и ночью соответствнно этого нет).Очень интересно,погуглю обязательно!!!!Спасибо!!!Да,про Бетасерк говорили.....но говорят,что он не особо то и помогает!?Я ошибаюсь???Кстати пачка так и не начатая валяется в шкафу,24 мг  f0f976
Ой,вот в чем вы правы....так то,что у всех РАЗНАЯ психика!!!Вот вы знаете как реагирует моя подруга-мама 5детей....Вот пример:ее ребенок сидит в песочнице,надел на голову ведро с песком.Она-молча подходит,еле идет,СПОКОЙНО снимает горшок и отряхивает дитя.Я -хватаюсь за сердце,всю внутри колотит,бегом несусь через всю площадку,перепрыгивая все препятствия,начинаю причитать,в голове мысли о том,что в этот песок какали собали и голуби(там непременно инфекция),а вдруг что-то попало в рот(нос,уши),вытряхиваю песок,протираю раз сто влажными салфетками....и все равно тащу отмываться ребенка в ванну....а уж про домашнюю дизинфекцию я молчу))))И так во всем!!!!!
« Последнее редактирование: Марта 17, 2015, 07:42:43 am от Mila...ya » Записан
Ваш мозг может всё.Абсолютно всё.Главное,убедить себя в этом.Убедив себя-вы сможете действительно всё. (Р.Кийосаки)
viki2
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 180
Offline Offline

Сообщений: 2963
« Ответ #35 : Марта 17, 2015, 11:14:45 am »
Цитата: Mila...ya от Марта 17, 2015, 07:30:45 am
Да,про Бетасерк говорили.....но говорят,что он не особо то и помогает!?Я ошибаюсь???Кстати пачка так и не начатая валяется в шкафу,24 мг  f0f976

Я принимала в куче с другими препаратами,сложно сказать что-то о нем,хочу попробовать отдельно как-нибудь.Но говорят ,что он больше помогает у кого что-то с внутрен .ухом,лабиринтом.
Записан
Ирэн16
Ветеран
*******

Репутация 96
Offline Offline

Сообщений: 2469
« Ответ #36 : Марта 17, 2015, 14:17:42 pm »
Цитата: viki2 от Марта 17, 2015, 11:14:45 am
Цитата: Mila...ya от Марта 17, 2015, 07:30:45 am
Да,про Бетасерк говорили.....но говорят,что он не особо то и помогает!?Я ошибаюсь???Кстати пачка так и не начатая валяется в шкафу,24 мг  f0f976

Я принимала в куче с другими препаратами,сложно сказать что-то о нем,хочу попробовать отдельно как-нибудь.Но говорят ,что он больше помогает у кого что-то с внутрен .ухом,лабиринтом.
в том году пила мне не поиог. Сходила сегодня на консультацию. Положат прокапаться во вторник. Неделю ждать. Врач сказала сосудистоеплюс погода плюс невроз. Посмотрим что капать будут. Одна рука и две хиленькие венки.
Записан
viki2
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 180
Offline Offline

Сообщений: 2963
« Ответ #37 : Марта 17, 2015, 17:57:03 pm »
Цитата: Ирэн16 от Марта 17, 2015, 14:17:42 pm
Цитата: viki2 от Марта 17, 2015, 11:14:45 am
Цитата: Mila...ya от Марта 17, 2015, 07:30:45 am

в том году пила мне не поиог. Сходила сегодня на консультацию. Положат прокапаться во вторник. Неделю ждать. Врач сказала сосудистоеплюс погода плюс невроз. Посмотрим что капать будут. Одна рука и две хиленькие венки.
Ирен,но есть много сосудистых неплохих препаратов ,которые можно и внутримышечно делать.Сермион,например.Но это уже должен врач назначать.
Записан
Ирэн16
Ветеран
*******

Репутация 96
Offline Offline

Сообщений: 2469
« Ответ #38 : Марта 18, 2015, 01:19:18 am »
Цитата: viki2 от Марта 17, 2015, 17:57:03 pm
Цитата: Ирэн16 от Марта 17, 2015, 14:17:42 pm
Цитата: viki2 от Марта 17, 2015, 11:14:45 am
Цитата: Mila...ya от Марта 17, 2015, 07:30:45 am

в том году пила мне не поиог. Сходила сегодня на консультацию. Положат прокапаться во вторник. Неделю ждать. Врач сказала сосудистоеплюс погода плюс невроз. Посмотрим что капать будут. Одна рука и две хиленькие венки.
Ирен,но есть много сосудистых неплохих препаратов ,которые можно и внутримышечно делать.Сермион,например.Но это уже должен врач назначать.
в том году ни одной капельницы не поставила кроме когда операцию делали. А в июне в больнице лежала в неврозах только кортексин ставили 10 уколов. Ну посмотрим. Все равно мозг попитать надо. А то что то вообще хреново мне очень.
Записан
Mila...ya
Ветеран
*******

Репутация 54
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1389
Дневник: Читать>>
« Ответ #39 : Марта 18, 2015, 03:32:39 am »
Ирэн,прокапайтесь  обязательно,мозгу нужна поддержка!Не отчаивайтесь....вы знаете,сейчас еще погодка дает свои фи.....позавчера было высокон атмосферное давление,ночью в покое у меня пульс 110....и никаких там нервов и переживаний....ну вот откуда это казалось бы...Тоже хоть глицин или мексидол надо курсом пропить мне.
Записан
Ваш мозг может всё.Абсолютно всё.Главное,убедить себя в этом.Убедив себя-вы сможете действительно всё. (Р.Кийосаки)
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 18   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.183 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257