следующая тема »

Плавание-универсальная нагрузка на организм.Главное,чтобы температура воды была комфортная, не переохлаждаться в воде.А так,надо пробовать все,что хочется и все,что можется

А с плаванием есди с шеей не все ок, то нсть ограничения по стилю плавания, так что там тоже лучше к себе прислушиваться. В острой фазе излишние нагрузки шее не нужны

Согласна,Julyk !

Упражнения вообще даются сложнее....обострение какое-то.Ты знаешь,я что-то ни с чем не связываю это состояние.....Температурило меня....но сейчас-то лучше!Я думаю у меня еще сильнее спазмировались мышцы и мои хрусты травматизируют позвонки(соответственно артерии).

Мила,как самочувствие?

Вчера почитал Дмитрий АНТИДистония на его сайте, растяжку при ОХЗ, и наутро даже легче чутка было. Посто заметил если нервничать начинаю то спина сжимается с шеей автоматом и хуже.

Dragonfiy777,как ваши дела?Делаете ли упраж-я какие-то для спины и шеи?

Вчера почитал Дмитрий АНТИДистония на его сайте, растяжку при ОХЗ, и наутро даже легче чутка было. Посто заметил если нервничать начинаю то спина сжимается с шеей автоматом и хуже.

Dragonfiy777,как ваши дела?Делаете ли упраж-я какие-то для спины и шеи?

пока нет. опять завал. то некогда то лень... че лукавить  то работа то какаято забота. И к вечеру домой приезжаю поем и уже ниче не хочу. 

Вчера почитал Дмитрий АНТИДистония на его сайте, растяжку при ОХЗ, и наутро даже легче чутка было. Посто заметил если нервничать начинаю то спина сжимается с шеей автоматом и хуже.

Dragonfiy777,как ваши дела?Делаете ли упраж-я какие-то для спины и шеи?

пока нет. опять завал. то некогда то лень... че лукавить  то работа то какаято забота. И к вечеру домой приезжаю поем и уже ниче не хочу. 

Да,согласна ,для этого надо созреть или ОЧЕНЬ захотеть.А вы не задумывались про такое направление как Йоги,Цигун,Тайзи.?Не привлекает?

Вчера почитал Дмитрий АНТИДистония на его сайте, растяжку при ОХЗ, и наутро даже легче чутка было. Посто заметил если нервничать начинаю то спина сжимается с шеей автоматом и хуже.

Dragonfiy777,как ваши дела?Делаете ли упраж-я какие-то для спины и шеи?

пока нет. опять завал. то некогда то лень... че лукавить  то работа то какаято забота. И к вечеру домой приезжаю поем и уже ниче не хочу. 

Да,согласна ,для этого надо созреть или ОЧЕНЬ захотеть.А вы не задумывались про такое направление как Йоги,Цигун,Тайзи.?Не привлекает?

йога если не сильно перекручивать отлично помогает. я как то йогу на диске купил на рынке там американская девушка фитнес йогу показывала. Ну я по вечера делал и прям лучше немного стало. А так огород лопата труд май 

Ребята,кто-нибудь сталкивался с таким-идешь по дороге,оглядываешься назад на дорогу(нет ли машин сзади) и ощущение,что теряешь равновесие,даже в сторону начинаешь идти.Ну разве это невроз?Я думаю,что что-то с позвонками в шее(((???

Ребята,кто-нибудь сталкивался с таким-идешь по дороге,оглядываешься назад на дорогу(нет ли машин сзади) и ощущение,что теряешь равновесие,даже в сторону начинаешь идти.Ну разве это невроз?Я думаю,что что-то с позвонками в шее(((???

Остеохондроз, скорее всего

Ребята,кто-нибудь сталкивался с таким-идешь по дороге,оглядываешься назад на дорогу(нет ли машин сзади) и ощущение,что теряешь равновесие,даже в сторону начинаешь идти.Ну разве это невроз?Я думаю,что что-то с позвонками в шее(((???

У меня такое бывает :(  Тоже думаю, что позвонки что-то пережимают в этот момент .

Вики,и когда назад поворачиваюсь,когда в бок,когда вперед....невроз неврозом,но неврологическое это сто пудово

Ребята,кто-нибудь сталкивался с таким-идешь по дороге,оглядываешься назад на дорогу(нет ли машин сзади) и ощущение,что теряешь равновесие,даже в сторону начинаешь идти.Ну разве это невроз?Я думаю,что что-то с позвонками в шее(((???

У меня такое бывает :(  Тоже думаю, что позвонки что-то пережимают в этот момент .

