Мне стало лучше. Могу поделиться опытом

Цитата: Covex от Ноября 14, 2014, 20:03:35 pm

« Ответ #20 : Ноября 14, 2014, 20:25:45 pm »

знал бы способ - взял бы и написал тут, а не размазывал под видом тайны

Таких как я 100 000, ищи ответы в интернете, считай что у меня есть какая то тайна, для того что бы результат появился этого надо хотеть, прочитав в очередной раз мой пост ты начнешь выполнять все то что я напишу??? Врят ли, скажешь что тебе это не поможет и забьешь как забивал сотни раз читая посты таких же как я. Я хочу помочь людям которые хотят чувствовать себя лучше а не тем кто прочтет оставит очередной комментарий что это полная хрень и забудет об этом.

Спасибо.


	Записан

Maksim_29.08.1988

Кандидат

Репутация 2
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 83
Дневник: Читать>>

« Ответ #21 : Ноября 14, 2014, 20:50:25 pm »

Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 14, 2014, 19:52:11 pm

Максим, очень интересно, пиши. По ходу вопрос, нет же никаких медведей, что ж так пугает то?

Представим что вы получили какой то сильный стресс или пережили какой либо серьезный жизненный виток, отделы нервной системы начинают подводить организм от чего возникает симптоматика, давайте возьмем самый распространенный симптом головная боль... Далее мы начинаем искать причину всему этому, как правило в этом нам помогает интернет, там мы делаем запрос " постоянная головная боль" конечно же находим самые страшные итоги, рак мозга или еще чего, вот вам и медведь, происходит внутренний испуг, надпочечники вырабатывают адреналин что провоцирует учащенное сердцебиение, потом появляется новый симптом мы опять лезем в интернет находим опять что то страшное и все по новой. Тем самым мы вгоняем себя в режим что с нами что то не то, идем к доктору он находит стандартных набор типо остеохондроз и отпускает домой, мы перестает верить врачам и начинаем искать причины, искать таких же как мы. Находим на подобном форуме и все здесь происходить торможение, мы зависаем на этих форумах и обсуждаем и убеждаем себя что больны и принимаем это как должное. Могу описать большенство симптомов. Я просто знаю способ который мне помог, помог не до конца но по 3-4 месяца могу жить как нормальный человек...

Ну и как избавиться, разгрузится от этих ошибочных убеждений? На большинство не действует словесное разъяснение.
А знаешь почему, потому что это разъяснение не идеально и не объясняет все симптом

Напиши симптомы.


	Записан

toshibar

Administrator
Мастер Анти-ВСД

Репутация 772
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 11238

Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 14, 2014, 20:50:25 pm

« Ответ #22 : Ноября 14, 2014, 20:58:08 pm »

Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 14, 2014, 19:52:11 pm

Максим, очень интересно, пиши. По ходу вопрос, нет же никаких медведей, что ж так пугает то?

Напиши симптомы.

Боли в левой части грудной клетки, затрудненный вдох и предобморочка. Будем бороться с симптомами?


	Записан

Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.

Maksim_29.08.1988

Кандидат

Репутация 2
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 83
Дневник: Читать>>

Цитата: toshibar от Ноября 14, 2014, 20:58:08 pm

« Ответ #23 : Ноября 14, 2014, 21:22:08 pm »

Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 14, 2014, 20:50:25 pm

Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 14, 2014, 19:52:11 pm

Максим, очень интересно, пиши. По ходу вопрос, нет же никаких медведей, что ж так пугает то?

Напиши симптомы.

Боли в левой части грудной клетки, затрудненный вдох и предобморочка. Будем бороться с симптомами?

Нет у вас нехватки воздуха, организм без патологий не может давать такой симптом, вы его придумали. Как вы понимаете что вам нехватает воздуха??? Задыхаетесь? Об морочь-ка может быть из за элементарной нехватки витаминов в организме, либо давление скачет.


	Записан

Maksim_29.08.1988

Кандидат

Репутация 2
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 83
Дневник: Читать>>

Цитата: toshibar от Ноября 14, 2014, 20:58:08 pm

« Ответ #24 : Ноября 14, 2014, 21:23:42 pm »

Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 14, 2014, 20:50:25 pm

Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 14, 2014, 19:52:11 pm

Максим, очень интересно, пиши. По ходу вопрос, нет же никаких медведей, что ж так пугает то?

Напиши симптомы.

Боли в левой части грудной клетки, затрудненный вдох и предобморочка. Будем бороться с симптомами?

Да и симптомы лечить бесполезно, там комплекс мер необходим, я не про лекарства сейчас говорю.


	Записан

toshibar

Administrator
Мастер Анти-ВСД

Репутация 772
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 11238

Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 14, 2014, 21:22:08 pm

« Ответ #25 : Ноября 14, 2014, 21:36:19 pm »

Почему это без патологий, патологий куча, ОХЗ и сколиоз, а также нарушение мозгового кровообращения.
Все именно так, хочешь сделать вдох и это движение грудной клетки дается с трудом. Если погуглить, то есть около 40 причин предобморочки, ты по каким критериям выбрал?


