Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 26, 2025, 16:11:39 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 179 180 [181] 182 183 ... 590   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Экстрасистолия. Часть 3 (Прочитано 3109163 раз)

0 Пользователей и 11 Гостей смотрят эту тему.
bob69
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1



« Ответ #3600 : Марта 08, 2015, 09:49:47 am »

А у меня ощутимых по нескольку в день. И бывает рано утром, спишь, просыпаешься от чего то но все еще в блаженном полудреме, и тут БУЛЬК, типа, мы тут. Ну и опять настроерие на смарку.. в полном покое то от чего они 

происходят процессы возбуждения вегетативной системы от нас независящие при пробуждений или наоборот при засыпаний процессы торможения, спецы называют их кажется нейромедиаторы,необходимо учиться ко всему данному в жизни относиться с уважением,можно сказать со смирением и благодарностью,не нервничая,наверно как то так
Записан
Marina_Ice
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 204




« Ответ #3601 : Марта 08, 2015, 15:06:44 pm »

А вот ощущение замирания сердца было такое у кого? Жуткое чувство, и как я поняла , что это тоже эти экстрасистолии. Но почему от них мне больше страшно, чем от перебоев.
Записан
uzi
Местный
******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 895



Не усложняй


« Ответ #3602 : Марта 08, 2015, 15:31:00 pm »

А вот ощущение замирания сердца было такое у кого? Жуткое чувство, и как я поняла , что это тоже эти экстрасистолии. Но почему от них мне больше страшно, чем от перебоев.

Это все разновидности ЭС. Ощущения бывают самые разные.
Записан
William
Новичок
**

Репутация -3
Offline Offline

Сообщений: 17



« Ответ #3603 : Марта 08, 2015, 17:08:43 pm »

это у вас полюбому паническая атака sos..вот я раньше тоже заморачивалась, а щяс начхала  я на эти ЭС, начала жить прежней жизнью.. пиво по выходным ну и все прелести жизни короче... и знаете или эски теперь меня стали побаиваться, или я на них забила окончательно...Я поняла что мои эски в большей степени от моей головы а не от сердца...тетенька одна со скорой(спасибо ей огромное) когда я их вызвала, вколола мне фенозепам и эски как рукой снело...  и она мне говорит....Вот видишь я тебе вколола успокоительный а не сердечный препарат и эски твои прошли.. значит что???дело не в сердце а в бошке... вот я и задумалась..нафига я буду себе наворачивать всякую хрень в голову...ведь жизнь и так коротка, а мы еще зацикливаемся на том что сами и выдумываем... выздоравливайте.. и забейте на свои эски и жизнь наладится  cheerleader3 cheerleader3 cheerleader3 cheerleader3 cheerleader3 cheerleader3 cheerleader3

Надюха, шикарный ответ и шикарный тебе попался врач. Всем бы так в самом начале и процентов эдак на 60-70 ПАшников было бы меньше.

А вообще это называется Нейроциркуляторная дистония, появилась у меня после того как полежал в больнице и сильно понервничал, на фоне которого в поекое был очень высокий пульс, казалось - умираю. Мозг запомнил и аукнул мне это спустя много лет - начались экстрасистолы раз в неделю, если выпью хорошо - то обязательно ночью и на следующий день. Но мне никто не сообщил что это такое, походы по кардиологам не давали результата - ведь на кардиограммах ничего не было.

НЦД превратилась постепенно в чистые ПА, ПА привело к постоянному тревожному состоянию, которое теперь ничем не снимается (ПА больше нет), ну и слегка повышенное давление на фоне спазма сосудов (следствие регулярного выбраса адреналина).

Но в процессе "лечения" я выбрал путь оздоровления и борьбы с не с заболеванием, а с привычкой неправильно думать. Активно занимаюсь спортом, стал профессиональным парашютистом, не говоря уже об успехах в бизнесе. И все благодаря тем тупым врачам, которые позволили мне разобраться с собой самостоятельно. Но разбор продолжается, и собственно мой рост.

