следующая тема »

Да какая разница, что из них. Все, что нужно знать, что этот поток останавливаем. Как и др, дп, тревога. Просто надо найти, что поможет остановить бесконечные мысли. Мне с этим чтение позитивных статей помогло.

ДП и ДР порождение тревоги изначально у корня стоит тревога, но такие мысли лезут в ДП и ДР, так как мозг закрыт от внешних раздражителей и копается сам в себе. Но виновница всего бала - тревога.

ДП и ДР порождение тревоги изначально у корня стоит тревога, но такие мысли лезут в ДП и ДР, так как мозг закрыт от внешних раздражителей и копается сам в себе. Но виновница всего бала - тревога.

Аа, то есть мозг и рад бы снова правильно понять мир, но так как он закрылся изза тревоги то мир для него и предстает чем-то таким неверным?)))
Странно, но под вечер голова стала пояснее, и мысли не так сильно атакуют (тьфу, тьфу, тьфу), видимо мозг форточку приоткрыл чтобы покурить))))

ДП и ДР порождение тревоги изначально у корня стоит тревога, но такие мысли лезут в ДП и ДР, так как мозг закрыт от внешних раздражителей и копается сам в себе. Но виновница всего бала - тревога.

Аа, то есть мозг и рад бы снова правильно понять мир, но так как он закрылся изза тревоги то мир для него и предстает чем-то таким неверным?)))
Странно, но под вечер голова стала пояснее, и мысли не так сильно атакуют (тьфу, тьфу, тьфу), видимо мозг форточку приоткрыл чтобы покурить))))

Это классика, под вечер становиться лучше)

ДП и ДР порождение тревоги изначально у корня стоит тревога, но такие мысли лезут в ДП и ДР, так как мозг закрыт от внешних раздражителей и копается сам в себе. Но виновница всего бала - тревога.

Аа, то есть мозг и рад бы снова правильно понять мир, но так как он закрылся изза тревоги то мир для него и предстает чем-то таким неверным?)))
Странно, но под вечер голова стала пояснее, и мысли не так сильно атакуют (тьфу, тьфу, тьфу), видимо мозг форточку приоткрыл чтобы покурить))))

Это классика, под вечер становиться лучше)

Хах, и правда, частенько замечаю)) Правда не всегда под вечер легче, бывает и так же)) Но вчера под вечер я заметил только что голова стала пояснее, ну и мысли бредовые слегка поубавились, то есть они все-равно были но поменьше)) Это наверно процентов на 40 дереал спал)) Представляю что будет если полностью уйдет)) Сегодня буду звонить ПТ, записываться на прием, надеюсь дозвонюсь))

Вобще философские мысли при дереале как я понял это нормально, все по своему загоняются, всех пугают мысли, просто видимо кроме эмоций отключается восприятие, и меняется мировоззрение   Раньше когда дереала не было, если я задумаюсь о смысле жизни мне в голову приходили ответы - Мол ну какой смысл жизни. Обязательно преуспеть по своей професии, найти красивую жену, создать крепкую и гармоничную семью, и т.д. и т.п.   Если я задумывался откуда все появилось, то сразу представлял мол мир создал бог (я верю в бога, была парочка случаев после которых невозможно не верить), и т.д. То есть в нормальном состоянии сознания все эти вопросы звучали по другому, и ответы тоже))
В состоянии ДП и ДР мировоззрение меняется, возможно даже меняется немножко сознание)) Можно смотреть на свой диван, узнавать и одновременно не узнавать его, теряются ощущения, поэтому в голову и лезут мысли, мол а что это такое, а зачем оно вобще нужно, зачем оно существует, всего этого вобще могло не существовать  
Вобщем очень скоро начну лечение, ходить с такой бякой годами что-то не очень хочется, она очень не приятная и страшная   Кстати а мне зачтется что я все-таки не год с ней проходил а всего месяц? То есть впринципе не поздно начал лечение? 

Млин, сижу за компом и кажется как-будто руки не мои, жесть  Вот такого еще точно не было, стремно очень 

Опять же не хочу тебя пугать, но реалии таковы - кто-то сразу выходит, кому-то лечени побоку и АД только все усугубляют.

Опять же не хочу тебя пугать, но реалии таковы - кто-то сразу выходит, кому-то лечени побоку и АД только все усугубляют.

Вот и узнаем, поможет мне оно или нет)) А тебе сразу первые же помогли или еще долго подбирали?

