Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 07:50:33 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Почти вылечился! (Прочитано 20983 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Alex_st1
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 10
Дневник: Читать>>
« : Апреля 01, 2014, 09:45:38 am »
Вобщем здравствуйте господа паникеры и ВСДшники!
Мне 36 лет, я работаю руководителем в крупной иностранной компании.
Приключилась и со мной беда. Как-то после одной видео конференции, год тому назад, я покурил и почувствовал себя не обычно. Закружилась голова, забилось сердце, появился жуткий страх, что меня сейчас долбанет инсульт, инфаркт, паралич и т.д. Вобщем испугался конкретно, отпросился домой, дома вызвал скорую.
Померяли кардиограмму дали таблетку и вроде все прошло, ан нет! Стало колбасить еще больше.
Не буду вдаваться в подробности, в кратце, полезли фобии, мне стало страшно всего и вся, метро, самолеты, работа, в общем полная жопа.
Естессно побежал к врачу, проверил все что мог, тем более есть страховка. Диагноз - здоров! А мне от этого еще хуже стало )))
В результате попал к ПТ, но меня постигло полное разочарование. ПТ сразу мене выписал антидепрессант вместо слова здрасьте.
А мне то хотелось поговорить, понять что происходит, а тут - попейте эту хрень, как ее, забыл, чето на З вроде.
Щя вспоминаю че со мной творилось, ваще ад! Подчиненный ко мне подходит, втирает чето мне, а я где-то в параллельном мире, ваще не в адеквате, даже не пойму че происходит  ulibka! Это видимо тот самый дереал!
Потом я в Америку в командировку полетел, там ваше думал сдохну, думал как меня с почестями будут отправлять на родину  rgach
Вобщем плющило и колбасило меня, потом наткнулся на этот форум, почитал, начал путь к выздоровлению. Путь долгий уже почти год.
Что мне помогло - это осознание что на самом деле я здоров, просто, как здесь кто-то писал, организм затеял со мной игру и нужно подождать пока он наиграется.
Потихоньку симптомы стали проходить, я слетал пару раз в отпуск, покатался на горных лыжах.
Сейчас в принципе чувствую себя не плохо, практически все прошло, но остались симптомы с неполным вдохом и легкие головокружения.

В связи с этим у меня к вам вопрос, есть ли в Москве адекватные психотерапевты, которые помогут мне добить эту заразу?
А то я уже был у 3х, никто не внушает пока доверия!
Записан
maxim.s1544
Гость
« Ответ #1 : Апреля 01, 2014, 10:12:33 am »
Думаю что есть, конечно. Нужно искать. Когда Вам стало плохо Вы нервничали и курили. Это ключевой момент, никотин это стимулятор очень быстрого действия. Я советую Вам бросить курить. Вы действительно здоровы.
Записан
Alex_st1
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 10
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Апреля 01, 2014, 11:28:04 am »
Цитата: maxim.s1544 от Апреля 01, 2014, 10:12:33 am
Думаю что есть, конечно. Нужно искать. Когда Вам стало плохо Вы нервничали и курили. Это ключевой момент, никотин это стимулятор очень быстрого действия. Я советую Вам бросить курить. Вы действительно здоровы.

А я уже бросил. Это первое что я сделал!
Записан
Lana25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 150
« Ответ #3 : Апреля 01, 2014, 11:49:09 am »
поддерживаю вопрос про грамотного психотерапевта в Москве.
сама не могу выпрыгнуть из головокружений при огромной желании жить нормально
автор - какие препараты принимали/принимаете?
Записан
Alex_st1
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 10
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Апреля 01, 2014, 11:57:36 am »
Цитата: Lana25 от Апреля 01, 2014, 11:49:09 am
поддерживаю вопрос про грамотного психотерапевта в Москве.
сама не могу выпрыгнуть из головокружений при огромной желании жить нормально
автор - какие препараты принимали/принимаете?

