Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 28, 2024, 10:46:53 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: *Прошу помощи! Сильная паника (Прочитано 12398 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Ulana12
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 114
Дневник: Читать>>


« : Июля 31, 2014, 09:05:16 am »

Привет всем. Нетак давно я родила сына. Сейчас ему 1.5 месяца. всю беременность ходила нормально,никаких нервов . Как родила и понеслось страх за ребенка,нервы. А теперь самое ужасное. Меня напугали шизофренией и я так боюсь =( Боюсь увидеть глюки,ко всему приглядываюсь, прислушиваюсь. Недавно посмотрела видео где поет в фильме девушка и по губам стало видно что поет она не сама а под фонограмму.или ее озвучивают не так и я стала смотреть за тем как говорят другие. потому что испугалась что увижу глюк. мне стало страшно что человек начнет так же говорить странно как в фильме.будто под фонограмму.будто звук отстает.Понимаю что это невозможно увидеть, человек же сам говорит а не под фонограмму. А страх остался. Теперь когда смотрю как двигаются губы раздражаюсь дико,такое ощущение что боюсь даже смотреть на них. Ну как такое может быть ??как этого можно бояться??что мне делать??у меня малыш маленький а я плачу целыми днями. Стала меньше спать,на него иногда срываюсь. Боюсь что навсегда буду бояться и приглядываться к губам человека и сойду с ума точно =( Врач к которому сходила сказала гормональная перестройка. Но при чем тут гормоны и мои нервы и мысли? =( сказал валерьянка в помощь .типа я же кормлю.а она мне как мертвому припарка.Иногда еще лезут тупые филосовские мысли .Как мы по губам понимаем что говорим? вроде по губам мы не понимаем,читать не умеем,а как же в фильмах понимаем тогда когда звук отстает.В общем все достало,жизнь не мила,страхи съедают =( Очень прошу помогите советом может у кого было подобное или похожее.Как боролись и как прошло. помогите я буду рада любому совету!!!!
« Последнее редактирование: Сентября 01, 2014, 16:21:50 pm от Диб » Записан
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11091




« Ответ #1 : Июля 31, 2014, 10:33:17 am »

Вам надо к специалистам. Послеродовые депрессии - дело нешуточное . Надо лечить
Записан

Моя беда, а не вина....
Ulana12
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 114
Дневник: Читать>>


« Ответ #2 : Июля 31, 2014, 10:35:27 am »

Я даже не знаю к кому лучше была у психотерапевта он отослал меня домой пить валерьянку.может к психологу сходить? я вообще в растеряности
Записан
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11091




« Ответ #3 : Июля 31, 2014, 10:47:59 am »

Я даже не знаю к кому лучше была у психотерапевта он отослал меня домой пить валерьянку.может к психологу сходить? я вообще в растеряности
Пойдите к другому ПТ. Отсылать при такой ситуации домой с валерьянкой - неправильно. Почитайте в нете про послеродовую депрессию. Я не пугаю, но просто чтоб знали  ulibka
Записан

Моя беда, а не вина....
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11091




« Ответ #4 : Июля 31, 2014, 10:49:15 am »

Иногда кормление грудью менее важно для ребенка , чем здоровая , адекватная мама.  sorry
Записан

Моя беда, а не вина....
Ulana12
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 114
Дневник: Читать>>


« Ответ #5 : Июля 31, 2014, 11:13:33 am »

я тоже так думаю что здоровье важнее чем кормление. а вылечить эту депрессию можно будет? у меня раньше были и навязчивые мысли , но это было после ужасного стресса, после выкидыша. и тогда я как то это пережила.Эта беременность слава богу была успешная и ребеночка родила и все хорошо! Но вот накатило что то ужасно! Главное найти еще грамотного психотерапевта, это тоже нелегко . Мне так страшно что не вылечу депрессию и мой сынишка будет без мамы.
Записан
SkyDiver
Кандидат
***

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 75
Дневник: Читать>>



« Ответ #6 : Июля 31, 2014, 11:28:52 am »

муж то вас как нибудь поддерживает? у вас с ним нормальные отношения?
Записан
Ulana12
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 114
Дневник: Читать>>


« Ответ #7 : Июля 31, 2014, 11:40:05 am »

