следующая тема »

Пипец что твориться http://www.tesis.lebedev.ru/magnetic_storms.html, вот голова и была глумная

Пипец что твориться http://www.tesis.lebedev.ru/magnetic_storms.html, вот голова и была глумная

Ага, жесть. А у меня обычно перед такими бурями и болит голова, за день или пол дня до неё.

Осилила 89 страниц, больше не могу. На каждой странице у меня было дежа-вю:
"Буду в больницу ложиться"
"Нет не буду в больницу ложиться"
"Назначили новы АД" (по-моему сменилось более 5 наименований сильных лексртв за все это время)
"Думаю не закинуть ли 1/4 фена"
"Не удержался, закинул 1/4 фена"
"Врач говорит ложиться в ПНД"
"С работы не отпускают"
"Может в январе лягу"
"Нет не лягу".

Вы хоть понимаете, что вы свой организм насилуете? Все эти бесчисленные препараты тоже оставляют свой след, тем более такие сильные. Вы понимаете что нельзя с одного препарата перепрыгивать на другой? Что нельзя взять и перестать принимать его? Вы уже диссертацию можете писать по антидепрессантам. Да и по ноотропам и нейролептикам. Я вобще офигела от того, что вы пишете принимаю тералиджен и при этом хаотично закидываетесь феназепамом.

Вы осознаете, что большинство ваших симптомов - это следствие вашего неправильного приема препаратов, все это "Что-то голова кружится и тошнит"?
Я более чем уверена, что ниодин из препаратов вы не пропили как положено крусом.

Вобщем.. У меня нет слов...

Рекоммендации ПТ не выполняете, спортом тоже как я поняла не занимаетесь (прочитала только про то как шею разминаете)
Вопрос: так чего вы хотите? что от очередной 1/4 фена все пройдет?
Ответ: нет, не пройдет.

Вы пробовали контрастный душ на регулярной (!) основе? Витамины для укрепления иммунитета? Аутотренинги? Зарядка каждый божий день! Йога, бассейн, тренажерный зал?

По моему все мы тут такие.

По моему все мы тут такие.

эТ точно

Тут 2 типа людей - те кто как Мюнхаузен пытаются вытащить себя за волосы из этого болота и те кто верит в таблеточки. Второй путь и в никуда. Просто В НИКУДА!

[и те кто верит в таблеточки. Второй путь и в никуда.]

Тут 2 типа людей - те кто как Мюнхаузен пытаются вытащить себя за волосы из этого болота и те кто верит в таблеточки. Второй путь и в никуда. Просто В НИКУДА!

я в таблетки тоже не верю.но когда обошла 7 психотерапевтов которые оказались шарлатанами..уже не знаю во что верить.
одно дело когда сердце стучит от паники.а другое дело когда другие какие-то симпотмы невроза.

[и те кто верит в таблеточки. Второй путь и в никуда.]

Тут 2 типа людей - те кто как Мюнхаузен пытаются вытащить себя за волосы из этого болота и те кто верит в таблеточки. Второй путь и в никуда. Просто В НИКУДА!

я в таблетки тоже не верю.но когда обошла 7 психотерапевтов которые оказались шарлатанами..уже не знаю во что верить.
одно дело когда сердце стучит от паники.а другое дело когда другие какие-то симпотмы невроза.

Верить и искать, найти и не сдаваться (это про хорошего ПТ, который не посадит на Ад при неврозе) и СПОРТ СПОРТ СПОРТ!!!! Обязательно!!!! Каждый день!

Меня спасла йога, бассейн и пранаямы

[и те кто верит в таблеточки. Второй путь и в никуда.]

Тут 2 типа людей - те кто как Мюнхаузен пытаются вытащить себя за волосы из этого болота и те кто верит в таблеточки. Второй путь и в никуда. Просто В НИКУДА!

я в таблетки тоже не верю.но когда обошла 7 психотерапевтов которые оказались шарлатанами..уже не знаю во что верить.
 симпотмы невроза.

В себя. В неврозе заключена сила и это ваша сила!

