Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 27, 2024, 10:52:31 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Страх перед обществом (Прочитано 5017 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Демид_К
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 7




WWW
« : Сентября 10, 2014, 05:55:14 am »
У меня есть фобия – это страх общения с людьми, страх перед людьми, перед обществом. Когда я иду по улице я всё время отвожу глаза от людей, чувствую себя неуверенно. Боюсь смотреть людям в глаза, а бывает и на людей. С детства я был замкнутым ребёнком.
Я пытался побороть это: занимался танцами, выступал.
Потом поступил в институт. Уехал в другой город. Был там один. Проучился 5 лет. На 3 курсе попал в невроз, были панические атаки, навязчивости, лежал в больнице с ВСД и до сих пор не могу полноценно прийти в себя. Всему виною страх который я испытываю перед людьми, обществом, чувство дискомфорта, какие то непонятные комплексы.
Сейчас я уже закончил инст. Остался один, так как друзей не приобрёл за 5 лет. Я почему то замыкаюсь от людей, от всего. А потом жалею об этом, что я один. Мне не комфортно среди людей и в то же время плохо одному. Получается замкнутый круг. Я понимаю, что мне нужно общение. Но в компаниях я чувствую себя очень скованно и неуверенно. Есть серьёзные проблемы со зрением. Может это они мешают мне, но я так не думаю.
Посоветуйте, что мне делать, как мне быть? Я не могу познакомиться с девушкой потому, что я реально БОЮСЬ. У меня сильное чувство страха. В институте я тоже всего боялся: как я найду аудиторию, расписание, поговорить с препадом. Мне этот страх перед обществом и окружающим миром уже надоел. Он мне реально мешает жить. Я не знаю что с ним делать.
Часто из за этого у меня бывают депрессии, чувство одиночества, уныния и безысходности.
Что делать?
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #1 : Сентября 10, 2014, 09:11:57 am »
Привет. Желательно поработать с психологом. Возможно не от этого депрессия, а сама депрессия и проявляется так. Обозначьте круг проблем: социофобия, депрессия, низкая самооценка. По каждой из них нужен план действий и его реализация (опять же, лучше с психологом). Я думаю что тут по большей части проблема в депрессии.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #2 : Сентября 10, 2014, 10:41:50 am »
вы уже молодец..закончили институт.!!!!!
все конечно из детства.
проработав ваши страхи можно стать чуточку адаптивнее к обществу.
Записан
ne_zabava
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
« Ответ #3 : Сентября 10, 2014, 19:29:31 pm »
Призываю подумать о том, чего Вы боитесь, но поконкретнее. Общения? Так, допустим, что случится с Вами при общении с новым человеком? Как Вам представляется развитие сценария  своего страха, что последует за тем как Вы совершите то, что боитесь??? Ответьте хотя бы для себя на эти вопросы, я уверена, что звучать эти ответы будут глупо, проанализируйте.
На счёт вопроса: "что делать", обратиться лучше не к психологу, а психотерапевту, если пошла речь о помощи специалистов.  Но  вообще я сторонница того, что страхи нужно преодолевать самому, пока Вы сами себе не объясните, что Вам это нужно, что Вы нуждаетесь в общении, что Вы живете в обществе и с ним нужно взаимодействовать, Вам никто не поможет.

Просто верим в себя, ибо в Вашей ситуации бояться , уверяю Вас - нечего)

и, кстати, подобная тема http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4744.0
« Последнее редактирование: Сентября 10, 2014, 19:41:35 pm от ne_zabava » Записан
но-шпа
Местный
******

Репутация 30
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 553
« Ответ #4 : Сентября 15, 2014, 19:08:38 pm »
вы не один такой,я вас уверяю! если вас это утешит,многие люди испытывают то,что вы описываете.У всех свои страхи,некоторые с ними живут всю жизнь,другие стараются не замечать,третьи зацикливаются и замыкаются,надо работать над собой,только вы сами себе можете помочь.Вам нужен спутник жизни,близкий человек ,займитесь его поиском ulibka.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.196 секунд. Запросов: 27.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257