следующая тема »

Салютик, а чем  еще прикрывать раздражение?  У меня работа с людьми всю неделю. Устаю от народа.  И на выходных я часто хочу побыть без посторонних.  И вот тут " а зачем?. а почему? а у тебя лезут волосы? А это твои трусы? а чьи?". Ходит сзади  следом. Очень раздражает, убила все мое  умиротворение бытием.

А раздражение прикрывать и не надо... Надо учиться реагировать иначе, без раздражения. Перед любой эмоцией всегда стоит мысль. Вот с ней и надо работать. А мы, испытывая раздражение, либо маску учтивости на рожу натягиваем, либо выплёскиваем его, либо таблетками маскируем...(((
Побыть наедине с собой в тишине - "священное" право любого человека. Что ты и пыталась сделать. Припёрлась свекровь. Вполне вероятно, что с благими намерениями. И знать не ведает, что у тебя на душе творится. А озвучить? Сказать то, что думаешь, не пробовала? Сменить реакцию? Устранить раздражитель? Типа - я вам всегда, мамочка моя дорогая рада (или не рада!))), но я сильно устала и мне ни с кем не хочется разговаривать. Всё. Точка. Не говорить, что это она, дескать, такая зараза, пристаёт к тебе. А сказать, что это ты устала и сейчас ни с кем не хочешь общаться. Надо уметь доносить информацию до окружающих. А уж как они сами на неё отреагируют - это их проблемы.

Я когда своим свекрам озвучила, что думаю, не общались 2 года. Да, блин, есть в жизни люди, которые не нравятся и никогда их не полюбишь. Я вообще думаю, что жизнь так коротка, чтобы тратить ее на общение с неприятными людьми. Раздражаемся из-за того, что иногда есть слово "НАДО" быть вежливым, терпеливым. А нервов и здоровья на это не хватает. Интересно, если всем говорить всегда правду, что о них думаешь на самом деле, будут ли родственники или друзья. Скорее всего нет. Вот была приятельница, общением с которой не дорожила, после ее нетактичных высказываний в мой адрес, поставила на место, защитила себя - приятельницы нет. И зачем мне она, если не уважает меня? А родителей мужа терпим, потому что "НАДО". Если в каждой ситуации буду резать правду матку, я буду скандалисткой, которая не уважает старших.
Но когда их дочь делает это, они только сидят и поддакивают. Выбешивают!

 Я когда своим свекрам озвучила, что думаю, не общались 2 года. Да, блин, есть в жизни люди, которые не нравятся и никогда их не полюбишь. Я вообще думаю, что жизнь так коротка, чтобы тратить ее на общение с неприятными людьми. Раздражаемся из-за того, что иногда есть слово "НАДО" быть вежливым, терпеливым. А нервов и здоровья на это не хватает. Интересно, если всем говорить всегда правду, что о них думаешь на самом деле, будут ли родственники или друзья. Скорее всего нет. Вот была приятельница, общением с которой не дорожила, после ее нетактичных высказываний в мой адрес, поставила на место, защитила себя - приятельницы нет. И зачем мне она, если не уважает меня? А родителей мужа терпим, потому что "НАДО". Если в каждой ситуации буду резать правду матку, я буду скандалисткой, которая не уважает старших.
Но когда их дочь делает это, они только сидят и поддакивают. Выбешивают!
[/quote]

Озвучивать можно по разному. И вообще надо стараться говорить с окружающими при помощи "Я-послания", не "Ты-кать". Не говорить, что вы, дескать, мухи назойливые, достали своим шастаньем в мою квартиру, и совести у вас никакой нет... задрали короче!))) Не говорить человеку, что он козёл винторогий, кучка дерьма и т.п., тем самым не ставя оценки ему и не вступая на его территорию, в его личное пространство, не обвиняя. В противном случае получим поток агрессии, обид в свой адрес. Надо высказывать с позиции Я - МНЕ не нравится, когда говорят такие вещи... Я устаю от гостей... МЕНЯ раздражает общение в подобном тоне... МНЕ не нравится, когда лезут в мою семейную жизнь... и т.д. В таком случае мы не вступаем в зону чужого пространства, мы обозначаем СВОИ границы на которые имеем полное право! Чем личная зона другого ценнее чем наша собственная? Энто они к нам лезут, а не мы к ним! Я к чему всё это... надо не тыкать, не обвинять и т.п., а уметь доносить свои чувства и желания до окружающих. И уметь говорить НЕТ. Иначе внутренний конфликт и саморазрушение возникают. Пора себя любить, девчат!

А чего валидол то сосёшь? И как, помогает?)))

Очень помогает. Типа лечение. Плацебо с бодрящим эффектом.

