следующая тема »

Я вот чо заметил. Утром иду на работу, ниче не болит, но есть дискомфорт в спине. Ощущение будто от сердца трубка оторвалась. В течении дня не могу сидеть на месте, меня чото тревожит и даже корвалол не помогает успокоиться(да купил бутылек). Когда обратно иду вообще ощущение вот вот оторвется привет инфаркт и пдт тдп 
Но как видите я с вами. Не знаю я сам придумываю или реально что то там болит отрывается... не знаю вот

Но как видите я с вами. Не знаю я сам придумываю или реально что то там болит отрывается... не знаю вот

Так и живем- у тебя аорта, а у нас Салютиком -артрит+Букет непонятных проявлений. 
Конечно, сами придумываем, и мозг уже привык   этим "болеть"  и в благодарность за потраченную энергию  шлет ощущения.

Утром хочу спать, потом проходит, днем после обеда нова хочу спать. Потом как приеду так весь сон как ветром сдуло, не могу уснуть, хоть иди в футбол играй.
Ложусь в 11-12 вечера, как видите сплю по 7-8 часов

Утром хочу спать, потом проходит, днем после обеда нова хочу спать. Потом как приеду так весь сон как ветром сдуло, не могу уснуть, хоть иди в футбол играй.
Ложусь в 11-12 вечера, как видите сплю по 7-8 часов

Тож самое. Есть какая-то дурацкая цикличность.  В обед полный упадок сил, глумит, сонливость. У меня это время с 12.00-15.00. Домой прихожу- спать не могу. После 20.00 начинается бодрость, в 23.00 и 24.00 -  полное здоровье. Растягиваю  это время и наслаждаюсь. Потом все по новой.

Про сон. Точнее, про нарушения сна. Я очень боялась раннего пробуждения. Поясню почему. Именно с ранним пробуждением, ровно через 4 часа от засыпания, начинались мои ПА. Из ночи в ночь. Отсюда сформировался этот страх. И ПА давно не беспокоят, уже несколько лет, а страх всё одно сохранялся. Поэтому, стоит открыть глаза, первая мысль - "Сколько времени???". И зырк на часы. Благо (или напротив - как назло) они напротив, на стене висели. Отметишь сколько времени, быстренько подсчитаещь сколько часов на сон получилось и после этого заключение выносишь, оценку ставишь - хорошо или плохо. Лучше мне или опять скатываюсь, приближаюсь к встрече со старушкой ПА. Один раз даже на часы платок накинула, чтобы утром не видеть. Муж испугался, открыв глаза, решив, что у нас... кто-то помер!)))) Так вот. ПА не появлялись, даже если пробуждение раннее. Я, вроде как, перестала именно ПА опасаться, но тут другая страшилка образовалась (мне же надо чего-то бояться?!))) - раннее пробуждение, это верный признак депрессии!!! И опять меня стало накрывать тревогой, стоило глаза открыть и посмотреть на часы, отметить, что проспала всего 5-6 часов. Посмотрела, за секунды подсчитала в уме и мысль проносилась - "Аааааа!!! Мне становится хуже! Опять мало сплю!!! У меня депрессия!!! Ничего не помогает!!!". Пипец. Естественно, ни о какой попытке уснуть и речи не шло. Вставала и начинала собирать себя в кучу, потому как за подобной мыслью следовали последующие негативные - "Что делать? Как лечиться?! К кому бежать??? Кто поможет? Как всё надоело, столько лет борюсь и опять в жопе!". И т.д. и т.п. Появлялись (что закономерно - симптомы различные по телу, по самочувствию. Мысли пугающие и эмоции плачевные уже в ответ на них. Попалась птичка в силки. Вот таким образом мы сами себя загоняем. Всё понимала (как та собака - всё понимает, но не говорит!))), а я много говорила, но не хрена не могла изменить. Как я справилась. Не, я конечно бывает и опять просыпаюсь прежде ожидаемого времени, но реакции нет такой разрушительной! Во-первых - не надо давать себе установку, что пробуждение среди ночи или много раньше будильника, это катастрофа. Ночь - это отражение нашего внутреннего состояния, накопленных накануне проблем, тревог - сохраняется очаг возбуждения в подкорковом слое. Это у всех людей так, ни только у нас, невротиков. Не надо воспринимать как болезнь. И как откат, ухудшение, тоже не надо воспринимать. Во всяком случае так... панически... волосы на голове дёргать (лучше про пингвинов посмотреть!))). У каждого человека свой таймер, определяющий необходимое количество часов на сон и бодроствование. Есть люди, которые совсем не спят. Кому-то (особенно старикам) хватает 4-5 часов на сон. Моя бабушка ложилась в 11 и вставала каждое утро в 5, топила печь и пироги пекла. И так много лет подряд. И теперь, если просыпаюсь рано, я не паникую. Я потянусь в постели, вспомню свою бабулю любимую (Царствие ей Небесное)... её утреннее шуршание за стенкой, запах теста печёного... и так хорошо... день начинается - я жива, лежу в чистой постельке, рядом муж сонно посапывает, где-то вдалеке слышится ленивый брех дворового пса... сквозь штору робко пробиваются первые лучи... И чего ныть???? Всё хорошо!!! Ну, проснулась раньше, чем планировала. Катастрофа? Вовсе нет. ВЫбор за мной. Либо повернуться набок и опять уснуть. Либо вставать и на кухню прошмыгнуть - сварить себе кофе, сигареткой пыхнуть, почту в ноуте просмотреть... торопиться никуда не надо... это МОЁ ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ! Вот. Как-то так я смогла избавиться от страха перед ранним пробуждением. И не надо диагнозы ставить, что, дескать - депрессия! Тем самым подстёгивая вегетативно нервную систему, маятник в голове раскачивая. Помнится реклама по телику одно время шла - "Заплати налоги и спи спокойно!". А для нас - проведи день и вечер позитивно, и спать станешь аки младенец!)))

