следующая тема »

л

. Ксатти сегодня заметил сзади на шее прям на позвоночнике (если рукой прощуповать) какую ту шишку (снаружи на коже всё нормально, она как бы внутри прям на позвоночнике), вот теперь думаю не может ли это быть грыжа?

Это у всех так выпирает 6-7позвонок шейный или как еще называют"холка",у кого больше,у кого меньше,в зависимости от подкожного жира.

Он почему то только справой стороны выпирает, слева такого нет. Я наверно как обычно своей мнительностью опять сильно загоняюсь

А мне кажется, что у меня этот позвонок справа больше чем слева 

У меня шишка так и не проходит на шее, сзади, справа. Блин, её раньше не было. но она не болит, даже когда нажимаю на неё не больно.

Тогда проконсультироваться лучше у врача,а то опять загонишь себя,раз ты решил,что это шишка,а не позвонок.

Тогда проконсультироваться лучше у врача,а то опять загонишь себя,раз ты решил,что это шишка,а не позвонок.

А к какому врачу идут с такой проблемой?

Я думаю -мануал,остеопат,ортопед или травматолог-кто понимает в позвоночнике.Ну или к обычному терапевту,а там она направит,если не разберется.

Ну или к обычному терапевту,а там она направит,если не разберется.

Да-да, можно пойти к участковому терапевту, а он(а) направит к нужному специалисту.

Ну или к обычному терапевту,а там она направит,если не разберется.

Да-да, можно пойти к участковому терапевту, а он(а) направит к нужному специалисту.

У нас в нашей больнице такой участковый терапевт что ей всё пофигу и она просто отфутболивает и никуда не направляет, ходить к ней смысла вообще нет. Я вот думаю ещё на физио походить для шейного отдела. Я полтора года назад ходил делал, полегче становилось маленько. Там импульсы электрические посылают датчики мышцы сами сжимаются.

В общем пошла моя вторая рабочая неделя после моего больничного. Чувствую себя более менее нормально, вчера вот на природе практически весь день провёл. Единственное что очень мучает и достаёт это то, что как потаскаю тяжести на работе, то сразу становиться плохо, головокружение усиливается, ноги ватными становятся, тревога поднимается небольшая, шаткость походки увеличивается. Я вот думаю, а не может ли у меня быть это состояние просто от того что я просто думаю что мне плохо станет после физ.нагрузки и мне от этих мыслей действительно плохо становится, чисто на психологическом уровне? Или это действительно от того что у меня маленько кровоток снижен по задним позвоночным артериям? Потому что я когда голову вниз опускаю на какоето время и потом встаю (даже не резко) то в глазах темнеет, в ухе правом гудеть начинает и то же минут на 20 плохо становится.

В общем пошла моя вторая рабочая неделя после моего больничного. Чувствую себя более менее нормально, вчера вот на природе практически весь день провёл. Единственное что очень мучает и достаёт это то, что как потаскаю тяжести на работе, то сразу становиться плохо, головокружение усиливается, ноги ватными становятся, тревога поднимается небольшая, шаткость походки увеличивается. Я вот думаю, а не может ли у меня быть это состояние просто от того что я просто думаю что мне плохо станет после физ.нагрузки и мне от этих мыслей действительно плохо становится, чисто на психологическом уровне? Или это действительно от того что у меня маленько кровоток снижен по задним позвоночным артериям? Потому что я когда голову вниз опускаю на какоето время и потом встаю (даже не резко) то в глазах темнеет, в ухе правом гудеть начинает и то же минут на 20 плохо становится.

Привет, да может быть твоё состояние ухудшается потому, что ты ждешь этого! А по поводу физ нагрузок я уже писал тебе, можешь почитать снова.... Какие могут быть физ нагрузки при ослабшем организме?  Если не будешь тренировать себя, тогда забудь о физнагрузках...

В общем пошла моя вторая рабочая неделя после моего больничного. Чувствую себя более менее нормально, вчера вот на природе практически весь день провёл. Единственное что очень мучает и достаёт это то, что как потаскаю тяжести на работе, то сразу становиться плохо, головокружение усиливается, ноги ватными становятся, тревога поднимается небольшая, шаткость походки увеличивается. Я вот думаю, а не может ли у меня быть это состояние просто от того что я просто думаю что мне плохо станет после физ.нагрузки и мне от этих мыслей действительно плохо становится, чисто на психологическом уровне? Или это действительно от того что у меня маленько кровоток снижен по задним позвоночным артериям? Потому что я когда голову вниз опускаю на какоето время и потом встаю (даже не резко) то в глазах темнеет, в ухе правом гудеть начинает и то же минут на 20 плохо становится.

