следующая тема »

Можешь взять пример с тех, кто на АД действительно. Это тоже вариант. Люди месяцами, годами пьют, если удачно подобрали и горя не знают. Потом конечно с них слезать как-то надо. Но это уже другой вопрос.

Я сидел весной целый месяц на АД "Элицея", он мне помог полностью избавиться от агорафобии, частично от тревоги и ПА. Но вот вегетативные симптомы все остались.

Сергей борется без лекарств и это заслуживает уважения. Работа над собой без вспомогательных средств и без ПТ достаточно сложный процесс и можно долго ходить по кругу своих убеждений, но в конце концов выйти на результат.

Держись, Серега! Прорвемся! 

Согласна полностью!

Да, просто как то не охото себя химией пичкать, если уж прям очень сильно прижмёт то сяду на АД. У меня даже рецептик на него уже выписан. Спасибо Вам огромное за поддержку!

Сергей борется без лекарств и это заслуживает уважения. Работа над собой без вспомогательных средств и без ПТ достаточно сложный процесс и можно долго ходить по кругу своих убеждений, но в конце концов выйти на результат.

Держись, Серега! Прорвемся! 

Согласна полностью!

Да, просто как то не охото себя химией пичкать, если уж прям очень сильно прижмёт то сяду на АД. У меня даже рецептик на него уже выписан. Спасибо Вам огромное за поддержку!

А какие тебе выписали?

Сергей борется без лекарств и это заслуживает уважения. Работа над собой без вспомогательных средств и без ПТ достаточно сложный процесс и можно долго ходить по кругу своих убеждений, но в конце концов выйти на результат.

Держись, Серега! Прорвемся! 

Согласна полностью!

Да, просто как то не охото себя химией пичкать, если уж прям очень сильно прижмёт то сяду на АД. У меня даже рецептик на него уже выписан. Спасибо Вам огромное за поддержку!

Изучи методы работы с собой и пробуй. Медитации, аутотренинги, настрои, дыхательные практики и вперед. Они все достаточно эффективны. Ток надо заниматься регулярно. 

АД на крайний случай. У тебя пока еще не предел)))

Сергей борется без лекарств и это заслуживает уважения. Работа над собой без вспомогательных средств и без ПТ достаточно сложный процесс и можно долго ходить по кругу своих убеждений, но в конце концов выйти на результат.

Держись, Серега! Прорвемся!  

Согласна полностью!

Да, просто как то не охото себя химией пичкать, если уж прям очень сильно прижмёт то сяду на АД. У меня даже рецептик на него уже выписан. Спасибо Вам огромное за поддержку!

А какие тебе выписали?

АД "Элицея".

Сергей борется без лекарств и это заслуживает уважения. Работа над собой без вспомогательных средств и без ПТ достаточно сложный процесс и можно долго ходить по кругу своих убеждений, но в конце концов выйти на результат.

Держись, Серега! Прорвемся! 

Согласна полностью!

Да, просто как то не охото себя химией пичкать, если уж прям очень сильно прижмёт то сяду на АД. У меня даже рецептик на него уже выписан. Спасибо Вам огромное за поддержку!

Изучи методы работы с собой и пробуй. Медитации, аутотренинги, настрои, дыхательные практики и вперед. Они все достаточно эффективны. Ток надо заниматься регулярно. 

АД на крайний случай. У тебя пока еще не предел)))

Да я стараюсь делать и зарядку ежедневную, разные методики пробовал (цигун и т.д.) но чё то особо не помогает. Может быть со временем организм привыкнет к симптомам и уже не так сильно реагировать будет.

Техники на расслабление нужно добавить.

Да я стараюсь делать и зарядку ежедневную, разные методики пробовал (цигун и т.д.) но чё то особо не помогает. Может быть со временем организм привыкнет к симптомам и уже не так сильно реагировать будет.

Сергей, так мгновенно никакие техники и методики и не помогут. Это нужно делать регулярно и долго! А потом у тебя и появится потребность в этом.

Серега-пробовать это мало. Я цигун 4 месяца практикую без перерыва-три раза в день и то все говорят что он начинает работать через пол года или год. А ты один раз сделал-не помогло. Элицею месяц пропил-бросил. Ну это как говорится-твои проблемы.
Сходила я к китайцу. Диагноз как и все ставят-по нашему вбн или спа. Во всем виноваты в моем случае позвоночные артерии. Я уж боюсь тебе что то писать. Это в моем случае!!@@ сказал что позвонками зажимает позвоночные артерии и из за этого кружения и обморочное состояние.  Нарушение кровообращения гм.  И за 5 сеансов уберет симптомы. Я его насчет невроза спросила-сказал приготовит лекарства-щас сырье из Китая придет. Месяц попью и буду спокойная. Ну и цигун никто не отменял. Показал еще несколько упражнений на шею которых я не делаю-но знаю их и боялась делать. Короче буду добавлять и их.

