следующая тема »

ты вобще что то делаешь кроме того что пьешь таблетки и пишешь здесь?

Сергей скорее невроз.

невроз наверное, нервничаешь все же.
У меня вот от тех мест где мне было плохо - мандражка начинается

Ну тогда хорошо что нервоз, мне это больше "нравится" чем проблемы с кровотоком в шее

Вообще то зря нравится, хронические проблемы с возбудимостью мозга ничем не лучше проблемы с шеей.

Согласен, это тоже лечить надо.

Чё то сейчас стрельнуло слева в шее аж до виска, потом онемела щека и болеть стала вместе с челестью слева, закинул глицина 2 таблетки, помазал шею быструмгелем и вроде минут через 20 отпустило. Вот такие прострелы начались у меня, шейный остеохондроз походу с грудным сколиозом даёт о себе знать.

ну ты же ничего не предпринимаешь

ты вобще что то делаешь кроме того что пьешь таблетки и пишешь здесь?

Разминаю шею практически ежедневными упражнениями для шейного отдела позвоночника. А что ещё можно делать кроме этого? я вот сегодня маленько потоскал среднего веса коробки и чё то опять голова закружилась. но мне кажется что надо их тоскать, чтобы организм с сосудами тренировался, может ос временем привыкнет к нагрузкам и будет нормально, надеюсь на это.

Прошёл тест сейчас на нервоз и депрессию, вот результаты.

Тревожное расстройство: У Вас обнаружены признаки этого невроза

Депрессия: У Вас обнаружены признаки этого невроза

Астенический синдром: У Вас имеется риск возникновения этого расстройства

Истерический тип реагирования: У Вас обнаружены признаки этого невроза

Обсессивно-фобические нарушения: У Вас обнаружены признаки этого невроза

Вегетативные нарушения: У Вас обнаружены признаки этого невроза

Прошёл тест сейчас на нервоз и депрессию, вот результаты.

А ты ожидал другой результат?

Прошёл тест сейчас на нервоз и депрессию, вот результаты.

А ты ожидал другой результат?

Наверно нет) Радует хоть что Астенический синдром не обнаружен

как что? контрастный душ каждый день, бассейн, занятия для укрепления позвоночника (внимание: серьезные, а не просто шею разминать), аутотренинг 2 раза в день. Пока ты этого не сделаешь, вряд ли ты достигнешь успеха.

как что? контрастный душ каждый день, бассейн, занятия для укрепления позвоночника (внимание: серьезные, а не просто шею разминать), аутотренинг 2 раза в день. Пока ты этого не сделаешь, вряд ли ты достигнешь успеха.

Постараюсь заняться всем этим. А то действительно уже надоело что после любой физ. нагрузки начинает сильно кружиться и болеть голова. Кстати при этом артериальное давление практически всегда в норме 115/75. Ещё когда голову вниз опускаешь (хотябы даже на 10-20 сек) и потом поднимаешь её (даже не резко), то всё кружится начинает и плыть перед глазами. Есть ли у кого нибудь такое?

Постараюсь заняться всем этим.

Не верю. 

как что? контрастный душ каждый день, бассейн, занятия для укрепления позвоночника (внимание: серьезные, а не просто шею разминать), аутотренинг 2 раза в день. Пока ты этого не сделаешь, вряд ли ты достигнешь успеха.

Постараюсь заняться всем этим. А то действительно уже надоело что после любой физ. нагрузки начинает сильно кружиться и болеть голова. Кстати при этом артериальное давление практически всегда в норме 115/75. Ещё когда голову вниз опускаешь (хотябы даже на 10-20 сек) и потом поднимаешь её (даже не резко), то всё кружится начинает и плыть перед глазами. Есть ли у кого нибудь такое?

я вообще ни наклоняться ни приседать не могу-сразу предобморочка. Но цигун делаю три раза в день.
Сегодня вообще плохо-руки не поднимаются слабость-кое как но сделала цигун и целый день лежу давление 80/70  82/72 и пульс за 120 долбит когда встану а лежа 45-50. И все равно буду через час делать упражнения. У нас погода меняется-утром жара началась а щас все потемнело и дождь наверно будет.
Так чтотСергей умеренная лфк не помешает. Работа работой а физкультура она и в Африке физкультура!. Не ленитесь самое главное !

как что? контрастный душ каждый день, бассейн, занятия для укрепления позвоночника (внимание: серьезные, а не просто шею разминать), аутотренинг 2 раза в день. Пока ты этого не сделаешь, вряд ли ты достигнешь успеха.

