следующая тема »

мне интерсено , хоть кому-нибудь психотерапевт реально помог ?!читаю , что все только ищут хорошего , они вообще существуют ? 

Не нашел хорошего - стань сам себе ПТ. 

Привет всем!Пришлось поднять свою темку(((Расскажу кратко-13 мая стало плохо в кресле у парикмахера,вроде и не волновалась,мастер давнишняя,родная)Ударила сильная эска,волна жара по телу паника,тахикардия и потемнение в глазах.Наелась таблеток-оотпустило,но еле достриглась.С того случая начался ад,я постоянно стала чувствовать эски,причем я их чувствую как легкое трепыхание в горле,оно меня изматывает.Вчера вечером сидела за компом,показалось,что легкий туман в глазах,все...понеслось,предобморочка,тахикардия,жар и привет 180на100,вызвала скорую,приехали,анаприлин под язык,сердце послушал и сказал лечить нервы.Вроде успокоилась.Но тут настала ночь,их я боюсь особенно,легла спать,вроде как спокойная,но червяк гложет ,ну и понеслись эти клоктания в горле,прям непрерывные,при этом кроме паники ничего не было,но клокотало постоянно.Я опять вызвала скорую,приехали,давление160на90,стала слушать сердце,а у меня прям все в горле клокочет,я говорю врачу,у меня эски постоянные-она-я ничего кроме тахикардии не слышу,нет у вас ни эсок ни аритмии Ё маё,чего я тогда чувствую???А???Говорю сделайте мне экг,говорит не надо!!!Люди,как считаете,могут они их слышать своей трубкой или нет?Всю ночь не спала,встала вся разбитая,слезы сами катятся из глаз.Сейчас буду к терапевту записываться.К слову-год назад родила,беременность без проблем,роды самостоятельные на ура,да и до парикмахерской ничего не беспокоило,так...легкие загоы к которым я давно привыкла.Боюсь серьезной патологии

У меня началась всд, моя первая па, именно когда ребенку исполнилось год. Ребенок второй, родила в 30. Я думаю, что это связано с нагрузкой на нервы, психику при уходе за ребенком после 30, особенно если изначально нервная система не ахти какая...Вот через год накопилось и жахнуло... А у вас произошло обострение....
У меня практически как у вас, только не в парикмахерской, а дома...Сижу спокойно смотрю телевизор, ребенок спит и вдруг что-то в груди сжалось, кувыркнулось и понеслось.... Жуть, одним словом, помогла рюмка водки, ничего другого под рукой на тот момент не было и тем более я понятия не имела и не слышала на тот момент про всд и па...Лет 15 носила в сумке флакончик коньячку Правда использовать не приходилось, но наличие как-то успокаивало....
Но, уже не пью давно и не ношу коньяк, сейчас в сумке гора таблеток и пользуюсь регулярно.... Климакс сильно обострил мою всд, сейчас  в сто раз хуже, чем в самые плохие обострения раньше, что даже подумываю попробовать антидепрессанты...
Я никогда не лечила всд, все как то сама надеялась и правда, были годы практически здоровые и думала с возрастом все устаканется, ан нет, ошиблась, поэтому советую лечится основательно сейчас от этой бяки, пока относительно молоды и есть женские гормоны, защитники сердечно-сосудистой системы!
Выздоравливайте и удачи!

15 лет коньяк в сумке? Эт тя Высоцкий научил? Тот ещё *ухарь был: "Эй, ухнем!" :)

Коньяк это хорошо)))Меня с него сразу отпускает,главное не переборщить Да,наверное обострение пошло из за однообразия,недосыпа и просто послеродовой период,опять же кормление закончила 3 месяца назад,видимо гормоны тоже делают свое дело.Надо как то собрать себя

Ой нарооод,чего то меня крючит и не отпускает Пропила фенибут 3 недели,реально стало легче,3 дня не пью,откат что ли?Стала присматриваться как я вижу этот мир ,кажется ,что рябь в глазах,вчера доприглядывалась,началась ПА,но во всей красе не развернулась,тольуо удушье схватило за горло и волна жара прошла по телу,расстроилась конечно.Сегодня встала нормально,пульс нормальный,мандража нету,но ощущение тревоги какой то.Опять достала тонометр,пока воздух нагнетала уже страшно было,итог 160на100,пошла хлебнула валерианки прям из пузырька алкаш блин  через 10 минут 140на90,а потом 130на90.Господи,я реально устала от этого,я боюсь выходить на улицу одна,да и не одна тоже уже напрягаюсь.Сейчас надо идти гулять с детьми,младшей год и 2 месяца,тащу с собой сына 11 лет,хоть поспокойнее.Я понимаю,что у меня давно эта хрень,может я устала,все таки и ночи бессонные,и однообразие в декрете.Меня ничего не радует,я вся на себе сконцентрирована и  не смотря на то,что всдшник со стажем не могу выбраться.Врачей нормальных у нас нет к сожалению,для городского психиатра я стандартный псих,сонопакс и иди не парься,но такие препараты я не хочу пить.Может посоветуете,как можно самой из этого выбраться?Я хочу ходить на встречу с друзьями,ездить в поездки и просто жить полной жизнью,а я....и жить боюсь и не жить боюсь...замкнутый круг.

