Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 25, 2024, 17:37:49 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Страх ложиться спать. (Прочитано 19202 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
aleksei19
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 208
Дневник: Читать>>
« : Мая 05, 2014, 14:10:03 pm »
Привет!
Боюсь засыпать. Каждый день страх. Бывает, подолгу не ложусь, пока вырубать не начнет.
Есть у кого? Может кто справился?
Записан
tatkin
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 20
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Мая 05, 2014, 18:11:07 pm »
Очень знакомо. Последнее время засыпаю с включеным телевизором и книжкой. Я уже забыла что такое лечь в кровать  в полной тишине и темноте. Меня это не особо напрягает, так как нахожусь в стадии " отвлекай мозги , чтобы не доставали навязчивостью".
Записан
russe1
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1845



Местный Психотерапевт :)
« Ответ #2 : Мая 05, 2014, 18:38:06 pm »
Аналогично...засыпаю с трудом и с теликом на таймере.
Записан
Не откладывайте жизнь на завтра.Жить нужно здесь и сейчас.Завтра может не настать...
Любимый
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 103
« Ответ #3 : Мая 05, 2014, 19:44:09 pm »
Цитата: russe1 от Мая 05, 2014, 18:38:06 pm
Аналогично...засыпаю с трудом и с теликом на таймере.
+100500 тоже телек и тоже таймер и канал дискавери или охота и рыбалка бубнит очень классно, не могу заснуть и все тут, я не боюсь засыпать, наоборот скорее страдаю бессонницей!
Алексей19, ты счастливчик что борешься со сном, вот бы мне так,  не бойся, засыпай, высыпайся и вставай пораньше, входи в график и режим это 70% успеха, ты везунчик просто)))
Записан
Angelok21
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2
« Ответ #4 : Мая 05, 2014, 22:34:13 pm »
Как я вас понимаю! Недавно словила себя на мысли что мне страшно ложиться спать.... Теперь как вы, ложусь когда "вырубает", иначе да здравствует ПА(((
Записан
ross 80
Опытный
*****

Репутация 28
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 340



Не очкуйте!
« Ответ #5 : Мая 05, 2014, 22:57:14 pm »
Вы боитесь смерти во сне, или что- то другое?
Записан
"Не полагайтесь слишком сильно в этом мире на кого-нибудь, потому что даже ваша тень покидает вас, когда вы в темноте."
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #6 : Мая 06, 2014, 02:42:51 am »
я включаю телефон(музыку)слушаю и засыпаю
иначе ПА накрывает
Записан
aleksei19
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 208
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Мая 06, 2014, 03:45:18 am »
Цитата: ross 80 от Мая 05, 2014, 22:57:14 pm
Вы боитесь смерти во сне, или что- то другое?

Страх услышать голоса перед сном, страх беспорядочных мыслей и дереала при засыпании.
Все это у меня уже бывало.
Записан
Плюшка
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #8 : Мая 06, 2014, 08:07:05 am »
я ложусь и у меня такое в голове твориться, воображаемые разговоры продуманные до мелочей, картинки отрывками все что увидела за день, не могу отследить эти мысли. Потом читаю молитву и засыпаю потихоньку, но тоже это происходит все под контролем Но единстенный плюс я сплю ровно 8 часов.  Хочется лечь и уснуть, дано уже такого не было
Записан
Кто, если не Ты! и когда, если не Сейчас!
aleksei19
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 208
Дневник: Читать>>
« Ответ #9 : Мая 06, 2014, 14:47:16 pm »
Цитата: Плюшка от Мая 06, 2014, 08:07:05 am
я ложусь и у меня такое в голове твориться, воображаемые разговоры продуманные до мелочей, картинки отрывками все что увидела за день, не могу отследить эти мысли. Потом читаю молитву и засыпаю потихоньку, но тоже это происходит все под контролем Но единстенный плюс я сплю ровно 8 часов.  Хочется лечь и уснуть, дано уже такого не было

