Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июня 28, 2024, 19:20:14 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2 3 4   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Чувство страха (Прочитано 41705 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Аннет
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 125
« : Марта 12, 2009, 17:07:19 pm »
Кто-нибудь знает как бороться с чувством страха, адреналина.... Не могу испытывать это ощущение ,причем оно бывает даже беспричинным... :: :-\
Записан
Cloud
Опытный
*****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 280
Дневник: Читать>>


невыносимо светлая
« Ответ #1 : Марта 12, 2009, 17:27:30 pm »
Да мы все здесь такие. Бороться - переключаться, успокаивать себя, легкие успокоительные
Записан
Прости, папа. Я не могу переплыть это море. (с)
В волшебной палочке главное не длина, а магические свойства.
Tanita
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 145
« Ответ #2 : Марта 12, 2009, 18:26:09 pm »
Точно, здесь такие все. Почитай разные темы, еще и не такое узнаешь :D :D :D  Но бороться - да, только отвлекаться, не зацикливаться на страхе, беспокойстве! Это паническая атака. Найди такой раздел, там все подробно описывается.  :)
Записан
Наш долг - преодолевать страсти, а не расписывать их силу.
Mihail
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 9
« Ответ #3 : Марта 12, 2009, 18:40:31 pm »
Да,страх беспричинный это знакомо!Мне Афобазол помогал..Растительного происхождения и без побочек.И расслабляться надо уметь.Страх он как будто беспричинный,а на самом деле это пережитый стресс мышцы напрягал,а теперь нерасслабленные мышцы обратный эффект дают...
Записан
Аннет
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 125
« Ответ #4 : Марта 12, 2009, 18:59:42 pm »
От этого "названия" панические атаки еще страшнее становиться, так с ума сойдешь :-\
Записан
lesnik
Гость
« Ответ #5 : Марта 13, 2009, 16:54:39 pm »
Цитата: Аннет от Марта 12, 2009, 17:07:19 pm
Кто-нибудь знает как бороться с чувством страха, адреналина.... Не могу испытывать это ощущение ,причем оно бывает даже беспричинным... :: :-\
Лекарство от страха может быть только одно - это понять его причину. Мы все боимся только одного - неизвестности. У тебя сердцебиения и тебе страшно. Задай вопрос: Чего боишься? Ответ будет скорее всего: "Боюсь умереть". Поэтому, чтобы перестать бояться, надо понимать, сможешь ли ты физически умереть от сердцебиений или нет? Ответов по всем симптомам на форуме предостаточно. И не сомневайся, они в основном правдивые и действенные. Ну а если не поверишь нам, то пиши мне в личку, посоветую каких таблеточек попить, чтобы страхи ушли  ;) :)
Записан
Мэрилин
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 94



Учусь жить
« Ответ #6 : Марта 13, 2009, 18:47:15 pm »
Нас тут таких много! От одного этого тебе должно стать легче, ты знаешь что с тобой и знаешь, что это не смертельно! Я вот до форума не понимала, что за фигня меня мучает  :D
Записан
голос приятен, улыбка сиятельна, я обаятельна, очаровательна…  :)
Dron
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 85




WWW
« Ответ #7 : Марта 13, 2009, 22:32:40 pm »
долгое время боялся седце болит ускоряется и тд и тп пока врачь не объяснил что это просто ощущения а не реальная боль а еще сердце не болит покалываниями и еще оно болит , если реально болит, не в том месте где нам кажется
Записан
борюсь сам с собой
Psycho
Бывалый
****

Репутация -3
Offline Offline

Сообщений: 245
Дневник: Читать>>


WWW
« Ответ #8 : Марта 13, 2009, 23:59:41 pm »
Ессесно это все есть у каждого тут ... На самом деле я жду когда выйдут какие нибуть крутые антидепрессанты а не которые тут есть , потому что боришся боришся думаешь , прошло , ну слава богу. Первый же стресс и накрывает кажется с еще большей силой. Опять боришся и тоже самое. Постоянный депресняк... постоянно цепляюсь за негатив один только , позитив почему то так не запоминается , как негатив. И кто то тут писал помню , по поводу когда спать с музыкой в голове ложился , типо приедалась песня, а я с ней не только ложусь но и просыпаюсь. Просыпаешь а в голове чо нить играет. Вообщем жду волшебных таблеток.  ;D  ;D  ;D
Записан
А где написано, что можно в подписи писать, а что нельзя ? =)
noviiparen
Бывалый
****