« Последнее редактирование: Марта 08, 2015, 17:12:18 pm от William » Записан
olesya_75
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 452
Дневник: Читать>>



« Ответ #3604 : Марта 08, 2015, 19:46:12 pm »

это у вас полюбому паническая атака sos..вот я раньше тоже заморачивалась, а щяс начхала  я на эти ЭС, начала жить прежней жизнью.. пиво по выходным ну и все прелести жизни короче... и знаете или эски теперь меня стали побаиваться, или я на них забила окончательно...Я поняла что мои эски в большей степени от моей головы а не от сердца...тетенька одна со скорой(спасибо ей огромное) когда я их вызвала, вколола мне фенозепам и эски как рукой снело...  и она мне говорит....Вот видишь я тебе вколола успокоительный а не сердечный препарат и эски твои прошли.. значит что???дело не в сердце а в бошке... вот я и задумалась..нафига я буду себе наворачивать всякую хрень в голову...ведь жизнь и так коротка, а мы еще зацикливаемся на том что сами и выдумываем... выздоравливайте.. и забейте на свои эски и жизнь наладится  cheerleader3 cheerleader3 cheerleader3 cheerleader3 cheerleader3 cheerleader3 cheerleader3

Надюха, шикарный ответ и шикарный тебе попался врач. Всем бы так в самом начале и процентов эдак на 60-70 ПАшников было бы меньше.

А вообще это называется Нейроциркуляторная дистония, появилась у меня после того как полежал в больнице и сильно понервничал, на фоне которого в поекое был очень высокий пульс, казалось - умираю. Мозг запомнил и аукнул мне это спустя много лет - начались экстрасистолы раз в неделю, если выпью хорошо - то обязательно ночью и на следующий день. Но мне никто не сообщил что это такое, походы по кардиологам не давали результата - ведь на кардиограммах ничего не было.

НЦД превратилась постепенно в чистые ПА, ПА привело к постоянному тревожному состоянию, которое теперь ничем не снимается (ПА больше нет), ну и слегка повышенное давление на фоне спазма сосудов (следствие регулярного выбраса адреналина).

Но в процессе "лечения" я выбрал путь оздоровления и борьбы с не с заболеванием, а с привычкой неправильно думать. Активно занимаюсь спортом, стал профессиональным парашютистом, не говоря уже об успехах в бизнесе. И все благодаря тем тупым врачам, которые позволили мне разобраться с собой самостоятельно. Но разбор продолжается, и собственно мой рост.


thumbup
Записан
sgi
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 219




WWW
« Ответ #3605 : Марта 09, 2015, 14:26:52 pm »

Блин, а у меня новая хрень какая-то появилась – короткие пробежки тахикардии. Вроде ЭС-ок сейчас практически нет (даже если пульс щупать), думаю штук 50 в день, которые не замечаю. Но вот сегодня какая-то адская (по моим меркам) пробежка случилась – успел не на шутку испугаться :( Секунд на 5 зарядило. Бил себя в грудь, то ли из-за этого, то ли само - отпустило. Всего их в этом году три раза было: в январе, 3 дня назад и сегодня (самая длинная, до этого на пару секунд только были). Эх... пойду хольтер вешать.
Записан

Alpha
Опытный
*****

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 460
Дневник: Читать>>



« Ответ #3606 : Марта 09, 2015, 14:43:47 pm »

Блин, а у меня новая хрень какая-то появилась – короткие пробежки тахикардии. Вроде ЭС-ок сейчас практически нет (даже если пульс щупать), думаю штук 50 в день, которые не замечаю. Но вот сегодня какая-то адская (по моим меркам) пробежка случилась – успел не на шутку испугаться :( Секунд на 5 зарядило. Бил себя в грудь, то ли из-за этого, то ли само - отпустило. Всего их в этом году три раза было: в январе, 3 дня назад и сегодня (самая длинная, до этого на пару секунд только были). Эх... пойду хольтер вешать.
Тоже самое:) и тоже била себя в грудь,наверное от безисходности и страха. У меня было в течении двух часов много таких коротких пробежек. Как будто сердце движки переключает.
Записан
William
Новичок
**