Во-во. Я как стал бояться шизофрению, так тоже забыл, как это "просто лечь и уснуть".
Записан
Плюшка
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #10 : Мая 06, 2014, 17:18:54 pm »
шизофринии не боюсь, так как это сумасшествие, а невротик с ума не сойдет и в психоз это не перерастет. надо учиться отключать мысли
Записан
Кто, если не Ты! и когда, если не Сейчас!
Любимый
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 103
« Ответ #11 : Мая 06, 2014, 18:44:21 pm »
вообще я любил читать перед сном, почему сейчас не читаю не знаю, но надо научится засыпать, я могу заснуть только если что то будет фоном, накачал аудио книг, слушаю рекомендую Черный город Акунина, легко и интересно, думать не надо, только слушать!
Записан
Плюшка
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #12 : Мая 06, 2014, 18:48:14 pm »
а я вот не могу слушать, у меня мысли все равно лезут и я улетаю
Записан
Кто, если не Ты! и когда, если не Сейчас!
russe1
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1845



Местный Психотерапевт :)
« Ответ #13 : Мая 06, 2014, 18:49:17 pm »
Согласен с Плюшкой.
Имхо на ночь транки в минимальных дозах помогут,четвертинка фена например,а потом как 3-4 раза нормально заснете - уже можно без них обходиться.
Записан
Не откладывайте жизнь на завтра.Жить нужно здесь и сейчас.Завтра может не настать...
Любимый
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 103
« Ответ #14 : Мая 06, 2014, 18:58:12 pm »
Цитата: russe1 от Мая 06, 2014, 18:49:17 pm
Согласен с Плюшкой.
Имхо на ночь транки в минимальных дозах помогут,четвертинка фена например,а потом как 3-4 раза нормально заснете - уже можно без них обходиться.
какие транки??? на это есть нейролептики!
Записан
Olga_O
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 77
« Ответ #15 : Мая 06, 2014, 20:52:59 pm »
И я боюсь: ощущать тремор в теле, свой дергающейся 3 неделю
Без перерыва глаз... Когда в тишине лежишь, очень страшно от всего
Этого , начинает жужжать в голове и ПА привет ((. Пока не знаю, что делать...
Пью валериану , пустырник , то засыпаю, то просыпаюсь от другой тряски-пульсации
И так всю ночь до 4 утра. Там сплю часов 5...
Записан
Понимание, что нам вовсе не обязательно страдать из-за собственных мыслей, дарит свободу.
aleksei19
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 208
Дневник: Читать>>
« Ответ #16 : Мая 06, 2014, 22:08:41 pm »
Цитата: Любимый от Мая 06, 2014, 18:58:12 pm
Цитата: russe1 от Мая 06, 2014, 18:49:17 pm
Согласен с Плюшкой.
Имхо на ночь транки в минимальных дозах помогут,четвертинка фена например,а потом как 3-4 раза нормально заснете - уже можно без них обходиться.
какие транки??? на это есть нейролептики!

Нейролептики для сна? Вы не путаете?
Записан
aleksei19
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 208
Дневник: Читать>>
« Ответ #17 : Мая 06, 2014, 22:36:44 pm »
Цитата: russe1 от Мая 06, 2014, 18:49:17 pm
Согласен с Плюшкой.
Имхо на ночь транки в минимальных дозах помогут,четвертинка фена например,а потом как 3-4 раза нормально заснете - уже можно без них обходиться.

Мне психиатр назначал по четвертинке фена для сна. Но я без него как-то... Боюсь пить это. Вдруг привыкну
Записан
Александр91
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 69
Дневник: Читать>>
« Ответ #18 : Мая 06, 2014, 22:54:20 pm »
Цитата: aleksei19 от Мая 06, 2014, 22:36:44 pm
Цитата: russe1 от Мая 06, 2014, 18:49:17 pm
Согласен с Плюшкой.
Имхо на ночь транки в минимальных дозах помогут,четвертинка фена например,а потом как 3-4 раза нормально заснете - уже можно без них обходиться.

Мне психиатр назначал по четвертинке фена для сна. Но я без него как-то... Боюсь пить это. Вдруг привыкну

тоже страшноо засыыыпать,не могу в пустой темной комнате,ставлю сериал на компе
Записан
Cassie
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 100
« Ответ #19 : Мая 07, 2014, 17:04:22 pm »
Такая же система! Редко могу поспать нормально, под телек засыпаю. Ночью не дай бог проснусь, могу не кнуты и начать рыскать в интернете в поисках симптомов. И потом на работе выживать,тк поспала пару часов. А оттуда самочувствие еще хуже бывает.
Хотя раньше ее хуже было. Сейчас почему-то чутка лучше. На глицине когда сидеть стала. И на валериане или новопассите попутно,
Записан
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.442 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8