следующая тема »

Осознание и наблюдение -это и есть борьба.

Бороться, но не так как мы привыкли. Так как мы привыкли--либо бесполезно,либо усиливает симптоматику.

Уже месяц держится,вроде и препараты пью,отвлекаюмь,и все равно пустота в голове,сложно о чем-то думать,вдумыватся,идеи и планы пропали,живу только здесь и сейчас,прошлое будто в тумане,трудно вспоминать даже то чьо было вчера и не получается думать о будущем.Ощущение чтт кругозор внутрений сузился(Даже ттяжело описать чувства. Это так же проделки дп?

Наплюйте. Есть только "здесь и сейчас". Прошлого нет, а будущее неизвестно. Не напрягайте ум. Отдохните от него. Он вам ещё надоест. Живите чувствами.

Так дело в том что чувств нету,я не испытываю прежних эмоцый,хотя раньше на все очень остро реагировала,а сейчас как робот.

Очень остро реагировать это ещё не значит, что вы реагировали чувствами. Если вам покажут инвалида или как убьют котёнка или мелодраму какую-нибудь--то вы не отреагируете? Чувства могут затихнуть, но лишь внешний их слой. А глубинный, связанный с любовью, состраданием-вряд ли. Это состояние беспокоит, потому что оно новое для нас. И в базе данных ума нет разъяснений для него. Мы начинаем переживать бегать по врачам, а значит сопротивляться. Но сопротивление здесь далеко не лучший вариант. То откуда пришло"это" гораздо мудрее ума. Наблюдайте себя со стороны. Не сопротивляйтесь. Значит это состояние необходимо. А мы, используя мизерную человеческую логику боремся с ним. Делая себе же только хуже. Не сопротивляйтесь. Примите его и оно уйдёт.

Так дело в том что чувств нету,я не испытываю прежних эмоцый,хотя раньше на все очень остро реагировала,а сейчас как робот.

Я вас понимаю, у меня так же, и скорее не полное отсутствие чуств, а скорее онимение их, словно они под наркозом, как и мое тело, и мое ощущение окружающего мира!

И тут все верно  сходится, по сколько природа отчуждения-это защитный механизм или наркоз для нашей психики, только в идее он после своей реакции должен возвратиться в нормальное состояние, а в нашем случае мы застряли в этом механизме(в этом наркозе)вот поэтому и эмоции и чувство мира такое же как в момент сильного стресса. Вопрос,- как с него можно выбраться? а все просто" Клин клином", я планирую прыгнуть с парашютом и по идее новый шок должен выбить старый))))

И тут все верно  сходится, по сколько природа отчуждения-это защитный механизм или наркоз для нашей психики, только в идее он после своей реакции должен возвратиться в нормальное состояние, а в нашем случае мы застряли в этом механизме(в этом наркозе)вот поэтому и эмоции и чувство мира такое же как в момент сильного стресса. Вопрос,- как с него можно выбраться? а все просто" Клин клином", я планирую прыгнуть с парашютом и по идее новый шок должен выбить старый))))

Смелое решение)

А у кого как со сном?Я вот часто сон ощущаю как в полубреду,он как будто поверхностный,(Неприятные ощущения,как от наркоза отходишь. Вот сейчас просто лежу и боюсь уснуть. В голове каша((Вобще так пугает эта затрудненность мышления,мозг будто спит и ничегоне понимает,я не испытываю эмоцый,желаний,просто ужас. Не знаю как выбратся из этого состояния(((Боюсь чтоб это не деменцыя оказалась(((((

А у кого как со сном?Я вот часто сон ощущаю как в полубреду,он как будто поверхностный,(Неприятные ощущения,как от наркоза отходишь. Вот сейчас просто лежу и боюсь уснуть. В голове каша((Вобще так пугает эта затрудненность мышления,мозг будто спит и ничегоне понимает,я не испытываю эмоцый,желаний,просто ужас. Не знаю как выбратся из этого состояния(((Боюсь чтоб это не деменцыя оказалась(((((

У меня проблемы со сом. Уже почти месяц не могу нормально выспаться, поздно засыпаю, по пять раз просыпаюсь, и утром рано подрываюсь... Сегодня что-то вроде ПА было. Сначала до 2 ночи не могла уснуть, каша в голове, шум, мысли спутаны, а потом волны пошли и страх заснуть, кажется, если засну, то уже не проснусь. Голова будто сжимается и вот-вот отключится. Дереал при этом накрывает. В три часа вместе с корвалолом вырубилась, но уже в 7 утра голова включилась... Так и живем((((

А дереал временами и постоянно?Что-то пьеш из прнпаратов?Я пью золофт уже 3 неделю,что-то улучшений не наблюдаю.