Серега-пробовать это мало. Я цигун 4 месяца практикую без перерыва-три раза в день и то все говорят что он начинает работать через пол года или год. А ты один раз сделал-не помогло. Элицею месяц пропил-бросил. Ну это как говорится-твои проблемы.
Сходила я к китайцу. Диагноз как и все ставят-по нашему вбн или спа. Во всем виноваты в моем случае позвоночные артерии. Я уж боюсь тебе что то писать. Это в моем случае!!@@ сказал что позвонками зажимает позвоночные артерии и из за этого кружения и обморочное состояние.  Нарушение кровообращения гм.  И за 5 сеансов уберет симптомы. Я его насчет невроза спросила-сказал приготовит лекарства-щас сырье из Китая придет. Месяц попью и буду спокойная. Ну и цигун никто не отменял. Показал еще несколько упражнений на шею которых я не делаю-но знаю их и боялась делать. Короче буду добавлять и их.

Ирина,а упр.на шею сложные он порекомендовал?

Серега-пробовать это мало. Я цигун 4 месяца практикую без перерыва-три раза в день и то все говорят что он начинает работать через пол года или год. А ты один раз сделал-не помогло. Элицею месяц пропил-бросил. Ну это как говорится-твои проблемы.
Сходила я к китайцу. Диагноз как и все ставят-по нашему вбн или спа. Во всем виноваты в моем случае позвоночные артерии. Я уж боюсь тебе что то писать. Это в моем случае!!@@ сказал что позвонками зажимает позвоночные артерии и из за этого кружения и обморочное состояние.  Нарушение кровообращения гм.  И за 5 сеансов уберет симптомы. Я его насчет невроза спросила-сказал приготовит лекарства-щас сырье из Китая придет. Месяц попью и буду спокойная. Ну и цигун никто не отменял. Показал еще несколько упражнений на шею которых я не делаю-но знаю их и боялась делать. Короче буду добавлять и их.

Ирина,а упр.на шею сложные он порекомендовал?

нет не сложные-цапля воду пьет-так вроде называется. Наклоны. И по 3-5 раз без фанатизма. Ну и на плечи и лопатки из моих упражнений. Все легко плавно и просто. Этот профессор в  возрасте и как он все плавно и красиво показывал.

Техники на расслабление нужно добавить.

Я ему давал упражнения на расслабление мышц, но по всей видимости он их не делает.
Если честно у меня складывается впечатление что ты сам не хочешь своего выздоровления, нету таблеток которые тебе помогут избавиться от ипохондрии и твоих симптомов которые ты сам усугубил тем что постоянно зациклен на них. Тебе уже столько хороших упражнений и советов давали, но ты почему то не применяешь их, почему мне не понятно. Так и проживешь до старости боясь своего головокружения и подпитывая свои страхи чем то еще. Только без обид, но ты лентяй либо очень сильно боишься своих симптомов, я вроде тебе не однократно говорил что пока ты не переборешь свой страх ничего не получится.

[Рустем]

Техники на расслабление нужно добавить.

Я ему давал упражнения на расслабление мышц, но по всей видимости он их не делает.
Если честно у меня складывается впечатление что ты сам не хочешь своего выздоровления, нету таблеток которые тебе помогут избавиться от ипохондрии и твоих симптомов которые ты сам усугубил тем что постоянно зациклен на них. Тебе уже столько хороших упражнений и советов давали, но ты почему то не применяешь их, почему мне не понятно. Так и проживешь до старости боясь своего головокружения и подпитывая свои страхи чем то еще. Только без обид, но ты лентяй либо очень сильно боишься своих симптомов, я вроде тебе не однократно говорил что пока ты не переборешь свой страх ничего не получится.

Чо вы на Серого все напали? Он вроде на работу ходит, дома не сидит. Ну, сложно человеку. Такое ощущение, что у всех тут всё замечательно, все ноют по темам разным, некоторые вообще истерят. Серега вроде просто делится своим состоянием, как день прожил в своей теме. Может ему не с кем поделиться.
Лень всем свойственна он же зарядку делает.

Рустем, расскажите какие у вас упражнения на расслабления?

[Рустем]

Техники на расслабление нужно добавить.

Я ему давал упражнения на расслабление мышц, но по всей видимости он их не делает.
Если честно у меня складывается впечатление что ты сам не хочешь своего выздоровления, нету таблеток которые тебе помогут избавиться от ипохондрии и твоих симптомов которые ты сам усугубил тем что постоянно зациклен на них. Тебе уже столько хороших упражнений и советов давали, но ты почему то не применяешь их, почему мне не понятно. Так и проживешь до старости боясь своего головокружения и подпитывая свои страхи чем то еще. Только без обид, но ты лентяй либо очень сильно боишься своих симптомов, я вроде тебе не однократно говорил что пока ты не переборешь свой страх ничего не получится.