ну вот,снова почти накрыло(((

Вы сами себя задергали, зажалели, загнали в угол. Видимо жалеть себя хочется больше, чем *жить полноценной жизнью* (это как отмазка от того, что подсознательно делать не охото) Забейте и отвлекитесь, вообще нас не жалеть, а гонять и пахать надо. Всё это от ленности и отсутствия интересных дел! Я вон тоже падаю вся, как время свободное, однако, когда надо - и 12 часов на ногах в постоянном общении с людьми, своей мигренью с аурой и 1 днем месек могу быть огурцом, и никто не догадается, что внутри катастрофа.
Поверьте, если следить за каждым вдохом, насколько ровно идешь, так ли светло в голове, ни где ли не колет, думать *а если я упаду?*, *успеет ли доехать скорая?*, будет постоянная тревога.
Надо закалять организм и увлечься.

Может погода, у нас сегодня ветер штормовой!? Я сегодня ночью тоже проснулся от сильной тревоги, экстрасистолы долбят со всей дури. Время половина третьего ночи, решил давление померять 132/100, маленько посидел, перемерял уже 120/92. Лёг дальше спать, и так и не понял спал вообще или нет. С утра тахикардия дикая, спокойно сижу и пульс 110, беспокойство какое-то. Когда хожу шатает во все стороны. Блин, реально страшно так жить. Иногда боюсь засыпать, т.к. сердце с перебоями работает и иногда ощущение, что сознание теряю.

Да и название одно темы возмутительное. Вам не стыдно вообще? *Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?* Вы инвалид что ли без ног, без рук? Есть дети, им нужна крепкая духом мать. Нет ничего ТАКОГО с вами ( и с нами), чтобы лечь пластом и писать завещание. Со всем можно примириться, научиться жить и (не поверите) получать удовольствие!

Спасибо за отклик,несмотря на ругание Я правда наверное ленююсь и жалею себя и хочу что бы все прошло само,но когда случаются загоны,ну не могу я выбросить из башки своей эти мысли,мож я неправильно их выбрасываю??? Настасья,вы правы,я давно уже ничего не могу делать отвлеченно,что бы я не делала-гуляю,телек смотрю,в инете сижу,убираюсь,играю с детьми,я все равно вся в себе.И понеслись симптомы-пока писала здесь стало как будто челюсть сводить,она какая то тяжелая стала что ли...а потом в душ пошла и жар по телу пошел и руки как бы легкие стали,кулаки сживаю и как будто они не родные,капец!!!Я знаю,что надо делать то чего боишься,идти туда,куда боишься,но меня такой липкий прям страх берет,что мне уже просто страшно вообще за себя,мож я уже реально пациент Кащенко???

Спасибо за отклик,несмотря на ругание Я правда наверное ленююсь и жалею себя и хочу что бы все прошло само,но когда случаются загоны,ну не могу я выбросить из башки своей эти мысли,мож я неправильно их выбрасываю??? Настасья,вы правы,я давно уже ничего не могу делать отвлеченно,что бы я не делала-гуляю,телек смотрю,в инете сижу,убираюсь,играю с детьми,я все равно вся в себе.И понеслись симптомы-пока писала здесь стало как будто челюсть сводить,она какая то тяжелая стала что ли...а потом в душ пошла и жар по телу пошел и руки как бы легкие стали,кулаки сживаю и как будто они не родные,капец!!!Я знаю,что надо делать то чего боишься,идти туда,куда боишься,но меня такой липкий прям страх берет,что мне уже просто страшно вообще за себя,мож я уже реально пациент Кащенко???