Дереал временами. Пила гидазепам, помогал, но только, когда пьешь, а слазить потом сложно. Сейчас пью адаптол, когда совсем накрывает корвалол или барбовал. Эффект слабый, но лучше ничего не нашла... Вообще у меня это все больше по ночам, днем как-то могу себя отвлечь, а ночью как накроет и лежишь с мрачными мыслями...((

Хорошо что хоть когда-то отпускает,а я хожу с этим уже месяц(В один день перемкнуло и до сих пор(

Отпускает то отпускает, но не надолго... Может тебе золофт не подходит? Мне вот эти все серотониновые ады вообще не подходят. Когда-то еще до ВСД после стресса пару дней пила флуоксетин, так накрыло до скорой помощи... Я думала, что отравилась, т.к. никогда больше такого не было.

Очень остро реагировать это ещё не значит, что вы реагировали чувствами. Если вам покажут инвалида или как убьют котёнка или мелодраму какую-нибудь--то вы не отреагируете? Чувства могут затихнуть, но лишь внешний их слой. А глубинный, связанный с любовью, состраданием-вряд ли. Это состояние беспокоит, потому что оно новое для нас. И в базе данных ума нет разъяснений для него. Мы начинаем переживать бегать по врачам, а значит сопротивляться. Но сопротивление здесь далеко не лучший вариант. То откуда пришло"это" гораздо мудрее ума. Наблюдайте себя со стороны. Не сопротивляйтесь. Значит это состояние необходимо. А мы, используя мизерную человеческую логику боремся с ним. Делая себе же только хуже. Не сопротивляйтесь. Примите его и оно уйдёт.

очеееень верно, схоже с моей позицией! дереал и дан нам, чтобы чувства ОСОЗНАВАТЬ начать снова. снова!!!!! не иначе...и откуда пришло это...гораздо мудрее ума!!! как точно сказано! мы бегаем в суете нашей жизни не помня себя...не зная кто мы и зачем мы здесь...нам некогда подумать о себе...мы все куда то спешим...торопимся...возникает вопрос...а когда жить? вот и приходит ЭТО...чтобы научить нас быть другими, счастливыми....живыми!

[/quote]
очеееень верно, схоже с моей позицией! дереал и дан нам, чтобы чувства ОСОЗНАВАТЬ начать снова. снова!!!!! не иначе...и откуда пришло это...гораздо мудрее ума!!! как точно сказано! мы бегаем в суете нашей жизни не помня себя...не зная кто мы и зачем мы здесь...нам некогда подумать о себе...мы все куда то спешим...торопимся...возникает вопрос...а когда жить? вот и приходит ЭТО...чтобы научить нас быть другими, счастливыми....живыми!
[/quote]         Интересно конечно как там у вас с суетой, и кто нам раздает дереал и за какие кармические проступки, и для чего, я могу лишь сказать что у меня чувство тоски и одиночества начались еще с раннего детства(в мои3 года),и далеко до приступа дереализации, поэтому сам дереал на меня сильного впечатления не произвел, так как я всю жизнь и так в схожем состоянии. Был один у меня случай из моей жизни, который я считаю действительно стоит в противоположность дереалу,  это случай когда я в детстве(12лет)любовался расветом и в этот момент он меня притягивал как ни когда, в нем было столько тепла, добра, и счастья что я ощущал его каждой фиброй своего сознания, и чувствовал каждую его молекуло света, и я начал в нем растворятся, меня наполняло энергией, чувством свободы и безмятежности, я становился всем, это как осознание истинности своей. Hе забываемое чувство. Я после этого общался с знающими людьми и мне сказали что такие ощущения как почувствовал я, чувствуют люди во время экстериоризазации, так что вот так, возможно с помощью груза на нашу душу, высшие силы нас удерживают в материальном мире)

И тут все верно  сходится, по сколько природа отчуждения-это защитный механизм или наркоз для нашей психики, только в идее он после своей реакции должен возвратиться в нормальное состояние, а в нашем случае мы застряли в этом механизме(в этом наркозе)вот поэтому и эмоции и чувство мира такое же как в момент сильного стресса. Вопрос,- как с него можно выбраться? а все просто" Клин клином", я планирую прыгнуть с парашютом и по идее новый шок должен выбить старый))))

Смелое решение)

   Мне очень нравиться фильм Револьвер(Гая Риччи 2005г)  и там одна из фраз" Ты найдешь его там куда тебе наименьше захочется идти, так чего же ты боишься мистер Грин!"

Всем привет . дереал уже больше года он постоянный но сейчас легче чем год назад. Все началось после сильного стресса . пила ципралекс ввльдаксан не помогли от др , депрессия тоже была и ипохондрия сильная , вспоминаю прошлую зиму как ад .  Сейчас я наконец забеременнила хотя очень боялась , ведь я и так как в космосе хожу . Мне конечно очень страшно , но буду держаться изо всех сил.

Всем привет . дереал уже больше года он постоянный но сейчас легче чем год назад. Все началось после сильного стресса . пила ципралекс ввльдаксан не помогли от др , депрессия тоже была и ипохондрия сильная , вспоминаю прошлую зиму как ад .  Сейчас я наконец забеременнила хотя очень боялась , ведь я и так как в космосе хожу . Мне конечно очень страшно , но буду держаться изо всех сил.

Главное правильный настрой! И тогда полегче будет!