Чо вы на Серого все напали? Он вроде на работу ходит, дома не сидит. Ну, сложно человеку. Такое ощущение, что у всех тут всё замечательно, все ноют по темам разным, некоторые вообще истерят. Серега вроде просто делится своим состоянием, как день прожил в своей теме. Может ему не с кем поделиться.
Лень всем свойственна он же зарядку делает.

Рустем, расскажите какие у вас упражнения на расслабления?

Ни в коем случае не нападаю и не осуждаю. Я через это прошел, и знаю как это тяжело, у меня было такое что я не могу встать с кровати боясь что опять начнется тахикардия, я просто хочу чтоб Серега несколько раз переборол свой страх, и понял что это не смертельно. Потом бы он сам начал осознавать что это не опасно, и что симптомы сами начнут таять.

Давай, Серёга! Выходи уже на олимпийскую дорожку и покажи всем нам, как нужно побороть эту неврозину! 

Серега-пробовать это мало. Я цигун 4 месяца практикую без перерыва-три раза в день и то все говорят что он начинает работать через пол года или год. А ты один раз сделал-не помогло. Элицею месяц пропил-бросил. Ну это как говорится-твои проблемы.
Сходила я к китайцу. Диагноз как и все ставят-по нашему вбн или спа. Во всем виноваты в моем случае позвоночные артерии. Я уж боюсь тебе что то писать. Это в моем случае!!@@ сказал что позвонками зажимает позвоночные артерии и из за этого кружения и обморочное состояние.  Нарушение кровообращения гм.  И за 5 сеансов уберет симптомы. Я его насчет невроза спросила-сказал приготовит лекарства-щас сырье из Китая придет. Месяц попью и буду спокойная. Ну и цигун никто не отменял. Показал еще несколько упражнений на шею которых я не делаю-но знаю их и боялась делать. Короче буду добавлять и их.

А он сказал серьёзно это вообще или нет (про кровоток) или не смертельно?

Техники на расслабление нужно добавить.

Постараюсь.

Техники на расслабление нужно добавить.

Я ему давал упражнения на расслабление мышц, но по всей видимости он их не делает.
Если честно у меня складывается впечатление что ты сам не хочешь своего выздоровления, нету таблеток которые тебе помогут избавиться от ипохондрии и твоих симптомов которые ты сам усугубил тем что постоянно зациклен на них. Тебе уже столько хороших упражнений и советов давали, но ты почему то не применяешь их, почему мне не понятно. Так и проживешь до старости боясь своего головокружения и подпитывая свои страхи чем то еще. Только без обид, но ты лентяй либо очень сильно боишься своих симптомов, я вроде тебе не однократно говорил что пока ты не переборешь свой страх ничего не получится.

Не, я делаю иногда (по мере возможности). Лень во мне полюбому маленько присутствует, но я думаю что она у всех есть) Ну страх я за 2 года уже переборол, по крайней мере что было и что сейчас это разные вещи, как то привык уже. В первое время я всё время скорую вызывал при моих симптомах, а теперь не вызываю) Понимаю что это всё невроз.

[Рустем]

Техники на расслабление нужно добавить.

Я ему давал упражнения на расслабление мышц, но по всей видимости он их не делает.
Если честно у меня складывается впечатление что ты сам не хочешь своего выздоровления, нету таблеток которые тебе помогут избавиться от ипохондрии и твоих симптомов которые ты сам усугубил тем что постоянно зациклен на них. Тебе уже столько хороших упражнений и советов давали, но ты почему то не применяешь их, почему мне не понятно. Так и проживешь до старости боясь своего головокружения и подпитывая свои страхи чем то еще. Только без обид, но ты лентяй либо очень сильно боишься своих симптомов, я вроде тебе не однократно говорил что пока ты не переборешь свой страх ничего не получится.

Чо вы на Серого все напали? Он вроде на работу ходит, дома не сидит. Ну, сложно человеку. Такое ощущение, что у всех тут всё замечательно, все ноют по темам разным, некоторые вообще истерят. Серега вроде просто делится своим состоянием, как день прожил в своей теме. Может ему не с кем поделиться.
Лень всем свойственна он же зарядку делает.

Рустем, расскажите какие у вас упражнения на расслабления?

Спасибо большое за поддержку! Да, работать полюбому надо, я это понимаю, т.к. как я уже говорил на квартиру зарабатываю, пока живём с женой в съёмной. Правильно, проблемами я только здесь и делюсь, т.к. все здесь через это прошли и знают что это такое. а рассказывать про мою проблему кому нибудь кто через это не прошёл бестолку. я бы то же не понял если бы сам не столкнулся бы с этим.

Давай, Серёга! Выходи уже на олимпийскую дорожку и покажи всем нам, как нужно побороть эту неврозину! 

Буду стараться  После таких сообщений всегда настраиваюсь на позитив! Спасибо