следующая тема »

Не прошло и года..((((Новый диагноз поставила....Ну почему? Почему я всегда думаю самое худшее, что может быть?? Почему рак???((((((( Меня просто трясет от одного слова только...Сама медик...Как увижу где это слово ...все...Нет сна, аппетита, апатия...И мысли, мысли, мысли..А если еще заболит в том месте где у меня шишечки, все ...ноги подкашиваются..( чуть выше поясницы, уже три врача сказали, что это обычные липомки и ничего страшного). Нет мне втемяшилось, что это лимфоузлы и все((( Еще и анализ мочи уже год не очень хороший...Узи почек делала, правая опущена немного, а так все в норме. Боль в спине и плохой анализ меня убивает просто(((((А пойти дообследоваться времени нет , да и страшно...Вдруг услышу то чего боюсь...Как себя заставить пойти к врачу? Как не думать о том,что я больна? Из дома по выходным уже практически не выхожу...Отвлекала себя до этого походами в дом малютки...На другой работе маленьких пациентов нахватала.Думала погружусь в работу и все пройдет. Как бы не так! На работе тоже начала загоняться( В детский дом перестала ходить, потому что стала бояться брать малышей на руки. Состояние слабости всегда. Вдруг возьму и не удержу маленького(((( А с друзьями идти куда то вообще настроения нет( Грандаксин не помогает уже( Врачи как на дурочку смотрят...Вот стоило вчера увидеть передачу про Ж.Фриске...и понеслось. Вправьте мне мозги , а

А вы боитесь не рака. Это защитный механизм. Психика смещает фокус внимания. Вашему сознанию нужно объяснение ваших скрытых тревог, источник которых в бессознательном.
Сознание всегда находит чего бояться. Симптомы могут меняться при обследованиях. Одно проверили, отпустило, схватило другое...
К психотерапевту идите. Это невроз 90%.

Хм... я боюсь именно рака... А пт еще найти надо...В будни нет времени заняться этим..( Может посоветуете еще что-нибудь кроме грандаксина? И уснуть долго не могу. Утром чувствую себя как разбитое корыто 

Тут запрещено советовать препараты. Но вы же вроде медик.
Узнайте на счёт фенибута, атаракса. На ночь можно успокоительные чаи (сборы) - есть в любой аптеке.

После чего эта петрушка началась?

Спасибо! Про эти препараты попробую узнать...На ночь пью пустырник и корвалол..Не помогает.( Сборы тоже пила - эффекта ноль.  Вообще всд уже 10 лет страдаю. А на счет рака третий год загоняюсь( Все с родинки началось. Носилась с ней как угорелая , думала , что у меня меланома. 6 месяцев ада, в итоге удалила ее. Успокоилась вроде. Потом на горло переключилась. Теперь вот почка. И почему то думаю всегда , что у меня именно рак  . Стоит на работе увидеть пациента с этим заболевание, передачу по телевизору или в инете что -то на эту тему, так сразу впадаю в панику( А тут так спину прихватило , что думаю все ! Точно рак! Ну вот как себя заставить не думать об этом... Такое ощущение что я ку-ку . В среду пришла пациентка , давай рассказывать про свой рак , я наслушалась ее. Не помню как до второй работы доехала. Домой пришла и меня накрыло. Дышать тяжело, тошнота, слабость и много еще всего. Я наверное умру                                                                                                                                    

Спасибо! Про эти препараты попробую узнать...На ночь пью пустырник и корвалол..Не помогает.( Сборы тоже пила - эффекта ноль.  Вообще всд уже 10 лет страдаю. А на счет рака третий год загоняюсь( Все с родинки началось. Носилась с ней как угорелая , думала , что у меня меланома. 6 месяцев ада, в итоге удалила ее. Успокоилась вроде. Потом на горло переключилась. Теперь вот почка. И почему то думаю всегда , что у меня именно рак  . Стоит на работе увидеть пациента с этим заболевание, передачу по телевизору или в инете что -то на эту тему, так сразу впадаю в панику( А тут так спину прихватило , что думаю все ! Точно рак! Ну вот как себя заставить не думать об этом... Такое ощущение что я ку-ку . В среду пришла пациентка , давай рассказывать про свой рак , я наслушалась ее. Не помню как до второй работы доехала. Домой пришла и меня накрыло. Дышать тяжело, тошнота, слабость и много еще всего. Я наверное умру                                                                                                                                    

Нет, не умрете, и не надейтесь даже.
У меня мама от рака умерла у меня на руках меньше года назад. Когда у меня вдруг резко заболел желудок, сразу сходила, проверилась. И успокоилась. Сказали, раз в год делать для проверки и все.
Не загоняйтесь.
Обследуйтесь и живите спокойно себе дальше.
Не надо себя накручивать и примерять чужие болезни.

