следующая тема »

Как бы эту зависимость от погоды побороть? Может спортом заняться?

Я думаю ты её не как не уберешь, надо забыть о ней: правильно ниже говорят надо заняться ходьбой, легким бегом и еще чем нибудь тем чем ты больше всего любишь заниматься-короче отвлекаться, чтобы небыло и намека на эту хворь. Мне помогало. Потом расслаблялся и опять все по-новой.

Надо тогда ежедневной небольшой зарядкой заняться (приседания, отжимания, гантельки и т.д.), думаю пойдёт на пользу.

Тоже думаю, что зависимость от погоды, если она есть, то и будет. Хотя общеоздоровительные процедуры в любом случае не помешают.
А у нас сейчас сильный ветер, прямо шторм, но без осадков, так тоже голова тяжелая от этого. Вообще заметил, что сильный ветер ухудшает самочувствие.

Меня сейчас вообще только что накрыло сильно, но не ПА а просто хреново стало. Сначало начало стягивать шею, потом закружилась голова и давить изнутри на неё начало. закинул под язык 1/4 феназепама, надеюсь он мне поможет и через пол часика отпустит. Заодно и посплю получше от него.

Кстати, у меня раньше ПА начинались именно со стягивания мышц шеи и плеч. Просто до боли в мышцах было! По идее фен должен немного убрать напряжение мышц.

Кстати, у меня раньше ПА начинались именно со стягивания мышц шеи и плеч. Просто до боли в мышцах было! По идее фен должен немного убрать напряжение мышц.

Фен помог, даже четвертушка. Отпустило.

лень читать что было на  последних страницах, помню первые и сейчас ничего не изменилось.
ты собираешься вообще что-то менять?

лень читать что было на  последних страницах, помню первые и сейчас ничего не изменилось.
ты собираешься вообще что-то менять?

Не, состояние улучшилось, по сравнению с тем что было. Я в ПНД лежал целый месяц (на дневном стационаре) и пил (и сейчас пью) АД "Элицея".

волшебный фен:)
да, я тоже думаю надо спорта, я иной день вообще сижу-лежу, даже почти и не хожу:(

волшебный фен:)
да, я тоже думаю надо спорта, я иной день вообще сижу-лежу, даже почти и не хожу:(

Это точно, волшебный

и я с вами в рядах метеозависимых.
у меня на грозу.на смену погоды.ветра.тоже голова едет
Бывает голова ясная как мозги тряпкой наполировали
А бывает дни.когда
В это затмение я прямо не я была.голова не болела-но распирало раздувало.тошнило...
затмение прошло и через пару часов мне лучше стало...
не знаю как работала вне дома..если дома часто "никакая"

и я с вами в рядах метеозависимых.
у меня на грозу.на смену погоды.ветра.тоже голова едет
Бывает голова ясная как мозги тряпкой наполировали
А бывает дни.когда
В это затмение я прямо не я была.голова не болела-но распирало раздувало.тошнило...
затмение прошло и через пару часов мне лучше стало...
не знаю как работала вне дома..если дома часто "никакая"

Надо с этим чё то делать, не будем же всю жизнь мучиться. Я вот всё таки решил зарадкой ежедневной заняться для укрепления организма и улучшения тонуса сосудов.

Единственное, что мне больше всего помогало так это занятие спортом, поэтому если есть возможность начинайте скорее приобщаться к спорту и ежедневным зарядкам:)

Единственное, что мне больше всего помогало так это занятие спортом, поэтому если есть возможность начинайте скорее приобщаться к спорту и ежедневным зарядкам:)

Значит полюбому займусь ежедневной зарядкой! Надеюсь мне то же поможет отвлекаться от болезни.

Сегодня попытаюсь слезть с АД, вообще не буду принимать сегодня таблетку. Если уж будет хренова из-за синдрома отмены то прикроюсь четвертикой фена.

Если уж будет хренова из-за синдрома отмены то прикроюсь четвертикой фена.

Синдром отмены не проявляется в первый день отмены. Это может быть на 3-4 день. А может и не быть вообще с учётом того, что ты пил совсем маленькую дозировку.

Если уж будет хренова из-за синдрома отмены то прикроюсь четвертикой фена.

Синдром отмены не проявляется в первый день отмены. Это может быть на 3-4 день. А может и не быть вообще с учётом того, что ты пил совсем маленькую дозировку.

Надеюсь что не проявится. Тем более я с половины таблетки перешёл на 1/4 и пил так неделю. Отпишусь обязательно об ощущениях, если они будут.

а чего решил уже слазить?

а чего решил уже слазить?

Да у меня всё проблемы ежедневные с животом после приёма АД "Элицея", боль, метеоризм, плохой стул и т.д. начинаются именно через 2 часа после приёма АД. До приёма АД такого не было. Прям нехочет мой организм воспринимать химию. У меня так было и на приёме "циталопрама" пол года назад. Врачу говорил, она сказала чтобы я ещё "эглонил" добавил (он типа улучшает состояние кишечника) и продолжал принимать АД, но не хочу пить кучу таблеток. Сейчас правда чё то состояние хреновое, голова побаливает, распирает, на глаза изнутри давит,небольшое головокружение. Ещё погода у нас хреновая, очень сильный ветер 3-ий день. Я заметил что когда очень ветрено то же всегда состояние не айс. Сегодня сутра сделал небольшую зарядку, постараюсь делать её каждый день. Кстати, может кто знает, можно ли при отмене АД иногда прикрываться феназепамом чтобы купировать синдром отмены? А то я забыл спросить у врача об этом.

Кстати, может кто знает, можно ли при отмене АД иногда прикрываться феназепамом чтобы купировать синдром отмены? А то я забыл спросить у врача об этом.

Думаю, что можно. Но постарайся, чтобы это не вошло в привычку. А вообще я тебе как-то советовал заменить фен  на что-то более лёгкое типа Мезапама (Гидазепам у вас наверное не продают).

да, почему то на ветер именно как то не хорошо бывает

да, почему то на ветер именно как то не хорошо бывает

При сильном ветре происходит спазм сосудов головного мозга,тем более с нашей дистонией.Аналогично 2 дня штормит погода,ураган ,дождь и все проблемы тоже с головой.

Кстати, может кто знает, можно ли при отмене АД иногда прикрываться феназепамом чтобы купировать синдром отмены? А то я забыл спросить у врача об этом.

Думаю, что можно. Но постарайся, чтобы это не вошло в привычку. А вообще я тебе как-то советовал заменить фен  на что-то более лёгкое типа Мезапама (Гидазепам у вас наверное не продают).

Спасибо за совет. Спрошу у своего ПТ (когда к ней пойду в следующий раз) про мезапам. В анотации даже написано что он головную боль снимает, это то же хорошо.