следующая тема »

а кто как боролся с притуплением чувств? и прошло ли это? то в последнее время как-то более сильней вылез этот симптом др

а кто как боролся с притуплением чувств? и прошло ли это? то в последнее время как-то более сильней вылез этот симптом др

Обычный  метод - делаю всё, как и раньше, но без чувств. И в один момент они начали просыпаться.
Вообще интересно, как этот синдром может проходить - то внезапно, то постепенно. С чувствами был именно второй вариант.

Вряд ли надо бороться с притуплением чувств.

А с чем боротьсь в первую очередь? Еще в последнее время дереал особо тревогой не сопровождается( может так кажется), а сопровождается сонливостью и некой слабостью, еще и руки немного дрожат(( может было у кого такое? Или это капец уже( то напрягает очень это все(

А с чего вы взяли,что вообще надо бороться? Это только ваше стереотипное мышление.

Мое мнение насчет дереала такое: это несогласие нашего внутреннего Я, наше ощущение происходящего вовне и не согласием этого Я с тем самым, что происходит вовне. Написал сумбурно, но думаю суть ясна. И это несогласие (несостыковка внутреннего и внешнего) выливается в дереал как в защитную реакцию психики на происходящее. Отсюда и появляются эти неприятные ощущения нереальности, потери красок, размерности, физических свойств окружающего; психика как бы хочет отстраниться от этого

Сегодня меня вновь посетило это состояние( я опять расстроенная и не знаю что делать( Уже больше двух лет прошло с того момента как все началось. потом я спрашивалась и все отпустило. А недавно, на приеме у невролога, мне делали иглоукалывание и в какой-то момент я себя сильно накрутила и опять паническая атака. Сегодня, может из-за того, что весь день дома делами занималась, сильно устала, еще и духота...потом еще и пришлось с мужем пойти в фитнес клуб, я в какой-то момент так сильно испугалась и опять то дурацкое состояние(( Скажите, а может плохое зрение усугублять дереал? Потому что я сегодня зациклилась на том, что я ничего толком не вижу + головокружение и все..я себя за пару секунд потеряла  сейчас вроде пришла в себя. Но я напугала 

Привет всем. Грустно читать, что у многих обострился дереал. А у меня вот все прошло, снова живу обычной жизнью. Ни дереала, ни всд. Больше никаких скидок на это состояние, все стало снова нормальным. Желаю всем побороть это состояние, постараюсь по мере возможности оставлять советы, как справиться с этой гадостью.

Сегодня меня вновь посетило это состояние( я опять расстроенная и не знаю что делать( Уже больше двух лет прошло с того момента как все началось. потом я спрашивалась и все отпустило. А недавно, на приеме у невролога, мне делали иглоукалывание и в какой-то момент я себя сильно накрутила и опять паническая атака. Сегодня, может из-за того, что весь день дома делами занималась, сильно устала, еще и духота...потом еще и пришлось с мужем пойти в фитнес клуб, я в какой-то момент так сильно испугалась и опять то дурацкое состояние(( Скажите, а может плохое зрение усугублять дереал? Потому что я сегодня зациклилась на том, что я ничего толком не вижу + головокружение и все..я себя за пару секунд потеряла  сейчас вроде пришла в себя. Но я напугала 

Может конечно, но наверное не в Вашем случае. В каждом предложении почти есть слово "страх" и "испугалась". От этого и пошли раскрутки. Кстати, Если на чем-то зациклиться в дереале, то можно себя еще и неплохо развеселить. Я как-то ночью зациклился на том, что у меня 10 рук и ног и в темноте я действительно думал, что это так) Наверное, вам просто нужно хорошо отдохнуть. В духоте и на жаре опять же меньше бывать. Вроде бы элементарные советы, но благодаря им можно влегкую избежать па.

А меня кстати ДП отпустила как то совсем. С тех пор как решил получать кайф от дереала и ДП, так сразу и отпустило) поживем до осени там посмотрим)

Привет всем. Грустно читать, что у многих обострился дереал. А у меня вот все прошло, снова живу обычной жизнью. Ни дереала, ни всд. Больше никаких скидок на это состояние, все стало снова нормальным. Желаю всем побороть это состояние, постараюсь по мере возможности оставлять советы, как справиться с этой гадостью.

А что в основном Вам помогло избавиться от дереала?

Бороться с ними не надо, они и правда сами проходят. Но можно, думаю, помочь себе в этом здоровым образом жизни, режимом дня и насыщенной жизнью.

Может, мне легче об этом говорить, потому что дереал у меня никогда не был длительно, ну, максимум, если до суток дотягивало, и то редко. Обычно ДР и ДП появлялись по несколько раз в день. Хотя с другой стороны, когда они постоянно, как-то привыкаешь наверно к ним. А когда вот так, скачками, это не очень приятно (

У меня все реже это проявляется, вчера после отпуска вышла на работу, и переживала, как буду ездить на транспорте. И ничего, несмотря на раннее утро и то, что я ее выспалась, доехала как обычный человек. Да и потом, на работе, в такси, когда пешком ходила, - было нормально. Иногда, бывают зародыши какие-то, мысли появляются, но обычно даже не нужно усилий, чтоб переключиться на другое, они сами исчезают. Сегодня, правда, пасмурный день, я вся какая-то сонная, состояние уже не как вчера, но до тревоги не доходит.