Здравствуйте, Сергей! А нельзя ли как то минимизировать подъем / перенос тяжестей ? Ну может какие тележки , мини погрузчики использовать ? Есть же всякие такие устройства- помощники... Физ нагрузка нужна, а вот подъем больших весов вряд ли в вашем случае ..

Сергей, ты начал гимнастику для шеи делать? контрастный душ по утрам? я буду задавать тебе этот вопрос каждый день, пока не начнешь

Сергей, ты начал гимнастику для шеи делать? контрастный душ по утрам? я буду задавать тебе этот вопрос каждый день, пока не начнешь

Берем шефство над Серегой)))))

В общем пошла моя вторая рабочая неделя после моего больничного. Чувствую себя более менее нормально, вчера вот на природе практически весь день провёл. Единственное что очень мучает и достаёт это то, что как потаскаю тяжести на работе, то сразу становиться плохо, головокружение усиливается, ноги ватными становятся, тревога поднимается небольшая, шаткость походки увеличивается. Я вот думаю, а не может ли у меня быть это состояние просто от того что я просто думаю что мне плохо станет после физ.нагрузки и мне от этих мыслей действительно плохо становится, чисто на психологическом уровне? Или это действительно от того что у меня маленько кровоток снижен по задним позвоночным артериям? Потому что я когда голову вниз опускаю на какоето время и потом встаю (даже не резко) то в глазах темнеет, в ухе правом гудеть начинает и то же минут на 20 плохо становится.

Привет, да может быть твоё состояние ухудшается потому, что ты ждешь этого! А по поводу физ нагрузок я уже писал тебе, можешь почитать снова.... Какие могут быть физ нагрузки при ослабшем организме?  Если не будешь тренировать себя, тогда забудь о физнагрузках...

У меня на работе подругому никак, тогда увольняться надо и искать другую работу без физ.нагрузок. А работу мне терять не хочется, т.к. з/п очень хорошая.

В общем пошла моя вторая рабочая неделя после моего больничного. Чувствую себя более менее нормально, вчера вот на природе практически весь день провёл. Единственное что очень мучает и достаёт это то, что как потаскаю тяжести на работе, то сразу становиться плохо, головокружение усиливается, ноги ватными становятся, тревога поднимается небольшая, шаткость походки увеличивается. Я вот думаю, а не может ли у меня быть это состояние просто от того что я просто думаю что мне плохо станет после физ.нагрузки и мне от этих мыслей действительно плохо становится, чисто на психологическом уровне? Или это действительно от того что у меня маленько кровоток снижен по задним позвоночным артериям? Потому что я когда голову вниз опускаю на какоето время и потом встаю (даже не резко) то в глазах темнеет, в ухе правом гудеть начинает и то же минут на 20 плохо становится.

Здравствуйте, Сергей! А нельзя ли как то минимизировать подъем / перенос тяжестей ? Ну может какие тележки , мини погрузчики использовать ? Есть же всякие такие устройства- помощники... Физ нагрузка нужна, а вот подъем больших весов вряд ли в вашем случае ..

На моей работе это не вариант, только таскать и без тележок. Если только менять работу, но мне не хочется т.к. у нас в городе трудно найти работу с такой з/п как у меня.

Сергей, ты начал гимнастику для шеи делать? контрастный душ по утрам? я буду задавать тебе этот вопрос каждый день, пока не начнешь

Гимнастику для шеи делаю, а вот контрасный душь пока ещё не начал принимать. Спасибо за поддержку и за вашу настойчивость, очень помогаете мне в стремлении заниматься собой и стремиться к выздоровлению!

Сергей, ты начал гимнастику для шеи делать? контрастный душ по утрам? я буду задавать тебе этот вопрос каждый день, пока не начнешь

Берем шефство над Серегой)))))

Наверно надо, а то мне своей силы воли всё никак не хватает

У меня на работе подругому никак, тогда увольняться надо и искать другую работу без физ.нагрузок. А работу мне терять не хочется, т.к. з/п очень хорошая.

