следующая тема »

Со стариками тяжко. Я с папой говорить не могу, меня трясти начинает.
Шаг вправо, шаг влево - ор и истерика. То слезы, то угрозы.
Салютик, пусть муж звонит маме, общайся через него. Неприятна, ограждай себя, у тебя здоровья на свою бы хватало. Зачем тебе эта  амбразура?

Салютик, ты просто нарасхват. Мое мнение, пусть муж сам езжает за маман. На всех сил не напастись. Держись и чтоб без побочек! 
У меня сегодня месяц АД!  Мини-юбилей. Последнюю неделю ваще здоровая, как была ДО болезни (ТТТ). Конечно, кольнет, то там, то сям. Но жить можно. Собираюсь начать копить деньги на ремонт следующей комнаты. 

Со стариками тяжко. Я с папой говорить не могу, меня трясти начинает.
Шаг вправо, шаг влево - ор и истерика. То слезы, то угрозы.
Салютик, пусть муж звонит маме, общайся через него. Неприятна, ограждай себя, у тебя здоровья на свою бы хватало. Зачем тебе эта  амбразура?

Угу... только она сама мне звонит... и муж просит, чтобы я с ней разговаривала...((((

Салютик, ты просто нарасхват. Мое мнение, пусть муж сам езжает за маман. На всех сил не напастись. Держись и чтоб без побочек! 
У меня сегодня месяц АД!  Мини-юбилей. Последнюю неделю ваще здоровая, как была ДО болезни (ТТТ). Конечно, кольнет, то там, то сям. Но жить можно. Собираюсь начать копить деньги на ремонт следующей комнаты. 

Я рада, что ты сейчас отдыхаешь от невроза!) Нервной системе требуется "ремонт" и покой, передышка. Но ставку ставлю всё же на твою психотерапию...

Салютик мало ли, что они хотят, ты уже можешь себе позволить делать так как хочешь.
Если что я больна, какой с меня спрос

Салютик, ты просто нарасхват. Мое мнение, пусть муж сам езжает за маман. На всех сил не напастись. Держись и чтоб без побочек! 
У меня сегодня месяц АД!  Мини-юбилей. Последнюю неделю ваще здоровая, как была ДО болезни (ТТТ). Конечно, кольнет, то там, то сям. Но жить можно. Собираюсь начать копить деньги на ремонт следующей комнаты. 

С юбилеем тебя, я когда здоровею тоже начинаю разводить бурную деятельность.
Но сейчас толи доза ада маловата, толи без пт мне не выползти, до здоровья далеко.
Тезка, тебе сразу целую таблетку прописали на день или частями?
мне сразу 1/4, потом 1/2, думаю, может для моего измученного мозга маловато...

...
эта мантра хорошая тоже <a href="http://www.youtube.com/watch?v=-6E53mUFYXQ" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=-6E53mUFYXQ</a>

Это Махамритьюмджая-мантра(побеждающая смерть), исполняет Hein Braat (Хейн Браат). Действительно очень мощная вещь!
Наиболее эффективный вариант этой медитации длится примерно 13 минут.
Кстати, два раза выкладывал её здесь, НО... с недавними перестановками на форуме, хрен что найдёшь.

А у меня низкие вибрации вызывают только тревогу

Тезка, тебе сразу целую таблетку прописали на день или частями?
мне сразу 1/4, потом 1/2, думаю, может для моего измученного мозга маловато...

Мне невролог выписала сразу по таблетке, и я впервый же день чуть кони не двинула на работе. Сейчас пью целую 20мг.

А мне эта мантра очень нравится.

Тезка, тебе сразу целую таблетку прописали на день или частями?
мне сразу 1/4, потом 1/2, думаю, может для моего измученного мозга маловато...

Мне невролог выписала сразу по таблетке, и я впервый же день чуть кони не двинула на работе. Сейчас пью целую 20мг.

