Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 16, 2024, 14:51:28 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2 3   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Страх страха, страх невроза, страх за здоровье (Прочитано 21595 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
БусинкаЯ-
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 26
« : Июня 27, 2014, 10:42:40 am »
Скажите пож-та как можно побороть страх страха, страх невроза как болезни, боязнь нервничать... От невроза у меня зуд и жжение по всему телу, боюсь что если не пройдет невроз или я не перестану нервничать то умру или сойду с ума
Записан
Петуния
Ветеран
*******

Репутация 76
Offline Offline

Сообщений: 1148
« Ответ #1 : Июня 27, 2014, 10:49:17 am »
Тут наверно все с этим борятся, не сойдешь с ума, а уйти в болезнь можно, если не лечиться
Записан
БусинкаЯ-
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 26
« Ответ #2 : Июня 27, 2014, 10:50:40 am »
Так а как же ЭТО лечить
Записан
БусинкаЯ-
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 26
« Ответ #3 : Июня 27, 2014, 13:07:18 pm »
Может ли быть такое, просто избавиться от страха и все невроз прошел?
Записан
Петуния
Ветеран
*******

Репутация 76
Offline Offline

Сообщений: 1148
« Ответ #4 : Июня 27, 2014, 13:25:09 pm »
Цитата: БусинкаЯ- от Июня 27, 2014, 13:07:18 pm
Может ли быть такое, просто избавиться от страха и все невроз прошел?

конечно)))
Записан
Антифриз
Опытный
*****

Репутация 25
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 479
Дневник: Читать>>


Гламурная поп-фолк дива
« Ответ #5 : Июня 27, 2014, 13:30:35 pm »
Думаю, наверняка нельзя, ибо эти два состояния (если я правильно понимаю значение слово страх в данном контексте) взаимосвязаны. Страх усиливает невроз, невроз, в свою очередь, порождает симптомы, которые подкрепляют и усиливают страх. Улавливаете цикличность, ага? Моё мнение - бороться надо комплексно. В принципе, если голова денно-ночно забита страхами, я не вижу ничего дурного в том, чтобы обратиться к пт за помощью, пусть пропишет таблетки (даже не факт, что ад и прочие). Но это будет лишь подкреплением, неким временным "антистрахом" для ясности ума и восстановления более-менее спокойной обстановки в голове. Появятся силы для работы над собой. Когда станет полегче, начните укреплять и дух, и тело. Пробежки либо прогулки помогут отвлечься, это точно. Стоит так же научиться расслабляться, способов много - например, музыка для релаксации, очень доступный метод.
Записан
Я просто девушка как бы
ларисончик
Местный
******

Репутация 34
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 520
Дневник: Читать>>


на каждое действие есть противодействие
« Ответ #6 : Июня 27, 2014, 13:41:09 pm »
Нужно разрешить ваш внутренний конфликт, иначе не избавиться от невроза, можно лишь заглушить симптомы argue2
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #7 : Июня 27, 2014, 14:54:42 pm »
Идти страхам навстречу, постепенно.
Десенсибилизация, экспозиционная терапия. См. также книгу Как победить стресс и депрессию (Маккей, Фаннинг...).
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
БусинкаЯ-
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 26
« Ответ #8 : Июня 29, 2014, 11:38:04 am »
Цитата: Ian от Июня 27, 2014, 14:54:42 pm
Идти страхам навстречу, постепенно.
Десенсибилизация, экспозиционная терапия. См. также книигу Как победить стресс и депрессию (Маккей, Фаннинг...).
Вы считаете, что все таки возможно?
Записан
БусинкаЯ-
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 26
« Ответ #9 : Июня 29, 2014, 11:39:39 am »
Цитата: ларисончик от Июня 27, 2014, 13:41:09 pm
Нужно разрешить ваш внутренний конфликт, иначе не избавиться от невроза, можно лишь заглушить симптомы argue2
А его можно найти и решить без помощи ПТ?
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #10 : Июня 30, 2014, 12:46:10 pm »
Цитата: БусинкаЯ- от Июня 29, 2014, 11:38:04 am
Цитата: Ian от Июня 27, 2014, 14:54:42 pm
Идти страхам навстречу, постепенно.
Десенсибилизация, экспозиционная терапия. См. также книигу Как победить стресс и депрессию (Маккей, Фаннинг...).
Вы считаете, что все таки возможно?
Да, считаю что возможно, но самостоятельно обычно сложно.

Цитата: БусинкаЯ- от Июня 29, 2014, 11:39:39 am
Цитата: ларисончик от Июня 27, 2014, 13:41:09 pm
Нужно разрешить ваш внутренний конфликт, иначе не избавиться от невроза, можно лишь заглушить симптомы argue2
А его можно найти и решить без помощи ПТ?
Это очень сложно. На самом деле нет смысла делать это самостоятельно, с пт быстрее и дешевле. имхо.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
БусинкаЯ-
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 26
« Ответ #11 : Июля 01, 2014, 07:52:31 am »
Цитата: Ian от Июня 30, 2014, 12:46:10 pm
Цитата: БусинкаЯ- от Июня 29, 2014, 11:38:04 am
Цитата: Ian от Июня 27, 2014, 14:54:42 pm
Идти страхам навстречу, постепенно.
Десенсибилизация, экспозиционная терапия. См. также книигу Как победить стресс и депрессию (Маккей, Фаннинг...).
Вы считаете, что все таки возможно?
Да, считаю что возможно, но самостоятельно обычно сложно.

Цитата: БусинкаЯ- от Июня 29, 2014, 11:39:39 am
Цитата: ларисончик от Июня 27, 2014, 13:41:09 pm
Нужно разрешить ваш внутренний конфликт, иначе не избавиться от невроза, можно лишь заглушить симптомы argue2
А его можно найти и решить без помощи ПТ?
Это очень сложно. На самом деле нет смысла делать это самостоятельно, с пт быстрее и дешевле. имхо.