Осилила 89 страниц, больше не могу. На каждой странице у меня было дежа-вю:
"Буду в больницу ложиться"
"Нет не буду в больницу ложиться"
"Назначили новы АД" (по-моему сменилось более 5 наименований сильных лексртв за все это время)
"Думаю не закинуть ли 1/4 фена"
"Не удержался, закинул 1/4 фена"
"Врач говорит ложиться в ПНД"
"С работы не отпускают"
"Может в январе лягу"
"Нет не лягу".

Вы хоть понимаете, что вы свой организм насилуете? Все эти бесчисленные препараты тоже оставляют свой след, тем более такие сильные. Вы понимаете что нельзя с одного препарата перепрыгивать на другой? Что нельзя взять и перестать принимать его? Вы уже диссертацию можете писать по антидепрессантам. Да и по ноотропам и нейролептикам. Я вобще офигела от того, что вы пишете принимаю тералиджен и при этом хаотично закидываетесь феназепамом.

Вы осознаете, что большинство ваших симптомов - это следствие вашего неправильного приема препаратов, все это "Что-то голова кружится и тошнит"?
Я более чем уверена, что ниодин из препаратов вы не пропили как положено крусом.

Вобщем.. У меня нет слов...

Рекоммендации ПТ не выполняете, спортом тоже как я поняла не занимаетесь (прочитала только про то как шею разминаете)
Вопрос: так чего вы хотите? что от очередной 1/4 фена все пройдет?
Ответ: нет, не пройдет.

Вы пробовали контрастный душ на регулярной (!) основе? Витамины для укрепления иммунитета? Аутотренинги? Зарядка каждый божий день! Йога, бассейн, тренажерный зал?

Это да, сейчас я таблетки вообще не принимаю, фен тоже бросил. Очень редко просто кидаю 2 таблетки глицина под язык, но это слабый и безвредный препарат. Душ контрасный делал, целых 10 сеансов + гимнастика + физио на спину и шею + массаж., ходил к ПТ на трейненги. Сейчас вот уже давно ничего не принимаю, а состояние всё равно не очень. Я ещё перестал доверять врачам, т.к. больше половина препаратов мне принимать не надо было, лечили не от того. А физ.нагрузки мне и на работе хватает.

Тут 2 типа людей - те кто как Мюнхаузен пытаются вытащить себя за волосы из этого болота и те кто верит в таблеточки. Второй путь и в никуда. Просто В НИКУДА!

Я уже 2 года пытаюсь себя вытащить из этого. И лекарствами и физ.нагрузками. Я даже пробежки делал каждый день на протяжении месяца, но чё то не помогло.

да, просто знать бы что помогает.
Не знаешь куда кидаться.
Ну вот делала я йогу (для шеи) месяц, результатов нет - бросила. Носила воротник месяц - результатов нет, бросила. Пошла на йогу - а тут уже заметно хуже стало, ходила 2 недели всего, и сама преподаватель сказала что раз хуже, иди к врачу - бросила. Сейчас снова делаю упражнения на шею, 2 месяца ежедневно - результатов я не вижу:(... и что с этим делать?
Сейчас снова накачала занятий по йоге и цигун. Шею продолжу делать + занятия начну ежедневно

[навсегда]

 Я даже пробежки делал каждый день на протяжении месяца, но чё то не помогло.

Понимаешь (можно я на ты?) это до конца жизни, не на месяц или неделю - навсегда! Душ контрастный  - навсегда!

Помню на йогу я пришла с мыслями "лучше я тут сдохну, чем так жить". Прикинула в уме, что будет делать инструктор, если я кони двину, ведь никто не знает что в моей сумочке нашатырка,а  у них скорее всего ее нет в аптечке.... И тут мои мысли заткнула медитация.