Мне че-то от 20 мг, максимально 1/2. Ну если сравнить состояние, когда не спала и делать днем ни фига не могла, то прогресс есть. Но тревога не уходит и утром мрачные мысли в голове имеются. Надо, чтобы на меня кто-то наорал,а еще лучше принудительное трудоустройство. Жаль, что за тунеядство сейчас не привлекают.

Второй раз на йогу сходила...сколько надо ходить, чтобы не очень стыдно было? а то как каракатица, блин, психологически кайфово так.я после вчерашних плохих новостей, па поймала сегодня,да и вчера уже началось. вечером фильм немного расслабил, а на йоге сразу отпустило))) отличная штука, только трудно тааак!

...
эта мантра хорошая тоже <a href="http://www.youtube.com/watch?v=-6E53mUFYXQ" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=-6E53mUFYXQ</a>

Это Махамритьюмджая-мантра(побеждающая смерть), исполняет Hein Braat (Хейн Браат). Действительно очень мощная вещь!
Наиболее эффективный вариант этой медитации длится примерно 13 минут.
Кстати, два раза выкладывал её здесь, НО... с недавними перестановками на форуме, хрен что найдёшь.

А у меня низкие вибрации вызывают только тревогу

Совушка,милая,это не мантра с вибрациями вызывает тревогу,это тревога выходит,и очень жаль,что ты не понимаешь механизма мантр.Появилась тревога от мантры-замечательно,значит мантра работает,сидим дышим,расслабляемся,наблюдаем за тревогой,по возможности ни о чем не думаем,будет идти поток мыслей,образов бессвязных,просто проссматривай их как бы со стороны,ты сторонний наблюдатель.Так тревога и прорабатывается.

Второй раз на йогу сходила...сколько надо ходить, чтобы не очень стыдно было? а то как каракатица, блин, психологически кайфово так.я после вчерашних плохих новостей, па поймала сегодня,да и вчера уже началось. вечером фильм немного расслабил, а на йоге сразу отпустило))) отличная штука, только трудно тааак!

Цветочек,то что ты загоняешься по поводу стыдно-не стыдно,говорит о многом,увы(( Ты туда иди расслабиться и душой и телом.Там обычно нормальные люди занимаются,никому и дела нет можешь ли ты в калач свернуться или нет.

Вот я задумываюсь о стариках.,о наших отношениях с ними.Я здесь эту тему не обсуждаю,но у меня тоже ой как все негладко.Наверное,мы должны это отработать,это ведь наш Род,нельзя взять и плюнуть на них,Как бы тяжко нам ни было.Ух,прям не знаю....самой иногда хочется родных послать подальше,ведь собственное здоровье дороже всего,но блин-не получается.И правильно....наверное

Да, вопрос о родственниках болезненный...
Я иногда думаю, если меня не жалеют и плевать, что я чувствую, то че я должна быть благодарной и всепрощающей...

Второй раз на йогу сходила...сколько надо ходить, чтобы не очень стыдно было? а то как каракатица, блин, психологически кайфово так.я после вчерашних плохих новостей, па поймала сегодня,да и вчера уже началось. вечером фильм немного расслабил, а на йоге сразу отпустило))) отличная штука, только трудно тааак!

Цветочек,то что ты загоняешься по поводу стыдно-не стыдно,говорит о многом,увы(( Ты туда иди расслабиться и душой и телом.Там обычно нормальные люди занимаются,никому и дела нет можешь ли ты в калач свернуться или нет.

я же шучу,я имела ввиду когда я уже буду хорошо движения делать?  ну..чтобы приятно было мне и легко! совсем не по этому поводу я загоняюсь, а загоняюсь я действительно, когда эски усиливаются после нагрузки! вот с эти и правда не знаю что делать? ума не приложу...моего не хватает на это)))

Да, вопрос о родственниках болезненный...
Я иногда думаю, если меня не жалеют и плевать, что я чувствую, то че я должна быть благодарной и всепрощающей...