Извините, а у Вас тоже невроз?
Записан
БусинкаЯ-
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 26
« Ответ #12 : Июля 01, 2014, 10:33:33 am »
Цитата: Антифриз от Июня 27, 2014, 13:30:35 pm
Думаю, наверняка нельзя, ибо эти два состояния (если я правильно понимаю значение слово страх в данном контексте) взаимосвязаны. Страх усиливает невроз, невроз, в свою очередь, порождает симптомы, которые подкрепляют и усиливают страх. Улавливаете цикличность, ага? Моё мнение - бороться надо комплексно. В принципе, если голова денно-ночно забита страхами, я не вижу ничего дурного в том, чтобы обратиться к пт за помощью, пусть пропишет таблетки (даже не факт, что ад и прочие). Но это будет лишь подкреплением, неким временным "антистрахом" для ясности ума и восстановления более-менее спокойной обстановки в голове. Появятся силы для работы над собой. Когда станет полегче, начните укреплять и дух, и тело. Пробежки либо прогулки помогут отвлечься, это точно. Стоит так же научиться расслабляться, способов много - например, музыка для релаксации, очень доступный метод.

Я раньше не думала что страх может отражаться на физических ощущениях, это меня и пугает больше всего, почему раньше я тоже нервничала ведь и никакого жжения и спазмов не было, а сейчас...
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #13 : Июля 01, 2014, 13:07:40 pm »
Цитата: БусинкаЯ- от Июля 01, 2014, 07:52:31 am
Извините, а у Вас тоже невроз?
Почему Вы извиняетесь? Мне ставили диагноз "генерализованное тревожное расстройство". Вроде бы это разновидность невроза.
Я считаю что у меня вторичная депрессия, на основе невроза.

Цитата: БусинкаЯ- от Июля 01, 2014, 10:33:33 am
Я раньше не думала что страх может отражаться на физических ощущениях, это меня и пугает больше всего, почему раньше я тоже нервничала ведь и никакого жжения и спазмов не было, а сейчас...
У меня есть одна теория. Нервная система разболтана. В норме есть некий барьер-фильтр, которые отделяет тело и психику. Этот барьер - вегетативная нервная система. Любой нервное потрясение будет сильнее сказываться на телесных ощущениях, а телесные возможно на психике. В общем-то как я понимаю это невроз и есть (один из его механизмов). Скорее ближе к неврастении.
« Последнее редактирование: Июля 01, 2014, 13:11:47 pm от Ian » Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Cassie
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 100
« Ответ #14 : Июля 01, 2014, 17:29:10 pm »
Я вот стала специально примечать. Стресс, проходит немного времени и понеслась. Грудь стравливает,горло давит,напряжено. Где-то в ребрах и животе колит, пульсирует странно. Я начин на всем этом концентрироваться и все, привет депрессия и очередной приступ моей ипохондрии(
Записан
Петуния
Ветеран
*******

Репутация 76
Offline Offline

Сообщений: 1148
« Ответ #15 : Июля 02, 2014, 03:59:47 am »
Тоже заметила, что сбой идёт через некоторое время после стресса, только расслабилась, вроде проблему решили, и получи фашист гранату
Записан
БусинкаЯ-
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 26
« Ответ #16 : Июля 02, 2014, 09:05:46 am »
Цитата: Петуния от Июля 02, 2014, 03:59:47 am
Тоже заметила, что сбой идёт через некоторое время после стресса, только расслабилась, вроде проблему решили, и получи фашист гранату
Я честно говоря это не замечала)) Вообще если честно не особо понимаю что такое все такие невроз, то я себе внушаю что нервничать совсем не страшно, что ничего со мной не произойдет, то думаю, что чего себе там внушать, лечить надо невроз, а как думаю лечить, психотерапевтом лечить, значит это все от головы, от страхов думаю я и правда замкнутый круг, а проблема так и не решается, причем ее хочется как то решить, думаешь о ней, а тебе только хуже при этом, потому что ты не думаешь, а уже нервничаешь...  zloi fl_585 fl_585 fl_585 fl_585 fl_585 я вообщем схожу с ума, люди добрые помогите, разложить все по полочкам, ничего не понимаю что происходит
Записан
БусинкаЯ-
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 26
« Ответ #17 : Июля 02, 2014, 09:10:19 am »
Цитата: Ian от Июля 01, 2014, 13:07:40 pm
Цитата: БусинкаЯ- от Июля 01, 2014, 07:52:31 am

У меня есть одна теория. Нервная система разболтана. В норме есть некий барьер-фильтр, которые отделяет тело и психику. Этот барьер - вегетативная нервная система. Любой нервное потрясение будет сильнее сказываться на телесных ощущениях, а телесные возможно на психике. В общем-то как я понимаю это невроз и есть (один из его механизмов). Скорее ближе к неврастении.


И как выйти из этого замкнутого круга??? Стресс-ПА-физ симптомы-стресс-ПА...
Записан
БусинкаЯ-
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 26
« Ответ #18 : Июля 02, 2014, 09:12:16 am »
И еще, как то уж ребеночка хочется, точнее уже надо даже)) а как невроз скажется на ребенке???
Записан
Петуния
Ветеран
*******

Репутация 76
Offline Offline

Сообщений: 1148
« Ответ #19 : Июля 02, 2014, 09:39:17 am »
Если все плохо, тогда к врачу yes,  и читай форум, невроз на ребенке не скажется, если успокоишься fl_585
Записан
Страниц: [1] 2 3   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.19 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8