Еще заметил такую странность, путаю боль. Болит живот - я все думаю на сердце, болит горло бывает после чая - я на сердце все, бывает защемлю че нибудь себе - сразу на сердце. Путаются боли, в основном я думаю на сердце потому что сам не чувствую где больно. И ребра болят, а я думаю на артерии или сердце.
За 3 месяца я уже привык к болям и ПА и наверное не могу уже без них, надо отвыкать.
Не могу понять что я здоров, я знаю но вбить в голову труднее и труднее, хотя сам на форуме учу всех выздоравлению)))

Молодцы, ребята-хорошо про сон написали.

Сегодня я купила масляный радиатор, платье и свитерок синий в  белую горошку и с белым воротничком. Трачу премию (500 евро) окончатенльно- иначе все проедим и из вещей  ничего  не останется.  Сколько раз так уже было, что не счесть. На повестке дня- ковер оливкового цвета..
За 500 евро купила
- холодильник;
- обогреватель;
-эл.градусник- куда ж без него 
-  платье со свитером
-ковер планируется ( не хватает еще  50 евро).

Наносилась сегодня. Теперь болит кость в ноге. Раньше я бы подумала, что это омар костей. А сейчас понимаю, что перетрудилась маленько и это невроз.

За 3 месяца я уже привык к болям и ПА и наверное не могу уже без них, надо отвыкать.

Ну ты загнул!!!!  Я  2 года уже с ощущениями,  и  к болям  НЕ МОГУ привыкнуть. У тебя с 3 месяцами ваще очень хороший прогноз.
ВСЕ БУДЕТ  ХОРОШО.

У меня то голова то жо... желудок 

Припевочка, сколько полезного переделала и себя побаловала,  теперь просто обязана спать до звонка будильника.
у меня когда начинаются ранние пробуждения, то нет приятней ощущения,  когда звонит будильник,  а я его не слышу. Когда пила ад могла всех в 8 выпроводить и заснуть до 11 для меня это космос. Так не спала лет 10. Если встану похожу, то про сон уже можно забыть.

Я сплю нормально, сны снятся цевтные дуракцкие смешные страшные каждый день, запоминаю часто. Вчера приснилось за мной бежит дядька сумасшелдший, а я домой бегу, открываю подъезд а там,... а дальше не буду продолжать, невротики еще щас понервничают)
За 3 месяца мученый просыпался в 5 утра и в 7, оба раза трясло жутко, шатало. А так сон вроде как бы.

Молодцы, ребята-хорошо про сон написали.

Сегодня я купила масляный радиатор, платье и свитерок синий в  белую горошку и с белым воротничком. Трачу премию (500 евро) окончатенльно- иначе все проедим и из вещей  ничего  не останется.  Сколько раз так уже было, что не счесть. На повестке дня- ковер оливкового цвета..
За 500 евро купила
- холодильник;
- обогреватель;
-эл.градусник- куда ж без него 
-  платье со свитером
-ковер планируется ( не хватает еще  50 евро).