Репутация -3
Offline Offline

Сообщений: 17



« Ответ #3607 : Марта 09, 2015, 15:06:40 pm »

Блин, а у меня новая хрень какая-то появилась – короткие пробежки тахикардии. Вроде ЭС-ок сейчас практически нет (даже если пульс щупать), думаю штук 50 в день, которые не замечаю. Но вот сегодня какая-то адская (по моим меркам) пробежка случилась – успел не на шутку испугаться :( Секунд на 5 зарядило. Бил себя в грудь, то ли из-за этого, то ли само - отпустило. Всего их в этом году три раза было: в январе, 3 дня назад и сегодня (самая длинная, до этого на пару секунд только были). Эх... пойду хольтер вешать.

Один раз было 3 года назад: сидел в машине, накручивал, бах пульс 140 секунд на 20. НЦД это, НЦД! Никаких проблем с сердцем тут НЕТ. Вегетативная реакция на какие то из ваших дурных мыслей.
1 - они безопасны
2 - какие были мысли и главное - что вы их как то неправильно оценили и превратили в эмоцию.
Записан
Olga_84
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 337




WWW
« Ответ #3608 : Марта 09, 2015, 18:36:34 pm »

А вот ощущение замирания сердца было такое у кого? Жуткое чувство, и как я поняла , что это тоже эти экстрасистолии. Но почему от них мне больше страшно, чем от перебоев.

Это все разновидности ЭС. Ощущения бывают самые разные.
У меня в последнее время больше пауз,чем внеочередных ударов,просто ощущение,что пауза между некоторыми ударами длиннее нормальной.Обычно у меня такое,когда пульс около 65 или давление низкое плюс к нему.
Записан
sgi
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 219




WWW
« Ответ #3609 : Марта 09, 2015, 19:02:44 pm »

Тоже самое:) и тоже била себя в грудь,наверное от безисходности и страха. У меня было в течении двух часов много таких коротких пробежек. Как будто сердце движки переключает.
Как ваша поездка к аритмологу 24 февраля? Вы после этого не отписывались.
Блин, самое странное что ЭС-ок у меня практически нет уже давно... хотя тогда я знаю что и это может пройти :)
Записан

Апхэм
Опытный
*****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 273
Дневник: Читать>>


« Ответ #3610 : Марта 10, 2015, 06:41:14 am »

Всем приветик! Я хочу задать несколько вопросов. Может кто сможет ответить. Прошел обследование - ЭКГ, ЭХО КГ, Холтер суточный. Результаты - ЭКГ в норме (синусовая аритмия), ЭХО без патологий (нет органических изменений. В юношестве был пралапс, сейчас он едва уловим), На холтере - 24 экстрасистолы за сутки. 1 наджелудочковая, 23 желудочковые. Это результаты обследования. Но мои субъективные ощущения другие. Кажется, что систол больше. Раньше и иногда сейчас ощущаю стандартную систолу- замирание, пауза, удар. Очень часто при вздохе. Особо не заморачивался по этому поводу. Сейчас очень неприятные ощущения  - просто какое-то резкое непонятное ощущение в области сердца, что перехватывает дыхание. Потом нехватка воздуха, страх. Иногда как-то просто сбивается ритм. В горле как-то все сжимается. Очень много других неприятных ощущений. Как будто сердце трепещит. Потом пульс может быть слабый, плохо прощупывается. Что это такое? Я просто в панике. Мне в командировку лететь надо, а я не знаю, что мне делать. Я не могу лететь в таком состоянии. Врач кардиолог в поликлинике сказал, что ее не пугают мои экстрасистолы, а пугает очень высокий пульс. Был 141 удар.  hmuro hmuro hmuro
Записан
Akimirka
Местный
******

Репутация 41
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 536



Живем один раз, но зато каждый день!!!