У меня сейчас сезонная аллергия, организм очень страдает, и я читала даже, что происходит голодание мозга. Состояние так себе, конечно, иногда задыхаюсь, но хотя бы ДР, ДП и шатания постепенно проходят. В прошлом году я в это же время примерно стала избавляться от физ. симптомов.

У кого-то бывает такое, что при громкой музыке, шуме, большом скоплении людей, начинается тревога какая-то или как будто симптомы ДР, ДП? До сих пор не люблю шум и скопления, у меня как будто в голове что-то переворачивается )

А меня кстати ДП отпустила как то совсем. С тех пор как решил получать кайф от дереала и ДП, так сразу и отпустило) поживем до осени там посмотрим)

Ну. вот. Наши люди. Наконец-то другой подход и другой взгляд на проблему.

[Роль трансперсональной (холотропной) психотерапии в возникновении синдрома деперсонализации-дереализации:]

--Роль трансперсональной (холотропной) психотерапии в возникновении синдрома деперсонализации-дереализации:

Оснаватель, С.Гроф. Юнгианец, который пытался "лечить" пациентов при помощи ЛСД.
После запрета ЛСД в США, стал применять гипервентиляцию, "глубокое дыхание индийских йогов", для моделирования "целительного" ЛСД-психоза.
Практика, чуждая европейской культуре. Потенциально опасная для пациентов психотического круга (моделирование психоза во время трансперсональных трипов, способно активизировать острый шизофренический психоз у лиц, предрасположенных к этому заболеванию).

До сих пор, преподаватели холотропной терапии рассматривают своих клиентов, как "холонавтов", т.е. путешественников. Ничего не изменилось! Вчера были "психонавты" отправляющиеся в "LSD-трипы" при помощи галлюциногена, сегодня -- при помощи гипервентиляции и барабанов...

Как работает трансперсональная психотерапия? Чтобы это понять, нужно исходить из теории С.Грофа, согласно которой человек, будучи эмбрионом или плодом, "застрял" на одной из четырех т.н. базовых перинатальных матрицах.

Задача трансперсонального психотерапевта сводится к тому, чтобы регрессировать человека на уровень развития эмбриона, чтобы "проработать" (пройти) фиксацию на базовой перинатальной матрице. Но, для этого, нужно -- деперсонализировать человека, чтобы он "сбросил" маску-персону, "потерял лицо-личность". Транс-персональный: проходящий сквозь персону (личину, личность), отбрасывающий психологические защиты (совокупность которых, по Ж.Лакану, и составляет человеческую личность).
В этом и кроется опасность ТП-психотерапии: воссоздание феномена деперсонализации, может спровоцировать появление психической патологии (страх смерти, страх безумия, тревожные-депрессивные расстройства, появление суицидальных мыслей).



Читать полностью: https://www.b17.ru/article/psichoterapia/

Привет всем. Грустно читать, что у многих обострился дереал. А у меня вот все прошло, снова живу обычной жизнью. Ни дереала, ни всд. Больше никаких скидок на это состояние, все стало снова нормальным. Желаю всем побороть это состояние, постараюсь по мере возможности оставлять советы, как справиться с этой гадостью.

А что в основном Вам помогло избавиться от дереала?

Честно, сам до конца не знаю. Лечил шею, сейчас почти не болит, может быть это как-то влияло. АДы и прочие транки не пил, постарался нормализовать режим дня, питания, стал больше уделять внимания прогулкам, спорту. И как-то отпустило.

Больше всего гложет дереал по типу сна/дежавю. С остальными типами, вроде, спокойно держусь, но эти выматывают. Мол, всё это уже было.  У кого похожая ситуация?

Больше всего гложет дереал по типу сна/дежавю. С остальными типами, вроде, спокойно держусь, но эти выматывают. Мол, всё это уже было.  У кого похожая ситуация?

У меня
Раньше часто были состояния, что все наоборот кажется незнакомым. Обратное дежавю.

Сегодня меня вновь посетило это состояние( я опять расстроенная и не знаю что делать( Уже больше двух лет прошло с того момента как все началось. потом я спрашивалась и все отпустило. А недавно, на приеме у невролога, мне делали иглоукалывание и в какой-то момент я себя сильно накрутила и опять паническая атака. Сегодня, может из-за того, что весь день дома делами занималась, сильно устала, еще и духота...потом еще и пришлось с мужем пойти в фитнес клуб, я в какой-то момент так сильно испугалась и опять то дурацкое состояние(( Скажите, а может плохое зрение усугублять дереал? Потому что я сегодня зациклилась на том, что я ничего толком не вижу + головокружение и все..я себя за пару секунд потеряла   сейчас вроде пришла в себя. Но я напугала  

Добрый день! Я сразу скажу, я прошел все стадии ВСД и победил этот недуг, победил так, что могу вызывать это состояние когда хочу для своего душевного  лечения и затыкать этого Джина обратно,  много советов давать не буду, так как нельзя влазить в душу каждого человека, можно навредить даже истиной и правдой, так как у каждого человека ВСД сугубо индивидуально.  Когда у меня всё начиналось я вообще смотреть не мог, куда не смотрел был страх и всё плыло как кисель, теперь вижу cверху как сокол , а на земле как лев. Скажите мне пожалуйста , что вы называете для себя дереализацией? я хочу понять есть ли она вообще у вас?

Богдан, 64 страницы (только здесь) об этом состоянии.

Богдан, 64 страницы (только здесь) об этом состоянии.

люди просто часто путают дереализацию с другим ощущением