в том то и дело что он не поддерживает.я ему и не рассказываю.он ремонт делает а я временно у мамы
Записан
Петуния
Ветеран
*******

Репутация 76
Offline Offline

Сообщений: 1148




« Ответ #8 : Июля 31, 2014, 11:52:48 am »

У меня тоже так началось после родов. Это жуткий страх потери контроля, все перепроверять - а не поехала ли крыша? я еще боялась, что с ребенком что то сделаю. Ты не пугайся этих мыслей, ты не уникальна в этом, обычные мысли невротика. На мужа не обижайся, здоровые люди не понимают такого.Пойми, что такое есть у многих и крыша никуда не едет.
Записан
Ulana12
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 114
Дневник: Читать>>


« Ответ #9 : Июля 31, 2014, 11:57:50 am »

Петуния спасибо что успокоили немного, а казалось вам что мысли такие глупые? и что не знаешь как на них ответить,а так хочется ответить. Ну к сыну сейчас таких мыслей нет,что причиню плохое и слава богу, я поняла что не смогу это сделать.Но заменила эти мысли зачем то на  какие то мысли,на боязнь шизофрении,на потерю контроля. Петуния а когда у вас ваша депрессия прошла? как справлялись?
Записан
Ulana12
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 114
Дневник: Читать>>


« Ответ #10 : Июля 31, 2014, 12:10:23 pm »

заметила еще как тревога проходит, сразу могу все мысли по полочкам разложить и успокаиваюсь немного.И какое то время радуюсь жизни, улыбаюсь, общаюсь со всеми. Но вот как накатит тревога не могу мысли кучами в голову лезут,логики нет, все становится непонятным! Как пережить эту тревогу даже не знаю
Записан
Петуния
Ветеран
*******

Репутация 76
Offline Offline

Сообщений: 1148




« Ответ #11 : Июля 31, 2014, 13:54:31 pm »

Я стрелой побежала к психиатру в поисках шизы, вот он мне объяснил, что это стандартные навязчивые мысли как под копирку у невротиков.А мыслей размышлений было столько!!!А как, почему, куда- только бы проверить а правильно ли я делаю, думаю, вижу и т.д.Я даже ловила мух, чтоб убедится, что они настоящие, а не глюки rgach
Сейчас смешно вспоминать.Надо себя отстранить- это не я думаю, это игры встревоженного разума, так думает невроз, и переключить внимание, не раскручивать анализ дальше, поменять свое отношение к этим мыслям.Ну такие мы, болезнь такая.И меня сразу отпустило.Раз есть у других, значит ничего страшного.Навязчивые мысли атакуют если на них реагировать.
Записан
Викка
Ветеран
*******

Репутация 46
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1081
Дневник: Читать>>



« Ответ #12 : Июля 31, 2014, 18:56:45 pm »

Петуния все верно написала, надо переключатся, заставляй себя в эти моменты на что то переключить, банально пусть будет, но силком повторяй фразу какую либо- у меня тоже жуткая депрессия была, вернее как верно написала в теме:паника- я прислушивалась что бы он дышал, специально спал только в кроватки-то боялась что его придавлю и он задохнется..Но к ПТ сходить надо, она просто направить тебя в нужном направлении, и конечно же больше веришь врачу, что он скажет, ты здорова, просто надо успокоится.. ( я кормила и пила только валериану, пустырник)то что мне разрешил врач, я много читала, училась как раз в то время-поэтому легче было переключится..(это лично твое будет решение что важнее)
Записан

Меняя свое отношение к миру, мы меняем то, как жизнь относится к нам
Ulana12
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 114
Дневник: Читать>>


« Ответ #13 : Июля 31, 2014, 19:35:11 pm »

спасибо за ответы. еще жара сейчас жуткая.из-за них еще вся вялая и голова не соображает. Я стараюсь отвлечься и немного помогает к ПТ схожу как время будет.просто нет сейчас времени. Я уже думала я в этом одна такая, потому что раньше было подобное но это был ответ на стресс и прошло очень быстро. А тут не проходит.Главное верить что пройдет.а то как накатит и не верю ни во что. А самое что бесит что знаю что глюков нет.Что ничего не кажется мне. а довожу себя .ладно б казалось)))
Записан
Викка
Ветеран
*******