На моей работе это не вариант, только таскать и без тележок. Если только менять работу, но мне не хочется т.к. у нас в городе трудно найти работу с такой з/п как у меня.

Сергей, я уже тебе писал раньше о работе, о хорошей зарплате. Я всё понимаю, тебе нужно зарабатывать деньги на квартиру, кормить семью. Но ведь у разных людей разная физическая выносливость! На некоторых "пахать можно" )) , а некоторые плохо реагируют на слегка повышенную физическую нагрузку (как ты, да и я тоже). Ты ведь убедился уже, что рано или поздно выполнение нагрузок больших, чем ты можешь, дают сбой. Поэтому высокая зарплата - не очень убедительный аргумент в пользу твоей работы. Кстати, кажется ты писал, что у тебя отпуск в августе? Или снова не отпускают, работать некому?

У меня на работе подругому никак, тогда увольняться надо и искать другую работу без физ.нагрузок. А работу мне терять не хочется, т.к. з/п очень хорошая.

На моей работе это не вариант, только таскать и без тележок. Если только менять работу, но мне не хочется т.к. у нас в городе трудно найти работу с такой з/п как у меня.

Сергей, я уже тебе писал раньше о работе, о хорошей зарплате. Я всё понимаю, тебе нужно зарабатывать деньги на квартиру, кормить семью. Но ведь у разных людей разная физическая выносливость! На некоторых "пахать можно" )) , а некоторые плохо реагируют на слегка повышенную физическую нагрузку (как ты, да и я тоже). Ты ведь убедился уже, что рано или поздно выполнение нагрузок больших, чем ты можешь, дают сбой. Поэтому высокая зарплата - не очень убедительный аргумент в пользу твоей работы. Кстати, кажется ты писал, что у тебя отпуск в августе? Или снова не отпускают, работать некому?

Должен быть 2 недели с 3 августа, но в связи с больничным мои мне хотели отказать вообще в отпуске, потом сказал и дадут на 1 неделю с 10 августа, но сегодня сказали что ещё не знают отпустят меня или нет. Вот такая у меня работа и начальство неопределённое Да, работать некому, напарник в запой ушёл и на работу не выходит и когда выйдет из запоя не знаю.

О, люди в запой уходят и не боятся потерять работу!!! А в отпуск сходить для здоровья..... это по нашему по всдешному. Сергей здоровье потом не восстановишь ни за какие деньжульки!!!

У меня на работе подругому никак, тогда увольняться надо и искать другую работу без физ.нагрузок. А работу мне терять не хочется, т.к. з/п очень хорошая.

На моей работе это не вариант, только таскать и без тележок. Если только менять работу, но мне не хочется т.к. у нас в городе трудно найти работу с такой з/п как у меня.

Сергей, я уже тебе писал раньше о работе, о хорошей зарплате. Я всё понимаю, тебе нужно зарабатывать деньги на квартиру, кормить семью. Но ведь у разных людей разная физическая выносливость! На некоторых "пахать можно" )) , а некоторые плохо реагируют на слегка повышенную физическую нагрузку (как ты, да и я тоже). Ты ведь убедился уже, что рано или поздно выполнение нагрузок больших, чем ты можешь, дают сбой. Поэтому высокая зарплата - не очень убедительный аргумент в пользу твоей работы. Кстати, кажется ты писал, что у тебя отпуск в августе? Или снова не отпускают, работать некому?

Должен быть 2 недели с 3 августа, но в связи с больничным мои мне хотели отказать вообще в отпуске, потом сказал и дадут на 1 неделю с 10 августа, но сегодня сказали что ещё не знают отпустят меня или нет. Вот такая у меня работа и начальство неопределённое Да, работать некому, напарник в запой ушёл и на работу не выходит и когда выйдет из запоя не знаю.

Ну вот я об этом и пишу! Мало того, что работать приходится физически, без выходных и без отпуска, так начальство ещё и аннулирует отпуск в связи с больничным! Я думаю, что такая нездоровая обстановка на работе добавляет тебе невроза. В общем какое-то крепостное право! 

Найди на ютьюбе гимнастику шишонина и завтра напиши да какое упражнение тебе было сложнее и легче всего делать. Это первое задание. Вперед) если не сделаешь и обманешь меня, то высшие силы ответственные за всд остявят  тебя скочевряженным на всю жизнь.