Не инвалид, так псих) Вам явно в жизни не хватает чего-то интересного.  И самым интересным становятся болячки. От чего отлыниваете? Заметила, что мое обострение началось в период сидения дома и стрессов, неудовлетворенности. Пока сама себе не призналась, что в жизни не так ( если жизнь не получается изменить, надо изменить отношение к ней). Когда до моей дурной башки дошло, в чем дело, первый раз вышла на улицу, не думая, как сейчас упаду, а смотря на небо, вдыхая полной грудью. Сейчас бывает плохо, накрывает, стрессы плохо ещё переношу, но небо и земля. Да и нельзя месяцами себя изводить и по щелчку вылечиться. То вверх, то вниз, лишь бы вперед и выбираться. Будьте благодарны за всё, что у вас есть, а не думайте, чего нет. Жить проще и веселее!

Отвлечение + движение - наше все! Только это помогает. Лично мне когда плохо, стараюсь пойти гулять на улицу. Становится всегда легче. Не могу я тупо упасть и лежать, даже когда совсем колбасит, на полусогнутых ногах, задыхаясь, вылетаю из подъезда и погнал помаленечку потихонечку круги по району наяривать )

[Настасья1712]

Настасья1712Да,вы снова правы)Я давно заметила,что живу либо прошлым(ах как было хорошо,как было интересно и т.д.),либо будущим(а как все будет?а вдруг то?а вдруг это?)Но только не настоящим.И еще у меня такое ощущение,что меня что то гложет,и если бы я поняла ЧТО,то все бы прошло.Но вот как понять это....то что это из детства думаю точно!!!Всегда была мнительной и боязливой,неуверенной в себе,дмаю тут вина мамы моей(царство ей небесное),нет,она была неплохой матерью,все для нас делала,но видя,что я вот такая,через истерики мои добивалась от меня того,что я делать боялась.Видимо она думала,что так я научусь преодолевать свои страхи,но вышло наоборот.Меня постоянно как бы опускали-это ты не сможешь,ты слабая,у тебя не получится,ты некрасиво танцуешь...мои комплексы и страхи росли как грибы после дождя И сейчас,не смотря на свою взрослость,неуверенность моя сидит во мне,даже на работе,я на хорошем счету,мне периодически выплачивают неплохие премии и благодарнсти,а все равно червячок точит,что я что то делаю не очень хорошо.

  это какой то кошмар!!! После утренней колбасни психанула и забила,даже получилось-с детьми погуляла,ужин приготовила,во всей квартире убралась,все вполне нормально было,тут стою сейчас,по телефону с подружкой болтаю вся увлеченная и вдруг резко ощущение,что левый глаз куда то поехал,по ощущением похоже было что он как бы коситть что ли начал ,пипец,это чего такое то???Тоже вариант всд?такого еще не было у меня,потом в глазах зарябило опять и ощущение что накроет сейчас,но накрыло слегка,я даже разговор не прервала.Теперь естественно расстроена очень сильно

[Настасья1712]

Настасья1712Да,вы снова правы)Я давно заметила,что живу либо прошлым

Вот кстати да...Всегда замечал в себе такую особенность...Часто "живу" тем временем, когда было хорошо, в некие моменты, и думаю, что люди, знакомые, сейчас уже даже и не вспомнят что было тогда, а я до сих пор потерялся там...

Люди!У кого нибудь были такие ощущения с глазами?Отзовитесь,страшно до жути

Люди!У кого нибудь были такие ощущения с глазами?Отзовитесь,страшно до жути

У меня с глазами тоже бывает ерунда, не знаю, как описать. Но какое-то время не было, а сегодня нагрянуло.  В общем я сидела на улице, солнце светило и отражалось на предметах, и тут периодически начало все у плывать в глазах или наоборот было сильно ярко, такое ощущение, что через секунду ты ничего видеть не будешь, от этого возникала автоматически паника, дерганье какое-то,  и так повторялось друг за другом. У меня и раньше были когда-то подобные ощущения. Мне нужно было ехать домой на велосипеде, я боялась за дорогу, нацепила солнечные очки и больше сегодня это уже вроде не повторялось.
Я не думаю, что это страшно, так что и вы не бойтесь, это скорее симптом неврастении, но ОЧЕНЬ неприятный, пожалуй хуже головокружений. Кстати, в пасмурную погоду не помню, было такое или нет.

Я думаю, что это связано с нагрузкой на нервы, психику при уходе за ребенком после 30

А что, психике совсем плохо, когда в 30 рожаешь? ) Люди и в 40 рожают....
Надо быстрей родить мне похоже ))

Автор,Хризантема у меня тоже и таже фигня с глазами.Врачи говорили,что это сосудистое.А вот отчегоооооо кровь плохо питает мозг-кто ж его поймет!Невры,мышечные зажимы,позвоночник...хз...