Иннусик не поверишь, моя мама все молодость свою проходила с валидолом))))я заменила на карвомент-эффект тот же ...(но чаще сейчас леденец с + эвкалипт и вперед)

Мне хоть со свекровью парится не надо, хоть тут повезло-наоборот к ним убегаю в деревню, что от города шумного, от рядом родственичкой и работы отдохнуть).А там действительно-им просто некогда в деревне языки рассматривать   

Салютик, это гениально как всегда про " я устаю от гостей.... мне не нравится".. Я никогда не думала в таком разрезе. Всегда только "эти козлы лезут ко мне".

Сегодня болит коленка. Салютик, скажи, что у нас не артрит. Взываю к твоему третьему глазу. Я уже пол года верила, что это не артрит, а ща опять накатило. Это как и твой йерсиниоз. Надеюсь, что день у тебя прошел хорошо!

Салютик, это гениально как всегда про " я устаю от гостей.... мне не нравится".. Я никогда не думала в таком разрезе. Всегда только "эти козлы лезут ко мне".

Сегодня болит коленка. Салютик, скажи, что у нас не артрит. Взываю к твоему третьему глазу. Я уже пол года верила, что это не артрит, а ща опять накатило. Это как и твой йерсиниоз. Надеюсь, что день у тебя прошел хорошо!

  Инн у меня сегодня тоже коленка прибаливала)))))но ты знаешь я никогда не жаловась на кости-мышцы да, бывает но не кости- а тут сегодня как выкручивало---скорее всего на погоду))))

Я тоже от госте устаю, но вот всегда мысли были ,. блин, это день пропал,,..гости к нам не ходят уже--как то понимают видно мое выражения их восприятия дома по лицу.. но в другом месте  кафе мы встречаемся.но не дома)

Сегодня болит коленка. Салютик, скажи, что у нас не артрит. Взываю к твоему третьему глазу. Я уже пол года верила, что это не артрит, а ща опять накатило. Это как и твой йерсиниоз. Надеюсь, что день у тебя прошел хорошо!

Привет! Твоя история как с меня написана, артроз мне уже поставили внчс и унковертебральный артроз( шейные позвонки). Только я думаю, что это все невроз. И все эти мигрирующие боли, и суставы, и тошнота-понос. Дозрела я наконец-то лечиться АД. Ибо устала очень.

Салютик, это гениально как всегда про " я устаю от гостей.... мне не нравится".. Я никогда не думала в таком разрезе. Всегда только "эти козлы лезут ко мне".

Сегодня болит коленка. Салютик, скажи, что у нас не артрит. Взываю к твоему третьему глазу. Я уже пол года верила, что это не артрит, а ща опять накатило. Это как и твой йерсиниоз. Надеюсь, что день у тебя прошел хорошо!

Мой "третий глаз" в данный момент спорит с мозговыми извилинами на предмет щитовидки!))) Мозг предполагает её увеличение, настаивает на сдаче анализов на гормоны и УЗИ, а "третий глаз" советует не торопиться, подождать до осени, покудова жара спадёт. Такое ощущение, что щитовидка увеличилась и давит на трахею...((
А относительно суставов... особо чего-то страшного, катастрофичного у нас не имеется. Артралгии есть. Ну и возрастные изменения, ежели рентген сделать. Дегенеративные. Вот. Повода для паники нет. Для профилактики Омега-3 (рыбий жир). Зарядка и самомассаж.
Колени тоже в последние дни периодически "стреляют" болью. День весь в заботах, с внуками в няньках. Уже после 9 вечера ходили с соседкой на вечернюю прогулку, только возвернулась домой. Самочувствие, в принципе, нормальное. Вот только щитовидка мне не нравится. Такое ощущение, что мешает...

Вот воистину у каждого свое.  Меня в больницу не за гонишь.
Салют ик вы же только от гинеколога, теперь щитовидка.  Это нервы и ипохондрия. Я уже давным давно не ищу болезней. Знаю, что она есть и название ей невроз. 

