следующая тема »

Потому что раньше ты не прислушивался к себе. Раньше и тревоги у тебя не было, следовательно и шея не была так зажата, как сейчас. Есть еще глубинные мышцы, их только массажем можно расслабить. Ну и еще расслабление по Джекобсону, но ты все равно это все делать не будешь.

Ты Сережа, как Заслуженный АНТИВСД-шник, сам уже должен советы раздавать

У тебя голова болит от  зажатых мышц. Скоро реально станешь как своя аватарка - постоянно с таблеткой во рту.

Вот блин, опередили меня, я все хотел сказать про эту аватарку Сереже, там у мужика не только таблетка во рту, но и бородка как у деда. Сережа, срочно меняй аватарку на что-то более позитивное, а то я тебя уже таким и представляю в реальности.

Потому что раньше ты не прислушивался к себе. Раньше и тревоги у тебя не было, следовательно и шея не была так зажата, как сейчас. Есть еще глубинные мышцы, их только массажем можно расслабить. Ну и еще расслабление по Джекобсону, но ты все равно это все делать не будешь.

Не, упражнения для шеи и зарадку я делаю уже давно почти каждый день, так что прогес всё таки есть.

Ты Сережа, как Заслуженный АНТИВСД-шник, сам уже должен советы раздавать

Чё то пока не получается, но всё равно могу несколько дать если что, всё таки черек кучу всего уже прошёл 

У тебя голова болит от  зажатых мышц. Скоро реально станешь как своя аватарка - постоянно с таблеткой во рту.

Вот блин, опередили меня, я все хотел сказать про эту аватарку Сереже, там у мужика не только таблетка во рту, но и бородка как у деда. Сережа, срочно меняй аватарку на что-то более позитивное, а то я тебя уже таким и представляю в реальности.

Ок, как найду что нибудь подходящее, обязательно поменяю. В жизни я совсем другой 

Серге,й,привет, у меня тоже последние три дня мышцы шеи сзади напряжены, я это связываю с активной чисткой снега на стоянке и ещё я недавно колёса потаскал.А вообще мне врач сказала что  они всегда напряжены, просто я этого не чувствую.Болею этой гадостью третий раз. Раз в 10 лет.первый раз ады пил,кое как жил все было радостное,но все равно состояние было не нормальное,второй раз попал к врачу который лечил мне шею и вылечил я даже бухать стал нормально, на этом фоне и выхватил третий раз,в мае 3 года будет.

Серге,й,привет, у меня тоже последние три дня мышцы шеи сзади напряжены, я это связываю с активной чисткой снега на стоянке и ещё я недавно колёса потаскал.А вообще мне врач сказала что  они всегда напряжены, просто я этого не чувствую.Болею этой гадостью третий раз. Раз в 10 лет.первый раз ады пил,кое как жил все было радостное,но все равно состояние было не нормальное,второй раз попал к врачу который лечил мне шею и вылечил я даже бухать стал нормально, на этом фоне и выхватил третий раз,в мае 3 года будет.

Да уж. Мне после физ. нагрузки (чистка снега и т.д.) всегда плохо становится, пульс сильный долбит и сразу тревога в груди.

Друзья, у меня уже 3-ий день кошка смотрит на потолок в углу в комнате, машет хвостом и прям бросится хочет, зрачки у неё расширенны, как будто там кто то есть. Потолок с углом весь почистили, никаких мошек и паутины там нет. Что такое может быть? Пробовал фоткать угол, иногда получаются какие то странные белёсые разводы в этом углу на фотках. Прям жутковато как то в такие моменты  

Друзья, у меня уже 3-ий день кошка смотрит на потолок в углу в комнате, машет хвостом и прям бросится хочет, зрачки у неё расширенны, как будто там кто то есть. Потолок с углом весь почистили, никаких мошек и паутины там нет. Что такое может быть? Пробовал фоткать угол, иногда получаются какие то странные белёсые разводы в этом углу на фотках. Прям жутковато как то в такие моменты  

Сережка,это что,твой новый загон начался?)))

Серге,й,привет, у меня тоже последние три дня мышцы шеи сзади напряжены, я это связываю с активной чисткой снега на стоянке и ещё я недавно колёса потаскал.А вообще мне врач сказала что  они всегда напряжены, просто я этого не чувствую.Болею этой гадостью третий раз. Раз в 10 лет.первый раз ады пил,кое как жил все было радостное,но все равно состояние было не нормальное,второй раз попал к врачу который лечил мне шею и вылечил я даже бухать стал нормально, на этом фоне и выхватил третий раз,в мае 3 года будет.

Да уж. Мне после физ. нагрузки (чистка снега и т.д.) всегда плохо становится, пульс сильный долбит и сразу тревога в груди.

Это западня для дистоника. Испытав ухудшение от ситуации или деятельности мы её начинаем избегать. Это логично, но в итоге ведёт к  заточению в квартире, где постепенно уже даже кровать не обеспечивает нормального самочувствия. Чтоб этого не было надо , как поэтично говорят психологи, "идти на встречу страху", что в переводе на русский означает терпеть симптомы, но делать это дело.

Друзья, у меня уже 3-ий день кошка смотрит на потолок в углу в комнате, машет хвостом и прям бросится хочет, зрачки у неё расширенны, как будто там кто то есть. Потолок с углом весь почистили, никаких мошек и паутины там нет. Что такое может быть? Пробовал фоткать угол, иногда получаются какие то странные белёсые разводы в этом углу на фотках. Прям жутковато как то в такие моменты  

Сережка,это что,твой новый загон начался?)))

