АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Привет всем. Нетак давно я родила сына. Сейчас ему 1.5 месяца. всю беременность ходила нормально,никаких нервов . Как родила и понеслось страх за ребенка,нервы. А теперь самое ужасное. Меня напугали шизофренией и я так боюсь =( Боюсь увидеть глюки,ко всему приглядываюсь, прислушиваюсь. Недавно посмотрела видео где поет в фильме девушка и по губам стало видно что поет она не сама а под фонограмму.или ее озвучивают не так и я стала смотреть за тем как говорят другие. потому что испугалась что увижу глюк. мне стало страшно что человек начнет так же говорить странно как в фильме.будто под фонограмму.будто звук отстает.Понимаю что это невозможно увидеть, человек же сам говорит а не под фонограмму. А страх остался. Теперь когда смотрю как двигаются губы раздражаюсь дико,такое ощущение что боюсь даже смотреть на них. Ну как такое может быть ??как этого можно бояться??что мне делать??у меня малыш маленький а я плачу целыми днями. Стала меньше спать,на него иногда срываюсь. Боюсь что навсегда буду бояться и приглядываться к губам человека и сойду с ума точно =( Врач к которому сходила сказала гормональная перестройка. Но при чем тут гормоны и мои нервы и мысли? =( сказал валерьянка в помощь .типа я же кормлю.а она мне как мертвому припарка.Иногда еще лезут тупые филосовские мысли .Как мы по губам понимаем что говорим? вроде по губам мы не понимаем,читать не умеем,а как же в фильмах понимаем тогда когда звук отстает.В общем все достало,жизнь не мила,страхи съедают =( Очень прошу помогите советом может у кого было подобное или похожее.Как боролись и как прошло. помогите я буду рада любому совету!!!!

Вам надо к специалистам. Послеродовые депрессии - дело нешуточное . Надо лечить

Я даже не знаю к кому лучше была у психотерапевта он отослал меня домой пить валерьянку.может к психологу сходить? я вообще в растеряности

Пойдите к другому ПТ. Отсылать при такой ситуации домой с валерьянкой - неправильно. Почитайте в нете про послеродовую депрессию. Я не пугаю, но просто чтоб знали 

Иногда кормление грудью менее важно для ребенка , чем здоровая , адекватная мама. 

я тоже так думаю что здоровье важнее чем кормление. а вылечить эту депрессию можно будет? у меня раньше были и навязчивые мысли , но это было после ужасного стресса, после выкидыша. и тогда я как то это пережила.Эта беременность слава богу была успешная и ребеночка родила и все хорошо! Но вот накатило что то ужасно! Главное найти еще грамотного психотерапевта, это тоже нелегко . Мне так страшно что не вылечу депрессию и мой сынишка будет без мамы.

муж то вас как нибудь поддерживает? у вас с ним нормальные отношения?

в том то и дело что он не поддерживает.я ему и не рассказываю.он ремонт делает а я временно у мамы

У меня тоже так началось после родов. Это жуткий страх потери контроля, все перепроверять - а не поехала ли крыша? я еще боялась, что с ребенком что то сделаю. Ты не пугайся этих мыслей, ты не уникальна в этом, обычные мысли невротика. На мужа не обижайся, здоровые люди не понимают такого.Пойми, что такое есть у многих и крыша никуда не едет.

Петуния спасибо что успокоили немного, а казалось вам что мысли такие глупые? и что не знаешь как на них ответить,а так хочется ответить. Ну к сыну сейчас таких мыслей нет,что причиню плохое и слава богу, я поняла что не смогу это сделать.Но заменила эти мысли зачем то на  какие то мысли,на боязнь шизофрении,на потерю контроля. Петуния а когда у вас ваша депрессия прошла? как справлялись?