	Записан

toshibar

Administrator
Мастер Анти-ВСД

Репутация 772
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 11238

Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 14, 2014, 21:23:42 pm

« Ответ #26 : Ноября 14, 2014, 21:41:07 pm »

Да и симптомы лечить бесполезно, там комплекс мер необходим, я не про лекарства сейчас говорю.

Напиши примерный комплекс мер, желательно с коротким объяснением почему та или иная мера должна устранить тот или иной симптом.


	Записан

Maksim_29.08.1988

Кандидат

Репутация 2
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 83
Дневник: Читать>>

Цитата: toshibar от Ноября 14, 2014, 21:36:19 pm

« Ответ #27 : Ноября 14, 2014, 21:42:50 pm »

Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 14, 2014, 21:22:08 pm

Диагноз ВСД ставят исходя из отсутствия пото логин, ОХЗ страдают до 90% населения земли, почему они не получают всех красок ВСД? Не о том речь ведете. Нарушения кровообращения как правило дают ограниченное число симптомов, они не меняются так динамично.
у вас есть сейчас ВСД?
Если да то что вы делаете для того что бы избавится от него?


« Последнее редактирование: Ноября 14, 2014, 21:54:23 pm от Maksim_29.08.1988 »	Записан

Maksim_29.08.1988

Кандидат

Репутация 2
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 83
Дневник: Читать>>

« Ответ #28 : Ноября 14, 2014, 21:52:41 pm »

Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 14, 2014, 21:23:42 pm

Да и симптомы лечить бесполезно, там комплекс мер необходим, я не про лекарства сейчас говорю.

Комплекс мер прост до невозможности.

Это и психо лечение и лечение направленное на общее оздоровление.

Контрасный душ, горячие ванны, турник, бассейн, массаж, сон не менее 8 часов, утренняя легкая пробежки, правильное питание, нет курению и алкоголю, выход на улицу в те места в которых раньше было не комфортно, не говорить о своем состоянии близким, мотивация, не ставить перед собой амбициозные цели и ожидания от них, могу перечислять вечно. Есть основа.

Бассейн 3 раза в неделю, забыть о всех форумах, не искать симптоматику в инете, мы признали что мы больны раз сидим здесь, этот форум идеален для понимания что я не один такой, дальше он только вредит потому что мы постоянно просим помощи и получаем подтверждения что мы больны, убеждаем себя в этом снова и снова. Да и еще если есть возможность обходится без препаратов которые временно стабилизирует твое состояния то лучше от них отказаться, они дают нам надежду на медикамендозное выздоровления, но таких таблеток от ВСД а точнее невроза не существует.


	Записан

Maksim_29.08.1988

Кандидат

Репутация 2
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 83
Дневник: Читать>>

« Ответ #29 : Ноября 14, 2014, 21:59:27 pm »

Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 14, 2014, 21:23:42 pm

Да и симптомы лечить бесполезно, там комплекс мер необходим, я не про лекарства сейчас говорю.

Если вы ответите на мои вопросы я попробую и вам помочь, рассказать что от чего помогает я не смогу, я не доктор я обычный человек который так же прочувствовал все на себе, не стал с этим мирится и начал бороться, все что я делал я совет овал еще одному человеку из Украины, вчера он мне сказал что ему стало легче на 3 месяца, поблагодарил, если помогло ему почему не поможет вам или семьи кто хочет??? Я не Колю ничего, не прописывает препараты, просто опыт и моя история стабилизации состояния.


	Записан

toshibar

Administrator
Мастер Анти-ВСД

Репутация 772
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 11238

Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 14, 2014, 21:52:41 pm

« Ответ #30 : Ноября 14, 2014, 22:12:24 pm »

Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 14, 2014, 21:23:42 pm

Да и симптомы лечить бесполезно, там комплекс мер необходим, я не про лекарства сейчас говорю.

Это не простой комплекс, интенсивные занятия спортом, физиопроцедурами и психотерапией требуют титанических ментальных усилий, кучу денег и времени. Не то чтобы он неправильный, он сложный.


	Записан

Alen90

Местный

Репутация 3
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 821
Дневник: Читать>>

Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 14, 2014, 21:52:41 pm

« Ответ #31 : Ноября 15, 2014, 04:20:18 am »

Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 14, 2014, 21:23:42 pm

Да и симптомы лечить бесполезно, там комплекс мер необходим, я не про лекарства сейчас говорю.

Это называется мозгоправство...ничего нового я не прочитал. Каждый из 100 000, что ты написал, имеет свой уникальный организм и свою анатомию, будешь всем индивидуально мозг править? Нельзя всех под один шаблон - люди не машины. Основы нет, как и панацеи, есть различные причины и решения этих причин и их достаточно.