Репутация -5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 149
Дневник: Читать>>
« Ответ #9 : Марта 14, 2009, 08:46:16 am »
Цитата: Dron от Марта 13, 2009, 22:32:40 pm
долгое время боялся седце болит ускоряется и тд и тп пока врачь не объяснил что это просто ощущения а не реальная боль а еще сердце не болит покалываниями и еще оно болит , если реально болит, не в том месте где нам кажется
Ну ты и накатаааааал..... :D Сам-то хоть понял, что написал?
"А оно болит, а если и  не болит, то болит, а когда болит, то не там, где кажется, но болит"!  ;D
Нет, друзья.... Всем в школу!!!  8)
Записан
Dron
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 85




WWW
« Ответ #10 : Марта 14, 2009, 10:55:20 am »
 ;D ну что же делать кто хотел тот может понял
Записан
борюсь сам с собой
vixen
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 147
« Ответ #11 : Марта 14, 2009, 11:21:42 am »
Dron все правильно тебе врач сказал.
Psycho не надо ждать чего-то, чего еще нет и неизвестно, когда будет и будет ли вообще. Ты должен жить здесь и сейчас, а не завтра с чудо-таблеткой. Менять надо свое отношение к жизни, вечером, когда спать ложишсья, вспоминай все то хорошее, что было за день. Первое время мысли все равно будут уходить на плохое, а ты их обратно на хорошее.Учеными давно доказано, что ты можешь сколько угодно и о чем угодно беседовать с человеком, но запомнишь ты только последнюю тему. Вот и будешь засыпать и просыпаться с хорошими мыслями. И между прочим, при желании даже в плохом можно найти хорошее.
Записан
Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение
Аннет
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 125
« Ответ #12 : Марта 14, 2009, 14:16:29 pm »
У меня тоже иногда бывает, что какая-нибудь мелодия в голову стукнет и вылезать не хочет....
Записан
Tanita
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 145
« Ответ #13 : Марта 14, 2009, 14:31:49 pm »
И у меня часто "сердечные приступы" - всегда одно и то же - вызываю скорую, хотя понимаю что все ОК, но не могу с собой совладать :'( Не помогает ничего - ни музыка, ни самовнушение. А еще в последнее время участились приступы какой-то агрессии, беспричинные нервы. Кричу на детей, все раздражает. Может, погода влияет.
Записан
Наш долг - преодолевать страсти, а не расписывать их силу.
Аннет
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 125
« Ответ #14 : Марта 14, 2009, 14:44:57 pm »
Как думаете сколько времени надо для полного излечения от  ВСД и вообще навсегда можно изличиться от этой бяки??? Просто встретила тут моего бывшего терапевта и скосила под дуру, типа, не подскажете, что за диагноз такой мне поставили ВСД - ну  она начала мне рассказывать все эти симтомиы, что у нас тут у всех бывают... Я спросила: "А это лечится?" Она ответила - что это скорее всего на всю оставшуюся жизнь, просто нужно поддерживать постоянно свой организм, психику и т.д...... :-[
Записан
ариша
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 74
Дневник: Читать>>
« Ответ #15 : Марта 14, 2009, 16:11:14 pm »
Цитата: Tanita от Марта 14, 2009, 14:31:49 pm
И у меня часто "сердечные приступы" - всегда одно и то же - вызываю скорую, хотя понимаю что все ОК, но не могу с собой совладать :'( Не помогает ничего - ни музыка, ни самовнушение. А еще в последнее время участились приступы какой-то агрессии, беспричинные нервы. Кричу на детей, все раздражает. Может, погода влияет.