И еще все хочу спросить. А может это все вдруг само пройти? Ну то есть мучился мучился, а тут бац, проснулся с утра и чувствуешь мир, чувствуешь себя, ни головокружений ни тревоги?  Я спрашиваю не потому что не хочу к врачу идти, это я уже решил, просто интересно 

нет, резко врятли. это же как привычка, просто однажды про себя подумаете - а есть она щас или нет? и четко даже понять не сможете, вот это значит проходит. и со временем вообще перестанете об этом думать. вы даже слово это начнете забывать. по крайней мере у меня так было, 3 года назад

и книжка мне очень помогла, успокоила. не помню как называется, но думаю все тут в курсе какая

нет, резко врятли. это же как привычка, просто однажды про себя подумаете - а есть она щас или нет? и четко даже понять не сможете, вот это значит проходит. и со временем вообще перестанете об этом думать. вы даже слово это начнете забывать. по крайней мере у меня так было, 3 года назад

У меня бывают моменты когда вдруг начинаю думать - Так, а вобще есть у меня сейчас дереал или нет?  Но эти моменты короткие, за ними снова следует туман, и не понимание что такое мир, что такое жизнь, и т.д.  Еще я заметил что он кроме того что держит, иногда может на короткое время усиливаться, то есть наступает момент что я вобще не понимаю что я, что такое вокруг, мне становится страшно, потом отпускает и снова начинаешь боле менее соображать. Сегодня очень пасмурно, видимо дереал и накрывает меня 
Вот давно уже слышу про эту книжку, но так и не могу найти ни названия, ни автора, скиньте пожалуйста, я бы тоже с радостью прочитал  И желательно на русском

на компе ее у  меня уже нет, а тут че то не могу найти. помню что автор ирландец вроде

на компе ее у  меня уже нет, а тут че то не могу найти. помню что автор ирландец вроде

А сама книга на русском? Просто если нет то я не смогу прочесть ее. плохо читаю на английском хоть и учился на пятерки одни 

на компе ее у  меня уже нет, а тут че то не могу найти. помню что автор ирландец вроде

А сама книга на русском? Просто если нет то я не смогу прочесть ее. плохо читаю на английском хоть и учился на пятерки одни 

да, на русском, ну может щас народ увидит наши сообщения и скинет вам я сначала боялась ее читать даже, думала еще больше в транс себя вгоню. но книжка правда отличная.очень толково все расписано

на компе ее у  меня уже нет, а тут че то не могу найти. помню что автор ирландец вроде

А сама книга на русском? Просто если нет то я не смогу прочесть ее. плохо читаю на английском хоть и учился на пятерки одни 

да, на русском, ну может щас народ увидит наши сообщения и скинет вам я сначала боялась ее читать даже, думала еще больше в транс себя вгоню. но книжка правда отличная.очень толково все расписано

Буду очень признателен если кто-нибудь скинет  Слышал даже кому-то она не только помогла легче перенести дереал, но и вобще выйти из него 
Да уж очень не приятная вещь дереал этот, самое главное что тут замкнутый круг получается, мозг его включил чтобы убавить тревогу, но тревога от этого только сильнее становится  И спрашивается, зачем надо было это включать? 

да,я тоже этого никогда не понимала, как в таком состоянии можно расслабится если трясет от страха что крыша съедет( ну видимо так надо, перезагрузка системы это изначально реакция на стресс, а потом перешло в привычку, то есть, это у каждого скорей всего было.помните, как в кино показывают иногда, например трагедия какая то, и вокруг человека все расплывается, вот это наверное оно. только мы люди впечатлительные и зациклились

у меня по мимо дереала сейчас какие то ощущения в лице непонятные.бывает что щека как будто припухла. хотя на самом деле ничего нет. кожу иногда на разных участках лица как  стягивает,от этого у меня появилось ощущение что лицо какое то , неровное чтоль. хз как объяснять. дур дом какой то(неужели это нервы??может ....что то намного хуже((((((((((((((

у меня по мимо дереала сейчас какие то ощущения в лице непонятные.бывает что щека как будто припухла. хотя на самом деле ничего нет. кожу иногда на разных участках лица как  стягивает,от этого у меня появилось ощущение что лицо какое то , неровное чтоль. хз как объяснять. дур дом какой то(неужели это нервы??может ....что то намного хуже((((((((((((((

У меня было ощущение как-будто стягивает в виске, очень не приятно, но потом привык и ходил с ним наверное пол года точно)) Потом само прошло))) Это невралгия скорей всего, еще один приветик от ВСД)) Кстати, как только у меня прошла эта фигня, начались головокружения и т.д.)) То есть это еще раз доказывает что у меня была куча звоночков перед началом моего невроза))
Я тут еще подумал. А операция на глазу могла быть этим стрессом?)) Только она была уже год назад, но после нее и пошли проблемы с дыханием, и прочая бяка