Постараюсь заняться всем этим. А то действительно уже надоело что после любой физ. нагрузки начинает сильно кружиться и болеть голова. Кстати при этом артериальное давление практически всегда в норме 115/75. Ещё когда голову вниз опускаешь (хотябы даже на 10-20 сек) и потом поднимаешь её (даже не резко), то всё кружится начинает и плыть перед глазами. Есть ли у кого нибудь такое?

есть, от этого не умирают, максимум можно в обморок упасть, полежишь 2 минуты и дальше по делам иди. Шучу)) даже в обморок не упадешь, просто кровь не успевает к голове прилить, когда резко встаешь, поэтому и рекомендуется вставать, через согнутый корпус ( не знаю, как объяснить)
С одной стороны, я верю, что тебе плохо на столько, что ты даже в отделении неврозов лежал, но с другой - это тебе как будто нравится, потому что ты стоически ничего не делаешь.
мне помогла йога для спины (головокружения прекратились) и аутотренинг (агорафобия исчезла)

А что за йога для спины?

Постараюсь заняться всем этим.

Не верю. 

Постараюсь заняться)

как что? контрастный душ каждый день, бассейн, занятия для укрепления позвоночника (внимание: серьезные, а не просто шею разминать), аутотренинг 2 раза в день. Пока ты этого не сделаешь, вряд ли ты достигнешь успеха.

Постараюсь заняться всем этим. А то действительно уже надоело что после любой физ. нагрузки начинает сильно кружиться и болеть голова. Кстати при этом артериальное давление практически всегда в норме 115/75. Ещё когда голову вниз опускаешь (хотябы даже на 10-20 сек) и потом поднимаешь её (даже не резко), то всё кружится начинает и плыть перед глазами. Есть ли у кого нибудь такое?

я вообще ни наклоняться ни приседать не могу-сразу предобморочка. Но цигун делаю три раза в день.
Сегодня вообще плохо-руки не поднимаются слабость-кое как но сделала цигун и целый день лежу давление 80/70  82/72 и пульс за 120 долбит когда встану а лежа 45-50. И все равно буду через час делать упражнения. У нас погода меняется-утром жара началась а щас все потемнело и дождь наверно будет.
Так чтотСергей умеренная лфк не помешает. Работа работой а физкультура она и в Африке физкультура!. Не ленитесь самое главное !

Может наоборот надо накланяться почаще и тренировать свой организм и сосуды? Может со временем организм привыкнет к этому и будет всё нормально.

как что? контрастный душ каждый день, бассейн, занятия для укрепления позвоночника (внимание: серьезные, а не просто шею разминать), аутотренинг 2 раза в день. Пока ты этого не сделаешь, вряд ли ты достигнешь успеха.

Постараюсь заняться всем этим. А то действительно уже надоело что после любой физ. нагрузки начинает сильно кружиться и болеть голова. Кстати при этом артериальное давление практически всегда в норме 115/75. Ещё когда голову вниз опускаешь (хотябы даже на 10-20 сек) и потом поднимаешь её (даже не резко), то всё кружится начинает и плыть перед глазами. Есть ли у кого нибудь такое?

есть, от этого не умирают, максимум можно в обморок упасть, полежишь 2 минуты и дальше по делам иди. Шучу)) даже в обморок не упадешь, просто кровь не успевает к голове прилить, когда резко встаешь, поэтому и рекомендуется вставать, через согнутый корпус ( не знаю, как объяснить)
С одной стороны, я верю, что тебе плохо на столько, что ты даже в отделении неврозов лежал, но с другой - это тебе как будто нравится, потому что ты стоически ничего не делаешь.
мне помогла йога для спины (головокружения прекратились) и аутотренинг (агорафобия исчезла)

Успокоили, что это не смертельно Я думаю что надо научится перебарывать себя в такие моменты (когда наклонился и плохо стало), может тогда привыкнет организм к таким моментам и кровь нормально начнёт приливать и отливать из головы. Я с утра с кровати потихоньку встаю через бок и даже так всё равно появляется шум в ухе правом на пару минкт и головокружение.

как что? контрастный душ каждый день, бассейн, занятия для укрепления позвоночника (внимание: серьезные, а не просто шею разминать), аутотренинг 2 раза в день. Пока ты этого не сделаешь, вряд ли ты достигнешь успеха.