Репутация 46
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1081
Дневник: Читать>>



« Ответ #14 : Июля 31, 2014, 20:00:33 pm »

Ты далеко не одна такая, поверь) у меня от жары например сегодня накручивать и паниковать начала, что типо память хуже резко стала, забывать я стала-- а вот вечер ттт- и все ок- жара очень плохо влияет...Главное вбить в голову- я здорова, все пройдет- просто это мой такой паникерный характер- то он меня накручивает не я, я знаю что здорова  fl_585
Записан

Меняя свое отношение к миру, мы меняем то, как жизнь относится к нам
Ulana12
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 114
Дневник: Читать>>


« Ответ #15 : Августа 01, 2014, 07:28:36 am »

Сегодня проснулась просто в страхе.. Теперь страх что буду бояться губы человека когда он разговаривает и они шевелятся, вот почему то страх что то не то увидеть, что будут как то странно шевелиться, только сама не пойму как это. И вопросы какие то тупые в голову лезут. Почему люди говорят по разному, почему мы обязательно шевелим губами при разговоре?но кто то шевелит непонятно,что не поймешь что он говорит,кто то по другому. как мы по шевелению определяем что говорит человек?итд Запарило уже! Просто бред какой то. Не думала что до такого дойдет что буду бояться фигни какой то....Хотя вечером вчера когда страх спал была спокойна
Записан
Петуния
Ветеран
*******

Репутация 76
Offline Offline

Сообщений: 1148




« Ответ #16 : Августа 01, 2014, 08:26:25 am »

Тут не в губах проблема, а в том, как ты на свои мысли реагируешь. Пока будешь боятся своих мыслей( не губ), они будут крутится в голове.
Записан
Ulana12
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 114
Дневник: Читать>>


« Ответ #17 : Августа 01, 2014, 08:32:37 am »

Да я поняла что не губ оюсь а того что увижу галлюцинацию. что вдруг губы станут улыбкой оскаленной,какую я когда то видела в страшном сне. Да боюсь я своих мыслей, потому что раньше то я не оращала внимания на губы. Они то тут не при чем =) Но вот как не испытывать раздражения когда начинаю присматриваться к человеку. в страхе увидеть что то не то. Настоящий страх у меня страх сойти с ума и страх шизофрении. А от него уже идут другие страхи. Когда сильная тревога отвлечься так тяжело,особенно с малышом на руках. Но я все равно стараюсь..Мне порой кажется что мои мысли самые ужасные,что у остальных мелочь.Хотя наверняка для других все наоборот мои мысли покажутся мелочью а их ужасом...
Записан
Викка
Ветеран
*******

Репутация 46
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1081
Дневник: Читать>>



« Ответ #18 : Августа 01, 2014, 09:01:03 am »

У меня было очень давно такая боязнь что сойду с ума и т.д. ПТ сразу сказала,у тебя не будет-для этого надо много причин,  и поверь у кого щиза- они считают себя нормальными людьми , а не бояться что ты шизанутая) я боялась сойти с ума, и сейчас накатывает-но это все тревога.. проверь один раз сосуды и у нормального невролога, психотерапевта- и все на руках будут у тебя бумажки что  у тебя невроз и все ОК, что мысли у тебя-навязчивость- после врача твои страхи в половину так точно уйдут.
Записан

Меняя свое отношение к миру, мы меняем то, как жизнь относится к нам
Ulana12
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 114
Дневник: Читать>>


« Ответ #19 : Августа 01, 2014, 09:37:41 am »

И бесит знаете что мысль сама:"а вдруг увижу что то странное. Причем так она бесит. Говорю себе как увижу так и буду переживать. Но при этом думаюа вдруг я увижу обычное,но внушу себе что увидела глюк и странное и тогда меня в психушку положат. Блин так страшно, так боюсь у меня же маленький сынок . И боюсь а вдруг психотерапевт не поможет. У нас они не слушают,я приходила к одному он просто отослал меня особо не слушая =( и где найти хорошего? а когда то давно к платнику ходила и он тоже даже не дослушал.сказал:депрессия,прописал антидепрессанты и отправил домой. я их тогда пить не стала,само все прошло
Записан
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.177 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256