заметила еще как тревога проходит, сразу могу все мысли по полочкам разложить и успокаиваюсь немного.И какое то время радуюсь жизни, улыбаюсь, общаюсь со всеми. Но вот как накатит тревога не могу мысли кучами в голову лезут,логики нет, все становится непонятным! Как пережить эту тревогу даже не знаю

Я стрелой побежала к психиатру в поисках шизы, вот он мне объяснил, что это стандартные навязчивые мысли как под копирку у невротиков.А мыслей размышлений было столько!!!А как, почему, куда- только бы проверить а правильно ли я делаю, думаю, вижу и т.д.Я даже ловила мух, чтоб убедится, что они настоящие, а не глюки
Сейчас смешно вспоминать.Надо себя отстранить- это не я думаю, это игры встревоженного разума, так думает невроз, и переключить внимание, не раскручивать анализ дальше, поменять свое отношение к этим мыслям.Ну такие мы, болезнь такая.И меня сразу отпустило.Раз есть у других, значит ничего страшного.Навязчивые мысли атакуют если на них реагировать.

Петуния все верно написала, надо переключатся, заставляй себя в эти моменты на что то переключить, банально пусть будет, но силком повторяй фразу какую либо- у меня тоже жуткая депрессия была, вернее как верно написала в теме:паника- я прислушивалась что бы он дышал, специально спал только в кроватки-то боялась что его придавлю и он задохнется..Но к ПТ сходить надо, она просто направить тебя в нужном направлении, и конечно же больше веришь врачу, что он скажет, ты здорова, просто надо успокоится.. ( я кормила и пила только валериану, пустырник)то что мне разрешил врач, я много читала, училась как раз в то время-поэтому легче было переключится..(это лично твое будет решение что важнее)

спасибо за ответы. еще жара сейчас жуткая.из-за них еще вся вялая и голова не соображает. Я стараюсь отвлечься и немного помогает к ПТ схожу как время будет.просто нет сейчас времени. Я уже думала я в этом одна такая, потому что раньше было подобное но это был ответ на стресс и прошло очень быстро. А тут не проходит.Главное верить что пройдет.а то как накатит и не верю ни во что. А самое что бесит что знаю что глюков нет.Что ничего не кажется мне. а довожу себя .ладно б казалось)))

Ты далеко не одна такая, поверь) у меня от жары например сегодня накручивать и паниковать начала, что типо память хуже резко стала, забывать я стала-- а вот вечер ттт- и все ок- жара очень плохо влияет...Главное вбить в голову- я здорова, все пройдет- просто это мой такой паникерный характер- то он меня накручивает не я, я знаю что здорова 

Сегодня проснулась просто в страхе.. Теперь страх что буду бояться губы человека когда он разговаривает и они шевелятся, вот почему то страх что то не то увидеть, что будут как то странно шевелиться, только сама не пойму как это. И вопросы какие то тупые в голову лезут. Почему люди говорят по разному, почему мы обязательно шевелим губами при разговоре?но кто то шевелит непонятно,что не поймешь что он говорит,кто то по другому. как мы по шевелению определяем что говорит человек?итд Запарило уже! Просто бред какой то. Не думала что до такого дойдет что буду бояться фигни какой то....Хотя вечером вчера когда страх спал была спокойна

Тут не в губах проблема, а в том, как ты на свои мысли реагируешь. Пока будешь боятся своих мыслей( не губ), они будут крутится в голове.

Да я поняла что не губ оюсь а того что увижу галлюцинацию. что вдруг губы станут улыбкой оскаленной,какую я когда то видела в страшном сне. Да боюсь я своих мыслей, потому что раньше то я не оращала внимания на губы. Они то тут не при чем =) Но вот как не испытывать раздражения когда начинаю присматриваться к человеку. в страхе увидеть что то не то. Настоящий страх у меня страх сойти с ума и страх шизофрении. А от него уже идут другие страхи. Когда сильная тревога отвлечься так тяжело,особенно с малышом на руках. Но я все равно стараюсь..Мне порой кажется что мои мысли самые ужасные,что у остальных мелочь.Хотя наверняка для других все наоборот мои мысли покажутся мелочью а их ужасом...