Наносилась сегодня. Теперь болит кость в ноге. Раньше я бы подумала, что это омар костей. А сейчас понимаю, что перетрудилась маленько и это невроз.

Электронный градусник врет жутко... Ну это наверное мой, ну не знаю. Когда на нормальном градуснике у меня 36,6 то на эл. 35,5

Я тоже электронный забросила и пользуюсь обычным, тот брехал и глючился.
Здравствуйте товарищи невротики,  как ваше здоровье?
Жалуйтесь

Пятый день простуда.
Мощная такая, качественная.
Со всеми опциями.

Ложусь в кровать, завертываюсь в одеяло,
закидываюсь парацетамолом,
ноут на пузо и ну "Карточки" каталогизировать целый день!

Кайф!

Пятый день простуда.
Мощная такая, качественная.
Со всеми опциями.

Ложусь в кровать, завертываюсь в одеяло,
закидываюсь парацетамолом,
ноут на пузо, и ну форум модерировать целый день!

Кайф!

Диб,  скорейшего выздоровления.
Сейчас бы легко невроз поменяла на воспаление легких, есть желающие на обмен
 

Пятый день простуда.
Мощная такая, качественная.
Со всеми опциями.

Ложусь в кровать, завертываюсь в одеяло,
закидываюсь парацетамолом,
ноут на пузо, и ну форум модерировать целый день!

Кайф!

Диб,  скорейшего выздоровления.
Сейчас бы легко невроз поменяла на воспаление легких, есть желающие на обмен
 

Спасибо за пожелание!

Привет всем!)
Вчера ездила на даосский массаж. Сама довольна, мной тоже довольны.
Вечером гуляли с соседкой. Конкретно подмораживает к вечеру, замёрзли.
Уснула в 12, проснулась в пол седьмого без будильника. Накручиваться по этому поводу не стала - приготовила завтрак, проводила мужа на работу, готовлю перец фаршированный мясом.
С утра мысли беспокойные - всё дорожает, я опять без работы осталась, расходов предстоящих много - за квартиру платить, машину ремонтировать, психологу, на лекарства.... Радости эти мысли не прибавили... Опять зуд по телу (чешуся!))), нос течёт водой, глаза чешутся и все остальные места. Суставы так и болят... приступами.
Диб молодец, использует вынужденное "лежание" в своё удовольствие!)

Привет, Салютик, да жизнь нынче дорожает лихо.
Меня финансовые вопросы тоже грузят и вина, что ни фига не зарабатываю.
Мы с подругой вчера обсуждали на чем можно экономить,  не самое приятное ЗАНЯТИЕ,

Привет всем!)
Вчера ездила на даосский массаж. Сама довольна, мной тоже довольны.
Вечером гуляли с соседкой. Конкретно подмораживает к вечеру, замёрзли.
Уснула в 12, проснулась в пол седьмого без будильника. Накручиваться по этому поводу не стала - приготовила завтрак, проводила мужа на работу, готовлю перец фаршированный мясом.
С утра мысли беспокойные - всё дорожает, я опять без работы осталась, расходов предстоящих много - за квартиру платить, машину ремонтировать, психологу, на лекарства.... Радости эти мысли не прибавили... Опять зуд по телу (чешуся!))), нос течёт водой, глаза чешутся и все остальные места. Суставы так и болят... приступами.
Диб молодец, использует вынужденное "лежание" в своё удовольствие!)

Привет, молодая и красивая бабушка!

Мне кажется, эти мысли не тревожные - а самые обыкновенные нормальные и житейские!
Все будет хорошо - в первый раз, штоле, легкие трудности?

Диб, поздравляю с насморком!!! Болезнь выходит наружу!!! Дренажные системы работают!
У меня тож насморк- мы излечиваемся!!!! Так гласит гомеопатия.
По законам гомеопатии у Салютика должно быть улучшение или по крайней мере  просвет ремиссии.

Я сегодня ночью проснулась пол пятого. Сушняк конкретный.  2 раза ходила пить. СРАЗУ МЫСЛЬ ПРО ДИАБЕТ. Чуть не стала психовать, пока до меня не дошло, что  на ночь я скушала целую селедку!!!
Такие вот дурацкие мозги.

У меня сегодня уже поболела косточка на ноге, мясо на руке, над коленкой. Алгии рулят.