Постараюсь заняться всем этим. А то действительно уже надоело что после любой физ. нагрузки начинает сильно кружиться и болеть голова. Кстати при этом артериальное давление практически всегда в норме 115/75. Ещё когда голову вниз опускаешь (хотябы даже на 10-20 сек) и потом поднимаешь её (даже не резко), то всё кружится начинает и плыть перед глазами. Есть ли у кого нибудь такое?

есть, от этого не умирают, максимум можно в обморок упасть, полежишь 2 минуты и дальше по делам иди. Шучу)) даже в обморок не упадешь, просто кровь не успевает к голове прилить, когда резко встаешь, поэтому и рекомендуется вставать, через согнутый корпус ( не знаю, как объяснить)
С одной стороны, я верю, что тебе плохо на столько, что ты даже в отделении неврозов лежал, но с другой - это тебе как будто нравится, потому что ты стоически ничего не делаешь.
мне помогла йога для спины (головокружения прекратились) и аутотренинг (агорафобия исчезла)

А какая именно йога? Я просто делаю, уже с месяц, просто йога и йоготерапия для позвоночника , через день стараюсь не пропускать, пока сложно что-то сказать, кружится и дереал частенько

Вообще конечно все верно тут пишут... как сказала мне одна знакомая, "когда человек начинает болеть он резко меняет свои привычки, правильное питание, начинает заниматься спортом - и по тебе не похоже что что-то изменилось". И я конечно положа руку на сердце понимаю что она права. Мне было проще системы прокапать 2 раза уже, но в бассейн я так и не дошла, ни разу. Питание? Я в последнее время только поправляюсь (кстати, прочитала про разные типы, у кого-то ВСД и они худые, руки-ноги холодные, а у кого-то (парасимпатический тип) наоборот, начинают поправляться - вот по ходу у меня второе.), но опять таки, на диету я не села, на правильное питание не перешла.
Для меня прогресс что я пошла на йогу, в зал (но мне не пошло, увы), прогресс что делаю уже несколько месяцев упражнения для шеи (правда увы пока что тоже без результатов), занимаюсь йогой дома.
Но этого мало, я понимаю. Действительно нужны более активные действия (душ, бассейн - не зря же наверное про бассейн говорят всегда, просто всегда). Проще конечно страдать, лежать пластом, тем более настроение очень способствует всему этому, но это не правильно.

Вообще конечно все верно тут пишут... как сказала мне одна знакомая, "когда человек начинает болеть он резко меняет свои привычки, правильное питание, начинает заниматься спортом - и по тебе не похоже что что-то изменилось". И я конечно положа руку на сердце понимаю что она права. Мне было проще системы прокапать 2 раза уже, но в бассейн я так и не дошла, ни разу. Питание? Я в последнее время только поправляюсь (кстати, прочитала про разные типы, у кого-то ВСД и они худые, руки-ноги холодные, а у кого-то (парасимпатический тип) наоборот, начинают поправляться - вот по ходу у меня второе.), но опять таки, на диету я не села, на правильное питание не перешла.
Для меня прогресс что я пошла на йогу, в зал (но мне не пошло, увы), прогресс что делаю уже несколько месяцев упражнения для шеи (правда увы пока что тоже без результатов), занимаюсь йогой дома.
Но этого мало, я понимаю. Действительно нужны более активные действия (душ, бассейн - не зря же наверное про бассейн говорят всегда, просто всегда). Проще конечно страдать, лежать пластом, тем более настроение очень способствует всему этому, но это не правильно.

Согласен с Вами. Надо всё таки перебороть лень и своё состояние и начинать заниматься. Я в начале болезни в 2013 году даже ежедневные пробежки дедал на протяжении месяца и гантелями каждый день занимался на протяжении 2-х месяцев, но потом что то забросил всё это, теперь жалею очень что бросил, надо было продолжать и наверно так бы не запустил бы болезнь свою. Ксатти сегодня заметил сзади на шее прям на позвоночнике (если рукой прощуповать) какую ту шишку (снаружи на коже всё нормально, она как бы внутри прям на позвоночнике), вот теперь думаю не может ли это быть грыжа?

Да врядли, скорей всего это остистый отросток позвонка, просто выпирает по сравнению с остальными.

Да врядли, скорей всего это остистый отросток позвонка, просто выпирает по сравнению с остальными.

Просто раньше его не было. Хотя может и не замечал. Просто если бы была грыжа то должно ведь очень борльно быть в этом месте? А у меня боли нет.