да, просто знать бы что помогает.
Не знаешь куда кидаться.
Ну вот делала я йогу (для шеи) месяц, результатов нет - бросила. Носила воротник месяц - результатов нет, бросила. Пошла на йогу - а тут уже заметно хуже стало, ходила 2 недели всего, и сама преподаватель сказала что раз хуже, иди к врачу - бросила. Сейчас снова делаю упражнения на шею, 2 месяца ежедневно - результатов я не вижу:(... и что с этим делать?
Сейчас снова накачала занятий по йоге и цигун. Шею продолжу делать + занятия начну ежедневно

Пропробуй бассейн, йога не всем подходит,а  бассейн - всем. Я боялась бассейна изза мысле вдруг со мной случится инсульт в бассейне)))) хахахаха)))) щас вспоминаю так смешно. Бабушки которые со мной ходили в бассейн в санатории сказали "Даже черепахи умеют плавать а ты нет" и учили меня держаться на воде - бабушки 80 летние!!. Это было ржачно, но зато сейчас я не представляю, что еще может так растормошить спину (а изза нее у нас 99% симптомов) чем плавание и аквааэробика. Хожу уже сто лет по 2-3 раза в неделю + гимнастика для спины и шеи утром тоже сто лет уже по моему. Ну и конечно ПТ, который помог мне разобраться в чем корень зла.

Гиманстика при ОХ вот эта:
http://www.youtube.com/watch?v=Dv_rtSDSqD0

Гиманстика при ОХ вот эта:
http://www.youtube.com/watch?v=Dv_rtSDSqD0

Luaine, спасибо за видео!   Очень понятно всё рассказано и показано.
Сергей, тебе стоит обратить внимание на эти упражнения. Для тебя - самое оно!  

Гиманстика при ОХ вот эта:
http://www.youtube.com/watch?v=Dv_rtSDSqD0

Luaine, спасибо за видео!  Очень понятно всё рассказано и показано.
Сеогей, тебе стоит обратить внимание на эти упражнения. Для тебя - самое оно! 

Не за что! Я бы еще добавила, что Сергею надо их делать 2-3 раза в день, благо они несложные.

да, просто знать бы что помогает.
Не знаешь куда кидаться.
Ну вот делала я йогу (для шеи) месяц, результатов нет - бросила. Носила воротник месяц - результатов нет, бросила. Пошла на йогу - а тут уже заметно хуже стало, ходила 2 недели всего, и сама преподаватель сказала что раз хуже, иди к врачу - бросила. Сейчас снова делаю упражнения на шею, 2 месяца ежедневно - результатов я не вижу:(... и что с этим делать?
Сейчас снова накачала занятий по йоге и цигун. Шею продолжу делать + занятия начну ежедневно

Пропробуй бассейн, йога не всем подходит,а  бассейн - всем. Я боялась бассейна изза мысле вдруг со мной случится инсульт в бассейне)))) хахахаха)))) щас вспоминаю так смешно. Бабушки которые со мной ходили в бассейн в санатории сказали "Даже черепахи умеют плавать а ты нет" и учили меня держаться на воде - бабушки 80 летние!!. Это было ржачно, но зато сейчас я не представляю, что еще может так растормошить спину (а изза нее у нас 99% симптомов) чем плавание и аквааэробика. Хожу уже сто лет по 2-3 раза в неделю + гимнастика для спины и шеи утром тоже сто лет уже по моему. Ну и конечно ПТ, который помог мне разобраться в чем корень зла.

Гиманстика при ОХ вот эта:
http://www.youtube.com/watch?v=Dv_rtSDSqD0

Благодарю за видео! Постараюсь заняться, надеюсь хоть маленько поможет. Я басейнном занимался 7 лет подряд, когда в школе ещё учился, даже имею 1 юнешеский разрад по плаванию. К ПТ ходил долго, даже был её любимым пациэнтом Мне это помогло избавиться от тревоги, агорафобии и ПА, ну я ещё месяц принимал АД "Элицея".

Благодарю за видео! Постараюсь заняться, надеюсь хоть маленько поможет.

Сергей, нужно не "стараться" заняться, а заниматься. В эти упражнениях ничего сложного нет, а польза есть! Конечно помогут для твоей шеи! 

Вы с ПТ поняли причины которые вызывли у вас это состояние?

Благодарю за видео! Постараюсь заняться, надеюсь хоть маленько поможет.

Сергей, нужно не "стараться" заняться, а заниматься. В эти упражнениях ничего сложного нет, а польза есть! Конечно помогут для твоей шеи! 

Ок. Я вот чё то простудой сильно разболелся, сопли, слабость, температура 37,2. да и нехватка воздуха чёто присоеденилась (неудовлетворённость вдохом), вот незнаю из-за простуды это или из-за невроза.