« Ответ #3611 : Марта 10, 2015, 08:06:15 am »

Всем приветик! Я хочу задать несколько вопросов. Может кто сможет ответить. Прошел обследование - ЭКГ, ЭХО КГ, Холтер суточный. Результаты - ЭКГ в норме (синусовая аритмия), ЭХО без патологий (нет органических изменений. В юношестве был пралапс, сейчас он едва уловим), На холтере - 24 экстрасистолы за сутки. 1 наджелудочковая, 23 желудочковые. Это результаты обследования. Но мои субъективные ощущения другие. Кажется, что систол больше. Раньше и иногда сейчас ощущаю стандартную систолу- замирание, пауза, удар. Очень часто при вздохе. Особо не заморачивался по этому поводу. Сейчас очень неприятные ощущения  - просто какое-то резкое непонятное ощущение в области сердца, что перехватывает дыхание. Потом нехватка воздуха, страх. Иногда как-то просто сбивается ритм. В горле как-то все сжимается. Очень много других неприятных ощущений. Как будто сердце трепещит. Потом пульс может быть слабый, плохо прощупывается. Что это такое? Я просто в панике. Мне в командировку лететь надо, а я не знаю, что мне делать. Я не могу лететь в таком состоянии. Врач кардиолог в поликлинике сказал, что ее не пугают мои экстрасистолы, а пугает очень высокий пульс. Был 141 удар.  hmuro hmuro hmuro

Вот интересные эти кардиологи. Пульс ее испугал высокий... И что она посоветовала? Может пульс был как реакция на посещение врача-кардиолога? Ведь бывает страх белого халата. А на какой вопрос хотите получить ответ? Что это за ощущения? - стандартные при ЭС и панике по этому поводу. Не нужно так бояться. А насчет высокого пульса все-таки врач должна была дать рекомендации. Может попить простое что-то, типа корвалола и боярышника? Раз лекарства не назначила, значит нет повода для беспокойства. Особенно учитывая то, что врач такая впечатлительная и пугает своих пациентов. Был бы повод - назначила бы лечение, хотя бы для того, чтоб с себя ответственность снять. а там, где будет командировка тоже есть врачи. И в случае надобности вам и там успокоительного накапают. yes  А об остальном вряд ли стоит беспокоиться, патологии органической нет и это хорошо!!! Так что работайте и не переживайте! podm2
Записан
Апхэм
Опытный
*****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 273
Дневник: Читать>>


« Ответ #3612 : Марта 10, 2015, 08:15:44 am »

Ой, совсем забыл написать, что врач мне прописала - Беталок ЗОК 50 мг 1 раз в сутки и Омега 3. Т.е. Вы говорите, что мои ощущения стандартные при ЖЭС? И дыхание сбивается (не хватает воздуха) и пульс слабый становится? Меня очень это пугает. Аж ноги подкашиваются. А в командировку очень далеко улетаю - в Корею. Потом из Кореи на Тайвань и потом в Гонконг. Потом только домой. 4 перелета - это дикий стресс. Я ужасно боюсь летать. Да и никому не нужен невротик заграницей. Я не знаю как себя в руки брать. Я страдаю ВСД уже 15 лет, а толком не научился себя контролировать. Мне сейчас 36 лет. Пульс у меня всегда зашкаливает. У меня тахикардия с детства. Бывало и 165 удров было. На прошлом холтере 5 лет назад делал. Там было всего 7 наджелудочковых систол и пульс 165. Пил тогда конкор. У меня ПА очень часто бывали.
« Последнее редактирование: Марта 10, 2015, 08:17:35 am от Апхэм » Записан
Akimirka
Местный
******

Репутация 41
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 536



Живем один раз, но зато каждый день!!!