А меня на прежней работе ведьмочкой окрестили...((( Ежели мне кто-нить плохое скажет или сделает, тут же наказан будет. И я этому человеку зла не желаю, напротив... В бухгалтерии тётки меня первое время, когда устроилась на работу, доставали. Ядовитыми подколами торкали, гадости всякие говорили. В последний раз, перед тем, как они перестали так себя вести, я зашла к главбуху с какими-то документами. Та мне опять гадость злобную бросила. Я развернулась уходить, слышу - позади звук удара, "ой-ё-ёй" и хихиканье. То главбух колентой об стол шандарахнулась Смеётся и говорит: "Да что же такое??? Давно заметила, стоит сказать ей (мне) что-то плохое, как тут же со мной что-то случается?!". А вторая бухгалтер, которая меня тоже щипала, тоже смеётся и отвечает: "У меня тоже самое!". С того времени они перестали меня доставать и отношения между нами последние годы хорошие были. И всегда-то так происходило. И на работе, и вообще... по жизни... На работе весь коллектив это заметил и подкалывали меня, называя ведьмочкой...( Только я никому зла не желала, чесн слово... Даже когда ФСБшник до меня докопался и мне в итоге пришлось уволиться. Как раз невроз активизировался. А на следующий после моего увольнения день этот ФСБшник в аварию попадает... а мне ребята звонят и хихикают: "Ты постаралась?!". Нет. Даже в мыслях зла не желала. А позавчера с мужем поцапались. Он мне гадость сказал. И уже через 10 минут держался за бочину - шандарахнулся о подоконник на лоджии - синячина аж чёрная вылезла, рана глубокая, кровища...((( Пришлось ему первую помощь оказывать. А саму смех разбирает (не потому, что злыдня такая, просто такая реакцию защитную психика выставляет...). Муж: "Всё из-за тебя!". Я ему: "А я здесь с какого бока???". Сам себя наказал... Но этого мало. С работы сейчас приезжает. Чую - что-то ни так. Спрашиваю: ЧТо случилось?". Вначале отнекивался - мол, ничего! А потом разделся... Вся спина в кровоподтёках, как-будто его тащили ей по асфальту... локоть вздут, раскорябан, и тазовый сустав...  Я: "?????????". Отвечает, смеясь: "Тебе наверное мало показалось вчерашнего синяка и ты решила меня с лестницы скинуть?" Короче... на работе летел с лестницы... наверное придётся на рентген везти, как бы локоть не был сломан...(((

Вот воистину у каждого свое.  Меня в больницу не за гонишь.
Салют ик вы же только от гинеколога, теперь щитовидка.  Это нервы и ипохондрия. Я уже давным давно не ищу болезней. Знаю, что она есть и название ей невроз. 

У каждого свои тараканы!))) Кто-то врачей боится как... ладана, а кто-то кругами бегает от одного специалиста к другому. Третий и боится врачей, и не верит им, а всё одно, дрожа от страха, идёт к ним. Я уже дошла до той стадии, когда и не веришь им, и обследоваться уже достало. До отторжения. И вот тут в противоборство вступают нежелание идти на обследование и тревога за своё здоровье. Как правило, побеждает второе.
Я про тоже и говорила, что мы кругами бегаем - то голова болит (опухоль мозга), то сердце давит (инфаркт), то живот кочевряжится (язва, иерсиниоз, омар и т.д.) ну и далее, по всему телу... в одном месте обследуешь - "Вася" перебегает в другую часть тела... то голова, то ж...а... Да я сейчас не перегоняюсь со щитовидкой. Хотя повод обследоваться вполне реальный имеется. Во-первых - прошёл год с последнего обследования (мне, как минимум, раз в году надо её проверять). Во-вторых - мой невроз расцветал на фоне проблем со щитовидной железой (психотерапевт уверяет, что она как раз следствие проблем на уровне психики, невроза) - гипертиреоз, тиреотоксикоз. Анализы с 2008 годы на гормоны в норме, а вот узлы в ней имеются...(((

Вот воистину у каждого свое.  Меня в больницу не за гонишь.
Салют ик вы же только от гинеколога, теперь щитовидка.  Это нервы и ипохондрия. Я уже давным давно не ищу болезней. Знаю, что она есть и название ей невроз. 

+10000 Салютик, ты берешь разгон по врачам. Это лишний "корм"  для невроза.  Самое простое сделать ТТГ. Если он в норме, то и щитовидка более-менее.

Хотя сама иду к неврологу в четверг. Буду просить решить вопрос с АД. Надо мне их идли нет. Ибо тож очень устала.

Вот воистину у каждого свое.  Меня в больницу не за гонишь.
Салют ик вы же только от гинеколога, теперь щитовидка.  Это нервы и ипохондрия. Я уже давным давно не ищу болезней. Знаю, что она есть и название ей невроз. 

+10000 Салютик, ты берешь разгон по врачам. Это лишний "корм"  для невроза.  Самое простое сделать ТТГ. Если он в норме, то и щитовидка более-менее.

Хотя сама иду к неврологу в четверг. Буду просить решить вопрос с АД. Надо мне их идли нет. Ибо тож очень устала.

Припевочка, да я не загоняюсь! Чесн слово! Даже удивительно... прежде бы помчалась проверяться... Просто отметила, что беспокоит, что-то ни так... Смысл бежать? Катастрофы никакой нет. Ну, да... сейчас жарко, я под солнцем гуляю. Быть может и увеличилась. Попробую "поработать" с ней, а осенью проверюсь в плановом порядке, если не забуду!))
Это выбор каждого - принимать АД или же попробовать иным способом вылечиться...

