Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 27, 2024, 06:49:49 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Холотропное дыхание (Прочитано 38159 раз)
0 Пользователей и 4 Гостей смотрят эту тему.
Рустем
Кандидат
***

Репутация 9
Offline Offline

Сообщений: 71
Дневник: Читать>>
« Ответ #20 : Октября 06, 2015, 07:23:27 am »
Как раз таки при ХД очень бурно проявляется головокружение онемение рук губ и т.д. и смысл в моем случае был в том чтобы побороть этот страх потому что он возникает в следствии перенасыщения организма кислородом. Поэтому я это делал сначала с большой опаской и страхом, а со временем эти 5 минут пролетали быстро и безбоязненно мне даже понравилось . Я бы даже сказал что в этом было познание своих страхов которые надели оказались всего лишь страхами.
Записан
Mila...ya
Ветеран
*******

Репутация 54
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1389
Дневник: Читать>>
« Ответ #21 : Октября 06, 2015, 13:07:12 pm »
Ребят....ну не понимаю я смысла так играть здоровьем,да и жизнью вцелом.И так столько симптомов от которых хоть в петлю...Х.Д.-очень опасная штука,а подобные эксперименты сродни приёму запрещенных препаратов.По мне так любому всдшнику достаточно симптома гипервентиляции ulibka И да....те кто играет,экспериментирует со здоровьем-в конце концов получают ответную реакцию.....чаще очень плачевну.
Записан
Ваш мозг может всё.Абсолютно всё.Главное,убедить себя в этом.Убедив себя-вы сможете действительно всё. (Р.Кийосаки)
Рустем
Кандидат
***

Репутация 9
Offline Offline

Сообщений: 71
Дневник: Читать>>
« Ответ #22 : Октября 06, 2015, 13:43:00 pm »
Цитата: Mila...ya от Октября 06, 2015, 13:07:12 pm
Ребят....ну не понимаю я смысла так играть здоровьем,да и жизнью вцелом.И так столько симптомов от которых хоть в петлю...Х.Д.-очень опасная штука,а подобные эксперименты сродни приёму запрещенных препаратов.По мне так любому всдшнику достаточно симптома гипервентиляции ulibka И да....те кто играет,экспериментирует со здоровьем-в конце концов получают ответную реакцию.....чаще очень плачевну.


Стоп! Ну во первых 5 минутный холотроп здоровью не вредит и уж точно от этого ты не умрешь. Вопрос в том как ты к этому подойдешь, если ты будешь думать ой мне станет плохо или а вдруг я умру, то естественно это пользы ни какой не принесет. Если же ты боясь но понимая что ты делаешь и для чего ты это делаешь то в последующем ты поймешь что не было ни какой опасности и как минимум избавишься от симптома гипервентиляции, не сразу конечно, но это произойдет. Экспериментировать надо, это  мое мнение ни в коем случае ни кого не призываю, ибо во время экспериментов ты понимаешь действительно ли это так страшно или все не так уж плохо.
Записан
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #23 : Октября 06, 2015, 16:43:57 pm »
так 5 минут и холотропом как то стыдно назвать  , часок другой это да !
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #24 : Октября 06, 2015, 17:38:22 pm »
Цитата: zabava от Октября 06, 2015, 16:43:57 pm
так 5 минут и холотропом как то стыдно назвать  , часок другой это да !
Дышите. Не дышите. Не дышите. Выносите  lol2
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Mila...ya
Ветеран
*******

Репутация 54
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1389
Дневник: Читать>>
« Ответ #25 : Октября 06, 2015, 18:39:57 pm »
 27_sm  lol2 lol2 lol2
Записан
Ваш мозг может всё.Абсолютно всё.Главное,убедить себя в этом.Убедив себя-вы сможете действительно всё. (Р.Кийосаки)
Jaiko876
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 88
Дневник: Читать>>
« Ответ #26 : Декабря 21, 2015, 16:21:58 pm »
Цитата: сolibri_me от Января 18, 2014, 17:16:43 pm
Кто слышал про  холотропное дыхание?
Кто практиковал? У кого получалось? Какой техникой пользовались?
И еще один вопрос. Можно ли начинать практиковать х.д. без присутствия ситтера? И чем чревата самостоятельная практика?

Думаю, что как только начнутся разного рода необычные ощущения и головокружение, вы впадете в панику и на этом закончите практику ;D
Записан
Cvetik
Бывалый
****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 195
« Ответ #27 : Декабря 21, 2015, 17:52:09 pm »
Я пробовала. 5 сеансов. С ситером. Опытным. Но это не мой метод. В общем я бы не посоветовала бы.
Били разные эмоции, от эйфории до паники glaza
Сейчас не рискну даже, потому как мне кажется после него откатило!
Записан
Апхэм
Опытный
*****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 273
Дневник: Читать>>
« Ответ #28 : Декабря 21, 2015, 19:09:17 pm »
Достаточно одного мерзкого американизма "ситтер", чтобы эту практику в баскет форева. Жуем глицин и дышим ровно.
Записан
Luaine
Гость
« Ответ #29 : Января 11, 2016, 16:23:08 pm »
Пробовала несколько раз, ХД это альтернатива ЛСД. Люди входят в состояние психоза и типа начинает разговаривать со своим подсознанием. Мне понравилось, но в состоянии ВСД или невроза я бы не стала этого делать. Ситтером быть не очень понравилось и не понравилось что у меня был ситтер.
Записан
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.245 секунд. Запросов: 32.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257