« Ответ #3613 : Марта 10, 2015, 08:26:27 am »

Ой, совсем забыл написать, что врач мне прописала - Беталок ЗОК 50 мг 1 раз в сутки и Омега 3. Т.е. Вы говорите, что мои ощущения стандартные при ЖЭС? И дыхание сбивается (не хватает воздуха) и пульс слабый становится? Меня очень это пугает. Аж ноги подкашиваются. А в командировку очень далеко улетаю - в Корею. Потом из Кореи на Тайвань и потом в Гонконг. Потом только домой. 4 перелета - это дикий стресс. Я ужасно боюсь летать. Да и никому не нужен невротик заграницей. Я не знаю как себя в руки брать. Я страдаю ВСД уже 15 лет, а толком не научился себя контролировать. Мне сейчас 36 лет. Пульс у меня всегда зашкаливает. У меня тахикардия с детства. Бывало и 165 удров было. На прошлом холтере 5 лет назад делал. Там было всего 7 наджелудочковых систол и пульс 165. Пил тогда конкор. У меня ПА очень часто бывали.

Ну так и пейте Беталок Зок, пока не улетели дозу подберете. Почувствуете улучшение, когда пульс снизится. А в Корее обратитесь к местным кто иглоукалыванием и массажем занимается, только проверенным и известным. Они замечательно работают с телом. Перестройте свои мысли со страха перелета на желание познакомиться со страной, людьми, совсем новым образом жизни и мысли корейцев. Это так интересно! Почитайте интересное об этой стране, разбудите в себе любопытство и жажду новых впечатлений!
Записан
Апхэм
Опытный
*****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 273
Дневник: Читать>>


« Ответ #3614 : Марта 10, 2015, 08:30:25 am »

Ой, совсем забыл написать, что врач мне прописала - Беталок ЗОК 50 мг 1 раз в сутки и Омега 3. Т.е. Вы говорите, что мои ощущения стандартные при ЖЭС? И дыхание сбивается (не хватает воздуха) и пульс слабый становится? Меня очень это пугает. Аж ноги подкашиваются. А в командировку очень далеко улетаю - в Корею. Потом из Кореи на Тайвань и потом в Гонконг. Потом только домой. 4 перелета - это дикий стресс. Я ужасно боюсь летать. Да и никому не нужен невротик заграницей. Я не знаю как себя в руки брать. Я страдаю ВСД уже 15 лет, а толком не научился себя контролировать. Мне сейчас 36 лет. Пульс у меня всегда зашкаливает. У меня тахикардия с детства. Бывало и 165 удров было. На прошлом холтере 5 лет назад делал. Там было всего 7 наджелудочковых систол и пульс 165. Пил тогда конкор. У меня ПА очень часто бывали.

Ну так и пейте Беталок Зок, пока не улетели дозу подберете. Почувствуете улучшение, когда пульс снизится. А в Корее обратитесь к местным кто иглоукалыванием и массажем занимается, только проверенным и известным. Они замечательно работают с телом. Перестройте свои мысли со страха перелета на желание познакомиться со страной, людьми, совсем новым образом жизни и мысли корейцев. Это так интересно! Почитайте интересное об этой стране, разбудите в себе любопытство и жажду новых впечатлений!


Как же Вы легко об этом говорите  ulibka Вы про мои ощущения не ответили, это норма? или что-то хуже, чем ЭС? Я понимаю, что надо отвлекаться....но страх берет верх. Я зациклен на своих ощущениях. Это длится уже очень долго. Да и не нужна мне эта Корея и прочая азия...я уже много раз там был. Я хочу избежать стресса - перелет стресс и помочь мне там никто не сможет, если что-то со мной случится.
Записан
Akimirka
Местный
******

Репутация 41
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 536



Живем один раз, но зато каждый день!!!