У меня было очень давно такая боязнь что сойду с ума и т.д. ПТ сразу сказала,у тебя не будет-для этого надо много причин,  и поверь у кого щиза- они считают себя нормальными людьми , а не бояться что ты шизанутая) я боялась сойти с ума, и сейчас накатывает-но это все тревога.. проверь один раз сосуды и у нормального невролога, психотерапевта- и все на руках будут у тебя бумажки что  у тебя невроз и все ОК, что мысли у тебя-навязчивость- после врача твои страхи в половину так точно уйдут.

И бесит знаете что мысль сама:"а вдруг увижу что то странное. Причем так она бесит. Говорю себе как увижу так и буду переживать. Но при этом думаюа вдруг я увижу обычное,но внушу себе что увидела глюк и странное и тогда меня в психушку положат. Блин так страшно, так боюсь у меня же маленький сынок . И боюсь а вдруг психотерапевт не поможет. У нас они не слушают,я приходила к одному он просто отослал меня особо не слушая =( и где найти хорошего? а когда то давно к платнику ходила и он тоже даже не дослушал.сказал:депрессия,прописал антидепрессанты и отправил домой. я их тогда пить не стала,само все прошло

Вот это что у тебя щас, это всего лишь обсессия, и это не имеет ничего общего с сумасшедшием и психической болезнью. Ulana, слышишь? - никакой связи с дурдомом. Вообще никакой. Тебе девчонки все очень верно говрят, это всего лишь проявляение твоего нынешнего нервного состояния. И оно пройдет не само, а вместе с депрессивным состоянием тока. Вот выдели в поиск Обсессивно-компульсивное расстройство или навязчивые мысли.

Ульян, у меня было один в один, я боялась смотреть на лицо,т.к. боялась,что увижу глюк- перекошенное что-то или тоже оскал, страшное выражение
и тоже страх шизы, сойти с ума ,сделать что-то не то, еще я боялась кокнуть себя и ребенка или мужа.
Поверь, такие мысли ест ьу всех, но у людей с нормальным уровнем серотонина они идут в отдел "спам",а у нервотиков эти пустые мысли "заедают" и он и придает слишком большое значение.
В общем есть хорошая новость - Вы не сойдете с ума, у Вас нет шизы, Вы здоровы , плохая новость - надо лечиться у психотерапевта и часто лечение может не подходить под ГВ.

Эм а как вы справились?. я себя так пугаю что вдруг увижу. Хотя думаю вдруг человек просто скорчит лицо (бывает же) а я подумаю глюк. Даже не верится что такое может пройти =( А как вы перестали этого бояться? ответьте мне так это важно. да то что это навязчивость я поняла.но разве такая навязчивость может быть?мне это кажется ненормальным. отвлекатья кстати помогает когда тревожность снижена. да и отвлечься мне не на что.хочется у компа посидеть некогда совсем.некогда телек смотреть и просто с собой побыть. скажите а по моему рассказу у меня есть шанс вылечиться или очень запущено

Вот сейчас просто отвлеклась немного и даже внимания ни на что не обращала. Так легко стало,но это  временно потом опять накрывает и именно мысли накрывают а не страхи,просто выдумки мои меня и накрывают.

Заметила когда накрывает  такая паника,что ни во что хорошее не веришь,как сея ни успокаивай. как отпускает сразу приходит дикая слабость, усталость и хочется уснуть. И долго спать. И потом когда эта усталость приходит все нервы уходят и мысли успокаиваются,. Так хочется чтобы состояние спокойствия длилось дольше, блин так боюсь что моя ситуация уже не лечится

Юлия почитайте просто Курпатова)ВСД или про нервозноть, про страхи- там все по полочкам написано--Вам тупо надо успокоится расслабится,, абсолютно все пройдет- поверьте- вы просто устали- беременность,роды- и сейчас если нет помощи с малышом- у вас еще и хронический недосып..

Послеродовая депрессия это вам не шутка правильно сказали. Главное не надо загоняться.

