Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 13, 2024, 21:30:41 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 3 [4]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Мне стало лучше. Могу поделиться опытом (Прочитано 27776 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Maksim_29.08.1988
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 83
Дневник: Читать>>
« Ответ #60 : Ноября 18, 2014, 07:50:08 am »
Цитата: Dragonfly777 от Ноября 18, 2014, 07:29:00 am
я не говорю что вы больные :) а я злорадвствую ахахахахахаха  lol2 rgach мне просто интересен ваш подход что у одного что второго. "Я знаю как но скажу при встрече".... ааххахахахах. Я если думаю сразу тут все пишу людям, я соглашаться принять или нет дело всеобщих дискуссий проверок итп...  big_boss вот ДИБ к примеру пишет пост, и разжовывает все по полкам например. Без всякого так я скажу тока на ушко :) thumbup Свои наблюдения свои методы свое видение. Все описанное например вами ЛаГРЕАТА я не хочу никого обижать, но все написанное уместилось в одну фразу "Я здоровая, как приятно а вы больные беспомощные, просите меня и может я отвечу как избавиться" - Чую следом пойдут пищевые добавки и методы за 3-5 баксов и подход к каждому индивидуальный и тока при встрече, хотя нет, наверное просто кашелек на Киви и перевод денег!?  rgach glaza

Я могу написать но от этого толку не будет, все прочтут и скажут это мне не поможет, все это хрень, один из самых важных элементов это 100% желание выполнять рекомендации, если есть тень сомнений то тогда ничего не выйдет.

Касаемо диба при выполнении каких либо задач можно сделать лучше можно сделать еще хуже, с человеком надо общаться на постоянной основе, спрашивать как он себя чувствовал после одной процедуры, после другой, можно такими советами навредить.

Вам никто не обязан здесь помогать, вы ведете себя так как будто я вам что то обязан объяснять и писать. Вам больше отвечать не собираюсь.

Если бы вы были внимательнее то в начале темы я написал что все советы просты не требуют специальной подготовки и совершенно бесплатный, мне от вас деньги не нужны, я в состоянии себя обеспечить сам.

Просто зная это состояние очень хочется помочь людям. Понимаю что люди к этому готова, в день 2-3 сообщения есть а значит то что я хотел получить работает. Желаю Вам скорейшего понимания вашей проблемы и ее решения, помните вы не больны...
Записан
LaGreata
Бывалый
****

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 167



В любой непонятной ситуации эволюционируй!


WWW
« Ответ #61 : Ноября 18, 2014, 08:00:46 am »
Цитата: Dragonfly777 от Ноября 18, 2014, 07:29:00 am
я не говорю что вы больные :) а я злорадвствую ахахахахахаха  lol2 rgach мне просто интересен ваш подход что у одного что второго. "Я знаю как но скажу при встрече".... ааххахахахах. Я если думаю сразу тут все пишу людям, я соглашаться принять или нет дело всеобщих дискуссий проверок итп...  big_boss вот ДИБ к примеру пишет пост, и разжовывает все по полкам например. Без всякого так я скажу тока на ушко :) thumbup Свои наблюдения свои методы свое видение. Все описанное например вами ЛаГРЕАТА я не хочу никого обижать, но все написанное уместилось в одну фразу "Я здоровая, как приятно а вы больные беспомощные, просите меня и может я отвечу как избавиться" - Чую следом пойдут пищевые добавки и методы за 3-5 баксов и подход к каждому индивидуальный и тока при встрече, хотя нет, наверное просто кашелек на Киви и перевод денег!?  rgach glaza

Искренне рассмешили  lol2

Выкладываю механизм своего освобождения (предпочитаю это называть именно так, а не выздоровлением, потому как ВСД – это не болезнь вовсе).

Писать о том, что и как было, не буду пока, может когда-нибудь в полной истории все расскажу. Но испытала многие прелести и скорые были, и дереал и боязнь выйти из дома… в общем классика.

Итак мой механизм:

1. Невролог назначила несколько нейролетиков (перицитам, нейрокс, актовегин). Объяснила, что ВСД они никоим образом не вылечат, и что вообще это таблетками не лечат. А эти препараты нужны, чтобы поддержать клетки мозга, потому, что во время ПА происходят сильные химические процессы в сером веществе. Нервные клетки надо поддержать, сократив количество их разрушения. Эти препараты как раз и дают продержку. Поэтому  - данные лекарства не есть ключевой момент, а лишь вспомогательный.