С чего-то всё началось так или иначе. Что было накануне болезни? За год до неё? Обычно причина где-то там.

Спасибо ! Я постараюсь . Но нужно себя заставить пойти к врачу . А у меня смелости не хватает (((

Спасибо ! Я постараюсь . Но нужно себя заставить пойти к врачу . А у меня смелости не хватает (((

Какому? Если вы достаточно обследовались, то лучше сразу к психотерапевту.

До этого был сильный стресс .

Еще раз хочу сходить к урологу и онкологу.

Сходите. Но главное - к психотерапевту. Я бы с него и начал, пусть определит по адресу вы пришли или нет.

Спасибо ! Я постараюсь . Но нужно себя заставить пойти к врачу . А у меня смелости не хватает (((

Надо себя заставить. Вам что, нравится страдать и мучиться?

Сходите. Но главное - к психотерапевту. Я бы с него и начал, пусть определит по адресу вы пришли или нет.

Спасибо за совет! Как только будет время сразу займусь его поисками...Найти бы хорошего.

Спасибо ! Я постараюсь . Но нужно себя заставить пойти к врачу . А у меня смелости не хватает (((

Надо себя заставить. Вам что, нравится страдать и мучиться?

Нет конечно. Я устала бояться, устала от этого состояния.Руки просто совсем опустились. В голове одно только слово и крутится (

[В голове одно только слово и крутится]

Спасибо ! Я постараюсь . Но нужно себя заставить пойти к врачу . А у меня смелости не хватает (((

Надо себя заставить. Вам что, нравится страдать и мучиться?

Нет конечно. Я устала бояться, устала от этого состояния.Руки просто совсем опустились. В голове одно только слово и крутится (

Придумайте себе другую мантру.

Спасибо ! Я постараюсь . Но нужно себя заставить пойти к врачу . А у меня смелости не хватает (((

А чего бояться психотерапевта? Он же не укусит вас. К тому же, вам ведь будет легче поделиться своими "наболевшими" проблемами. Да и при разборе ваших срахов,  вы сможете больше понять и осознать. И жизнь станет легче и проблемы постепенно отступят. Так что, бояться не нужно совсем.

Придумайте себе другую мантру.
[/quote]      Оххх...Вот сейчас попыталась себя отвлечь от этих мыслей. Решила книжку почитать. Только легла на кровать, как тут же почувствовала боль в спине. Именно там где постоянно болит. Следом за ней по мне пробежался холод...Внутри все сжалось. Накрыло снова (((

Спасибо ! Я постараюсь . Но нужно себя заставить пойти к врачу . А у меня смелости не хватает (((

А чего бояться психотерапевта? Он же не укусит вас. К тому же, вам ведь будет легче поделиться своими "наболевшими" проблемами. Да и при разборе ваших срахов,  вы сможете больше понять и осознать. И жизнь станет легче и проблемы постепенно отступят. Так что, бояться не нужно совсем.

Сама не знаю чего я их боюсь...Причем всех врачей. Хотя сама медик. Мне нужно очень долго настраиваться чтобы решиться пойти на прием...К ПТ я обязательно схожу. Спасибо 

Сама не знаю чего я их боюсь...Причем всех врачей. Хотя сама медик. Мне нужно очень долго настраиваться чтобы решиться пойти на прием...К ПТ я обязательно схожу. Спасибо 

Ну, это и есть классический невротический страх - страх каждой мелочи. Просто из-за постоянной концентрации на своих ощущениях, разум начинает осознавать эти мелочи как проблему №1. А поскольку подсознание гибкое, то и все свои психические и эмоциональные силы оно бросает на попытку решить эту задачу. По-скольку в реальности у вас нет ни рака ни чего-то подобного, то эта энергия, брошенная с таким энтузиазмом на мнимое заболевание, пропадает впустую. И так, постепенно, крепчает невроз.
Но самая большая ошибка, которую делали все без исключения, это - всё большая попытка контролировать мнимые болячки. Когда побываете у психотерапевта, думаю, он вам расскажет и научит тому, как надо реагировать на такие "автоматические мысли". И постепенно вы научитесь справляться с ситуацией. Мало кто не в состоянии научится простым техникам, и у вас это получится. Ведь, мы же живые и мыслящие существа, так что нам ведь ничто не мешает научиться правильно реагировать на трудности в жизни. Это как научиться завязывать шнурки или чистить зубы. Всё приходит с опытом. Главное - желать и верить.