Понимаю о чем ты
У меня с матерью очень тяжелые отношения.Она сама себя в угол загнала,разговаривать очень сложно,почти невозможно.С родней н с кем кроме меня не общается.ДА и со мной год не разговаривала,а чуть ей плохо что,так мне звонит,плачется,чтобы выслушала,а еще лучше помогла.Уф,я как то забила на это  дело,сама  сней очень долго не разговаривала,невроз почти прошел,но на душе так мерзко бывало временами,все же мать.
И с отцом были раньше косяки,до лет 20ти.Сейчас у нас отличные отношения,но иногда вспоминаю каким он был жестоким тираном,аж ком в горле.Надо их прощать ежедневно,иначе никак.Другую родню можно на три буквы послать,что в некоторых случаях я и сделала,тетки там полумные со своим жизненным опытом и багажом,советами от которых скулы сводит посланы мягко,но далеко и надолго.,а вот с родителями так нельзя,хоть тресни-не получится.

Второй раз на йогу сходила...сколько надо ходить, чтобы не очень стыдно было? а то как каракатица, блин, психологически кайфово так.я после вчерашних плохих новостей, па поймала сегодня,да и вчера уже началось. вечером фильм немного расслабил, а на йоге сразу отпустило))) отличная штука, только трудно тааак!

Цветочек,то что ты загоняешься по поводу стыдно-не стыдно,говорит о многом,увы(( Ты туда иди расслабиться и душой и телом.Там обычно нормальные люди занимаются,никому и дела нет можешь ли ты в калач свернуться или нет.

я же шучу,я имела ввиду когда я уже буду хорошо движения делать?  ну..чтобы приятно было мне и легко! совсем не по этому поводу я загоняюсь, а загоняюсь я действительно, когда эски усиливаются после нагрузки! вот с эти и правда не знаю что делать? ума не приложу...моего не хватает на это)))

ты там поосторожней смотри.во многих случаях голову вниз опускть не рекомендуется,да и вообще куча асан могут негативно на здоровье сказаться.не делай то от чего голова кружится или эски и прочая.вобщем наблюдай,ты сама должна понять в какой асане тебе хорошо и приятно,а в какой плохо и некомфортно

Подозреваю, Хомячок, что детство у тебя было радужное.
Я с отцом тоже бывает не общаюсь. На свадьбе был только потому, что я не хотела объяснять свекрам, почему папы нет на свадьбе. Ни я, ни внучка для него не дороги. А лечить и помогать должна я.

Второй раз на йогу сходила...сколько надо ходить, чтобы не очень стыдно было? а то как каракатица, блин, психологически кайфово так.я после вчерашних плохих новостей, па поймала сегодня,да и вчера уже началось. вечером фильм немного расслабил, а на йоге сразу отпустило))) отличная штука, только трудно тааак!

Цветочек,то что ты загоняешься по поводу стыдно-не стыдно,говорит о многом,увы(( Ты туда иди расслабиться и душой и телом.Там обычно нормальные люди занимаются,никому и дела нет можешь ли ты в калач свернуться или нет.

я же шучу,я имела ввиду когда я уже буду хорошо движения делать?  ну..чтобы приятно было мне и легко! совсем не по этому поводу я загоняюсь, а загоняюсь я действительно, когда эски усиливаются после нагрузки! вот с эти и правда не знаю что делать? ума не приложу...моего не хватает на это)))

ты там поосторожней смотри.во многих случаях голову вниз опускть не рекомендуется,да и вообще куча асан могут негативно на здоровье сказаться.не делай то от чего голова кружится или эски и прочая.вобщем наблюдай,ты сама должна понять в какой асане тебе хорошо и приятно,а в какой плохо и некомфортно

спина сильно стала болеть, а раньше не болела вообще. Я подумала, что наверное капнули проблемку. Но ведь пришла почти с ПА, тревога была и АД немного повышено было. А ушла норм, только спина сильно болит!