Вот пример из моей семьи: Моя мама родила меня в 32 года, через год (как говорит отец) началось ПНД и т.п. Ей казалось что её могут убить, слышала голоса, истерики. Даже нехочу писать всё что я видел в детстве. Прошло уже 28 лет, сильных приступов нет, но без цикладолов ит.п. больше 3 дней никак. Сейчас живём раздельно у меня своя семья (правда в одном подьезде). Несмотря ни на что Маму какая бы она не была я очень люблю. Очень тяжело я ей дался (где-то в подсознании сидит вина).
Не думайте, я вас не пугаю. Просто история.

Если вы чувствуете что с вами что-то не так, то это просто невроз. Реально больной человек искренне верит что всё что ему "чудиться" правда. Поверте мне.

Да уж жесть а как не загоняться вот смотрю на человека и тут же вспоминаю что меня раздражает как он говорит и его шевеление губ.начинаю присматриваться,пытаюсь понять что именно меня раздражает и немогу понять. Ведь все как обычно,а от чего же так тяжко?что аж тревога? Еще жара эта,давление скачет.Все ко всему блин. Мне кажется что тут уже круче невроза тут шизой попахивает,ну не может человека так все раздражать и пугать

Если была бы шиза вы бы не сидели тут на форуме, это точно. Раздражать и пугать может, может быть много всего. Я сам уже пол года борюсь с ПА, со  всякими фобиями и "шизами", но у меня маленько другая ситуация. Единственное что мне помогает, это делать то что меня "так пугает" от чего происходят ПА, Это очень сложно но эфект от сделанного колосальный. Т.е. боитесь вы в лицо человеку смотреть, а вы возьмите и смотрите долго и упорно ) пускай вы покроетесь потом, пускай колотит сердце и т.п. Жёстко? Но я теперь считаю что пока не посмотреть страху в глаза, от него не избавиться. А от мыслей всяких помогают увлечения чем-нибудь, главное заполнить голову чем-то другим, и не бояться всякой ерунды. 

Dielx да своим страхам можно взглянуть в лицо. Но у меня даже не страх а раздражение. Я когда смотрю на губы меня бесит что я не умею по ним читать,что раньше я думала ччто они шевелятся а мы по ним читаем и слышим звук одновременно,а теперь вижу что нам важен только звук,а за губами мы не смотрим даже. Глаза же зеркало души. И теперь меня просто раздражают губы тем что я к ним присматриваюсь и страх сидит в душе,что я  навсегда так буду нервничать и как буду жить. Мне б еще тревогу снять, а то тревога дикая из-за нее еще все раздражает..Абсолютно почти все =( Dielx а страхи ты сразу победил или понадобилось времяя?

Честно, борюсь с ними досих пор  , невроз штука такая одно уходит другое приходит. Заметил одно, когда отличное настроение так смеёшся над всеми этими заморочками и в голову даже не лезет ничего.
Видимо надо больше позитива...

Это я еще давно замечала когда настроение хорошее. То на все плевать! а вот когда тревога целый день,то как не успокаивайся. Все бесит!

у меня такое было и есть по поводу того что в телевизоре люди говорят под фонограмму,я не акцентирую на это,мне пофиг.

феназепам

Есть что то похожее и у меня, но это пройдет все. У всех свои заморочки на нервах.у вас еще не самая страшная

Честно сказать, я не знаю, насколько у вас это все запущено, потому что у меня другая ситуация, но. Я почитала про гештальт-терапию, так вот там написано, что многие неврозы и психпаталогии выходят из т.н. неоконченных ситуаций. У вас как я поняла, это все началось с выкидыша.  То есть мало того, что стресс, так еще и ситуация не завершилась как нужно. Я думаю, что вам нужно вбивать себе в голову то, что той беременности у вас просто не было. Прям убеждать.
У меня все началось с того, как я пролежала в больнице с пиелонефритом. Ситуация несерьезная, но мне почему-то хватило. Так вот я убеждаю себя в том, что мама тогда не вызывала скорую и я лечились дома. Что меня в той больнице просто не было.
Честно, может совет дурацкий, но вдруг вам это поможет.