Да ничего особо не принимал. Афобазол пил, валерьянку, но мне кажется не особо помогает.
Кстати алкоголь помогает  ulibka, из этого я сделал вывод, что проблема чисто психическая, ибо алкоголь тоже транквилизатор.
Главное не увлекаться  wink2
Записан
Lana25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 150
« Ответ #5 : Апреля 01, 2014, 12:04:58 pm »
да мне тоже помогает алкоголь, напряги уходят, но голова кружится не перестает))
а как работали над собой? какие-то книги читали?
Записан
Жизнь
Гость
« Ответ #6 : Апреля 01, 2014, 12:12:24 pm »
ПТ в любом случае назначит таблетки, только вопрос какие?
А вот хорошего психолога найти это другое дело.
Записан
Alex_st1
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 10
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Апреля 01, 2014, 12:24:28 pm »
Цитата: Lana25 от Апреля 01, 2014, 12:04:58 pm
да мне тоже помогает алкоголь, напряги уходят, но голова кружится не перестает))
а как работали над собой? какие-то книги читали?

Курпатова почитал, форум этот почитал.
Главное заставлять себя что-то делать. Я вот шел с ПА на работу. Я вообще ходил на работу каждый день как в последний раз.
Правда было тяжеловато общаться с людьми когда у тебя дереал и башка кружится.
Но я заметил одну вещь, на деловых встречах мне всегда становилось лучше. Видимо потому что переключался.
Записан
Lana25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 150
« Ответ #8 : Апреля 01, 2014, 12:27:50 pm »
аналогично, работать в таком состоянии страшно, но возможно, если превозмочь себя...
одно время думала - уволюсь , потом поняла  - что это проблемы не решит
мне лучше становится тоже в каких-то ситуациях, требующих большой концентрации внимания  - ощущение будто сам себя на время вытащил из болота
потом снова вакуум glaza
Записан
Alex_st1
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 10
Дневник: Читать>>
« Ответ #9 : Апреля 01, 2014, 12:41:32 pm »
Цитата: Lana25 от Апреля 01, 2014, 12:27:50 pm
аналогично, работать в таком состоянии страшно, но возможно, если превозмочь себя...
одно время думала - уволюсь , потом поняла  - что это проблемы не решит
мне лучше становится тоже в каких-то ситуациях, требующих большой концентрации внимания  - ощущение будто сам себя на время вытащил из болота
потом снова вакуум glaza

Главное не загоняться. Я себя успокаиваю тем что у меня далеко не самый тяжелый случай.
Но скучаю по тем временам когда я не знал обо всем этом и не парился вообще!
Записан
ВОТ
Гость
« Ответ #10 : Апреля 01, 2014, 12:55:30 pm »
У меня также симптомы либо притупляются, либо уходят, когда нужна полная концентрация на чем-то. Поэтому в это время некогда сосредотачиваться на "происки" мозга со всякими там головокружениями, дереалами и прочими прэлестями.
По факту, стала меньше обращать внимания на симптомы и они, "обидевшись", ослабли либо ушли совсем. Ибо со мной скучно, я их не холю и не лелею. Видно, скучно со мною стало. f0f976  rgach
Записан
Lana25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 150
« Ответ #11 : Апреля 01, 2014, 12:56:54 pm »
а с чем лично  вы связываете возникновение всей этой фигни? если раньше все было ок, значит есть причина?
у меня началось тоже внезапно, после умственного перенапряга на работе  и стало следствием эмоционального выгорания (как я считаю)  
Записан
ВОТ
Гость
« Ответ #12 : Апреля 01, 2014, 14:05:57 pm »
В моем случае - нарушение режима труд-отдых в течении более 5лет. Плюсом стрессы. Копилось-копилось годами, вот и накопилось.  f0f976
Записан
maxim.s1544
Гость
« Ответ #13 : Апреля 01, 2014, 15:09:39 pm »
Цитата: Alex_st1 от Апреля 01, 2014, 11:28:04 am
Цитата: maxim.s1544 от Апреля 01, 2014, 10:12:33 am
Думаю что есть, конечно. Нужно искать. Когда Вам стало плохо Вы нервничали и курили. Это ключевой момент, никотин это стимулятор очень быстрого действия. Я советую Вам бросить курить. Вы действительно здоровы.