привет. вот увидела вашу запись. у меня как раз щас такой приступ. болит сердце и страх,дверь на всякий случай открыла,а в кроватке двое деток моих спят. если бы не они точно скорую вызвала бы. обижает отношение мужа,он не обращает внимание на мое самочувствие. вот так и живу. говорят же что" смелый человек умирает единожды,а трус постоянно"стыдно потом за страх который испытываю,это унизительно постоянно боятся,но ничего сделать не могу. начинаю метаться,хотя спустя много лет болезни научилась немного отвлекаться. я 11 лет не знала чем больна,врачи гоняли от одного к другому. неделю назад нашла этот сайт случайно и ура я неодинока. в обычной жизни не встречала ни одного вегетоника,а так хочется с кем -нибудь поговорить о недуге.
Записан
Cloud
Опытный
*****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 280
Дневник: Читать>>


невыносимо светлая
« Ответ #16 : Марта 15, 2009, 09:20:55 am »
Я тоже думала, что в моем окружении нет ни одного вегетоника, но так как язык о воем недуге не могу держать на замке - рассказала практически всем, мне так легче становится. И выяснилась интересная картина - трое из близких подруг страдают этим уже очень давно, а для сотрудницы на работе давление 90 на 60 - привычное явление, и в обмороки она падала неоднократно. И ничего, живая, каждый день ходит на работу, воспитывает дочь школьницу, и за мужем успевает ухаживать. Ей бы запаниковать, закрыться дома и бояться за свою жизнь - но она этого не сдалала. Видно все дело именно в сильной нервной системе и умении себя успокоить, не дать себе впасть в панику. Когда я общаюсь с такими людьми - мои проблемы кажутся и не проблемами вовсе. Может, вы не встречали людей с такими же проблемами, как у вас, потому что не рассказывали об этом никому, не делились?
Записан
Прости, папа. Я не могу переплыть это море. (с)
В волшебной палочке главное не длина, а магические свойства.
Аннет
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 125
« Ответ #17 : Марта 15, 2009, 11:29:44 am »
Цитата: Cloud от Марта 15, 2009, 09:20:55 am
Я тоже думала, что в моем окружении нет ни одного вегетоника, но так как язык о воем недуге не могу держать на замке - рассказала практически всем, мне так легче становится. И выяснилась интересная картина - трое из близких подруг страдают этим уже очень давно, а для сотрудницы на работе давление 90 на 60 - привычное явление, и в обмороки она падала неоднократно. И ничего, живая, каждый день ходит на работу, воспитывает дочь школьницу, и за мужем успевает ухаживать. Ей бы запаниковать, закрыться дома и бояться за свою жизнь - но она этого не сдалала. Видно все дело именно в сильной нервной системе и умении себя успокоить, не дать себе впасть в панику. Когда я общаюсь с такими людьми - мои проблемы кажутся и не проблемами вовсе. Может, вы не встречали людей с такими же проблемами, как у вас, потому что не рассказывали об этом никому, не делились?
[/quote

Дорогая Cloud! Я тоже очень мнительный человек, что-нибудь со мной не так, я сразу в панику... И рассказала я о своих недугах уже всем, кому только можно... Но так и не встретила людей с такими же проблемами... Только легче стала, когда обнаружила этот форум, оказывается я не одна такая и уже спокойнее.... Действительно есть люди у которых жизнь настолько тяжелая, что не верится как это человек еще выдерживает это... Видимо нужно учиться спокойно обращать на жизненные ситуации и т.д. Ведь все это когда-нибудь пройдет, как черная полоса в жизни и наступит белая.... Тем более, что мы с тобой ровестники, молоды, у нас вся жизнь впереди... Конечно судьба у всех своя... Но я не думаю, что это настолько серьезно, как думала раньше и мне от этого буд-то легче становится... ;)
Записан
siroja123
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 61
« Ответ #18 : Марта 15, 2009, 11:47:25 am »
не знаю, я просто нашёл в себе силы наплевать на свой страх, и сейчас если иногда вдруг хватает - дышу глубоко, переключаюсь и проходит
Записан
Sany
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 86
« Ответ #19 : Марта 16, 2009, 13:10:38 pm »
А я очень боюсь задохнуться ..... :: прям часто-часто нет воздуха....и всегда кажется вот он последний вдох... :-[ и так 3 года .....
Записан
Страниц: [1] 2 3 4   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.36 секунд. Запросов: 39.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256