Просто знаю что кошки видят всяких домовых, вот и думаю что ко мне новый сожитель подселился  Надо ему конфеток положить и молока налить, как говорится задобрить 

Серге,й,привет, у меня тоже последние три дня мышцы шеи сзади напряжены, я это связываю с активной чисткой снега на стоянке и ещё я недавно колёса потаскал.А вообще мне врач сказала что  они всегда напряжены, просто я этого не чувствую.Болею этой гадостью третий раз. Раз в 10 лет.первый раз ады пил,кое как жил все было радостное,но все равно состояние было не нормальное,второй раз попал к врачу который лечил мне шею и вылечил я даже бухать стал нормально, на этом фоне и выхватил третий раз,в мае 3 года будет.

Да уж. Мне после физ. нагрузки (чистка снега и т.д.) всегда плохо становится, пульс сильный долбит и сразу тревога в груди.

Это западня для дистоника. Испытав ухудшение от ситуации или деятельности мы её начинаем избегать. Это логично, но в итоге ведёт к  заточению в квартире, где постепенно уже даже кровать не обеспечивает нормального самочувствия. Чтоб этого не было надо , как поэтично говорят психологи, "идти на встречу страху", что в переводе на русский означает терпеть симптомы, но делать это дело.

Я стараюсь идти на встречу страхам. Делаю каждый день какую то физ. нагрузку (зарадка, уборка снега под место моего авто, на работе иногда потоскаю что нибудь и т.д.) + на работу всегда хожу (хотя мне на работе всегда хуже), получается что я как бы пытаюсь привыкнуть и приучить к этому свой организм. Сейчас последнюю неделю у меня очень плохой аппетит, как будто в горле что то мешает проглатить пищу, как будто глотка и горло воспаленно и сужен там проход. Звучит конечно смешно, но я даже в эту неделю слышу как в горле (по большей части в гортани) чё то булькает, как будто пузырики лопаются, особенно это заметно через пол часа после еды.

У меня точно так же с горлом, как будто пузырьки снизу вверх поднимаются по горлу. Вот не знаю, забить или к врачу идти...

Друзья, у меня уже 3-ий день кошка смотрит на потолок в углу в комнате, машет хвостом и прям бросится хочет, зрачки у неё расширенны, как будто там кто то есть. Потолок с углом весь почистили, никаких мошек и паутины там нет. Что такое может быть? Пробовал фоткать угол, иногда получаются какие то странные белёсые разводы в этом углу на фотках. Прям жутковато как то в такие моменты  

Кошачье ухо способно улавливать звуки очень высокой частоты (до 80 КГЦ)
Там может сверху у соседей телодвижения какие, или кот, или собака есть
Кот мой, периодически смотрит в зеркало
Впадает в ступор и не отзывается никак
Когда наконец слышит меня, вздрагивает и как бы приходит в себя
Потом у него начинается бешеный марафон по всей квартире

У меня точно так же с горлом, как будто пузырьки снизу вверх поднимаются по горлу. Вот не знаю, забить или к врачу идти...

Я у лора год назад был, она сказала что у меня всё в порядке с горлом, но тогда такой симптом меня не беспокоил.Из-за этого мне тяжело проглатывать пищу и аппетита нет. А к какому врачу обращаться чтобы проверил горло и гортань, к лору или гастроэнерологу?

Я не знаю, ходила к лору позавчера мне ничего не сказали, наверно к гастрику надо. Но! Что то мне подсказывает что это банальный спазм... Потому что ночью и с утра у меня ничего такого нет.

Друзья, у меня уже 3-ий день кошка смотрит на потолок в углу в комнате, машет хвостом и прям бросится хочет, зрачки у неё расширенны, как будто там кто то есть. Потолок с углом весь почистили, никаких мошек и паутины там нет. Что такое может быть? Пробовал фоткать угол, иногда получаются какие то странные белёсые разводы в этом углу на фотках. Прям жутковато как то в такие моменты  

Кошачье ухо способно улавливать звуки очень высокой частоты (до 80 КГЦ)
Там может сверху у соседей телодвижения какие, или кот, или собака есть
Кот мой, периодически смотрит в зеркало
Впадает в ступор и не отзывается никак
Когда наконец слышит меня, вздрагивает и как бы приходит в себя
Потом у него начинается бешеный марафон по всей квартире

В зеркало он наверно себя пристально разглядывает. Надеюсь что и моя кошка видит или слышит не домового а что то другое, живого происхождения  

Я не знаю, ходила к лору позавчера мне ничего не сказали, наверно к гастрику надо. Но! Что то мне подсказывает что это банальный спазм... Потому что ночью и с утра у меня ничего такого нет.

Если спазм то скорей всего от нервов. А эти спазмы не смогут привести к полной закупорке гортани?

Я не знаю, ходила к лору позавчера мне ничего не сказали, наверно к гастрику надо. Но! Что то мне подсказывает что это банальный спазм... Потому что ночью и с утра у меня ничего такого нет.

Если спазм то скорей всего от нервов. А эти спазмы не смогут привести к полной закупорке гортани?

Чем она может закупориться? Там же еще есть трахея - это трубочка такая хрящевая.