А я уже бросил. Это первое что я сделал!
Вы в безопасности :) Ни чего Вам не угрожает.
Записан
Alex_st1
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 10
Дневник: Читать>>
« Ответ #14 : Апреля 02, 2014, 05:28:29 am »
Цитата: Lana25 от Апреля 01, 2014, 12:56:54 pm
а с чем лично  вы связываете возникновение всей этой фигни? если раньше все было ок, значит есть причина?
у меня началось тоже внезапно, после умственного перенапряга на работе  и стало следствием эмоционального выгорания (как я считаю)  

Не могу понять с чем связано. Еслиб знал с чем, давно бы избавился от этой проблемы!
Записан
Alex_st1
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 10
Дневник: Читать>>
« Ответ #15 : Апреля 02, 2014, 05:30:56 am »
Цитата: ВОТ от Апреля 01, 2014, 14:05:57 pm
В моем случае - нарушение режима труд-отдых в течении более 5лет. Плюсом стрессы. Копилось-копилось годами, вот и накопилось.  f0f976

Вот у меня тоже есть такое предположение, что стрессы имеют свойство накапливаться и потом неожиданно выстреливать.
Сейчас стараюсь не париться по мелочам.
Записан
Alex_st1
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 10
Дневник: Читать>>
« Ответ #16 : Апреля 02, 2014, 12:06:55 pm »
Цитата: maxim.s1544 от Апреля 01, 2014, 15:09:39 pm
Цитата: Alex_st1 от Апреля 01, 2014, 11:28:04 am
Цитата: maxim.s1544 от Апреля 01, 2014, 10:12:33 am
Думаю что есть, конечно. Нужно искать. Когда Вам стало плохо Вы нервничали и курили. Это ключевой момент, никотин это стимулятор очень быстрого действия. Я советую Вам бросить курить. Вы действительно здоровы.

А я уже бросил. Это первое что я сделал!
Вы в безопасности :) Ни чего Вам не угрожает.

Спасибо! То что я в безопасности я уже понял, но вот пара неприятных симптомов осталась.
Я сейчас пытаюсь понять можно ли полностью убрать все симптомы или смириться и жить дальше.
Периодически меня это напрягает, т.к. раньше этого не было.
Записан
Lana25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 150
« Ответ #17 : Апреля 02, 2014, 12:21:50 pm »
 я пришла к выводу, что чтобы до конца избавиться от всех этих состояний надо внутренне прийти к состоянию "дзэна" rgach. причем это состояние должно быть с тобой всегда и везде, регулярно, иначе ничего не получится)))
к сожалению,  внашей суматошной жизни столицы это нереально, наверное поэтому симптомы до конца все и не проходят. все время что-то сбивает с пути. стрессов избежать при всем желании и всей мощи лекарственной терапии не удастся, поэтому мы не можем до конца выйти из состояния "статуса-кво", в который нас загнал невроз.

как альтернатива мне кажется - надо менять кардинально обстановку вокруг себя, причем на долгое время (не неделя и не месяц).
лично мое мнение
Записан
Lana25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 150
« Ответ #18 : Апреля 02, 2014, 12:34:41 pm »
кстати, в Москве и Питере работает клиника Курпатова. в инете есть сайт правда без цен на услуги

анонсировано, что за 10 ч сеанса проблему решают, в т.ч. с ВСД.

хочу прозвонить ее на днях, мне интересно, что там за врачи, может и вы попробуете))
Записан
Led
Психоискатель
Ветеран
*******

Репутация 72
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1205



...нет дороги, но есть направления...
« Ответ #19 : Апреля 05, 2014, 00:16:00 am »
Цитата: Alex_st1 от Апреля 01, 2014, 09:45:38 am
...В связи с этим у меня к вам вопрос, есть ли в Москве адекватные психотерапевты, которые помогут мне добить эту заразу?
А то я уже был у 3х, никто не внушает пока доверия!
Пока из всего что читал на форуме больше всего впечатлил огенри. Вот его тема: http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=19358.0
Записан
Заходите: http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=29847.0 Просьба не флудить!!!
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.18 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257