следующая тема »

Какие психотерапевтические методики помогли лично вам? Я слышала, что при тревоге очень помогает когнитивно-поведенческая терапия. Есть что-то еще? Какими методиками пользуются ваши мозгоправы?)

Какие психотерапевтические методики помогли лично вам? Я слышала, что при тревоге очень помогает когнитивно-поведенческая терапия. Есть что-то еще? Какими методиками пользуются ваши мозгоправы?)

гипнотерапия и когнитивно-поведенческая на данный момент не помогают уже, поменяла пт и перехожу на психоанализ.

А я наоборот от психоанализа решил уйти. Когнитивно поведенческая психотерапия наиболее эффективная я считаю. На психоанализе можно долго просидеть.

Понравилось такое направление как гештальт

Очень интересная тема. Кому в итоге какой метод помог?

мне в свое время от ПА и безсилия ( тоесть реально мог только в кровати лежать ) помогла йога , с тревогой и фобиями -гипноз и НЛП . Но сейчас БЫ если что ,то обязательно использовать Когнитивную терапию .

мне в свое время от ПА и безсилия ( тоесть реально мог только в кровати лежать ) помогла йога

Я тоже сейчас работаю в направлении КПТ. А каким образом помогла йога?

Разговор с психотерапевтом и коньяк, который он же мне и порекомендовал.

мне в свое время от ПА и безсилия ( тоесть реально мог только в кровати лежать ) помогла йога

Я тоже сейчас работаю в направлении КПТ. А каким образом помогла йога?

как каким ? 3 часа йоги ( ассаны ,крии , пранаямы) в день мертвого подымут . питание по дошам .

Разговор с психотерапевтом и коньяк, который он же мне и порекомендовал.

это я чо ли ? рекомендовал ?

Разговор с психотерапевтом и коньяк, который он же мне и порекомендовал.

это я чо ли ? рекомендовал ?

Вы такое не могли порекомендовать, судя по набору методик, указанному выше.

Разговор с психотерапевтом и коньяк, который он же мне и порекомендовал.

Шикарно

Разговор с психотерапевтом и коньяк, который он же мне и порекомендовал.

Шикарно

Так вот, попила его-давление подскочило) В завязке.

Разговор с психотерапевтом и коньяк, который он же мне и порекомендовал.

Шикарно

Так вот, попила его-давление подскочило) В завязке.

Это аллергия на лещей! Инфа 146%

Этот психтерапевт явно получает прибыль от продажи таких напитков. Я бы подумал, стоит ли он вашего внимания.

Этот психтерапевт явно получает прибыль от продажи таких напитков. Я бы подумал, стоит ли он вашего внимания.

Ещё тот спрут)) Опутал весь мир коньячной сетью)

В последнее время интересует телесно-ориентированная.
КПТ временами практикую, частично помогает.

Этот психтерапевт явно получает прибыль от продажи таких напитков. Я бы подумал, стоит ли он вашего внимания.

А я там была один раз. 

Психоанализ, как основной метод. Были элементы Гешта. И иногда пользует их со мной.