2. На ровне с нейролетиками получила назначение на АД. Пропила их 4 дня, и чуть не «двинулась» умом. Было неописуемо плохо, начался дереал, и настроение менялось каждые 2 минуты. На 5ый день бросила, тут же полегчало. Поэтому, считаю, что АД – вообще лишнее в борьбе с ВСД.

3. Конечно, как и многие тут сразу занялась физическими упражнениями, а именно йогой. Она мне по душе, а активных физ. нагрузок я не приемлю. Но, естественно, йога не спасала от тревоги и ПА. Поэтому опять же, не считаю физические занятия ключевым моментом, но обязательным вспомогательным. Ровно как и контрастный душ, да и кому, что нравится. Сами по себе занятия спортом не избавят от ВСД, но помогут организму.

А помогло вот что!

Прочтение книг Курпатова, я думаю, уже все знают название этих книг.
То есть пришло полное понимание того, что со мной происходит. Появилась вера в освобождение и желание поработать над собой.

Мне помогли простые истины, ни таблетки, ни занятия спортом, а абсолютно простое, бесплатное и доступное в любое время и в любом месте средство – осознание того, что я здорова и что не надо бояться ПА!!!

Как с этим работать – написано в книгах. Именно после прочтения книг и осознания всего происходящего у меня не было больше ни одной ПА. Я просто перестала бояться! Я постепенно стала выходить одна на улицу, сначала недалеко, потом все дальше и дальше. Потом рынки, большие супермаркеты. Труднее всего было сесть в автобус, но я села, нервничала, но ПА не было, лишь небольшая тревога, которая рассеялась через пару минут. Я перестала таскать с собой валидол и т.п. Сегодня я свободно перемещаюсь по городу, мало думаю о том, что со мной было, мой тонометр покрылся пылью, прием нейролетиков закончила и на сей день ничего из лекарств не пью, счастлива и свободна!

Так что мой механизм до смешного прост – перестать бояться! Как к этому прийти, все описано в серии книг. Поверите ли вы в это, и захотите ли перестроить свою психику – это другой вопрос и каждый сам решает, его ли это метод.

ВСД – это чистой воды невроз, и все проблемы исключительно в голове. Все ужасные симптомы мы породили исключительно своей головой. Голову лечить и надо, а точнее мысли!

Так, что мой вывод таков – не помогут ни таблетки, ни спорт, ни душ контрастный, ни здоровый образ жизни (кстати давно не пью и не курю, бросила задолго до ВСД) – ничего не поможет в полной мере, пока не произойдут изменения в голове, в мыслях, в сознании!

Метод очень прост, но требует веры и усилий! Именно поэтому и не хотела писать, потому, что многие не поверят, что все может быть настолько просто. Хотя, признаюсь, работать над собой и над своими мыслями не так то просто, но результат поразителен!
Записан
Мой авторский сайт о неврозе и ВСД: net-nevroza.ru
LaGreata
Бывалый
****

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 167



В любой непонятной ситуации эволюционируй!


WWW
« Ответ #62 : Ноября 18, 2014, 08:11:11 am »
Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 18, 2014, 07:50:08 am


Я могу написать но от этого толку не будет, все прочтут и скажут это мне не поможет, все это хрень, один из самых важных элементов это 100% желание выполнять рекомендации, если есть тень сомнений то тогда ничего не выйдет.

Касаемо диба при выполнении каких либо задач можно сделать лучше можно сделать еще хуже, с человеком надо общаться на постоянной основе, спрашивать как он себя чувствовал после одной процедуры, после другой, можно такими советами навредить.

Вам никто не обязан здесь помогать, вы ведете себя так как будто я вам что то обязан объяснять и писать. Вам больше отвечать не собираюсь.

Если бы вы были внимательнее то в начале темы я написал что все советы просты не требуют специальной подготовки и совершенно бесплатный, мне от вас деньги не нужны, я в состоянии себя обеспечить сам.

Просто зная это состояние очень хочется помочь людям. Понимаю что люди к этому готова, в день 2-3 сообщения есть а значит то что я хотел получить работает. Желаю Вам скорейшего понимания вашей проблемы и ее решения, помните вы не больны...