У меня в свое время эндокринолог нашла малейшие отклонения. Я так обрадовалась и успокоилась. А при выписке врач мне сказала, что мои симптомы вообще не в какие ворота не лезут. При незначительных отклонениях от нормы такой тяжести состояния нет. Нейвы и расшатали щитовидку.
А про АДы, мне прописали в малой дозе. Я за последние полгода почувствовала себя человеком. На позитивном настрое уже не выезжала. Говорят, когда война, неврозов нет. Брехня!
Я просто поняла, что не могу уже справляться с элементарными вопросами и для того, чтобы семья видела нормальную маму, пошла на крайние меры. Видимо это мой крест, но тяжкий он. Самое интересное, что муж даже не догадывается о моем состоянии. Да я этому и рада, потому что вряд ли поймет, а про поддержку вообще молчу.

У меня в свое время эндокринолог нашла малейшие отклонения. Я так обрадовалась и успокоилась. А при выписке врач мне сказала, что мои симптомы вообще не в какие ворота не лезут. При незначительных отклонениях от нормы такой тяжести состояния нет. Нейвы и расшатали щитовидку.
А про АДы, мне прописали в малой дозе. Я за последние полгода почувствовала себя человеком. На позитивном настрое уже не выезжала. Говорят, когда война, неврозов нет. Брехня!
Я просто поняла, что не могу уже справляться с элементарными вопросами и для того, чтобы семья видела нормальную маму, пошла на крайние меры. Видимо это мой крест, но тяжкий он. Самое интересное, что муж даже не догадывается о моем состоянии. Да я этому и рада, потому что вряд ли поймет, а про поддержку вообще молчу.

Соглашусь, что "нервы" первопричина в сбое работы щитовидки, а не наоборот...
Периодически, когда совсем накроет, тоже мысли посещают про АД... Мужу своему могу и не говорить о своём состоянии. Он и так чувствует. Мои утром посуду, мимо проходит и бросает: "Держись!". Не сегодня, а вообще, когда колбасит с утра...
А какие АД принимаете?

Самое интересное, что муж даже не догадывается о моем состоянии. Да я этому и рада, потому что вряд ли поймет, а про поддержку вообще молчу.

Тож самое. Прочитала, что так ведут себя все неврастеники.

Самое интересное, что муж даже не догадывается о моем состоянии. Да я этому и рада, потому что вряд ли поймет, а про поддержку вообще молчу.

Тож самое. Прочитала, что так ведут себя все неврастеники.

Вы имеете виду, что скрывают свою самочувствие? (в смысле неврастенички).
Если я сейчас предамся тому, что у меня в душе... Боюсь, что станет плохо и мужу, а за ребенка вообще молчу.
Пью миасер+гидазепам для прикрытия. Транк уже только, когда совсем хреново.

 У меня появились  какие-то язвочки во рту.   На щеках с обоих сторон как гвоздем провели.
 Я, как идиотка, впала в панику на  тему " все-таки это неизвестное смертельное заболевание!!!", спустила насмарку все свои автотренинги. И тока через час догадалась, что когда на работе напряг и я считаю миллионы, то во время концентрации прикусываю зубами щеку.

Сейчас сижу после " язвочек"  в состоянии дереала. Вот дура дурой.

У меня появились  какие-то язвочки во рту.   На щеках с обоих сторон как гвоздем провели.
 Я, как идиотка, впала в панику на  тему " все-таки это неизвестное смертельное заболевание!!!", спустила насмарку все свои автотренинги. И тока через час догадалась, что когда на работе напряг и я считаю миллионы, то во время концентрации прикусываю зубами щеку.

Сейчас сижу после " язвочек"  в состоянии дереала. Вот дура дурой.

Вот вы стойкая. Я читала о состоянии дереала. Как вы миллионы считаете, уму не постижимо?

У меня появились  какие-то язвочки во рту.   На щеках с обоих сторон как гвоздем провели.
 Я, как идиотка, впала в панику на  тему " все-таки это неизвестное смертельное заболевание!!!", спустила насмарку все свои автотренинги. И тока через час догадалась, что когда на работе напряг и я считаю миллионы, то во время концентрации прикусываю зубами щеку.

Сейчас сижу после " язвочек"  в состоянии дереала. Вот дура дурой.

Припевочка, у меня точно такая же "манька"!))) Проведу языком по внутренней поверхности щёк, почувствую прыщики и лезу в рот смотреть, а потом начинаю накручиваться!