	Записан

Янка91

Бывалый

Репутация 3
Offline

Offline

Сообщений: 143
Дневник: Читать>>

« Ответ #32 : Ноября 15, 2014, 04:39:18 am »

Все-таки все индивидуально. ВСД - не всегда просто ВСД, иногда это тоже такой большой симптом при других действительно серьезных заболеваниях. Например, мне врач сказал, что при рассеянном склерозе почти всегда ВСД, и депрессия. Это не значит, что нужно плюнуть на рассеянный склероз, болячка то серьезная, часто приводит к полной инвалидности....
Или ряд психиатрических заболеваний... До начала транков у меня дереализация и деперсонализация все приделы переходили. Я себя не узнавала, смотрела в зеркало и мне казалось, что я - это не я. И страх, жутких страх... Я тоже против медикаментов и залипаний на себе, но состояние состоянию рознь...


	Записан

Maksim_29.08.1988

Кандидат

Репутация 2
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 83
Дневник: Читать>>

Цитата: toshibar от Ноября 14, 2014, 22:12:24 pm

« Ответ #33 : Ноября 15, 2014, 09:58:21 am »

Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 14, 2014, 21:52:41 pm

Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 14, 2014, 21:23:42 pm

Да и симптомы лечить бесполезно, там комплекс мер необходим, я не про лекарства сейчас говорю.

В чем интенсивновсть? Проснуться в 8 утра при этом заснуть в до 23:00, пробежать легкой пробежкой около киллометра или до чувства легкой усталось, прийти принять душ поехать на работу а вечером после нее пойти на массаж который длится около 25 минут?

О какой нагрузке вы говорите? Массаж стоит 300 рублей за сеанс, бассейн около 120 рублей за сеанс, в месяц это выходит 1200 на бассейн и около 2500 на массаж и это всего 3700 в месяц, жалко ля себя любимого??? Конечно лучше покупать антидепресанты примерно по таким же ценам сидеть дома и жаловаться в интернете как вам плохо. Вы так и не ответили на вопрос есть ли у вас сейчас вСД и как вы с ней боритесь или боролись?

Поймите главное, пока Вы не пробуйте ничего Ваша жизнь проходит мимо вас.


	Записан

Maksim_29.08.1988

Кандидат

Репутация 2
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 83
Дневник: Читать>>

Цитата: Alen90 от Ноября 15, 2014, 04:20:18 am

« Ответ #34 : Ноября 15, 2014, 10:03:26 am »

Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 14, 2014, 21:52:41 pm

Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 14, 2014, 21:23:42 pm

Да и симптомы лечить бесполезно, там комплекс мер необходим, я не про лекарства сейчас говорю.

Ничего нового вы и не найдете, для этого я и написал что буду общаться через личные сообщения, да это происходит индивидуально, способов много надо пробывать что подходит именно вам. Нет шаблона, о том то и речь. И заметьте я все это делаю от души, если я помогу еще кому нибудь для меня это будет главной наградой.


	Записан

toshibar

Administrator
Мастер Анти-ВСД

Репутация 772
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 11238

Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 15, 2014, 09:58:21 am

« Ответ #35 : Ноября 15, 2014, 10:17:35 am »

О, уже конкретика, это гут, это то чего все ждали, от общих фраз к делу. А как быть с психической составляющей? У меня есть конечно, в легкой степени.


	Записан

Maksim_29.08.1988

Кандидат

Репутация 2
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 83
Дневник: Читать>>

Цитата: toshibar от Ноября 15, 2014, 10:17:35 am

« Ответ #36 : Ноября 15, 2014, 11:01:54 am »

Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 15, 2014, 09:58:21 am

Как вы с ней боритесь?


	Записан

Maksim_29.08.1988

Кандидат

Репутация 2
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 83
Дневник: Читать>>

Цитата: toshibar от Ноября 15, 2014, 10:17:35 am

« Ответ #37 : Ноября 15, 2014, 16:40:05 pm »

Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 15, 2014, 09:58:21 am

Судя по всему никак. А у вас большая репутация и люди к вам прислушиваютс, а чем вы им можите помочь? Да у меня тоже такое есть, не парься, ты болен как и мы, присоединяйся и заморачивайся еще больше так как жить теперь тебе с этим всегда. Вот это и есть корень проблемы новичков этого форума.


	Записан

toshibar

Administrator
Мастер Анти-ВСД

Репутация 772
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 11238

Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 15, 2014, 16:40:05 pm

« Ответ #38 : Ноября 15, 2014, 17:37:47 pm »

Ты че ванга? Я перепробовал все и выбрал для себя наиболее эффективные методы, которые занимают меньше всего времени и усилий и приносят максимум эффекта. В этот круг входят конкретные методы психологической регуляции, рефлексотерапии, спорта и фармакотерапии, это и советую. А ты даешь общие советы, типа делайте всего и побольше, ну так это и ежу понятно.


	Записан

Maksim_29.08.1988

Кандидат

Репутация 2
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 83
Дневник: Читать>>