Анук,но почему это не всегда происходит?Получается ,что иногда пережимают ,а иногда все в порядке?Нестабильная нестабильность???(((  И играет здесь роль все-таки наша гипоплазия?

Вики,и когда назад поворачиваюсь,когда в бок,когда вперед....невроз неврозом,но неврологическое это сто пудово

Но что за механизм там в шее  происходит? Резко пережимается  позвон.артерия,что теряешь равновесие?И опять таки-чем?Мышцами или позвонками?В общем одни вопросы...((((

Ребята,кто-нибудь сталкивался с таким-идешь по дороге,оглядываешься назад на дорогу(нет ли машин сзади) и ощущение,что теряешь равновесие,даже в сторону начинаешь идти.Ну разве это невроз?Я думаю,что что-то с позвонками в шее(((???

У меня такое бывает :(  Тоже думаю, что позвонки что-то пережимают в этот момент .

Анук,но почему это не всегда происходит?Получается ,что иногда пережимают ,а иногда все в порядке?Нестабильная нестабильность???(((  И играет здесь роль все-таки наша гипоплазия?

Да, мне тоже не ясно почему не всегда. И не понятно разве за долю секунды при повороте может резко кровоток перекрыть чтоб так плохело .. Там же не одна артерия.. Хотя читала про такие симптомы при синдроме позв артерии . Но механизм не понимаю до конца.

Вот и я о том  же.Питают мозг  ведь 4артерии-2сонных,2 позв. Хотя тоже слышала про дроп-атаки  при гипоплазии.Когда человек падает при резком повороте,но не теряет сознание,встает.И еще такой момент-при повороте вправо,например,пережимает левую сторону и наоборот.Но почему и в другую сторону такая же реакция?Хотя гипоплазия с одной стороны. Печалька...что никто не может обьяснить все это.

Пережатие, вроде бы, благодаря движениям межпозвонковых дисков происходит
Мыщцы совершенно точно ничего пережать там не могут
Многое зависит от индивидуальных факторов же - расположение артерий, состояние межпозв. дисков, капсул суставов, состояния позвонков и много-много чего еще

А мне никуда и поворачиваться не надо-лежу на кровати прямо-головой не кручу и отъезжаю постоянно. Может спазмы какие то а не пережатие. Невролог один говорил что то где то обкрадывает (насчет кровообращения).

Ириш,привет!!!Вспоминала тебя!!Давно не отписывалась-как ты???

Ириш,привет!!!Вспоминала тебя!!Давно не отписывалась-как ты???

приветик дорогая! Я как обычно-невроз вроде отступил а голова все так же. Щас жара за 30 вообще сжимает и оч неприятное отъезжание. Недавно была у другого невролога-лечат пиявками, мезотерапией. Она полтора часа со мной возилась послала на допобследование-ренген шеи в 5-типроекциях -сделала-там ннаписали Хондроз 1 ст. Завтра снова на узи шеи пойду (у меня их штук 20-будто что то новое скажут-но в другое место. И потом на прием. Посмотрю и послушаю что скажут. Можно улучшить отток пиявками-но мне надо тогда прекращать свои таблы расжижающие кровь принимать. Что то надо делать. Не могу больше так жить. Кого то хоть на короткое время отпускает.

Ирен,привет!Да,жара это утомительно ,надо побольше воды пить с лимоном сейчас,но не много за раз,чтоб не было отечности ,а глотками,постепенно в течении дня,но за день не меньше 2-х литров.Душ прохладный почаще,помогает.Даже просто обтирание (вода +уксуса немного)очень освежает тело. Какие заключения по узи?

Ириш,привет!!!Вспоминала тебя!!Давно не отписывалась-как ты???

приветик дорогая! Я как обычно-невроз вроде отступил а голова все так же. Щас жара за 30 вообще сжимает и оч неприятное отъезжание. Недавно была у другого невролога-лечат пиявками, мезотерапией. Она полтора часа со мной возилась послала на допобследование-ренген шеи в 5-типроекциях -сделала-там ннаписали Хондроз 1 ст. Завтра снова на узи шеи пойду (у меня их штук 20-будто что то новое скажут-но в другое место. И потом на прием. Посмотрю и послушаю что скажут. Можно улучшить отток пиявками-но мне надо тогда прекращать свои таблы расжижающие кровь принимать. Что то надо делать. Не могу больше так жить. Кого то хоть на короткое время отпускает.

Ирэн тут про Повиласа пишут что мышцы высвобождает которые пережимают сосуды в шее. Может к нему? ВОт pin4uk делал у него операцию на одной стороне, болел вроде нехило сердце голова все такое, пишет что сделали операцию прям легко стало!