Я вон написала, вы думаете они мне поверят, что мне помогла не таблетка, не массаж, не йога, не бабка ведунья, не суперпсихотерапевт, а просто самостоятельная работа над своими мыслями??? я, думаю, не поверят...
Записан
Мой авторский сайт о неврозе и ВСД: net-nevroza.ru
Maksim_29.08.1988
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 83
Дневник: Читать>>
« Ответ #63 : Ноября 18, 2014, 08:13:44 am »
Цитата: LaGreata от Ноября 18, 2014, 08:00:46 am
Цитата: Dragonfly777 от Ноября 18, 2014, 07:29:00 am
я не говорю что вы больные :) а я злорадвствую ахахахахахаха  lol2 rgach мне просто интересен ваш подход что у одного что второго. "Я знаю как но скажу при встрече".... ааххахахахах. Я если думаю сразу тут все пишу людям, я соглашаться принять или нет дело всеобщих дискуссий проверок итп...  big_boss вот ДИБ к примеру пишет пост, и разжовывает все по полкам например. Без всякого так я скажу тока на ушко :) thumbup Свои наблюдения свои методы свое видение. Все описанное например вами ЛаГРЕАТА я не хочу никого обижать, но все написанное уместилось в одну фразу "Я здоровая, как приятно а вы больные беспомощные, просите меня и может я отвечу как избавиться" - Чую следом пойдут пищевые добавки и методы за 3-5 баксов и подход к каждому индивидуальный и тока при встрече, хотя нет, наверное просто кашелек на Киви и перевод денег!?  rgach glaza

Искренне рассмешили  lol2

Выкладываю механизм своего освобождения (предпочитаю это называть именно так, а не выздоровлением, потому как ВСД – это не болезнь вовсе).

Писать о том, что и как было, не буду пока, может когда-нибудь в полной истории все расскажу. Но испытала многие прелести и скорые были, и дереал и боязнь выйти из дома… в общем классика.

Итак мой механизм:

1. Невролог назначила несколько нейролетиков (перицитам, нейрокс, актовегин). Объяснила, что ВСД они никоим образом не вылечат, и что вообще это таблетками не лечат. А эти препараты нужны, чтобы поддержать клетки мозга, потому, что во время ПА происходят сильные химические процессы в сером веществе. Нервные клетки надо поддержать, сократив количество их разрушения. Эти препараты как раз и дают продержку. Поэтому  - данные лекарства не есть ключевой момент, а лишь вспомогательный.

2. На ровне с нейролетиками получила назначение на АД. Пропила их 4 дня, и чуть не «двинулась» умом. Было неописуемо плохо, начался дереал, и настроение менялось каждые 2 минуты. На 5ый день бросила, тут же полегчало. Поэтому, считаю, что АД – вообще лишнее в борьбе с ВСД.

3. Конечно, как и многие тут сразу занялась физическими упражнениями, а именно йогой. Она мне по душе, а активных физ. нагрузок я не приемлю. Но, естественно, йога не спасала от тревоги и ПА. Поэтому опять же, не считаю физические занятия ключевым моментом, но обязательным вспомогательным. Ровно как и контрастный душ, да и кому, что нравится. Сами по себе занятия спортом не избавят от ВСД, но помогут организму.

А помогло вот что!

Прочтение книг Курпатова, я думаю, уже все знают название этих книг.
То есть пришло полное понимание того, что со мной происходит. Появилась вера в освобождение и желание поработать над собой.

Мне помогли простые истины, ни таблетки, ни занятия спортом, а абсолютно простое, бесплатное и доступное в любое время и в любом месте средство – осознание того, что я здорова и что не надо бояться ПА!!!

Как с этим работать – написано в книгах. Именно после прочтения книг и осознания всего происходящего у меня не было больше ни одной ПА. Я просто перестала бояться! Я постепенно стала выходить одна на улицу, сначала недалеко, потом все дальше и дальше. Потом рынки, большие супермаркеты. Труднее всего было сесть в автобус, но я села, нервничала, но ПА не было, лишь небольшая тревога, которая рассеялась через пару минут. Я перестала таскать с собой валидол и т.п. Сегодня я свободно перемещаюсь по городу, мало думаю о том, что со мной было, мой тонометр покрылся пылью, прием нейролетиков закончила и на сей день ничего из лекарств не пью, счастлива и свободна!

Так что мой механизм до смешного прост – перестать бояться! Как к этому прийти, все описано в серии книг. Поверите ли вы в это, и захотите ли перестроить свою психику – это другой вопрос и каждый сам решает, его ли это метод.

ВСД – это чистой воды невроз, и все проблемы исключительно в голове. Все ужасные симптомы мы породили исключительно своей головой. Голову лечить и надо, а точнее мысли!