« Ответ #3615 : Марта 10, 2015, 08:38:43 am »


Как же Вы легко об этом говорите  ulibka Вы про мои ощущения не ответили, это норма? или что-то хуже, чем ЭС? Я понимаю, что надо отвлекаться....но страх берет верх. Я зациклен на своих ощущениях. Это длится уже очень долго. Да и не нужна мне эта Корея и прочая азия...я уже много раз там был. Я хочу избежать стресса - перелет стресс и помочь мне там никто не сможет, если что-то со мной случится.
[/quote]

Да, это норма. Это реакции организма на стресс и они абсолютно нормальны и не смертельны. Почитайте, что люди здесь пишут. Все хорошо у вас. Съездите и вернетесь! И напишите нам о своей поездке!
Записан
Апхэм
Опытный
*****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 273
Дневник: Читать>>


« Ответ #3616 : Марта 10, 2015, 08:46:08 am »


Как же Вы легко об этом говорите  ulibka Вы про мои ощущения не ответили, это норма? или что-то хуже, чем ЭС? Я понимаю, что надо отвлекаться....но страх берет верх. Я зациклен на своих ощущениях. Это длится уже очень долго. Да и не нужна мне эта Корея и прочая азия...я уже много раз там был. Я хочу избежать стресса - перелет стресс и помочь мне там никто не сможет, если что-то со мной случится.

Да, это норма. Это реакции организма на стресс и они абсолютно нормальны и не смертельны. Почитайте, что люди здесь пишут. Все хорошо у вас. Съездите и вернетесь! И напишите нам о своей поездке!
[/quote]

А вот при взлете и посадке люди с экстрасистолией нормально это переносят? Не знаете? Почему некоторые люди умирают в такие моменты? Последнее время все чаще о таких случаях пишут. У меня так иногда перхватывает дыхание, что я думаю вот и конец пришел. Как же мне успокоиться? Я и без ЭС паникер, а тут еще эти эски. Извините за мою назойливость. У меня уже все неврозы в единое целое слились!
Записан
marina84_
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 363



:))


« Ответ #3617 : Марта 10, 2015, 08:49:21 am »

у меня тоже так было и пульс высокий и дух перехватывает и эски не проходят..по совету кардиолога пила конкор кор  но уже как неделю бросила..да ..тахикардию убирал а эски нет.мне один врачсказал что это выброс гормонов каких то тоже самое -нцд.еще у нас на Дальнем востоке штормовое и снег и ветер и эски может погодные условия их еще и обострили.
Записан
marina84_
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 363



:))


« Ответ #3618 : Марта 10, 2015, 08:52:14 am »

люди которые умирали в таких ситуациях явно не разу не проходили столько обследований как мы с вами ..а может они и не знали что у них есть какая то болячка  с сердцем..много молодых людей быцло ..так что летите в корею и не боитесь сс8
Записан
Alpha
Опытный
*****

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 460
Дневник: Читать>>



« Ответ #3619 : Марта 10, 2015, 09:14:16 am »


Как ваша поездка к аритмологу 24 февраля? Вы после этого не отписывались.
Блин, самое странное что ЭС-ок у меня практически нет уже давно... хотя тогда я знаю что и это может пройти :)
Добрый день! Сьездила,после ЭФИ 2 дня было очень плохо,даже лёжа пульс был под сто,а ночью просыпалась от сильных экстрасистол.
Насчёт результатов,вот заключение: начальное ЧСС -153 уд/ мин.( я волновалась). точка Венхенбаха достигнута при чсс 240 уд/мин ( норма 130-180). Проводимость через АV- соединение.Очень высокая АV- проводимость. ЭРП АВ-соединения s2-230 s1-500 (норма 227-317). Частые наджел. экстрасистолы.Процедура длилась около 10 минут.  Доктор сказал либо оперировать,либо попробовать пить ежедневно верапомил по 40мл. 2 раза в день.Обследования обозначают, что AV узел способен проводить импульсы с предсердий на желудочки с большей скоростью, чем обычно. Обьяснили что если разовьется пароксизм предсердной тахикардии с частотой 240 ударов в минуту, то и желудочки смогут сокращаться с такой же частотой, что может быть опасным. Ну и плюс у меня эски.
Записан
Страниц: 1 ... 179 180 [181] 182 183 ... 590   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.461 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257