следующая тема »

Мышцы шеи. у меня так же.

А страшно ли это? Это получается они как бы напрягаются и спазмируются? Перекрыть поностью глотку и гортань они не могут? И как это лечить?

Задолбал ты, извини, страшно-не страшно. У меня например унковертебральный артроз шейных позвонков выявляющееся на простейшем рентгеновском аппрате, снижение кровотока в шейных артериях, даже врачи говорили что от этого может быть "тяжелая голова", но знаешь мне по фигу на это. Здоровых людей сейчас нет! По любому у тебя что-то будет болеть. Твоя основная причина - ипохондрия.

Понял, я знаю что это от напряжения, но всё равно плохие мысли в голову лезут, ничего с ними поделать не могу. Думаю что мозгу кислорода не хватает и голову всю сводит 

Аутогенная тренировка на расслабление в помощь

И анатомический атлас. Это на тему "не перекроет ли глотку спазмированная мышца шеи". Хотя, зачем? Можно тут спросить, не страшно ли это, получить ответ, что нет, не страшно и начать загоняться по новому симптому. Так и живем.

Надо будет опять сходить к своему ПТ на занятия групповые по расслаблению тела, в тот раз после этих сеансов мне полегче стало.

Хотя проявления остеохондроза это страшно на самом деле, может даже до обмороков дойти если не заниматься шеей - не делать как минимум полчаса упражнения на растягивание а затем - на укрепление мышц. Знаю историю, как у парня шею так прихватила, а он потом до туалета дошел и упал в обморок, пришел в себя только в скорой. Потом он начал заниматься специальными управжнениями для шеи и ходил к мануальщику и массажисту.

А страшно ли это? ...

Задолбал ты, извини, страшно-не страшно. ....

Спасибо огромное! Как всегда успокоили меня  ипохондрика

Такое впечатление что уже энергией форумчан питаешься

Да, Сергей33rus вампирит форумчан во всю. Жрёт силы потраченные на него советчиками. Именно для этого(кровушки напиться) от и него, нескончаемой чередой, идут жалобы и стенания, типа - ой, спасите-помогите, мне опять плохо и страшно.

А страшно ли это? ...

Задолбал ты, извини, страшно-не страшно. ....

Спасибо огромное! Как всегда успокоили меня  ипохондрика

Такое впечатление что уже энергией форумчан питаешься

Да, Сергей33rus вампирит форумчан во всю. Жрёт силы потраченные на него советчиками. Именно для этого(кровушки напиться) от и него, нескончаемой чередой, идут жалобы и стенания, типа - ой, спасите-помогите, мне опять плохо и страшно.

да, ты прав.... я пожалуй пас, все советы даны уже 100 раз

А страшно ли это? ...

Задолбал ты, извини, страшно-не страшно. ....

Спасибо огромное! Как всегда успокоили меня  ипохондрика

Такое впечатление что уже энергией форумчан питаешься

Да, Сергей33rus вампирит форумчан во всю. Жрёт силы потраченные на него советчиками. Именно для этого(кровушки напиться) от и него, нескончаемой чередой, идут жалобы и стенания, типа - ой, спасите-помогите, мне опять плохо и страшно.

да, ты прав.... я пожалуй пас, все советы даны уже 100 раз

Мы, Асур Кроливедович, дважды психовед всея форума и окрестностей, правы всегда.

Обозначьте тогда, Асур Кроливедович, основные направления будущего излечения Сергея.

И я пас!!! Человек не нуждается в наших советах!!!
Серега всего тебе самого наилучшего!!!!

Обозначьте тогда, Асур Кроливедович, основные направления будущего излечения Сергея.

Человечек сломался после первого же облома со здоровьем. Если что ему и нужно, так воспитать в себе волевые качества.
Я смею! Я смогу! Я сделаю!
Всё остальное приложится.

Хотя проявления остеохондроза это страшно на самом деле, может даже до обмороков дойти если не заниматься шеей - не делать как минимум полчаса упражнения на растягивание а затем - на укрепление мышц. Знаю историю, как у парня шею так прихватила, а он потом до туалета дошел и упал в обморок, пришел в себя только в скорой. Потом он начал заниматься специальными управжнениями для шеи и ходил к мануальщику и массажисту.

Так он выздоровил и эти состояния больше не было у него? И из-за чего он сознание потерял?

И я пас!!! Человек не нуждается в наших советах!!!
Серега всего тебе самого наилучшего!!!!

Спасибо горомное за вашу поодержку! С Вами было намного легче переносить все тяготы моей болезни! И Вам крепкого здоровья и человеческого счастья! 

Обозначьте тогда, Асур Кроливедович, основные направления будущего излечения Сергея.

Человечек сломался после первого же облома со здоровьем. Если что ему и нужно, так воспитать в себе волевые качества.
Я смею! Я смогу! Я сделаю!
Всё остальное приложится.

Я пытаюсь, но чё то пока особо не получается. Единственное за годы болезни стал не так сильно реагировать на симптомы. В начале болезни скорою вызывал 

Я например когда обострения тоже лезу на форум , успокаиваюсь, типа психологической помощи, каждый раз к врачу не набегаешься.  Кстати когда выходишь от врача, и все норм с анализами и обследованиями, то хорошего состояния на месяц хватает..

Я например когда обострения тоже лезу на форум , успокаиваюсь, типа психологической помощи, каждый раз к врачу не набегаешься.  Кстати когда выходишь от врача, и все норм с анализами и обследованиями, то хорошего состояния на месяц хватает..

Есть такое) Или когда к родителям в гости приедешь, они так же настраивают на позитивный лад и сразу забываешь про симптомы.

я уже не знаю какие упражнения делать, у меня вроде как нестабильность - растяжки нельзя, можно только статичные упражнения, а от них толка не вижу, хочется пошевелить шеей.

я уже не знаю какие упражнения делать, у меня вроде как нестабильность - растяжки нельзя, можно только статичные упражнения, а от них толка не вижу, хочется пошевелить шеей.

Я обычные упражнения для шеи делаю, вперёд, назад голову запрокидываю, круговые движения, руками и плечами разминаю шейно грудной отдел и т.д.

я уже не знаю какие упражнения делать, у меня вроде как нестабильность - растяжки нельзя, можно только статичные упражнения, а от них толка не вижу, хочется пошевелить шеей.

Вообще нестабильность допускается до3мм,так врач сказал.А у тебя сколько?

Если  есть  нестабильность, то нужно  избегать  резких  движений  в шее, упражнения  делаются  на укрепление  мышц  шеи. Садишься  ровно  и  упираешься  руой  в  лоб, считаешь  до  7, потом в затылок, потом  с  боку головы  и  так  4  подхода.НО упражнения назначает врач!! Может стать  хуже!! Кстати  если стало хуже, у меня сразу  дереал, то это напряженная мышца поджимает позвоночную  артерию, как то так. Мне 10 лет назад  врач назначила  эти упражнения  только после того , как сняла
 все эти состояния, с помощью уколов.

А что за уколы?

Сосудистые