Так, что мой вывод таков – не помогут ни таблетки, ни спорт, ни душ контрастный, ни здоровый образ жизни (кстати давно не пью и не курю, бросила задолго до ВСД) – ничего не поможет в полной мере, пока не произойдут изменения в голове, в мыслях, в сознании!

Метод очень прост, но требует веры и усилий! Именно поэтому и не хотела писать, потому, что многие не поверят, что все может быть настолько просто. Хотя, признаюсь, работать над собой и над своими мыслями не так то просто, но результат поразителен!


Все очень правильно, если есть провоцирующий фактор его нужно исключить, только не соглашусь в одном, спортивные нагрузки и прочее помогают втянуться в процесс излечения, мы не можем выйти из дома но это необходимо для того что бы якобы излечиться и вы выходите на улицу хотя вам так не комфортно там, т.е. спорт бассейн и прочее не излечат а помогут переключиться от симптомов.

Как правило простатита всд мы заглушаем дома, закрываясь в комнате но его надо исключить с пониманием что на улице ничего страшного нет.

Главное действительно понять что с вами в любом месте ничего не случится, вы здоровы.
Записан
Maksim_29.08.1988
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 83
Дневник: Читать>>
« Ответ #64 : Ноября 18, 2014, 08:16:02 am »
Цитата: LaGreata от Ноября 18, 2014, 08:11:11 am
Цитата: Maksim_29.08.1988 от Ноября 18, 2014, 07:50:08 am


Я могу написать но от этого толку не будет, все прочтут и скажут это мне не поможет, все это хрень, один из самых важных элементов это 100% желание выполнять рекомендации, если есть тень сомнений то тогда ничего не выйдет.

Касаемо диба при выполнении каких либо задач можно сделать лучше можно сделать еще хуже, с человеком надо общаться на постоянной основе, спрашивать как он себя чувствовал после одной процедуры, после другой, можно такими советами навредить.

Вам никто не обязан здесь помогать, вы ведете себя так как будто я вам что то обязан объяснять и писать. Вам больше отвечать не собираюсь.

Если бы вы были внимательнее то в начале темы я написал что все советы просты не требуют специальной подготовки и совершенно бесплатный, мне от вас деньги не нужны, я в состоянии себя обеспечить сам.

Просто зная это состояние очень хочется помочь людям. Понимаю что люди к этому готова, в день 2-3 сообщения есть а значит то что я хотел получить работает. Желаю Вам скорейшего понимания вашей проблемы и ее решения, помните вы не больны...

Я вон написала, вы думаете они мне поверят, что мне помогла не таблетка, не массаж, не йога, не бабка ведунья, не суперпсихотерапевт, а просто самостоятельная работа над своими мыслями??? я, думаю, не поверят...

Врят ли, в этом и есть проблема всд я столько всего перепробывал мне уже ничего не поможет.
Записан
Maksim_29.08.1988
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 83
Дневник: Читать>>
« Ответ #65 : Ноября 18, 2014, 08:19:49 am »
Выход там же Где и вход, подумайте над этим, поймите как вы сюда попали и идите в обратном направлении.
Записан
LaGreata
Бывалый
****

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 167



В любой непонятной ситуации эволюционируй!


WWW
« Ответ #66 : Ноября 18, 2014, 08:41:45 am »


Все верно Maksim_29.08.1988, спорт, бассейн и т.п. помогают, но если не начать работать с мозгом, с мыслями и сознанием, то спорт и сами по себе выходы на улицу не дадут полного освобождения. Все это является вспомогательными и очень положительными факторами, но не ключевыми. Физ. занятия обязательны при ВСД, но главное - работать над своей головой и прийти с ней к мирному соглашению)) Но это мое мнение, я его никому не навязываю.

А насчет - идти обратным путем, это верно подмечено. Я пришла к этому, потому что последний год мне стала ненавистна моя работа, я не хотела больше работать на ней, но боялась бросить. Я не занималась спортом, чем сильно посадила свой организм, хотя давно понимала, что надо бы начать делать хоть элементарные упражнения. Я сильно зацикливалась на болячках, чем выматывала нервную систему.

А сейчас действительно пошла обратным путем, но только вперед)) Бросила работу, занялась йогой, забила на симптомы, кторые сама себе придумывала.
Записан
Мой авторский сайт о неврозе и ВСД: net-nevroza.ru
Страниц: 1 2 3 [4]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.2 секунд. Запросов: 27.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257